Pakiramdam ng sama ng loob at kawalan ng katarungan: kung paano magtapon ng bato mula sa kaluluwa at matutong magpatawad
Tila sa amin na ang pakiramdam ng sama ng loob ay pamilyar sa lahat. Kaya, ang ibang tao ay maaaring ilagay ang kanyang sarili sa iyong lugar at mag-isip ng daang beses bago kumilos sa isang tiyak na paraan, tama ba? Sa katunayan, hindi pamilyar sa lahat ang sama ng loob.
Mabigat sa puso, nakakadiri. Ang isang pag-uusap kasama ang isang kaibigan ay nag-iwan ng mapait na aftertaste: isang pakiramdam ng sama ng loob at inis, palaging umiikot ang mga saloobin sa kanyang mga salita. Ni kalimutan o itapon ito sa aking ulo. Ni hindi ako makatulog. At least hindi niya matandaan sa kalahating oras kung ano ang pinag-aagawan nila!
Bakit ganun May lumipat sa sarili nilang negosyo at nagpatuloy. At ang pakiramdam ng sama ng loob ay hindi pinapayagan akong bitawan ang sitwasyon sa loob ng maraming buwan. Galit at vexation dahil hindi niya binabalaan kung gaano niya ako sinaktan! Paano haharapin ang iyong emosyon, kung paano ihinto ang pag-replay ng paulit-ulit sa aming pag-uusap? Upang maunawaan kung saan nagmula ang sama ng loob na ito at kung paano mapupuksa ang sama ng loob?
Ang Sikolohiya ng Hinanakit: Ang Lihim na Mga Bukas ng Aming Emosyon
Tila sa amin na ang pakiramdam ng sama ng loob ay pamilyar sa lahat. Kaya, ang ibang tao ay maaaring ilagay ang kanyang sarili sa iyong lugar at mag-isip ng daang beses bago kumilos sa isang tiyak na paraan, tama ba? Sa katunayan, hindi pamilyar sa lahat ang sama ng loob. Ang mga damdamin at damdamin ng mga tao ay nakasalalay sa mga likas na tampok ng pag-iisip na ipinagkaloob sa atin ng kalikasan.
Ito ay naka-out na ang aking mabilis at mabilis na kaibigan na may isang vector ng balat ay walang ideya na ang mga tao ay maaaring seryosong masaktan. Ang kanyang pag-iisip ay nababaluktot, mobile, may kakayahang agad na paglipat mula sa isa patungo sa isa pa. Ang mga nasabing tao, kahit na nakaranas ng pangangati at galit, pagkatapos ng ilang minuto ay hindi na naaalala ang hindi pagkakasundo. At walang kabuluhan na subukang sukatin ito "sa iyong sarili" - ganap itong naiiba.
Ang System-Vector Psychology ni Yuri Burlan ay tumutulong na makita ang ibang tao na hindi sa pamamagitan ng kanyang sarili, ngunit tulad niya.
Ngunit ito ay simula pa lamang. Dahil lahat tayo ay magkakaiba, kung gayon bakit lumilitaw sa akin ang pakiramdam ng sama ng loob? Hindi malinaw kung paano haharapin ang iyong sama ng loob. Posible bang mapagtagumpayan ito sa lahat, matutong magpatawad at mamuhay nang madali?
Matinding sama ng loob - sino ang nagdadala nito
Kami, ang mga tao kung kanino ang patuloy na pakiramdam ng sama ng loob ay sinisira ang buhay, sa system-vector psychology ng Yuri Burlan ay tinukoy bilang mga carrier ng anal vector. Kami ay natural na mabagal at matulungin sa mga detalye, maingat at maingat naming lalapit ang lahat. May posibilidad kaming maging mapagdamdam para sa iba't ibang mga kadahilanan. Nasa ibaba ang ilan sa mga ito:
- Ang aming pag-iisip ay matibay, walang parehong switchability tulad ng mga may-ari ng vector ng balat. Sa kabaligtaran, may kaugaliang "makaalis" sa parehong bagay. Nagdudulot ito sa atin ng mga pakinabang sa ating trabaho: sa pamamagitan ng pagtuon nang maraming oras sa aming negosyo, tayo ay naging mga propesyonal na may mataas na klase. At kung mayroong isang pakiramdam ng sama ng loob at kawalan ng katarungan sa iyo? Ang mga saloobin sa parehong paraan ay "naglalaro" ng masakit na sitwasyon sa loob ng maraming oras.
-
Ang kalikasan ay binigyan tayo ng isang hindi pangkaraniwang memorya. Naaalala namin kung ano ang nangyari maraming taon na ang nakakaraan hanggang sa pinakamaliit na detalye. Alam namin kung paano magpasalamat at alalahanin sa loob ng maraming taon ang lahat ng mabubuting bagay na nagawa ng mga tao para sa atin. Naku, naaalala din natin ang lahat ng masasamang bagay. Samakatuwid, ang pakiramdam ng sama ng loob ay maaaring mabuhay sa aming mga puso sa loob ng maraming taon. At natutuwa akong kalimutan - ngunit ang memorya ay hindi.
- Ang mga halaga ng pagkakapantay-pantay ay kaakit-akit sa atin. "Tinapay ang isang umbok - at iyon sa kalahati!". Iyon ay, pantay. Kung ang isang tao ay may nagawang magandang bagay, kailangan niyang tumugon nang mabait, "i-level" ang sitwasyon. Paano kung may ginawa kang hindi maganda? Mayroong isang pagnanais na tumugon sa uri, upang makapaghiganti. Ang pakiramdam ng sama ng loob at pagkakasala ay nabubuhay sa atin bilang "dalawa sa isa". May napinsala ako o hindi nabigyan ng iba - naganap ang pagsisisi at pagkakasala. At ang insulto ay kapag hindi nila ako binigyan ng sapat o sinaktan.
Minsan ang mga may-ari ng anal vector ay inaakusahan pa rin ng pagmamanipula ng damdamin ng sama ng loob at pagkakasala. Ngunit mas madalas kaysa sa hindi, nabubuhay tayo na walang malay na mga sensasyon, na, nang hindi nauunawaan ang sikolohiya ng sama ng loob, hindi lamang natin malalampasan.
Mga Yugto ng Pagbubuo ng sama ng loob
Paano at bakit lumilitaw ang sama ng loob? Karaniwan, ang mga may-ari ng anal vector ay unang nakatagpo nito sa pagkabata. Ang pamilya, kamag-anak at kaibigan, at lalo na ang ina ang pangunahing pinahahalagahan para sa isang tao. Nasa pamilya na ang malalalim na pinagmulan ng katotohanang "binigyan tayo" o "niloko" sa isang bagay na madalas na nagsisinungaling.
Sa pamamagitan ng isang kanais-nais na pag-unlad sa pagkabata at matagumpay na pagpapatupad sa karampatang gulang, mas gusto nating tandaan ang mabuti, upang maging mapagpasalamat. Ngunit sa isang estado ng pagkapagod o isang kakulangan ng nakabubuo na paggamit ng mga likas na katangian, ang sama ng loob ay nagiging aming labis na paghuhumaling na kasama. Ang matinding sama ng loob ay maaaring magpakita ng sarili sa iba't ibang mga antas:
- Galit laban sa isang tukoy na tao. Halimbawa, pinagtaksilan ako ng isang malapit na kaibigan - paano ako makakaligtas kung ang pagkakaibigan ay may malaking halaga sa akin? Hindi malinaw sa akin kung paano siya maaaring nagsinungaling sa aking mga mata nang deretsahan - pagkatapos ng lahat, ako mismo ay natural na walang kakayahang magsinungaling.
- Galit laban sa isang pangkat ng mga tao. May posibilidad kaming gawing pangkalahatan ang aming masamang karanasan, kaya kung niloko ako ng aking asawa, kung gayon "lahat ng mga kababaihan …". Pinalitan ko ang isang kaibigan sa balat sa isang pangkaraniwang negosyo - at ngayon lahat ng negosyanteng-negosyante na ito ay nagdudulot ng ayaw at inis sa akin.
- Sama ng loob para sa buhay, para sa mundo. Hindi nila nakilala ang aking mga merito, hindi nila ako binigyan ng respeto at karangalan. Mas kaunti ang natanggap mula sa lahat at lahat. At sa pangkalahatan, lahat ng buhay ay nasa ilalim ng kanal. Saan patungo ang mundo?
- Sama ng loob laban sa Diyos. Tila, mayroon siyang personal na pag-ayaw sa akin. Ang iba naman ay nabubuhay nang normal. At para bang sinasadya ako ng isang mas mataas na kapangyarihan. Ang gayong sama ng loob ay maaaring lumitaw lamang kung mayroon ding isang tunog vector.
Ni ang pagmumuni-muni o isang pagpapatawa ay nakakatulong na sinasadya upang harapin ang sama ng loob at mapagtagumpayan ito. Pati na rin ang iba't ibang mga diskarte tulad ng "mga liham sa asawa", kasintahan at iba pang mga nagkakasala. Hindi ito nakakagulat - ipinaliwanag ng sikolohiya ng system-vector ng Yuri Burlan na hindi namin makontrol ang aming walang malay sa tulong ng mga makatuwirang saloobin.
Samantala, ang sama ng loob ay seryosong binabaluktot ang buong sitwasyon ng buhay ng isang tao, hindi pinapayagan na mabuhay nang masaya. Sa paglipas ng mga taon, pinipinsala ng mga hinaing ang katawan, na humantong sa isang tao sa psychosomatics. Ano ang dapat gawin, kung paano malaman ang magpatawad?
Paano mapupuksa ang damdamin ng sama ng loob
Ang tanging paraan upang makayanan ang sama ng loob ay upang lubos na maunawaan ang lahat ng mga nakatagong mekanismo ng pag-iisip na namamahala sa paglitaw at pag-unlad ng pakiramdam na ito. Ang istraktura ng aming pag-iisip, na kahapon ay isang lihim na may pitong mga selyo, ngayon ay buong isiwalat sa system-vector psychology ng Yuri Burlan, na pinatunayan ng libu-libong mga resulta:
Sa pamamagitan ng pagkilala sa mekanismo ng sama ng loob, natatanggal mo hindi lamang ang mga negatibong damdamin at damdamin. Kasabay ng sama ng loob, maraming mga problemang psychosomatiko ang nawala, na pinagdudusahan ng mga may-ari ng anal vector (mga digestive disorder, labis na timbang, mga problema sa puso):
Maaari mong subukan para sa iyong sarili kung ano ang kagustuhan ng buhay nang walang pagkakasala sa libreng online na pagsasanay sa systemic vector psychology ni Yuri Burlan. Magrehistro gamit ang link.
