Kung Paano Makayanan Ang Sama Ng Loob Laban Sa Ina: Malulutas Natin Ang Problema Nang Sistematiko, May Kakayahang Sikolohikal

Talaan ng mga Nilalaman:

Kung Paano Makayanan Ang Sama Ng Loob Laban Sa Ina: Malulutas Natin Ang Problema Nang Sistematiko, May Kakayahang Sikolohikal
Kung Paano Makayanan Ang Sama Ng Loob Laban Sa Ina: Malulutas Natin Ang Problema Nang Sistematiko, May Kakayahang Sikolohikal

Video: Kung Paano Makayanan Ang Sama Ng Loob Laban Sa Ina: Malulutas Natin Ang Problema Nang Sistematiko, May Kakayahang Sikolohikal

Video: Kung Paano Makayanan Ang Sama Ng Loob Laban Sa Ina: Malulutas Natin Ang Problema Nang Sistematiko, May Kakayahang Sikolohikal
Video: PTSD and Functionality of Symptoms 2024, Abril
Anonim
Image
Image

Galit laban sa aking ina: isang tumor na sumakmal sa aking buhay

Bakit may sama ng loob laban sa ina, saan nagmula ang emosyong ito - Kailangan kong maunawaan ito upang makalabas upang manirahan. Ang Sistema ng Pagsasanay-sikolohiyang vector ay tumutulong upang maunawaan kung paano patuloy na hinaing laban sa ina na naghihikayat sa buhay, pinipigilan ang posibleng pag-unlad, huwag payagan ang pagbuo ng mga relasyon …

Anong pagsusumikap ang kailangan kong aminin na ang sakit na ito - sama ng loob sa aking ina - ay sumisira sa akin, tanging ang Diyos lang ang nakakaalam. At kung paano ko nais sabihin na mahal kita, ina, mahal … Ngunit hindi ko magawa. Pagkatapos ng lahat, inaasahan kong ito pa rin sa iyo, naghintay ako sa buong buhay ko. Hindi ko alam ang isang buhay na walang pagkakasala sayo. Kailan at bakit nagsimula kaming maglagay ng brick sa pamamagitan ng brick sa pader na ito ng hindi pagkaunawa, pagkakalayo, lamig at pangangati na pinaghiwalay kami?

Palagi akong naging, ako at magiging anak mo. Kami ay konektado sa pamamagitan ng ang katunayan na ako nakatira - salamat sa iyo, ina! Samakatuwid, ang pakiramdam ng sama ng loob at pagkakasala para sa katotohanan na sa palagay ko ito ay magkakaugnay sa akin at lumaki sa isa't isa na halos imposibleng makilala sa pagitan nila. Nasusunog ako sa sakit, pagkabigo at galit sa aking sarili. Ngunit kahit na higit pa - sa iyo.

Kung paano pinipigilan ako ng sama ng loob sa aking ina na mabuhay

Bakit may sama ng loob laban sa ina, saan nagmula ang emosyong ito - Kailangan kong maunawaan ito upang makalabas upang manirahan.

Naaalala ko ang aking sarili bilang isang maliit na bata, sinusubukan ng hook o ni crook upang umakyat sa iyong kandungan, tumingin sa iyong mga mata, hawakan ang iyong leeg gamit ang iyong maliit na mga kamay, ngunit hindi mo pinapayagan. Nagtanong ako ng libu-libong beses: "Ma, mahal mo ba ako?" Bilang tugon, ikaw ay tahimik, o nagtapon ng isang inis na "oo", kung nahulog lang ako sa likuran. Sa kasamaang palad, ang aking memorya ay gumaganap ng isang malupit na biro sa akin, dahil ayaw kong matandaan ito.

Ayokong alalahanin na sa sandaling tumigil ako sa pagbigkas ng salitang "pag-ibig", lalo na sa iyong presensya, upang hindi mapataob at magalit ka, at sa paglaon ng panahon ay naging isang malaswa, marumi iyon sa akin. Hindi kaugalian na magmahal sa aming bahay. Hindi ko nagawang lumikha ng isang pamilya. Hindi ako kailanman naniwala na may maaaring magmahal sa akin.

Ayokong tandaan na hindi mo ako hinawakan tulad ng ako isang ketongin, maliban sa pinalo mo ako para sa anumang pagkakamali. At hindi na kailangang sabihin na araw-araw ay ginagawa ko ang higit pa at higit pa sa mga maling hakbang na ito. Ngayon ay hindi ko pinapayagan ang sinuman na hawakan ako, na may anumang mga intensyon.

Sikolohiya ng Pagdamdam sa Larawan ng Ina
Sikolohiya ng Pagdamdam sa Larawan ng Ina

Ayokong matandaan kung paano mo ako sinigawan at pinarusahan, na mayroon o walang dahilan, para sa paggawa ng mali, mali, masyadong mabagal. At nais kong kalimutan kung gaano kabali ang naramdaman ko, kung gaano kataksilan ang aking puso na nagsimulang kumabog at ang aking mga kamay ay nanginginig, kung paano ako nagsimulang mag-utal at kung paanong lalo itong nagalit. At sa ilang kadahilanan sa aking buhay ay nanatili ako sa parehong posisyon: Sinusubukan ko, gumawa ako ng mga dahilan, sa palagay ko ay hindi gaanong mahalaga, at walang nakaka-pahalagahan sa akin.

Hindi ko nais na matandaan ang iyong galit na galit na hitsura mula sa ilalim ng mga browser at ang pakiramdam na ito na hinatulan ng kamatayan. Ngayon ay hindi ko matiis kapag ang ibang tao, kung sino man ang tumitingin sa akin. At ako mismo hindi rin makatingin sa mga mata.

Hindi ko nais na matandaan kung paano ako nagsimulang magtanong sa "isang tao" na dalhin ako sa bahay tuwing bago matulog, dahil sa ilang mga punto ay tumigil ako sa pakiramdam na ikaw talaga ang aking ina, na maaaring gawin ito ng isang tunay na ina sa akin.

At hindi ko nais na tandaan kung paano ako nagsimulang pakiramdam na hindi karapat-dapat sa buhay na ito at kung gaano malinaw na ang aking pag-iibigan para sa pagkasira sa sarili ay nagsimulang matunton sa lahat ng mga larangan ng aking pag-iral, sapagkat ginagawa ko ang lahat upang hindi maging, hindi makagambala sa sinuman, hindi upang simulan ang anumang bagay, upang mawala.

Ako ay natigil doon, tumigil ako, hindi ako lumaki, nanatili akong parehong maliit na bata na may mga mata na puno ng pag-asa para sa iyong pagmamahal, ina.

Sobrang kailangan kita, mom. Hindi ang iyong borscht at cutlets na masigasig mong pinalamanan sa akin, hindi ang iyong mga order at paglilinis, hindi ang iyong hindi makatao na pagiging perpekto, pagkakamali at pagkakamali, ngunit ang iyong init, medyo. Pagkatapos ng lahat, hindi kami walang hanggan, at balang araw ay aalis ka, at natatakot ako na ang memorya na ito ang tanging bagay na mananatili pagkatapos mo.

Ang sikolohiya ng sama ng loob laban sa ina

Malinaw na ang isang tao ay dumaan sa mga pangunahing yugto ng pagbuo ng sama ng loob sa pagkabata. At hindi ko malalaman kung paano mapupuksa ang pakiramdam ng sama ng loob laban sa aking ina kung hindi ako dumalo sa pagsasanay ni Yuri Burlan sa System-Vector Psychology. Naramdaman kong alam nila kung sino ako dito. Nangangahulugan ito na hindi ko na kailangang magpanggap at magpanggap na isang bagay na wala. Ito ay tulad ng kung may isang mabait na kumuha sa aking kamay at malinaw na kinilala ang mga sanhi at epekto.

At naging malinaw na ang nakaraan ay lumipas, at ako lamang ang may pananagutan sa kasalukuyan. Ang pag-aaral na magpatawad - pati na rin ang pag-overtake ng mga damdamin ng sama ng loob at kawalan ng katarungan sa iyo - ay naging totoo. Tulad ng pagbabago ng gym ng katawan, ang kamalayan sa iyong kalikasan ay nagbabago ng kaluluwa, pag-iisip.

Ito ay naka-out na ang aking sama ng loob ay natural, at ang pakiramdam ng sama ng loob sa aking ina ay ipinaliwanag ng katotohanan na ako ang may-ari ng anal vector sa ilang mga estado ng pag-iisip. Ngunit handa akong tiisin ang anumang pangalan, upang mapupuksa ang hindi bababa sa isang maliit na bahagi ng pasaning ito mula sa aking sariling balikat. At nagsisimula pa lang iyon.

Nararamdamang sama ng loob ng larawan ng ina
Nararamdamang sama ng loob ng larawan ng ina

Saan nagmula ang sama ng loob

Sinusubukang tanggalin ang sama ng loob laban sa aking ina, wala akong ideya na lumalabas na hindi ko kailangang isipin kung paano haharapin ang aking sarili. Sakto namang kabaligtaran ang lahat. Kapag nakilala mo ang iyong sarili bilang kaiba sa iba, mayroong isang nakagagaling na pagtanggap ng iyong sariling mga pag-aari at pagpapakita sa pinakamalalim na antas, kahit na minsan ay walang paglaban. Kailangan kong magsikap sa aking sarili upang makilala ang aking sarili bilang may-ari ng anal vector. Oo, ang buhay ay may katatawanan.

Ang may-ari ng anal vector ay maaaring makilala ang kanyang sarili sa pamamagitan ng isang bilang ng mga pag-aari:

Ang memorya ay mas mahusay kaysa sa karamihan sa mga tao. Minsan ito ay tinatawag ding phenomenal. Ang nasabing memorya ay ibinibigay sa vector na ito para sa pinakamahusay na kakayahang makaipon ng kaalaman upang higit na mailipat ito sa mga susunod na henerasyon, iyon ay, upang magturo, bumuo. Ang mga may-ari ng anal vector ay gumagawa ng pinakamahusay na mga guro, masters. Wala silang katumbas sa paglipat ng karanasan.

Ngunit kung ang pag-aari na ito ay inilapat hindi para sa pagsasakatuparan, hindi para sa ikabubuti ng lipunang iyong tinitirhan, makukuha mo ang sumusunod na baligtarin na layunin: kung ano ang ibinigay para sa kabutihan ay ginagamit upang makapinsala sa sarili. Ang memorya ay nagsisimulang humadlang, sapagkat naalala mo ang lahat ng masasamang bagay na nangyari sa iyo, sa lahat ng emosyon at kasamang pakiramdam ng kawalang katarungan, higit na nasasaktan: sa iyong ina, sa buhay, sa pangulo, sa Diyos, atbp.

Ang isang tukoy na pakiramdam ng hustisya o pagnanais - "maging pantay, pantay" - ay isa pang pag-aari ng anal psyche. Ang pag-asa ng papuri, pag-apruba, pagtatasa ay nabuo mula rito: "kung magkano ang ibibigay mo - napakaraming dapat mong tanggapin." Ang pasasalamat, kinakailangan ang pagkilala para madama ng gayong mga tao ang balanse sa pag-iisip.

Kung hindi ito ang kaso, pagkatapos ang pagkabalanse ay nabalisa, isang kawalan ng timbang ang nangyayari: ang insulto ay tulad ng isang pakiramdam na nararapat sa akin, ngunit hindi nila ako binigyan ng sapat, may utang sila sa akin. Ito ang pinakamalakas na stress para sa carrier ng anal vector, isang karanasan sa krisis. At kung ito ay nangyayari sa isang edad kung kailan pa nabubuo ang pag-iisip ng tao, kung gayon ito ay sanhi ng pagsugpo sa pag-unlad, na nag-iiwan din ng marka nito sa buhay ng may sapat na gulang. Ang sama ng loob ay nakatuon sa nakaraan, pinipigilan kang magpatuloy.

Mayroong isang taong tulad nito, sa loob ng kanino nakaupo ang isang maliit na nasaktan na batang lalaki, at kahit na nais niyang gumawa ng isang bagay sa buhay, hindi niya magawa, sapagkat natatakot siya, hindi nagtitiwala sa buhay at mga tao, patuloy na inaasahan ang isang trick mula sa kanila. Dahil naaalala niya ang kanyang unang hindi matagumpay na karanasan, na hindi pinapayagan siyang sumulong, sa bawat oras na babala: walang gagana, sinubukan namin, alam namin.

Dinadala ang sama ng loob sa buong buhay

Ang Ina ay ang unang lalo na makabuluhang tao sa buhay ng sinumang tao. At para sa may-ari ng anal vector, ang ina ay isang bagay na sagrado, halos isang diyos. Inaasahan niya ang pagkilala sa kanya, ang kanyang pagmamahal at pag-apruba lalo na ng masidhi. Kung may nangyari sa kanilang relasyon, ito ay masamang nakakaapekto sa pag-unlad at karagdagang buhay ng nasabing tao.

Tanggalin ang damdamin ng sama ng loob laban sa larawan ng iyong ina
Tanggalin ang damdamin ng sama ng loob laban sa larawan ng iyong ina

Ang isang kawalan ng timbang sa pag-iisip ay hindi maiiwasan na nagsasama ng psychosomatics, ang isa sa mga manipestasyon na kung saan ay, halimbawa, mga problema sa gastrointestinal tract.

Ang pagkagalit sa aking ina, medyo pinangalagaan ko ang aking sarili, inaayos ang aking sarili sa isang estado ng kawalan. Ito ay isang natigilan, hindi nasiyahan na kumakalat sa lahat ng bagay sa paligid, ito ay natigil sa nakaraan, tulad ng iyong mga paa ay natigil sa isang lindol. Ito ay isang pare-parehong paatras na direksyon, kung ang aking kasalukuyan ay isang walang katapusang karanasan ng sakit ng nakaraan. Ibinubukod ng estado na ito ang posibilidad ng isang hinaharap.

Bukod dito, kapag nakatira ka sa isang estado ng sama ng loob, lumalabas na walang malay, nang hindi mo namamalayan, nahulog ka sa isang bitag: bawat desisyon na gagawin mo sa buhay ay ididikta nito - ang iyong mapait na sama ng loob. At kapag bigla mong napagtanto na nabuhay ka ng iyong buong buhay na ginabayan ng mga limitasyon ng nasaktan na anal vector, nais mong umiyak.

Ang Sistema ng Pagsasanay-sikolohiyang vector ay tumutulong upang maunawaan kung paano ang patuloy na sama ng loob laban sa ina ay naghihikayat sa buhay, pinipigilan ang posibleng pag-unlad, hindi pinapayagan ang pagbuo ng mga relasyon.

Posibleng mapupuksa ang sama ng loob

Posibleng maunawaan kung paano makayanan ang mga damdamin ng sama ng loob sa isang ina, marahil kapag napagtanto mo ang mga pagkakaiba sa pagitan ng iyong sarili at ng kanyang pag-iisip, kapag napagtanto mo na ang kanyang mga reaksyon ay hindi idinidikta ng isang masamang ugali sa iyo, ngunit ng hindi mabata na sakit sa loob na bitbit niya nang hindi nakakapagpagaan kahit papaano, na may magbabahagi. Ayaw niyang manakit, hindi niya lang alam kung gaanong sakit ang sinasaktan niya. Hindi ko alam kung paano ito tama, sapagkat nakita kita sa pamamagitan ng aking mga pag-aari, sa pamamagitan ng aking sakit.

Ang isang malaking alon ng awa para sa kanya, para sa kanyang mahirap na pagiging ina, para sa walang awa, ngunit halos kriminal na sikolohikal na hindi nakakabasa (dahil hindi siya naibukod mula sa responsibilidad) ay nagbubunga ng isang galit na galit na gawin ang lahat upang hindi na ito mangyari muli, upang ang alon ng sakit na ito ay humihinto sa akin.

At marahil iyon ang dahilan kung bakit ako, tulad ng isang instituto, ulitin ang daang beses sa isang araw na "mahal ko" ang aking anak. At sinasabi ko sa kanya na walang ibang mas mahusay kaysa sa kanya sa mundong ito. At handa akong dalhin siya sa aking mga braso nang walang katapusan at halikan ang kanyang pisngi, at yakapin, at pakinggan ang lahat ng kanyang mga kwento. Inaasahan ko talaga na paglaki niya, kung biglang nahihirapan siya, susuportahan siya ng mahal ko.

At inaasahan ko talaga na magkakaroon ako ng oras at masasabi ko balang araw na mahal kita, anuman ang mangyari, ina.

Inirerekumendang: