Mawalan ng timbang - bilang kahulugan ng buhay
Wala nang lakas na maging ganoon. At may sakit din ako sa pagpapahirap sa sarili ko din. Nagugutom ako, at bumabalik ang bigat. Ang pamamaraan na "dalawang daliri sa bibig" ay hindi rin makakatulong. Bakit ang ilan sa kanila ay ipinanganak na may normal na metabolismo, at ako ay may mabagal? Bakit ako titira sa isang katawan na kinamumuhian ko?
"Ma, ayokong isuot ang basurang ito!" Bibili tayo ng normal na palda, ha?
- Hindi ito isang normal na palda, ngunit isang strip ng katad. Nais mo bang tingnan ang buong klase ng iyong puwet?
- Mga batang babae ang nagsusuot. Ang kanilang mga ina ay bumili sa kanila ng sapat na mga bagay.
- Yeah. At pagkatapos ay mula sa paaralan kaagad sa panel, sa parehong palda at may buhok na pababa.
Itinapon ni Zhenya ang isang mansanas sa kanyang maleta, isinuot ang isang kinasusuklaman na kayumanggi palda na may mainit na lining ("Hindi tag-init, bihisan ang asno mo," sinabi ng kanyang ina nang bumili) at, hinampas ang pinto, tumakbo palabas.
- At huwag mong maglakas-loob lihim na ipinta ang iyong mga labi sa ganitong kulay! Tulad ng isang patutot, ng Diyos. Binilhan kita ng isang transparent lip gloss.
Naririnig sa di kalayuan ang boses ng ina. At ang kagalakan na ang kolorete ay palaging nasa kanyang bulsa ay nagpainit kay Zhenya higit pa sa sumpain na hindi komportable na palda ng matandang babae.
Isang taon na ang lumipas
Wala ako sa mood ngayon, ayokong pumunta kahit saan. Malaking pisngi ang tumingin sa salamin, nakapikit.
"Paano? Kahapon ay uminom ako ng kalahating pakete ng bobo na diuretic na ito! Nasaan ang aking cheekbones at manipis na mukha?"
Hindi bababa sa ganitong paraan ang isang tao ay maaaring makaranas ng kaunting kagalakan - isang disenteng mukha sa umaga, hindi namamaga, hindi namamaga. Ibibigay ko ang lahat upang maging maganda at hindi kailanman tumaba.
“Sanay na ba ang katawan? Bakit walang epekto? Dati ito ang pinakamabilis na paraan upang mawala ang timbang sa isang araw."
Palagi ko itong ginagawa bago ang isang mahalagang kaganapan. Ano ba!
Mayroong mga masasayang oras na naibenta ang Prozac at Flu sa counter. Uminom ka at hindi mo nais kumain. Kaligtasan lamang. Ang pagyanig ng kamay minsan, at maraming lakas, ngunit ang pinakamahalaga - walang pagnanasa para sa matamis at sa pangkalahatan para sa pagkain. Siguro maghanap ng isang doktor na kilala mo, biglang lumagda sa isang reseta.
Mula sa talaarawan
Seryoso bang naiisip mo na ang mga taong naghahanap ng paraan upang mabilis na mawalan ng timbang ay makikinig sa payo sa wastong nutrisyon at palakasan?
Sabihin iyan sa mga payat na kababaihan na nasisiyahan sa anumang diyeta. Ang kagutuman ay kagalakan, isport at disiplina ay kaligayahan.
Ang lahat ng mga nakaganyak na video, diyeta at recipe ng PP ay nilikha para sa kanila.
Ang lahat ay naiiba para sa akin. Naririnig mo ba? Lahat naman!
Gusto mo ba ng totoo?
Hindi ko na maalala kung paano ako kumakain. Ngunit alam kong sigurado na ang mantikilya, sariwang crispy na tinapay, maanghang na mga sausage, sarsa, o mas mahusay ang Grilled Poppy gourmet at mga patatas na gaya ng bansa - iyon ang gusto ko.
Galit ako sa mga naisip na kumain ng litsugas. Isang araw, dalawa … hindi ko na kinaya.
Wala nang lakas na maging ganoon. At may sakit din ako sa pagpapahirap sa sarili ko din. Nagugutom ako, at bumabalik ang bigat. Ang pamamaraan na "dalawang daliri sa bibig" ay hindi rin makakatulong.
Bakit ang ilan sa kanila ay ipinanganak na may normal na metabolismo, at ako ay may mabagal?
Bakit ako titira sa isang katawan na kinamumuhian ko?
Minsan dumarating sa puntong hindi mo nais na mabuhay. Kumakain ang kalungkutan.
Nagsisimula akong mapoot sa mga lalaki para sa kanilang mga stereotype tungkol sa pigura. Gusto mo ba ng barbie? Modelo? Isang hangal na hanger ng amerikana? Sa iyong kalusugan.
Mga sanhi ng labis na timbang na hindi namin alam
May mga paniniwala na hindi natin namamalayan. Maaari nating gawin ang anumang nais natin, gumawa ng pagkilos upang mawala ang timbang: tumakbo, uminom ng mga gamot, magutom, ngunit hindi ito magbibigay ng isang napapanatiling resulta. Kinakailangan na "baguhin ang talino", upang baguhin ang pang-unawa, upang mapupuksa ang walang malay na pag-uugali na nakatira sa amin at ubusin ang ating buhay.
Halos palaging, sobrang timbang sa mga kabataan, at karamihan sa mga may sapat na gulang, ay nauugnay sa mga pinsala na natanggap nila noong bata pa.
Ito rin ay mga sama ng loob laban kay nanay, na maaaring hindi natin matandaan at hindi namalayan. Ito ang estado ng stress ng ina, na ipinadala sa bata hanggang sa pagbibinata.
Ano ang sanhi ng matalim na pagtaas ng timbang ni Zhenya? Sa bahagi, ang hiyawan at hindi pag-apruba ng ina, dahil ang mga taong may mabagal na metabolismo ay pinagkalooban ng isang espesyal na pag-iisip - kailangan nila ng papuri, suporta at pagkilala.
Marahil ay nakaranas ng stress si Zhenya sa paaralan o sa bahay, pagkutya, di-kapalit na damdamin. Kahit na ang kawalan ng kakayahang ipahayag ang kanyang pagkababae sa mga damit para kay Zhenya ay nakapipinsala.
Hindi siya pinahintulutan na magustuhan ang mga lalaki, na maging katulad ng iba. At ano ang kailangan ng isang batang babae, isang babae palagi? Maging ninanais.
Hindi timbang ang sanhi ng ating mga problema, ngunit ang epekto.
At ngayon tungkol sa lahat nang maayos.
Sanhi at bunga: bumangon tayo mula sa ulo hanggang sa ating mga paa
Zhenya. Pagbibinata. Isang walang malay na pagnanasa na akitin, mangyaring mga lalaki, ang panahon ng pagsasama ay malapit na.
Kung ang mga mahihirap na tao ay sumunod kay Zhenya sa dami ng mga tao, hindi siya kakain. Nararamdaman niya ang hinihingi bilang isang babae. Sino ang mag-iisip tungkol sa pag-agaw kung ang buhay ay puspusan? Walang magiging problema sa timbang.
Ngunit paano kung sa tingin mo ay "walang kakayahan, tulad ng isang depektibong produkto"? Kung titingnan ka nila na para kang isang taong mahihinang sa kalooban? Masakit.
Tila na kung hindi ka mawalan ng timbang, pagkatapos ay mananatili ka sa sidelines ng buhay. Ano ang punto kung gayon?
Kapag ang isang batang babae ay hindi naramdaman ang interes ng kabaligtaran sa sarili niya, ang kanyang buhay ay tila nabawasan - ito ang nararamdaman niya. Ang pagkababae ay na-reset - iyon lang, walang point sa pamumuhay kung hindi ako pumayat. Ito ay kung paano ang sitwasyong ito ay pinaghihinalaang walang malay.
Guys, ang mga kalalakihan ay matagal nang naramdaman bilang mga traydor sa kanilang puso. Pagkatapos ng lahat, hindi nila ako mahal, ngunit si Svetka (Natasha, Lenka … - payat!). Alam kong lubos na hindi ito mas masahol kaysa sa kanila. Mas nakakainteres ako, mas malalim, mas matalino at mas maganda. Alisin lamang ang isang layer ng taba mula sa iyong sarili at pagkatapos ay …
Pagkatapos ay makikita nila kung ano ang kagandahang nakatago sa likod ng shell ng labis na timbang! Pagkatapos gugustuhin nilang malaman ang aking kaluluwa.
Kahit na sino ang nangangailangan ng isang kaluluwa ngayon? Ang bawat isa ay nangangailangan ng sex, money, haka-haka na pagpapakitang-gilas. Magulo ang mundo, at walang nakakaintindi sa akin …"
Butas
Kadalasan, ang mga taong sobra sa timbang ay hindi masisiyahan sa lasa ng pagkain. Hindi nila nararamdaman ang pagkain, hindi nila nalalasahan. Hindi nila nais na pag-usapan ito at hindi kumain sa publiko. Magwalis ng pagkain nang nag-iisa, masagana.
Sinusubukan nilang malunod ang walang katapusang kagutuman, na pinaghihinalaang isang pangangailangan para sa pagkain, ngunit kung ikaw ay lumubog sa walang malay, maiintindihan mo na hindi ang tiyan ang sumisipsip. Isang butas ang sumuso sa loob namin.
Wala sa ilalim at itim. Ang aming matinding kakulangan, na hindi namin namalayan.
Ang butas na ito ay ang pangangailangan para sa kasiyahan, para sa pag-ibig, para sa kasiyahan, ang pagnanais na malunod ang sakit, sama ng loob, stress, pagkabigo (salungguhit kung naaangkop).
Ang kakulangan sa pag-unawa sa ating sarili ay nagtutulak sa atin sa mga aksyon upang mapunan ang tiyan. Pagkatapos - self-flagellation at isang pakiramdam ng pagkakasala para sa kung ano ang ginawa. Pagpunta sa banyo (dalawang daliri sa bibig). Galit sa sarili ko sa pagkawala nito. Ang sama ng loob sa mundo na hindi makatarungang pinagkalooban ka ng isang bobo na katawan at isang nasirang metabolismo.
Bakit kumakain ang iba at hindi pinapakain ang kabayo? Bakit masaya sila, ngunit masama ang pakiramdam ko?
Nararamdaman ng dalaga na nawala sa kanya ang lahat sa mundo. Ang labis na timbang ay tulad ng pagkatalo. Wala akong pinapangarap. Ayaw ko ng kahit ano.
Ang matinding sama ng loob laban sa background ng pangkalahatang depression ay nagpapalala ng kondisyon, kung saan imposibleng mawalan ng timbang.
At saka ano?
Ngayon si Zhenya ay 18 (21, 30, 40 …) - ilagay ang bilang na kailangan mo mismo.
Si Zhenya lamang ay naging isang tomboy pagkatapos ng pag-aaral. Dahil sa panlalait sa ina ay pinigilan siya mula sa paglikha ng isang relasyon sa lalaki at naging insulto sa lahat ng mga lalaki - tila sa kanyang hangal at iresponsable. Upang makipagkita sa isang tao? At humingi ng kasiyahan ang katawan. Si Zhenya ay may kasintahan na ngayon.
Ang pangalawang Zhenya ay ikinasal. Hindi ko maisip ang buhay na walang pamilya. Sa kasal, mas gumaling pa siya. Humiling ang visual vector para sa pagpuno, ang mga unang emosyon ng pag-ibig ay hindi na naranasan sa kanyang asawa. Umuwi siya huli mula sa trabaho, hindi masyadong madaldal, at walang partikular na pagiging malapit sa pagitan nila. Bumili siya ng mga cake at sweets upang magpasaya ng gabi. Kaya, nagluto ako para sa mga bata, kailangan kong kumain kasama nila. Malinaw na walang oras para sa palakasan.
Ang pangatlong Zhenya ay hindi nakilala alinman sa isang kaibigan na tomboy o isang asawa. Sinamsam niya ang kanyang kalungkutan: walang anak, walang pagmamahal. Nakaupo sa Internet sa mga site ng pakikipag-date. Ngunit hindi siya pumupunta sa mga pagpupulong. Masakit. Pagkatapos ng lahat, sa sandaling natanggap na niya ang buong katotohanan na mayroong isang batang babae sa larawan, ngunit sa buhay ang ilang uri ng tiyahin. Lumaki ang sama ng loob laban sa kalalakihan. Nasaktan ang sama ng loob laban sa aking ina. Galit sa buhay, patungo sa iyong sarili … Sa iyong sariling timbang. Huwag maging okay! Mawalan ng timbang - sa lahat ng paraan. Mawalan ng timbang - mabuhay. Ang pagkawala ng timbang ay ang tanging layunin, ang natitira ay darating mamaya.
Ang pang-apat na Zhenya ay pumatay sa kanyang kalusugan sa pamamagitan ng mga tabletas at welga ng kagutuman, sinunog ang kanyang tiyan at ngayon ay nasa isang psychiatric clinic. Ang kanyang walang malay na paghahanap ay lumalim kaysa sa mga problema sa kagandahan at kahit na ang mga relasyon sa hindi kasarian. Bagaman mahahanap ang paghahanap na ito ang sagot.
Ngunit may kilala akong ibang Zhenya. Nakilala kamakailan sa kalye. Dito talaga siya pumayat. Sukat apat. Ang mga mata ay nagniningning. Sinasabi ko: "Sa pag-ibig?" Siya: “Aha, sa buhay. At hindi lang …”Naiintindihan ko ang aking sarili, nagtrabaho sa mga hindi malay na sitwasyon sa buhay. Inalis ko ang mga hinaing laban sa aking ina, mga tao at lahat ng nakaraang karanasan. Nagpahinga siya at pinakawalan ang kanyang nararamdaman … Hindi pumunta, ngunit lilipad at nagniningning sa kaligayahan mula sa loob.
At naisip ko na oras na para baguhin ko ang aking buhay, nang walang karahasan laban sa sarili ko.
PS At paano ito sa iyo? Ibahagi ang iyong mga karanasan sa buhay sa mga komento sa ibaba ng artikulo.
