Ang sama ng loob ay ang aking daigdig na preno
Ang sama ng loob ay isang patay na humahadlang sa paggalaw pasulong sa hinaharap. Sa halip na manirahan dito at ngayon at nasisiyahan sa buhay, naglalakad ka sa nakaraan, naalala ang lahat ng mga detalye ng mga kaganapan sa iyong memorya: ang isang tao ay tumingin mali, sinabi ng isang bagay na hindi nakalulungkot, o, sa kabaligtaran, ay hindi nagbigay ng pansin, nakalimutan na tuparin pangako …
Nanghihina kami sa isang mabigat na hinaing, hinila ko ang aking sarili sa isang madilim na buhay
"Gaano katarung ang mga tao! Bakit ko ito gagawin?! Hindi nila pinahahalagahan ang aking mga kakayahan at propesyonalismo sa serbisyo … Ang gawain ay nagawa nang magkasama - lahat ay nabanggit, ngunit nakalimutan ako! Hindi ba nakakahiya? Para sa aking pag-aalala para sa aking pamilya, para sa aking pagsisikap na gawing isang buong mangkok ang bahay, upang maging malinis, komportable, kahit na may magsabi ng salamat … Hindi nagpapasalamat! Bakit ang lahat ay sa iba, ngunit wala sa akin? Hindi ba ako karapat-dapat?! Gaano katarungang buhay!"
Ang isang maliit na sama ng loob ay nag-scroll sa aking ulo nang paulit-ulit, lumalaki tulad ng isang snowball, at nakakaakit ng mga bagong hinaing. Ang mga ito ay pinindot pababa tulad ng isang mabigat na slab, mula sa ilalim kung saan hindi ka makakalabas. At walang pagnanais na makalabas: ang isang masakit na estado ay nagkakaingit, nag-aalis ng lakas at naging dahilan para sa hindi pagkilos. Lalo na lumilinaw ang sama ng loob sa mukha - hindi nasisiyahan at malungkot, nagpapakita ng mga paninirang-puri at pag-angkin sa iba at nagbabalik sa pinaraming bahagi, sapagkat sinisikap ng mga tao na maiwasan ang komunikasyon sa gayong tao. Bilang resulta, pinapalitan ng hinanakit ang buhay. Ang mapang-akit na pakiramdam na ang buhay ay nabigo ay nag-iiwan ng tanging multo na aliw: upang mabuhay sa susunod na buhay mula sa simula.
Susunod ba siya?..
Pang-insulto - "aking pan-lupa na kumpas"? - sirang kompas
Ang sama ng loob ay isang patay na humahadlang sa paggalaw pasulong sa hinaharap. Sa halip na manirahan dito at ngayon at makakuha ng kagalakan mula sa buhay, lumalakad ka sa nakaraan, na replay ang lahat ng mga detalye ng mga kaganapan sa iyong memorya: ang isang tao ay tumingin mali, sinabi ng isang bagay na hindi nakalulungkot, o, kabaligtaran, ay hindi nagbigay ng pansin, nakalimutan na tuparin ang pangako Sa kabila ng tindi ng mga nagdaang hinaing, parang pinahahalagahan mo ang mga alaalang ito, mas matagal at mas mahaba ang paghahangad sa kanila. Ganito nangyayari ang pag-aayos sa nakaraan. Sa katunayan, ang sama ng loob ay isang pagtanggi sa buhay sa kasalukuyan, isang kawalan ng kakayahang makahanap ng kagalakan dito, ngunit kasabay ng paggamit ng "virtuoso" ng anumang kaganapan upang mapunan ang koleksyon ng mga hinaing ng isang tao. Sa oras (halos sa mga salita ng isang makata) upang magtanong: "Saan ako hinimok ng salpok" ng sama ng loob? Nagtuturo ba ang sama ng loob? At saan?.. Oo, ginagawa. Doon, kung saan ang lahat ay nasa nakaraan, kung saan walang mababago, sa limot …
Naaalala ko ang lahat …
Ang kakayahang magdamdam at alalahanin ang lahat ng mga panlalait ay katangian ng mga taong may isang espesyal na uri. Sa system-vector psychology, tinawag silang mga taong may anal vector, na natural na nailalarawan ng malakas na memorya. Pinapayagan sila ng nasabing memorya na makaipon ng nakaraang karanasan at maipasa ito sa mga kabataan, napagtatanto ang pagpapatuloy sa pagitan ng mga henerasyon sa pag-unlad ng kultura at karanasan sa lipunan. Ang gayong tao ay naaalala ang lahat: kapwa mabuti at masama. Ang memorya ng "mabuting" nagawa sa kanya ay nagbibigay ng pasasalamat at pagnanais na "gumanti ng mabuti"; ang memorya ng "masamang", o rancor, ay bumubuo ng sama ng loob at isang pagnanais na maghiganti sa nagkasala. Ang mga kabaligtaran na katangian ay tulad ng dalawang panig ng parehong barya, tulad ng isang sukat ng mga posibilidad para sa paggamit ng isang likas na regalo - memorya.
Ina - isang santo o ang unang nagkasala?
Para sa isang taong may anal vector mula pagkabata, ang pinakamahalagang halaga ay tahanan (bilang puwang at paraan ng mga relasyon), pamilya at magulang, lalo na ang ina. Ito ay isang BANAL para sa kanya. Ayon sa tiyak na papel, ang naturang tao ay tinawag at nagawang protektahan ang tahanan, pamilya, matanda at bata mula sa panlabas na mga kaaway.
Para sa isang bata (hanggang 6 na taong gulang), ang ina ang nagbibigay ng pakiramdam ng seguridad at kaligtasan. Sa puntong ito, ang ama ay nagtatrabaho sa bata nang hindi direkta, ngunit hindi direkta - sa pamamagitan ng ina. Kung ang isang lalaki ay nagbibigay sa kanyang asawa ng isang pakiramdam ng balanse, kung gayon sa kanyang panloob na kalmadong estado ay nagbibigay siya ng gayong pakiramdam sa bata; at kabaligtaran, kung ang isang lalaki ay nagdudulot ng pagkabalisa, pangangati, kawalang-kasiyahan sa kanyang asawa, ang kalagayan nito ay ipinapasa sa bata, na nagsimulang maranasan ang stress mula sa pagkawala ng kumpiyansa sa kaligtasan para sa kanyang sarili. At maaari itong magkaroon ng masamang epekto sa pag-unlad nito.
Ang isang bata na may isang anal vector sa mabuting kondisyon ay isang "ginintuang bata": masipag, masunurin, mapagmahal sa kanyang ina at nagpapasalamat sa kanya. Totoo, siya ay isang mabagal, gumagawa ng isang pagpipilian nang may kahirapan at gumagawa ng mga independiyenteng desisyon sa loob ng mahabang panahon, kaya't sinubukan niyang gawin ang lahat ng sinabi ni mommy, at sa gayon maingat at maayos upang makakuha ng papuri. Ang isang karapat-dapat na papuri para sa gayong bata ay isang pagpapakita ng hustisya at kaayusan sa mundo.
Ngunit nangyayari na ang ina ay naiiba sa kanyang mga pag-aari mula sa bata at sinusubukan na paunlarin sa kanya ang mga naturang pag-aari na mayroon siya. Ang mga kahihinatnan nito ay mga seryosong problema sa pag-aalaga: isang "mayabong na lupa" ay inilatag para sa bata para sa luntiang kulay ng mga pagkakasala. Mabilis, masigla, paminsan-minsang kumikislap na ina ay patuloy na nagmamadali, hinihila, pinaputol ang kanyang mabagal na sanggol: "Halika, magmadali, bakit ka naghuhukay!" At siya, sa likas na katangian na hindi may kakayahang mabilis na mga pagbabago, ay nagkakaroon ng stress, stupor, na maaaring magpakita ng kanyang sarili sa hindi na-uudyok na katigasan ng ulo at, syempre, sa sama ng loob.
Ang isa pang ina, na nahuhulog sa kanyang sariling mga saloobin, ay tila hindi nakikita kung paano sinusubukan ng kanyang anak na maging masunurin, mabuti, at pinakamahusay. Ngunit siya, tila, ay hindi man lang siya napansin, at nagalit ang bata: hindi nila pinahalagahan, hindi nila pinupuri! O ang isang ina ng dalawang anak ay hindi gaanong binibigyang pansin ang isang anak (sapagkat siya ay mas matanda, mas malakas kaysa sa isa pa. At ang pinagkaitan ay may pakiramdam na ang ina ay hindi patas sa kanya: hindi niya siya mahal, hindi niya bigyan mo siya ng sapat …”…
Ang sama ng loob ng isang bata laban sa ina, na tumatagal ng buhay, pagkatapos ay nagiging isang pagkakasala laban sa mga kababaihan - una, isa, ang unang batang babae, mula kanino isang hindi kanais-nais na pag-uugali ay hindi inaasahan. Pagkatapos ang paunang hindi magandang karanasan ay naitala, at ang sama ng loob ay inilipat sa lahat ng mga kababaihan: "Pareho silang lahat." At pagkatapos - sa buong mundo. Habang lumalaki ang sukat ng bagay ng pagkakasala, lumalakas din ang lakas ng pagkakasala mismo. At ang tanging paraan lamang upang maibalik ang iyong sarili ay ang paghihiganti sa lahat at lahat - sa bawat pagkakataon. Kaya, dahil hindi ka makakakuha ng kasiyahan mula sa buhay, pagkatapos ay hindi bababa sa pag-alis ng pag-igting - upang makaganti sa iyong nasirang buhay. “Sino ang may kasalanan? INA! Nagsimula ang lahat sa kanya."
Dala nila ang tubig sa nasaktan
Ang mga matatanda na may anal vector sa isang binuo at natanto na estado ay mga propesyonal sa kanilang larangan, maselan sa mga detalye (pagiging perpektoista), ang pinakamahusay na mga dalubhasa na tumutulong upang makilala ang mga kaunting hindi pagkakapare-pareho upang maitama ang mga pagkukulang at pagkakamali. Ito ang mga master of skill, na kayang gawin ang lahat: mula sa paglilinis ng bahay hanggang sa pag-aayos ng kotse at pagbuo ng isang bahay na tag-init gamit ang kanilang sariling mga kamay. Ito ang pinakamahusay na mga ama at ina, na ang mga anak ay hindi lamang pinakain at inaalagaan, ngunit nagturo din ng maraming magagawa ng mga magulang.
Gayunpaman, ang parehong mga tao sa isang estado ng pagkapagod ay naging biktima hindi gaanong pangyayari kaysa sa kanilang sariling mga hinaing: dahil sa kakulangan ng inaasahang karangalan sa trabaho, paggalang mula sa nakababatang henerasyon, kanilang mga anak, na obligadong igalang ang kanilang mga nakatatanda; dahil sa hindi sapat na kaayusan sa bahay ("bakit ang mga tsinelas ay hindi nasa lugar?") At ngayon ang pinakamahusay na jack ng lahat ng mga kalakal sa mundo ay nagiging mga sofa-sitter, ang pinakamahusay na mga magulang at asawa sa buong mundo - sa mga hindi mapagpanggap na nagpasimula ng karahasan sa tahanan.
Ang pangunahing dahilan para sa paglitaw ng sama ng loob ay nabigo na mga inaasahan: nararapat na papuri, gantimpala, pagpapanatili ng karaniwang paraan ng pamumuhay at mga relasyon, pakikiramay. Ang nasaktan na tao ay napaka mahuhulaan sa kanilang mga reaksyon. Samakatuwid, bilang karagdagan sa lahat ng iba pang mga kaguluhan, ang mga nasabing tao ay nabiktima din ng mga manipulasyon: sa pamamagitan ng pang-insulto, maaari silang maitaboy mula sa lubak at "alisin mula sa bukid" bilang isang aktibong kaaway; ang papuri ay maaaring gawin upang gawin ang halos anupaman; sa pamamagitan ng pagpapahayag ng awa at simpatiya para sa kanya - upang makuha ang nais mo.
Ang kapalaran ng isang nasaktan na tao ay hindi maiiwasan.
Asan ang exit? Patawarin o … Ano?
Ang tindi ng mga hinaing, ang kawalan ng posibilidad ng isang buong buhay ay humantong sa ilang mga tao na maunawaan na kailangan nilang humingi ng tulong mula sa isang psychologist … Ngunit ang tradisyunal na payo sa problemang ito ay dumating sa katotohanan na pinatawad ng isang tao ang kanyang mga nagkasala, binitiwan ang kanyang nakaraan para sa kapakanan ng pamumuhay sa kasalukuyan. Kabilang sa mga tool na maalok sa iyo ng mga psychologist ay pagguhit ng isang sama ng loob sa papel, muling paggawa ng isang nakakasakit na sitwasyon sa pamamagitan ng mga simbolo, at kahit na isang haka-haka na pakikipag-usap sa taong nasaktan sa iyo.
Gayunpaman, sa ilang kadahilanan hindi ito gumagana upang magpatawad. At ang pinakamahalagang bagay ay ang kasanayan na masaktan ay hindi mawala saanman … Dumating ang mga bagong sitwasyon, at ngayon ikaw ay nasa isang estado ng pagkakasala rin. Ang lahat ng mga uri ng self-hypnosis, self-talk, ang pagnanais na baguhin ang iyong buhay sa pamamagitan ng kapatawaran ay nagbibigay ng isang epodiko na epekto, at ang mga lumang hinaing na may nakakatakot na puwersa ay isiniwalat muli, na nakakalason sa pagkakaroon ng isang tao at pinapasok siya sa higit na pagkadismaya mula sa kawalan ng kakayahang lutasin itong problema. Ang ilang mga psychologist ay nagdaragdag ng gasolina sa apoy sa pamamagitan ng pag-aalok ng mga diskarte ng "pagpapaalam ng sama ng loob", kung minsan napaka-exotic. Halimbawa, "upang ilibing ang nagkasala sa sementeryo ng dating minamahal na mga tao" - siyempre, sa imahinasyon, upang malungkot siya upang ang damdamin ay mamatay at hindi na maging sanhi ng sakit; isang bagay lamang ang hindi napansin ng mga psychologist: ang isang tao ay nagdadala ng "sementeryo" na ito sa KANYA sa buong buhay niya …
Kaya ano ang gagawin mo? Nasaan ang daan palabas ng mabisyo na bilog? At nandiyan ba siya?..
Oo, sabi ni Yuri Burlan sa pagsasanay na "System-Vector Psychology" at nag-aalok ng kanyang sariling pamamaraan ng pagtanggal ng sama ng loob - sa pamamagitan ng kamalayan sa mga walang malay na proseso na humimok sa iyo at sa iyong mga nagkasala. Papayagan ka ng SVP hindi lamang upang mapupuksa ang mga dating sama ng loob, ngunit upang mawala ang kakayahang magalit.
Maraming nagsasanay ng pagsasanay ang nagsusulat tungkol sa kung paano ito gumagana. Narito ang ilan lamang sa mga katibayan:
"Tumingin pa rin ako sa paligid na wala sa ugali, pakinggan ang sarili - baka masaktan pa rin ako? Sa gayon, kahit papaano kaunti? Hindi, wala akong nararamdamang kahit ano. Naiintindihan ko na ang tao ay gumawa ng isang bagay na hindi ko gusto. Maaari kong ayusin ito, masasabi ko sa kanya ang tungkol dito, o, sa kabaligtaran, manahimik ka. Pero hindi ako nagagalit sa kanya. Sa pangkalahatan. Ang hirap iparating. Upang mabuhay ng maraming mga taon sa isang matigas ang ulo pakikibaka sa sarili at sa buong mundo at biglang - bam! Tulad ng kung may isang taong pumitik ng switch at pinatay ang mga emosyong ito. Tulad ng wala. Hindi ko maisip kung ano ang nasasaktan sa lahat. Naaalala ko lang sa aking isipan na nakakaranas ako ng kakaibang, hindi kanais-nais na pakiramdam, ngunit hindi ko ito malampasan muli. Naaalala ang isang kaaya-ayang sandali at muling nakaramdam ng kagalakan - lumabas na. At sa pagkakasala, may isang bagay na hindi gagana … "Andrey Tkachev, Basahin ang buong teksto ng resulta" Gayundin isang napakahalagang resulta na nakuha ko,- lumipas ang sama ng loob laban sa aking ina. Mahal na mahal ko ang aking ina, ngunit hindi iyon nakapagpigil sa akin na magalit sa kanya. Nagtitiis ako ng pang-insulto sa isang angkla mula pagkabata. Nasaktan ako ng hindi ako maintindihan ng aking ina. Hindi niya ako binigyan ng paniniwala sa aking sarili at sa aking lakas. Ibang bagay na hindi ko natapos doon … Ngayon, syempre, nawala na. Kahit nahihiya magsalita. Ngunit tumira ako rito at napakahirap at mahirap para sa akin … "Tatiana Lavida, Basahin ang buong teksto ng resulta
Maraming tagapakinig ang nagsusulat na ang kanilang mga hinaing ay nagsimulang mawala pagkatapos ng unang libreng panayam sa SVP. Bukod dito, ang epekto ay pangmatagalan at matatag.
Inaanyayahan ka naming subukan ang aming libreng mga online na klase at tingnan kung paano ito gumagana. Upang lumahok, magparehistro gamit ang link.
