Paano hindi pakiramdam tulad ng isang natapakan na kabayo, upang manatiling aktibo at masayang Bahagi 2
Madalas ay hindi natin naiintindihan ang lahat ng ating hangarin at kakayahan. Maaari itong maiugnay sa isang estado ng hindi malinaw na kasiyahan at ang akumulasyon ng pagkapagod. Mukhang gusto ko ang aking trabaho, ngunit may gusto pa ako. Kaya't ang pagkapagod ay hindi hihigit sa kagalakan ng tagumpay at mga nakamit, mahalagang matukoy kung anong mga vector ang mayroon ka, kung anong mga hangarin ang gumagalaw sa iyo sa buhay.
Pakiramdam Tulad ng Isang Natapakang Kabayo Bahagi 1
Sa bahaging ito, susuriin namin ang ilang mga sitwasyon na pumipigil sa mga tao na magkaroon ng kasiyahan at kasiyahan, sa kabila ng pagiging aktibo at pagsisikap na mapabuti ang kanilang buhay.
Babae sa bagong mundo
Ito ay nangyayari na ang isang babae na napunit sa pagitan ng trabaho, mga gawain sa bahay at pagpapalaki ng mga bata ay nakakaranas ng isang estado ng pagkapagod at pagkawala ng lakas. Hindi ito nangangahulugan na ang isang babae ay hindi dapat gumana, na kailangan niya, tulad ng sa mabubuting lumang araw, upang bumalik sa apuyan.
Ang mga pagnanasa ng babae ay lumago, at nais niyang lumahok sa buhay panlipunan sa pantay na batayan sa lalaki. Ang sitwasyon ay nagiging nakaka-stress nang madalas para sa isa pang kadahilanan - kapag ang isang babae ay pinilit na magtrabaho para sa dalawa, o kung ang pamilya ay walang sapat na suporta sa isa't isa, kapwa pag-unawa sa isang lalaki. Pagkatapos ang babae ay nawala ang pakiramdam ng seguridad at kaligtasan na kailangan niya, pagtitiwala sa hinaharap, na sa lahat ng oras ay una sa lahat ibinigay ng lalaki sa kanya. Kung wala ang pakiramdam na ito, siya ay tulad ng isang dahon sa hangin, at ang panloob na pag-igting mula sa hindi karaniwang katangian na bahagi ng responsibilidad para sa kaligtasan ng kanyang sarili at kinakain ng bata ang huling mga panloob na mapagkukunan.
Sa loob ng libu-libong taon, ang isang babae ay wala sa katuparan sa lipunan at palaging nakatanggap ng sustento at proteksyon mula sa isang lalaki. At sa huling daang taon lamang niya sinubukan ang isang aktibong papel ng lalaki. Sa kabila ng katotohanang ang isang modernong babae ay maaaring madalas magbigay ng para sa kanyang sarili, at hindi lamang para sa kanyang sarili, kailangan pa rin niya ang balikat ng isang malakas na lalaki upang maging ligtas at ligtas ang pakiramdam.
Solusyon: Para sa balikat ng isang tao na maging tunay na malakas, at para sa isang lalaki na lumaki sa kanyang pagsasakatuparan sa lipunan, napakahalaga na mapanatili ang isang mainit, nagtitiwala na relasyon sa isang pares, upang maging kanais-nais para sa kanyang lalaki. Noon lamang naging isang inspirasyon niya, isang muse ang isang babae. At tinutulak nito ang lalaki na gawin ang maximum ng kung ano ang kaya niya. Nangyayari na hindi siya may kakayahan, ito ay isang hiwalay na tanong.
Paano ibalik ang pang-akit ng kapwa, kung nawala ito, kung paano lumikha ng kapwa pag-unawa at pagiging malapit sa emosyon sa isang relasyon sa isang lalaki, maaari mong basahin nang mas detalyado sa iba pang mga artikulo. Maaari kang matuto nang higit pa sa libreng online na pagsasanay ni Yuri Burlan.
Mga hindi nagamit na pagkakataon
Madalas ay hindi natin naiintindihan ang lahat ng ating hangarin at kakayahan. Maaari itong maiugnay sa isang estado ng hindi malinaw na kasiyahan at ang akumulasyon ng pagkapagod. Mukhang gusto ko ang aking trabaho, ngunit may gusto pa ako.
Halimbawa, ang isang tao ay nagtataglay ng maraming mga vector, na nangangahulugang mayroon siyang isang rich spectrum ng mga talento, at sa trabaho ay napagtanto ang mga kakayahan ng isa lamang sa kanyang mga vector, halimbawa, ang isang balat. Ang potensyal ng iba pang mga vector ay nananatiling hindi ginagamit ng sapat alinman sa trabaho o sa bahay. Ngunit may mga pagnanasa, hindi sila pumunta saanman at pindutin, hinihingi ang pagpapatupad. Mainam na ipatupad ang lahat ng mga vector sa trabaho, sapagkat tumatagal ito ng halos lahat ng ating buhay. Ngunit hindi ito gaanong kadali upang matiyak kung ang isang tao ay mayroong apat o higit pang mga vector.
Solusyon: upang ang pagkapagod ay hindi lumagpas sa kagalakan ng tagumpay at mga nakamit, mahalagang matukoy kung anong mga vector ang mayroon ka, kung anong mga hinahangad ang magdadala sa iyo sa buhay.
Kung gusto mo ang trabaho at hindi mo ito babaguhin, maaari kang makakuha ng pagpapatupad sa mga hindi nagamit na mga vector sa pamamagitan ng mga libangan. Sa visual vector, ang komunikasyon sa mga mahal sa buhay, nakikilahok sa sining ay makakatulong, sa anal - paggawa ng mga gawain sa bahay at mga gawaing kamay, sa tunog - ang pagkakataong manahimik at mag-isip, basahin ang klasikal na panitikan, pagsusulat, alam ang iyong sarili.
Ngunit kung, pagkatapos ng isang aktibong araw ng balat sa trabaho, ang isang polymorph, na sumusunod sa karaniwang mga rekomendasyon para sa pagpapanatili ng kalusugan, ay tumatakbo sa gym (na hindi nagdaragdag ng pagsasakatuparan sa mga visual, tunog, o anal vector), ang kawalan ng timbang ay tataas pa, at, dahil dito, ang pakiramdam ng pagkahapo.
Mas masahol kung pagkatapos ng isang araw na nagtatrabaho walang natitirang lakas para sa iba pa. Pagkatapos ay kailangan mong mag-isip - nasa lugar ka ba?
Kapag natupad nang tama ng isang tao ang kanyang mga hinahangad, nakakaranas siya ng panloob na balanse, kagalakan at kaligayahan. Kasama ang pag-iisip, ang katawan ay nagkakaroon din ng balanse. Huminto kami sa labis na pagkain, nagpapabuti ng pagtulog. Kung nagdusa ka mula sa hindi pagkakatulog, nagsisimula kaming matulog. Kung natutulog ka ng sobra, ang pagtulog ay nakatakda sa antas ng mga indibidwal na pangangailangang pisyolohikal.
Ang isang tao ay wala sa kanyang lugar, o "Hindi ito akin, hindi sa akin …"
Kapag ang isang tao ay nagtatrabaho na hindi tumutugma sa kanyang mga hinahangad na vector, hindi siya uudyok na gumana. Mahirap para sa kanya, hindi interesado, ang kaso ay hindi mag-aapoy sa kanya, na nangangahulugang patuloy siyang makakaranas ng kawalang-interes at pagkawala ng lakas.
Halimbawa, ang isang lalaki na may anal vector ay gumagana bilang isang administrator o sales manager. Ang isang tao na gustung-gusto na gawin ang lahat nang mahusay, nang walang pagmamadali, tuloy-tuloy, pagkumpleto at pagkumpleto ng bawat gawain pagkatapos ng iba pa, nahahanap ang kanyang sarili sa isang sitwasyon kung saan siya ay hinila mula sa lahat ng panig, nang sabay-sabay na nagbigay ng magkakaibang mga gawain na nangangailangan ng mga kagyat na solusyon. Siyempre, ang kanyang pang-araw-araw na antas ng pagkapagod ay wala sa mga tsart. Gaano katagal siya makakapagpigil sa mga ganitong kondisyon nang walang pagkasira ng nerbiyos?
O ang isang batang babae na may tunog at visual na mga vector ay gumagana bilang isang kahera sa isang supermarket. Ang isang trabaho na madaling maibibigay sa isang batang babae na walang mga pang-itaas na mga vector ay hindi magawa para sa kanya. Pagod na pagod na siya ay walang ganap na lakas upang matupad ang mga intelektuwal at emosyonal na pangangailangan. Bumubuo ang kawalan ng kasiyahan. Nagagalit siya, hindi nakatuon, lahat ay nahuhulog sa kanyang mga kamay. Mukha sa kanya na wala na siyang gusto.
Solusyon: agarang malaman kung anong mga vector ang nasa hanay ng vector, sa kung anong estado sila, sa anong antas ng pag-unlad, at maghanap ng trabaho o kahit isang libangan alinsunod sa iyong mga hinahangad. Sa kasong ito lamang posible na maiwasan ang maraming mga pagkakamali sa pagpili ng isang trabaho, lalo na ang isa kapag ang tunog vector na may nangingibabaw - ang pinakamalakas na pagnanasa ay ganap na wala sa trabaho.
***
Maaari mong alisin ang walang katapusang mga epekto ng stress at labis na karga - sa mga gamot, alkohol, labis na pagkonsumo ng matatamis, yoga at pagmumuni-muni. O maaari mong maunawaan ang iyong sarili at mabuo ang iyong buhay sa isang paraan na walang lugar para sa malalim na pagkapagod mula sa buhay. Magagamit ito ngayon sa pagsasanay ni Yuri Burlan na "System-vector psychology".
Libu-libong mga tao ang nagtagumpay. Narito ang kanilang mga resulta.
