Pagkalumbay at takot: kung paano mapagtagumpayan ang mahirap na mga kondisyon at simulang mabuhay
Ang lahat ng mga uri ng stress ngayon ay sapat na sa buhay ng alinman sa atin. Ngunit hindi lahat ay may matindi, malalim na pagkalumbay at takot. Ang pag-atake ng pagkalumbay at gulat sa pinaka-tila maliit na dahilan ay hindi rin nangyayari sa lahat. Mayroon bang isang partikular na pangkat ng peligro para sa pagkalumbay, takot at pagkabalisa, at sino ang nahuhulog dito? Ilan sa atin ang pamilyar sa pagkalumbay at takot, ngunit para kanino - isang walang laman na parirala?
Malubhang pagkalumbay at takot na lason ang aking buhay araw-araw. Sa mahabang panahon at wala nang pag-asa na ako mismo ay tila hindi gaanong mahalaga, walang silbi at hindi mahal ng sinuman. Ni ang pagmumuni-muni o matinding gawain sa sarili ay nakatulong upang mapagtagumpayan ang pagkalumbay na ito, at ang pakiramdam ng takot ay lumalakas lamang araw-araw. Paano titigilan ang takot?
Mayroon akong takot na tumawag sa telepono tungkol sa trabaho. Takot na iwanang mag-isa sa bahay. Takot na makatulog nang wala ang mga ilaw. At ang pinakamahalaga, ang aking pagkalungkot ay hindi maiuugnay sa isang pakiramdam ng takot sa kamatayan: mula sa isang biglaang pagbagsak ng isang brick sa aking ulo, isang aksidente sa sasakyan, isang error sa medisina, at alam ng Diyos kung ano pa. Paano kung ang pagkalumbay at takot sa kamatayan ay ginawang buhay na impiyerno? Paano upang labanan at manalo sa walang katapusang labanan sa iyong sarili, sa iyong pagkalungkot, takot at pagkabalisa?
Sino ang nakakaalam ng pagkalumbay at takot?
Ang lahat ng mga uri ng stress ngayon ay sapat na sa buhay ng alinman sa atin. Ngunit hindi lahat ay may matindi, malalim na pagkalumbay at takot. Ang pag-atake ng pagkalumbay at gulat sa pinaka-tila maliit na dahilan ay hindi rin nangyayari sa lahat. Mayroon bang isang partikular na pangkat ng peligro para sa pagkalumbay, takot at pagkabalisa, at sino ang nahuhulog dito? Ilan sa atin ang pamilyar sa pagkalumbay at takot, ngunit para kanino - isang walang laman na parirala?
Ang eksaktong mga kahulugan ng bawat pag-aari ng psyche ng tao ay isiniwalat sa system-vector psychology ng Yuri Burlan. Ipinaliwanag niya na ang kawalang-interes at mga mithiin ng paniwala na lumitaw laban sa background ng pagkawala ng kahulugan ng buhay ay katangian lamang ng mga may-ari ng sound vector. Ito ang lahat ng mga sintomas ng malalim na pagkalumbay. At maraming mga takot at pag-atake ng gulat ang nagaganap sa mga may-ari ng visual vector. Sa pamamagitan ng kanilang mga pag-aari, ito ang dalawang ganap na magkakaibang mga vector ng psyche ng tao. Ang parehong pagkalungkot at takot sa kamatayan ay maaari lamang maranasan nang sabay-sabay ng mga taong mayroong isang sound-visual na bundle ng mga vector.
Tingnan natin kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng tunog at mga visual vector, upang mas tumpak na maunawaan kung sino ang likas sa tunay na pagkalungkot, at kung sino ang may takot sa kamatayan, pagkabalisa at pag-atake ng gulat.
| Mga nagmamay-ari ng tunog vector: | Mga nagmamay-ari ng visual vector: |
|---|---|
| Introverts, maliit na emosyonal at hindi gaanong palakaibigan | Extroverts, malinaw na ipakita ang damdamin, humingi ng komunikasyon |
| Nagsusumikap silang maunawaan kung paano gumagana ang uniberso, hinahanap nila ang kahulugan ng buhay | Pagsikapang para sa mga koneksyon sa emosyonal, unawain ang buhay sa pag-ibig |
| Sa hindi sapat na pagsasakatuparan ng kanilang mga pag-aari, nakakaranas sila ng kawalang-interes, ang pagtulog ay nabalisa, ang buhay ay tila walang laman at walang kahulugan. Nangyayari ang malalim na pagkalumbay, ngunit walang takot sa kamatayan. Sa halip, sa kabaligtaran, ang kamatayan ay nakikita bilang nag-iisang paraan upang matanggal ang hindi maagap na sakit at kabigatan. | Sa hindi sapat na pagsasakatuparan ng kanilang mga pag-aari, pakiramdam nila ay walang pag-asa ang pagkalungkot, sa palagay nila hindi kinakailangan at hindi minamahal ng sinuman. Mali silang tinawag na tulad ng damdamin ng depression, ngunit ang takot sa kamatayan at iba pang maraming mga takot talagang lason buhay. |
Sa mga problema ng visual vector: may takot, walang depression. Paano haharapin ang kahina-hinala at pagkabalisa?
Sa kasamaang palad, sa modernong mundo, ang mga dahilan para sa masamang kondisyon ng mga tao ay madalas na hindi naiiba nang tumpak at tiyak. Halimbawa, ang depression ay ang takot sa kamatayan sa visual vector. Ang kakulangan ng tumpak na pagsusuri ay humahantong sa ang katunayan na ang pagkalumbay, takot, pagkabalisa at kahit na ang karaniwang stress sa trabaho ay "nahulog sa ilalim ng parehong brush."
Sinusubukan ng mga tao na mapagtagumpayan ang pagkalumbay at takot sa pamamagitan ng paggamit ng mga katutubong remedyo para sa pagkalumbay, basahin sa forum. Interesado sila kung nakakatulong ang yoga sa pagkalumbay, at aktibong makipagpalitan ng mga karanasan, kung anong mga remedyo para sa pagkalumbay ang tumulong kanino at paano eksakto.
Sa pamamagitan ng paraan, ito ay ang mga palakaibigan na may-ari ng visual vector na karaniwang nakikibahagi sa mga nasabing paghahanap, kung saan binibigkas ang pagkabalisa at takot, ngunit hindi sila napapailalim sa malalim at talamak na pagkalungkot. Ngunit nang walang tumpak na pag-unawa sa kanilang mga likas na katangian at kakaibang pag-iisip, upang makamit ang isang makabuluhang resulta, aba, ay hindi gagana.
Ipinapaliwanag ng psychology ng system-vector ng Yuri Burlan na ang pangunahing, ugat na ugat ng mga may-ari ng visual vector ay ang takot sa kamatayan, at maaari nilang tawagan ang kawalan ng pagsasakatuparan ng kanilang likas na mga talento at pagkalungkot ng mga katangian.
Ano ang mga talento na ito? Anong mga pag-aari ang kailangang mapagtanto ng manonood upang sa wakas ay mapagtagumpayan ang kanilang takot at matanggal sila?
Hindi nagkataon na binigyan ng kalikasan ang mga may-ari ng visual vector ang pinakamalawak na saklaw ng emosyonal. Ang kanilang mga estado ay maaaring saklaw mula sa takot sa kamatayan hanggang sa walang pasubali at malawak na pagmamahal para sa mga tao. Ang isang matagumpay na pagsasakatuparan para sa may-ari ng naturang mga pag-aari ay nagtatrabaho sa larangan ng sining, ang paglikha ng emosyonal na ugnayan sa mga tao (gamot, pedagogy), pakikiramay at pakikiramay para sa mga maysakit, mahina, may kapansanan.
Kapag napagtanto ng isang manonood ang kanyang sarili sa pamamagitan ng trabaho sa mga boluntaryong proyekto o panlipunan, ang kanyang likas na takot sa kamatayan, sa pamamagitan ng pagkahabag sa iba, ay naging kabaligtaran niya - pagmamahal sa mga tao. Sa estadong ito, hindi alam ng manonood ang pagkalumbay o takot man.
Kung hindi man, lumalaki ang pagkabalisa, dumarami ang mga takot, at kahit na sa pinaka-ordinaryong sitwasyon mayroong isang buong gulat. Ang mga bata sa isang estado ng takot ay madalas na may problema ng hindi kusang pag-ihi sa gabi. Paano malalampasan ang kondisyong ito at makahanap ng isang paraan upang mapagtanto ito?
Sa isang estado ng kakulangan, o tulad ng naiintindihan ng manonood, ang pagkalungkot, takot sa "paglabas sa mga tao" ay hindi matatagalan na naging halos imposible upang mapagtanto ang sarili. Ang mga kadahilanan ay madalas na nakasalalay sa psychotraumas na maaaring natanggap noong maagang pagkabata at pinilit sa walang malay. Upang mapupuksa ang mga ito, at upang makakuha ng kaluwagan mula sa anumang pagkalumbay, takot at pagkabalisa, maraming mga mag-aaral ng pagsasanay sa systemic vector psychology ni Yuri Burlan na namamahala:
Ang kamalayan sa istraktura ng iyong pag-iisip at isang malalim na pag-aaral ng anumang natanggap na psychotraumas, ay nagbibigay ng isang garantisadong at panghabang buhay na paglaya mula sa pagkalumbay at takot sa kamatayan.
Hindi alam ang takot, ang depression ay pinahihirapan kaya't hinihintay ko ang kamatayan bilang paglaya
Ang mga may-ari ng sound vector, sa kabaligtaran, ay hindi nakakaranas ng takot kapag nalulumbay. Mayroon silang ganap na magkakaibang mga kondisyon: kawalang-interes, labis na pagkakatulog, o kabaliktaran - hindi pagkakatulog. Sa parehong oras, desperado upang makahanap ng mga sagot sa kanyang pinakamalalim na mga katanungan tungkol sa kahulugan ng buhay, ang tunog engineer ay nahulog sa isang malalim na pagkalumbay, at hindi pakiramdam ng takot o iba pang matingkad na damdamin.
Ang buhay ay nakikita bilang isang mapurol at mapurol na serye ng mga kulay-abo na araw. Wala sa materyal na mundo ang nakalulugod: alinman sa trabaho o pamilya. Unti-unting lumalaki ang mabibigat na sakit ng kaluluwa. At ang tunog ng pagkalumbay ay napakalalim na ang takot sa kamatayan, kahit na sa kaganapan ng tunay na panganib, ay hindi madama. Sa kabaligtaran: ang tunog na inhinyero ay nangangarap ng kamatayan bilang isang paglaya mula sa pagdurusa. Paano mapagtagumpayan ang mga mahirap na kundisyon at i-save ang buhay?
Ang sound engineer ay hinihimok ng isang pagnanasa para sa isang tao na maunawaan ang kanyang sarili at ang mga batas ng sansinukob. Siya ay ganap na may kakayahang masiyahan ang mga kagustuhang ito sa pagsasanay sa system-vector psychology ni Yuri Burlan. Ang pagtuon ng tunog ng dalubhasa sa istraktura ng pag-iisip ng tao ay nagdudulot sa kanya ng mga sagot sa lahat ng kanyang pinakamalalim na mga pagkakaroon ng tanong. Bilang isang resulta ng pagpuno ng kanyang mga pangangailangan, ang sound engineer ay nakakakuha ng depression ng anumang kalubhaan
Pagkalumbay at takot sa kamatayan: dalawa sa isa
Ang may-ari ng sound-visual vector bundle ay siya lamang ang makakaranas ng parehong depression at takot. Gayunpaman, ang sound vector ay nangingibabaw sa pag-iisip ng tao, samakatuwid, sa masamang kondisyon sa naturang tao, ang mga sintomas ng pagkalungkot ang pangunahing, at ang takot sa kamatayan ay pangalawa. Iyon ang dahilan kung bakit, sa isang matagal at malalim na pagkalumbay, ang sound engineer ay hindi nakakaranas ng takot sa kamatayan at nakumpleto ang pagpapakamatay sa huling, nakamamatay na "lumabas sa bintana."
Gayunpaman, ang aming pag-iisip ay hindi isang bagay na frozen at walang galaw. Nagbabago ang aming mga estado depende sa mga kondisyon sa pamumuhay, nakasalalay sa panlabas na stress. Sa mga kundisyon kapag ang isang tunog-biswal na tao sa ilang sukat ay nagbabayad para sa kanyang mga pangangailangan sa tunog (halimbawa, nagtatrabaho bilang isang musikero, sa pamamagitan ng pandama na pagpuno ng kanyang mga pag-aari), pagkatapos ay sa ilang mga lawak ang mga sintomas ng pagkalumbay ay umatras, at ang takot ay maaaring dumating sa sa unahan
Pagkatapos, ang isang tunog-biswal na tao ay maaaring magkaroon ng isang "paputok na halo" ng mga sintomas ng pagkalungkot, kaakibat ng takot at pagkabalisa. Imposibleng maunawaan ang interweaving na ito ng depression at takot nang walang sistematikong diskarte. Gayunpaman, posible pa ring mapagtagumpayan ang parehong pagkalumbay at takot sa kamatayan, na pinatunayan ng maraming resulta ng mga nagsasanay ng pagsasanay ng Yuri Burlan sa systemic vector psychology:
Paano matalo ang pagkalumbay at takot: dalawang problema - isang solusyon
Ang sikolohiya ng system-vector ng Yuri Burlan ay matagumpay at komprehensibong nakayanan ang depression, takot, pagkabalisa at anumang iba pang mga psychoemotional disorders. Ito ay nakumpirma ng mga resulta ng higit sa 19,000 mga nagsanay sa pagsasanay. Mula sa kauna-unahang libreng aralin sa pagpapakilala, ang depression at pakiramdam ng takot ay humupa, at sa kanilang lugar nagmumula ang kahulugan at kagalakan ng buhay. Magrehistro para sa isang libreng online na pagsasanay sa systemic vector psychology ni Yuri Burlan upang mapupuksa ang depression at takot magpakailanman!
