Paano titigil sa pag-iyak at bakit "basa ang iyong mga mata"
Hindi makakasakit sa sinumang manonood na umiyak sa isang dula o libro, at ang luha ng kahabagan para sa mga nabubuhay na tao ay makikinabang lamang. Ano ang magagawa mo upang ihinto ang pag-iyak kapag nakakasira para sa iyong sarili at nasisira ang mga relasyon sa iba?
Kahit ano ay maaaring umiyak sa akin: mula sa isang dramatikong balangkas sa isang pelikula hanggang sa isang walang bahay na kuting sa isang kalapit na eskina. At kapag mayroon ding isang tunay na dahilan (halimbawa, mula sa sama ng loob o paninibugho) - sa pangkalahatan, hindi ako maaaring huminahon ng mahabang panahon. Minsan ang luha ay nagiging hysterics, nagsisimula akong tumili at hihinto sa kabuuan ng pamamahala ng aking kalagayan. Paano titigil sa pag-iyak at patuloy na i-screw up ang iyong sarili?
Sa mga dahilan para sa pag-iyak: maaari kang umiyak sa iba't ibang paraan
Ipinapaliwanag ng sikolohiya ng system-vector ng Yuri Burlan na kasama sa amin mayroong 5% ng mga tao na pinagkalooban ng espesyal na senswalidad at emosyonalidad. Ito ang mga may-ari ng visual vector, kung kanino ang mga mata ay isang partikular na sensitibong lugar. Ang mga taong ito ay may "nadagdagang pagiyak." Ngunit ang pag-iyak ay maaaring gawin sa iba't ibang paraan: na may kapaki-pakinabang o mapanirang epekto sa pag-iisip.
Paano titigil sa pag-iyak sa anumang kadahilanan
Sa likas na katangian, ang luha ay palaging malapit sa lahat ng mga may-ari ng visual vector. Ang mga nasabing tao ay may napakalaking saklaw ng emosyonal, maaari nilang maramdaman na subtly ang mga estado ng ibang tao.
Dahil sa naturang pagiging senswalidad, kapwa isang malungkot na kwento ng pag-ibig at pakikiramay sa pasyente ay maaaring talagang pukawin ang luha sa kanila. Minsan hindi mahalaga kung ang kwentong ito ay totoo o magbubukas sa entablado - emosyonal at senswal pa rin ang reaksyon ng manonood.
Upang ihinto ang buong pag-iyak para sa manonood ay pareho sa paghinto ng paghinga. Ang kanyang lugar na tumatanggap (mga mata) ay talagang nangangailangan ng gayong pana-panahong pagpapasigla. Ang pinakamahalagang bagay sa bagay na ito ay ang dahilan ng pagluha.
Kailan masarap umiyak
Walang mali sa pag-iyak sa isang senswal na kanta o isang kaluluwang pagganap. Ngunit sa likas na katangian, ang nagdadala ng visual vector ay binibigyan ng isang espesyal na sensitibong emosyonal upang mapagtanto ito sa pakikiramay at pakikiramay para sa ibang mga tao. Ang mga nakaranas ng totoong gulo, na nakaranas ng totoong kalungkutan.
Maaari naming makita ang mga binuo at natanto na may-ari ng visual vector sa mga boluntaryo, nagtatrabaho sa mga taong may malubhang sakit o may kapansanan. Tumutulong sila sa mga orphanage o abala sa paghahatid ng mga pantustos na pantustos sa mga bansa kung saan mayroong giyera. Palaging sila ay eksakto kung saan ang kanilang awa at aktibong tulong sa mahinang antas ng populasyon ay pinaka-hinihingi.
Ang manonood ay maaaring umiyak mula sa pakikiramay sa kanyang kapwa. Ngunit ang mga luhang ito ay kapaki-pakinabang, at hindi mahirap para sa isang tao na huminahon sa ganoong sitwasyon - siya ay mabilis na titigil sa pag-iyak, lumilipat sa totoong tulong. Sa kasamaang palad, sa mga kundisyon kung ang mga katangian ng visual vector ay hindi sapat na ipinatupad, ang sitwasyon ay naiiba.
Kapag ang luha ay mapanirang
Sa kakulangan ng pagpapatupad, ang buong malaking saklaw ng emosyon ng manonood ay sarado sa kanyang sarili, sa kanyang mga karanasan. Nagbibigay ito ng tuloy-tuloy na pagkagalit at pang-emosyonal na pagbuo, nagpapasabog sa isang tao at sumisigaw sa mga mahal sa buhay. Sa estado na ito, kung minsan ay hindi siya mahinahon at paulit-ulit lamang siyang nagpapahangin.
Nakasalalay sa karagdagang pagkakaroon ng iba pang mga vector, ang pagpapahirap sa isang lalaki o babae ay maaaring magsilbing dahilan. Ang isang tao ay maaaring humagulgol mula sa panibugho, gulat, o marahil mula sa sama ng loob sa mga mahal sa buhay at kapalaran. Ang dahilan sa lahat ng mga kasong ito ay pareho - ang emosyonal na saklaw ng manonood ay masyadong malaki upang maituro sa kanyang sarili at sa kanyang mga problema.
Paano titigil sa pag-iyak nang batayan sa bawat kaso
Kaya, hindi sasaktan ang sinuman sa mga manonood na umiyak sa isang dula o isang libro, at ang luha ng kahabagan para sa mga nabubuhay na tao ay makikinabang lamang. Ano ang magagawa mo upang ihinto ang pag-iyak kapag nakakasira para sa iyong sarili at nasisira ang mga relasyon sa iba?
Ang sikolohiya ng system-vector ng Yuri Burlan ay nagbibigay ng sumusunod na rekomendasyon sa lahat ng mga carrier ng visual vector: na senswal na tumuon sa mga karanasan ng ibang tao. Hindi lahat ay gagana sa mga pasyente na may malubhang sakit, ngunit maraming mga tao sa paligid na naghahangad para sa iyong empatiya. Maaari itong maging isang malungkot na kapit-bahay, isang nagdurusa na kaibigan, atbp.
Ang mga rekomendasyong ito ay partikular na nauugnay sa visual vector. Ngunit kadalasan, ang mismong dahilan na nagdulot sa iyo ng isang bagyo ng emosyon ay nagpapakita na ang kakulangan at kawalan ng pagpapatupad ay maaaring karagdagan sa ibang mga vector.
Ano ang dapat gawin upang hindi na umiyak sa sama ng loob
Ang pakiramdam ng sama ng loob ay pamilyar lamang sa mga may-ari ng anal vector. Hindi mahalaga kung mayroon kang mga hinaing dahil sa iyong minamahal na kasintahan, o nagkaroon ka ng pagkakataong umiyak ng sama ng loob sa isang kontrabida-kapalaran sa kabuuan. Ang pangunahing bagay ay ang iyong likas na panloob na balanse ay nabalisa: ang pagnanais para sa lahat na maging patas, pantay. Sinubukan mo ng husto para sa mga tao, at bilang kapalit hindi ka nila binigyan ng pagmamahal, pansin, respeto. Walang paraan upang huminahon.
Ang kabaligtaran ng sama ng loob ay pasasalamat. Subukang mag-focus sa mga kaganapang iyon, mga tao at kanilang mga aksyon kung saan maaari kang tunay na magpasalamat sa kapalaran. Tiyak na magkakaroon ng hindi gaanong kaunti sa kanila.
Ngunit ang insulto ay isang dahilan upang isipin kung paano napagtanto ang mga pag-aari ng anal vector sa iyong kaso? Ito ang pagtitiyaga, pansin sa detalye, isang mapanlikha na pag-iisip, ang pangangailangan para sa kadalisayan at pagsisikap para sa pamilya, ginhawa sa bahay, ang pagsilang ng mga bata.
Ano ang gagawin upang ihinto ang pag-iyak sa selos
Ang paninibugho ay ang mga katangian ng vector ng balat. Ang mga may-ari nito ay mapaghangad at nagsusumikap na maging una. Nakatuon sa pag-aari at higit na katangiang panlipunan. Paano pinapayagan ng gayong tao ang pag-iisip na ang iba ay kukuha sa kanya ng isang mahal sa buhay? Gayunpaman, ang mayamang imahinasyon ng hindi napagtanto na visual vector ay patuloy na nagpinta ng mga larawan ng haka-haka na pagkakanulo. Kaya, paano ka mahinahon at hindi umiyak?
Kung ang dahilan para sa iyong paghikbi ay panibugho, dapat mong isipin kung paano napagtanto ang mga pag-aari ng vector ng balat sa iyong kaso. Ito ay talento sa negosyo at lohika, disenyo at engineering. Ang kakayahang umangkop ng pag-iisip ay gumagawa ng gayong mga tao ng mahusay na negosyante at negosyante, at ang kakayahang umangkop ng katawan ay gumagawa ng mga atleta o mananayaw.
Ang pagsasakatuparan ng mga likas na katangian ng bawat vector ay nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang anumang mga negatibong kondisyon.
Itigil ang pag-iyak at mabuhay ng may kagalakan ay totoo
Pinahihirapan ka ba ng tanong kung paano titigil sa pag-aalala at pag-iyak? Maraming mga tao na sumailalim sa pagsasanay sa system-vector psychology ni Yuri Burlan ay nagawang huminto:
Umiiyak sa selos
Ang mga may-ari ng cutaneus-visual ligament ng mga vector magpakailanman ay natanggal ang pangangailangan na magluksa sa haka-haka na pagkakanulo ng isang kasosyo:
Umiiyak sa sama ng loob
Ang mga may-ari ng anal vector ay inalis ang pasanin ng mga hinaing at hindi na umiyak mula sa katotohanang ang buhay ay "hindi sapat":
Umiiyak sa takot
Lahat ng mga may-ari ng visual vector ay nakalimutan magpakailanman tungkol sa mga takot at tantrums:
Simulang mabuhay na may kagalakan na sa libreng mga online na lektura sa systemic vector psychology ni Yuri Burlan, magparehistro sa pamamagitan ng link.
