Vomitophobia. Takot at gulat ng pagduduwal
Para sa sinumang tao, ang isang atake ng pagduwal ay hindi kanais-nais sa sarili nito, tulad ng natural na reaksyon ng katawan sa pagpasok ng mga nakakalason na sangkap dito. Oo, nakaka-stress, ngunit para sa ilang mga tao, ang pakiramdam ng pagduwal ay maaaring maging sanhi ng hindi mapigilang takot. Hanggang sa ang hitsura ng pag-atake ng gulat …
Kahit na ang mismong mga saloobin ng posibleng pagduwal ay nagdudulot ng takot at takot, at kung nangyari ito, agad itong nagsisimulang umiling sa gulat. Mga luha na parang graniso at parang lumalabas sa aking dibdib ang aking puso. Anumang bagay, anumang pill na nakaharang sa pagduduwal, upang maiwasan lamang ang pagbuo ng kundisyong ito, tila malapit ka nang mabaliw. Ano ang gagawin at aling doktor ang tatakbo? Marahil kailangan mong uminom ng ilang gamot na pampakalma? Kailangan mo bang tiisin ang takot sa buong buhay mo? Paano kung may mali sa akin at baliw ako?
Tumakas mula sa aking sarili
Para sa sinumang tao, ang isang atake ng pagduwal ay hindi kanais-nais sa sarili nito, tulad ng natural na reaksyon ng katawan sa pagpasok ng mga nakakalason na sangkap dito. Oo, nakaka-stress, ngunit para sa ilang mga tao, ang pakiramdam ng pagduwal ay maaaring maging sanhi ng hindi mapigilang takot. Hanggang sa ang hitsura ng pag-atake ng gulat.
Sa estado na ito, mahirap na objectively na isipin ang tungkol sa iba pa, ang lahat ng mga saloobin ay nagsisimulang maghatid ng takot. Ang Vomitophobia, tulad ng anumang iba pang labis na takot, ay nakagagambala sa buhay, na nagdadala sa may-ari ng isang nababahala na estado ng maraming problema. Naging mahirap bisitahin ang anumang pampublikong lugar: metro, mga shopping center, tindahan, atbp. Ang isang tao ay pinagmumultuhan ng isang nakakatakot na takot - paano kung masama ang pakiramdam ko sa isang pampublikong lugar sa gitna ng isang libong mga mata ng mga hindi kilalang tao, at walang makakatulong? Bilang karagdagan sa napaka phobia ng pagduwal, idinagdag ang takot na makaranas ng kahihiyan.
Ito ay naging isang napaka-hindi kasiya-siya na cocktail ng mga obsessive na estado. Ang pangkalahatang kaba ay maaaring humantong sa pagkapagod ng emosyonal. Ang lahat ng ito ay nakakasagabal sa pakikihalubilo at pamumuno sa karaniwang ritmo para sa iba - trabaho, pag-aaral, paglilibang. Pagkatapos ng lahat, ang anumang exit sa kalye, sa labas ng mundo ay isang potensyal na stress. Ang estado ng gulat ay nakakaapekto rin sa pamumuhay ng pagkain, sa pagkahumaling sa pagkalason, labis na pagkain o kumakain ng mali, ang isang tao sa pangkalahatan ay nawalan ng kakayahang sapat na kumain, hanggang sa posibilidad na magkaroon ng anorexia nervosa at malubhang mga problema sa pagtunaw. At para sa mga kababaihan, idinagdag din ang takot sa pagbubuntis, sapagkat madalas itong sinamahan ng toksikosis at pare-pareho ng mga pagduduwal.
Ngayon, sa kasamaang palad, ang vomitophobia ay isa sa sampung pinakakaraniwang kinakatakutan. Kaya kung ano ang tungkol sa kanya?
Naghahanap ng labasan
Upang mapagtagumpayan ang phobias at gamutin ang mga kundisyon ng gulat, ang modernong gamot ay nag-aalok ng diskarte sa gamot, ngunit ang mga pampakalma at antidepressant, na humihinto sa mga physiological manifestation ng takot, ay hindi malulutas ang problema mula sa loob.
Sa sikolohiya, mayroong iba't ibang mga di-gamot na pamamaraan ng pagtatrabaho nang may takot - sinusubukan upang makaabala ang iyong sarili at huminahon, subukang pag-aralan ang sanhi ng phobia, o sundin ang landas ng paggalaw patungo sa iyong takot. Ngunit para sa isang taong nagdurusa mula sa isang phobia, na sa lahat ng kanyang lakas ay maaaring tumakbo palayo mula sa isang banggaan sa kanyang sariling takot, upang puntahan ito at huminahon lamang, lalo na sa sandaling lumala, ay tila imposible.
Ipinapaliwanag ng Psychology ang sanhi ng suka sa bunga ng suka sa bunga ng nakakaranas ng isang negatibong karanasan sa isang yugto ng pagkalason sa publiko, ngunit hindi palaging sa kaso ng takot sa pagduwal, naunahan ito ng isang katulad na halimbawa, kaya ano ang ugat ng paglitaw ng naturang isang kakaibang phobia?
Nakikita natin sa ugat
Ipinapakita ng psychology ng system-vector ng Yuri Burlan na ang iba't ibang mga phobias at sobrang takot ay mga pagpapakita ng isang tao na may isang visual vector sa isang hindi napagtanto estado. Ang mga taong biswal ay ang mga taong likas na may empathic na mga katangian, na kung saan sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng tumaas na pagkasensitibo sa emosyon. Kung ang mga naturang pag-aari ay hindi mahanap ang tamang aplikasyon sa pang-araw-araw na buhay - sa propesyon o sa komunikasyon sa mga mahal sa buhay, at saanman kinakailangan ang pagkakasangkot sa emosyonal, pagkatapos ay ang pokus ng pansin ng visual na tao ay lumilipat sa takot.
Na naglalarawan ng isang katulad na problema, ang mga taong nagdurusa mula sa vomitophobia ay nakumpirma na mayroon silang isang espesyal na pagkamaramdamin at pagiging madaling impression:
"Sa aking sarili, napakahimok ako, isinasapuso ko ang lahat. "At kung magkakasakit ito, at kung magkakasama?" Naging may problema sa paglalakbay sa pamamagitan ng transportasyon, maglakad nang mag-isa, o gumanap sa publiko (kahit na madalas ko itong gawin). Kung nagsimula kang makaramdam ng sakit, agad itong
umiling ArinaP (quote mula sa Internet)
"Ako ay masyadong impressionable na tao, patuloy na paikot-ikot ang aking sarili at umimbento ng mga takot. Ang totoo ay pinahihirapan ako ng takot sa pagduwal, na halos palaging naroroon. Ang takot na ito ay wala lamang kapag wala akong oras na pag-isipan ito. Patuloy akong umiinom ng cerucal, motilium, natatakot akong kumain ng mali, kumakain lamang ako ng lutong bahay na pagkain at bawal sa Diyos, anumang pinirito. Kasi minsan naiisip ko na ang pagduduwal ay dahil sa tiyan, pero parang okay lang."
(quote mula sa Internet)
Isinasaad ng systemic vector psychology na ang takot ay kabaligtaran ng estado ng pag-ibig. Ang kakayahang makiramay sa pang-emosyonal na estado ng isa pa ay ibinibigay sa visual vector para sa isang kadahilanan. Ang gayong natatanging pag-aari ng kawalang-malasakit, dahil sa pakiramdam ng pagkahabag at pag-ibig, ay idinisenyo upang mabawasan ang poot sa pagitan ng mga tao.
Ngunit kapag ang buong potensyal na potensyal na pandama ng isang visual na tao, sa halip na tulungan ang iba, ay nakadirekta lamang sa pag-aalala tungkol sa sarili, pagkatapos ay lumilitaw ang takot sa iba't ibang anyo. At ngayon ang manonood ay hindi isang taong may sapat na gulang na may malubhang puso, ngunit isang bata na may takot na mga mata, tumatakbo mula sa takot na nagmula sa kanyang sariling anino.
Sa pag-aalis ng isang phobia, mayroong pagkakataon na magpaalam dito magpakailanman
Ang isang malaking bilang ng mga katulad na mga resulta sa pagsasanay sa system-vector psychology na tinanggal ang phobias, takot, estado ng gulat at obsessive saloobin, ipahiwatig na mayroong isang solusyon. Hindi lihim na kung ano ang mabuti para sa isa ay ganap na hindi katanggap-tanggap para sa iba pa.
Sa maaasahang kaalaman tungkol sa mga katangiang pangkaisipan ng visual vector, ang pag-overtake ng mga problema ay hindi kapani-paniwala simple. Kapag nauunawaan ang ugat ng phobias, nagiging malinaw na ang takot ay isang negatibong panloob na estado ng visual vector, at hindi isang bunga ng mga paglihis ng kaisipan. At upang mapagtagumpayan ang mga nasabing karanasan, ang kailangan mo lang ay baguhin ang oryentasyon.
Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa pagbabago sa kalidad ng mga pang-emosyonal na estado at tungkol sa maraming iba pang mga aspeto ng visual vector sa pagsasanay sa systemic vector psychology ni Yuri Burlan. Narito kung ano ang isinulat ng mga taong nakumpleto ang mga klase na ito:
Upang pamilyar sa pamamaraan, maaari kang makinig sa isang ikot ng libreng mga panayam sa online sa pamamagitan ng pagrehistro dito:
Huwag palampasin ang iyong pagkakataon, alam ang iyong sarili, upang sa wakas kalimutan kung ano ang takot.
