Paano titigil sa takot: isang sistematikong solusyon sa problema ng takot
Ipinapaliwanag ng psychology ng system-vector ng Yuri Burlan na nakakaranas kami ng anumang negatibong estado ng psychoemotional, kabilang ang mga takot, dahil sa mga trauma sa pagkabata, matinding stress o hindi sapat na pagsasakatuparan ng ating mga likas na katangian.
Mahirap makahanap ng isang tao sa gitna natin na hindi pa napipigilan na mabuhay ng problema sa takot. Ang isang tao ay natatakot sa kahihiyan, isa pa ang natatakot na mabaliw, nakakakuha ng isang kahila-hilakbot na sakit o huminto sa paghinga sa isang panaginip. Mayroong mga tao na mayroong problema ng maraming takot - takot sila sa lahat ng bagay sa mundo: ang nakikita ng dugo sa isang away, isang pagbisita sa dentista, taas, paglipad sa isang eroplano, biglaang kamatayan. Paano ititigil ang takot at magsimulang mabuhay sa halip na walang katapusang paghihikot mula sa phobias?
Maraming problema ang mukha ng takot
Ang eksaktong pagsusuri ng problema sa takot sa bawat tukoy na kaso ay ibinigay ng System-Vector Psychology ng Yuri Burlan. Ipinaliwanag niya na nakakaranas kami ng anumang mga negatibong estado ng psychoemotional dahil sa mga trauma sa pagkabata, matinding stress, o hindi sapat na pagsasakatuparan ng ating mga likas na katangian.
Alamin natin kung ano at bakit ka natatakot.
Ang pinaka matakot: kung paano ihinto ang takot sa lahat
Ang problema ng maraming takot ay likas sa mga carrier ng visual vector. Ang parehong mga batang babae at lalaki na may vector na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng mataas na emosyonalidad. Sa gitna ng lahat ng takot sa paningin ay ang unang emosyon ng tao - ang takot sa kamatayan. Maaari talaga silang matakot sa lahat ng bagay sa mundo. Nagawang manghina sa paningin ng dugo, pakikipag-away, o pagbisita sa dentista.
Ang isang mayamang pantasya ay "nagtatapon" ng mga larawan ng biglaang pagkamatay - isang pagbagsak ng eroplano, pagkahulog mula sa taas, isang aksidente sa kotse o isang baliw sa kanto. Ang tanging paraan lamang ng takot para sa mga visual na lalaki at babae ay ang senswal na pagtuon sa mga problema ng ibang tao. Kapag ang damdamin ng manonood ay natanto sa pamamagitan ng kahabagan, ang mga takot ay nawala. Ang mga nag-master ng kasanayang ito ay nagsasalita tungkol dito:
Paano titigil sa takot sa kahihiyan
Ang mga may-ari ng anal vector ay may iba't ibang problema ng takot: natatakot silang mapahamak ang kanilang sarili sa harap ng ibang mga tao. Sa likas na katangian, ang mga taong ito ay napaka-tapat sa lipunan, pinahahalagahan nila ang respeto at karangalan. Dahil ang kanilang pangunahing halaga ay tahanan at pamilya, ang kanilang takot ay maaari ring ituro sa mga mahal sa buhay: halimbawa, "ang isang anak na lalaki ay pinapahiya - hindi siya nag-aaral nang mabuti", "ang isang anak na babae o asawa ay pinapahiya ang isang hindi naaangkop na pag-uugali para sa isang disenteng babae."
Ang mga may-ari ng anal-visual ligament ng mga vector minsan ay nagdurusa mula sa takot sa pagsasalita sa publiko at naghahanap ng isang paraan upang ihinto ang pagiging nahihiya, kung paano ihinto ang pagiging kinakabahan, kung paano ihinto ang takot sa mga tao: anal takot sa kahihiyan, kaakibat ng visual takot, pinipigilan ang isang tao na magsalita sa publiko, at simpleng nagpapahayag ng kanyang sarili.
Ang tulong na kabisado nang maaga ay hindi makakatulong. Gayunpaman, kapag napagtanto ng isang tao ang kanyang kalikasan, pagkatapos ay tumigil ang pagpipigil sa kanya. Pagkatapos ay hindi na siya uupo sa sulok o sasabihin na "ngayon wala siya sa kanyang boses."
Ang problema ng takot sa sound vector
Ang mga likas na introvert na may tunog na vector ay may mga espesyal na takot - upang ihinto ang paghinga sa kanilang pagtulog at mabaliw. Ang kamalayan ng isang sound engineer ay ang pinakamahalagang bagay na mayroon siya. Pagkatapos ng lahat, siya ay nahuhulog sa pag-iisip mula sa isang maagang edad, sinusubukan na makahanap ng mga sagot sa walang malay na panloob na mga katanungan: "Ano ang punto? Sino ako? Saan tayo nagmula at saan tayo pupunta?"
Ang natural na takot sa sound vector ay mawawala lamang kapag ang pagnanais para sa kaalaman ay natanto. Ang pag-aaral ng istraktura ng pag-iisip ng tao ay nagbibigay-daan sa iyo upang alisin hindi lamang ang mga takot ng sound engineer, kundi pati na rin ang mga seryosong kondisyon tulad ng pagkalumbay, mga saloobin ng pagpapakamatay:
Natatakot akong "mahuli ang isang impeksyon"
Ang isang kakaibang problema ng takot ay lumitaw sa mga taong may isang vector vector. Ang balat ang kanilang pinaka-sensitibong lugar, sa pamamagitan nito natatakot silang magdala ng anumang impeksyon sa katawan. Minsan ang gayong tao na may masigasig na manic ay naghuhugas ng kanyang mga kamay at tinatrato siya ng isang antiseptiko isang daang beses sa isang araw.
Posibleng mapupuksa ang problema sa takot sa balat sa pamamagitan ng pag-unawa sa likas na katangian ng pagbuo nito, at pagkatapos ay sa pamamagitan ng pagpapatupad ng mga talento sa balat: ambisyon, negosyo, pagsisikap para sa bago at pagbabago, mataas na kita at katayuan. Ito ang sinabi ng mga pinagtutuunan ng takot:
Ang pinaka walang takot
Ang mga may-ari ng urethral vector ay natural na walang takot. Bilang totoong "mga pinuno", nagagawa nilang ibigay ang kanilang buhay para sa ikabubuti ng kanilang "pack".
Hindi maagap na pagdurusa para sa yuritra ay upang hindi makalabas, upang magbigay. Takot na katulad ng claustrophobia. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang vector na nakadirekta sa hinaharap. At ang hinaharap ay hindi maaaring limitado, kung hindi man ay wala ito.
Nalulutas ang problemang takot
Para sa anumang kadahilanan na nararamdaman mong takot, maaari mo itong alisin. Maaari mong mapagtanto ang likas na katangian ng iyong pag-iisip at itigil na matakot na sa libreng mga panayam sa online sa system-vector psychology ni Yuri Burlan. Magrehistro dito.
