Mga remedyo para sa pagkalumbay at stress: kung paano pipiliin ang pinaka-epektibo?
Maaaring gumana nang maayos para sa kapit-bahay ni Vasya ang mga naaprubahang gamot na inaprubahan ng dalubhasa, ngunit maaaring hindi ito kinakailangang gumana para sa iyo. Ang payo ng isang kaibigan na magburda upang maibsan ang stress at pagkabalisa ay maaaring hindi maging sanhi sa iyo ng anuman kundi ang inis.
At ito ay hindi nagkataon - bawat isa sa atin ay may sariling mga katangian ng istraktura ng pag-iisip.
Lumilikha ang pangangailangan ng suplay. Ang modernong merkado ay binaha ng mga remedyo para sa pagkabalisa at pagkalungkot, stress, kawalang-interes at lahat ng mga uri ng neuroses. Samakatuwid, ang ating kalusugan sa sikolohikal bilang isang buo ay nag-iiwan ng higit na nais. Ang pangunahing tanong ay nananatili - kung paano pumili ng tamang mga remedyo para sa pagkalungkot sa libu-libong mga alok na makakatulong sa iyo?
Tingnan natin kung ano ang inaalok nila sa atin:
- katutubong remedyo para sa pagkalumbay: nakapapawing pagod (o gamot na pampalakas - para sa kawalang-interes) mga halamang gamot at mahahalagang langis, pag-dousing, pagmamasahe at mga pamamaraang self-massage, atbp
-
sikolohikal na pamamaraan ng lahat ng guhitan - pagmumuni-muni, paninindigan sa pagbabasa at iba pang mga paraan upang mai-disconnect mula sa stress at makaya ang neurosis at pagkabalisa, depression at hindi pagkakatulog
- pisikal na ehersisyo (ehersisyo, pagtakbo, fitness) o isang kumbinasyon ng mga ito sa ilang uri ng pilosopiko o esoteric na direksyon (halimbawa, yoga para sa depression)
- nag-aalok ng tradisyonal na gamot: mga gamot na pampakalma tablet (sa banayad na mga kaso, ito ay isang natural na gamot, sa natitira - iba't ibang mga uri ng nootropics, antidepressants at iba pang mga psychotropic na gamot)
- Sa mga forum para sa mga kababaihan, makakahanap ka minsan ng iba't ibang mga tip, halimbawa, mag-shopping, magbakasyon, magkaroon ng live na alagang hayop, o mag-download pa ng mga elektronikong hamsters sa pagkanta sa iyong telepono upang ang labis na pagkalumbay ng kababaihan ay hindi magapi.
Pagpili ng isang lunas para sa pagkalumbay
Ang bawat isa sa atin ay pipili ng isang lunas para sa pagkalumbay sa iba't ibang paraan, depende sa ating sikolohikal na katangian:
- Hindi ka nag-aalangan ng mahabang panahon (bakit nag-aaksaya ng oras), ngunit pumili lamang ng isang pares ng pampakalma sa Internet o kung ano ang inirekomenda ng parmasyutiko sa parmasya?
- Maingat mong sinusuri ang mga opinyon ng mga eksperto tungkol sa bawat gamot at nakakapagdala ka ba ng isang parmasyutiko sa iyong detalyadong mga katanungan?
- Marahil ay tumugon ka sa emosyonal na pagtatanghal sa advertising ng anumang lunas para sa pagkalumbay, at pipiliin mo ang payo ng iyong mga kaibigan batay sa kung gaano kalinaw na inilalarawan ng tao ang kanilang mga resulta?
-
Marahil ay naghahanap ka ng isang lunas para sa pagkalumbay upang malinis lamang ang iyong budhi, ngunit sa kalaliman ng iyong kaluluwa ay wala kang pag-asa na umaasa na may isang bagay na makapaglalabas sa iyo mula sa itim na butas ng kawalan ng pag-asa at kawalan ng kahulugan ng pagiging?
Sa anumang kaso, bawat isa sa atin ay may panganib na malubhang magkamali. Maaaring gumana nang maayos para sa kapit-bahay ni Vasya ang mga naaprubahang gamot na inaprubahan ng dalubhasa, ngunit maaaring hindi ito kinakailangang gumana para sa iyo. Ang payo ng isang kaibigan na magburda upang maibsan ang stress at pagkabalisa ay maaaring hindi maging sanhi sa iyo ng anuman kundi ang inis.
At hindi ito pagkakataon - bawat isa sa atin ay may sariling mga kakaibang istraktura ng pag-iisip, na isiniwalat nang detalyado para sa iyo ng System-Vector Psychology ng Yuri Burlan. Ang mga tampok na ito ay dapat isaalang-alang upang mapili ang tamang lunas para sa pagkalumbay.
Isang mabisang lunas para sa pagkalumbay para sa mga pagod na sa pagkabihag ng kawalan ng kahulugan at kawalan ng pag-asa ng buhay
Kabilang sa amin, mayroong tungkol sa 5% ng mga tao na may mga espesyal na hangarin at mithiin na hindi nakadirekta sa materyal na globo ng buhay. Ang mga ito ay mga taong may isang tunog vector, natural na mga introvert, na nakatuon sa kanilang mga saloobin. Minsan ang kanilang panloob na paghahanap ay tila napaka kakaiba sa ibang mga tao: "Sino ako? Saan ka nanggaling at saan ako pupunta? Ano ang kahulugan ng buhay ng tao sa Lupa? " Walang sinuman, maliban sa sound engineer, ang nalilito sa mga tanong ng pagkakilala ng isang tao sa kanyang sarili.
Posibleng, ang isang tao na may isang tunog vector ay isang tunay na tagabuo ng mga ideya tungkol sa pandaigdigang mga pagbabago na maaaring gawing mas mahusay ang buhay ng lahat ng mga tao sa Lupa. Gayunpaman, madalas na mahirap paniwalaan para sa mga naturang tao na magtatag ng produktibong pakikipag-ugnay sa iba at mapagtanto ang kanilang likas na talento sa lipunan.
Ang kakulangan ng pagsasakatuparan ng kanilang mga pag-aari, unti-unting dumarami, ay nagiging isang malalim na pagkalungkot. Ang sound engineer ay nakadarama ng kawalang-interes, isang pagkawala ng kahulugan sa buhay. Labis na antok o, kabaligtaran, matagal na hindi pagkakatulog ay nangyayari. Ang sakit ng kaluluwa ay nararamdaman na parang isang itim na butas sa dibdib, sinisipsip ang huling lakas. Minsan sumasabay ang mga saloobin ng pagpapakamatay.
Ang mga tradisyunal na pamamaraan, mga gamot na pampakalma at iba pang mga remedyo para sa pagkalumbay, sa tulong ng mga mahal sa buhay na subukang ibalik ang sound engineer sa isang normal na buhay, ay hindi makakatulong.
Ano ang dapat gawin at kung paano makahanap ng isang mabisang lunas para sa depression sa kasong ito?
Ipinapaliwanag ng sikolohiya ng system-vector ng Yuri Burlan na ang normalisasyon ng estado ng sikolohikal sa mga may-ari ng anumang vector ay dinadala lamang ng buong pagsasakatuparan ng mga likas na talento at mithiin ng isang tao.
Sa kaso ng may-ari ng sound vector, ito ang pangangailangan na maunawaan ang istraktura ng mundong ito at ang disenyo ng pagkakaroon ng tao. Maraming mga dalubhasa sa tunog ang nagawa na punan ang kakulangan na ito sa pamamagitan ng pagtuon sa istraktura ng aming pag-iisip:
Bilang isang resulta ng pagpuno ng kanilang likas na pagnanais para sa kaalaman, ang mga taong may tunog na vector ay iniiwan ang pinaka matinding pagkalumbay at mga hangarin ng paniwala, lakas at pagnanais na mabuhay at lumikha para sa ikabubuti ng mga tao.
Mga remedyo para sa pagkabalisa at pagkalungkot para sa mga naghahangad ng pag-ibig ngunit na-trap sa takot
Ayon sa systemic psychology, ang mga carrier lamang ng sound vector ang nakakaranas ng malalim na pagkalungkot sa pagkawala ng kahulugan ng buhay. Ang mga may-ari ng natitirang pitong mga vector ay may likas na pagnanasa at mga hangarin na nauugnay sa mga pangangailangan sa lupa, at mas madaling makilala ang mga ito. Gayunpaman, ang may-ari ng anumang vector ay maaaring makaranas ng masamang kondisyon bilang resulta ng hindi sapat na pagsasakatuparan ng kanyang mga pag-aari at hangarin. Sa modernong mundo, madalas silang hindi naiiba at tinatawag ding depression.
Halimbawa, may mga tao sa atin na napaka-emosyonal at senswal. Kahanga-hanga at mahina. Mayroon silang, tulad ng sinasabi nila, "malapit na ang luha." Ang gayong tao ay nakikita ang kahulugan ng buhay sa pag-ibig. Ito ang mga carrier ng visual vector, na pinagkalooban ng kalikasan na may isang malaking emosyonal na amplitude.
Ang ganitong mga tao ay madalas na naghahanap ng mga remedyo para sa pagkabalisa at pagkalungkot dahil sa ang katunayan na nakakaranas sila ng maraming takot, nag-aalala tungkol sa kanilang sariling kawalang-tatag ng emosyonal. Ang mga negatibong estado ng visual ay madalas na sanhi ng stress kapag ang isang pang-emosyonal na koneksyon sa isang makabuluhang tao ay nawala (naiwan, nahulog sa pag-ibig, pumanaw). Mayroon ding takot sa kalungkutan, katandaan, at, syempre, ang pinakamahalagang takot sa visual vector - ang takot sa kamatayan.
Para sa isang maikling panahon, ang isang mabisang lunas para sa pagkalumbay para sa may-ari ng visual vector ay maaaring:
- pagmumuni-muni ng kagandahan sa lahat ng mga pagpapakita nito (pagpunta sa isang art gallery, tinatangkilik ang mga kagandahan ng kalikasan)
- hilig sa potograpiya, pagguhit, disenyo
- mga klase sa isang vocal o teatro studio
- kilalang-kilala, emosyonal na pag-uusap sa mga kaibigan
- pagbabasa ng panitikan, panonood ng mga pelikula na naghihikayat ng pagkahabag sa mga bayani.
Ang mga pagpapatahimik, nakalulugod na mata o emosyonal na mga aktibidad ay makakatulong lamang sa isang maikling panahon. Tulad ng para sa bawat isa sa atin, para sa may-ari ng visual vector, ang pinakamahusay na lunas para sa pagkalumbay ay ang pagsasakatuparan ng kanilang mga likas na katangian sa aktibidad ng lipunan. Ang isang malaking saklaw ng emosyonal ay ibinibigay sa visual na tao para sa empatiya at empatiya sa ibang mga tao. Kung ang saklaw na ito ay nakadirekta lamang sa sariling karanasan, pagkabalisa at takot, pagkagalit at kahit pag-atake ng gulat ay lumabas.
Hindi ka dapat maghanap ng isang lunas para sa pagkabalisa at pagkalungkot sa pakikipag-usap sa iyong minamahal na pusa, na labis na minamahal ng mga manonood. At kahit na higit pa, ang virtual tamagotchi tulad ng pagkanta ng hamsters ay hindi makatipid. At ang pag-atras sa sarili sa pamamagitan ng pagninilay ay lalong nakakaalis sa atin mula sa pagsasakatuparan sa totoong mundo. Ang pagsasakatuparan ng likas na talento para sa mga kababaihan at kalalakihan na may isang visual vector ay isang posible na pakikilahok sa kawanggawa, boluntaryong gawain, pagtulong sa mahina, matanda at may sakit na mga tao.
Ang iba't ibang mga sikolohikal na trauma ay madalas na pumipigil sa mga tao mula sa matagumpay na napagtanto ang kanilang mga talento. Posibleng posible na mapupuksa ang mga ito, na pinatunayan ng maraming resulta ng mga tagapakinig, na kanino ang pagsasanay sa system-vector psychology ni Yuri Burlan ay naging isang maaasahang paraan upang mapupuksa ang pagkabalisa at pagkalungkot, takot at gulat magpakailanman.
Isang mabisang lunas para sa pagkalumbay para sa mga hindi nag-aaksaya ng oras
Nag-aalangan ka ba ng mahabang panahon sa pagpili ng isang lunas para sa pagkalumbay? Isang pares ng mga pag-click - at mayroon kang isang listahan ng mga gamot na pampakalma, mabilis na paghahatid kung saan maaari kang mag-order ngayon. At marahil ay mabilis mong na-navigate ang mga presyo at, pagkatapos gumastos ng ilang minuto lamang, piliin ang pinakamahusay na mga deal?
Ang mga pag-aari tulad ng bilis at kagalingan ng kamay, pag-save ng oras at mga mapagkukunan, ang kakayahang mabilis na mag-navigate sa ugnayan ng pakinabang at benepisyo, ay ibinibigay ng likas sa mga may-ari ng vector ng balat. Kapag na-stress, ang mga naturang tao ay karaniwang nagreklamo ng pagkamayamutin, mga taktika at pantal sa balat. Ang mga taong ito na madalas tanungin ang tanong - kung paano ihinto ang inis at galit.
Nakikipag-usap sa mga katutubong remedyo at paggawa ng serbesa herbs, pinipilit ang mga ito para sa maraming oras, ang may-ari ng vector ng balat ay tiyak na hindi. Mas malamang na mag-order o bumili ng isang nakahandang pampakalma para sa stress at depression.
Ang mga taong may isang vector ng balat ay palaging mga sumusunod sa isang malusog na pamumuhay. Sa isang maikling distansya, nakakatulong sa kanila na panatilihin ang kanilang mga sarili sa hugis:
- malinaw na pang-araw-araw na gawain
- regular na pisikal na aktibidad (ehersisyo, pagtakbo, fitness o yoga)
- mga araw ng pag-aayuno (gustung-gusto ng mga tao ang pagpipigil sa sarili, kasama ang pagkain)
Minsan ang pamimili ay nakakatulong na mapawi ang stress. Sayang ang lahat ng ito ay hindi nakakatulong sa mahabang panahon. Ang pinakamahusay na lunas para sa pagkalumbay para sa isang payat ay upang mapagtanto ang kanilang natural na hangarin para sa pag-aari at higit na kahusayan sa lipunan. Ito ay sa mga problema sa mga lugar na ito na makabuluhan sa kanya na nakakaranas siya ng maximum na stress.
Gayunpaman, kung minsan ang pagpapatupad ay hinahadlangan ng iba't ibang mga "sikolohikal na angkla" at maling ugali. Sa vector ng balat, ito ay isang loser complex na literal na binabaligtad ang buhay ng isang taong nagsusumikap para sa mga nakamit, hinihimok siya sa patuloy na pagkapagod at ang paghahanap ng mga remedyo para sa pagkalungkot.
Ang isang sigurado at maaasahang lunas para sa pagkalumbay ay natagpuan na at nakumpirma ng maraming mga nagsasanay ng pagsasanay sa system-vector psychology ni Yuri Burlan, na nagawang mapupuksa ang sanhi ng kanilang pagkabigo at nakakuha ng makabuluhang paglago ng karera at paglago ng kita:
Pinakamahusay na Pagpapagaling ng Pagkalumbay para sa mga Masalimuot na Perfectionist
Kami, ang mga may-ari ng anal vector, ay hindi kailanman bumili ng anumang bagay sa labas ng kahon. Palagi kaming naghahanap ng pinakamahusay na mga remedyo para sa depression. Ito ay kanais-nais na ang kanilang pagiging epektibo ay kumpirmahin ng isang konsulta ng mga dalubhasa. At ito ay lubos na naiintindihan, dahil para sa mga carrier ng anal vector, ang pangunahing bagay ay mataas ang kalidad, at hindi sa lahat ng oras sa pag-save. Malaki ang kahulugan ng opinyon ng mga taong may awtoridad sa amin.
Nagagawa naming gumastos ng ilang oras sa parmasya na dumadaan sa lahat ng mga tabletas at muling binabasa ang mga tagubilin upang mapili ang pinakamahusay na mga remedyo para sa pagkalumbay at stress. Kaya, ang pagiging perpekto na ito ay dapat idirekta sa pagtatasa ng mga kadahilanan: bakit mayroon kang hindi magandang estado ng emosyonal?
Para sa mga carrier ng anal vector, ang respeto at karangalan ay mahalaga, sa pamilya at lipunan. Ang pamilya at mga bata ang pangunahing halaga ng gayong tao.
Kung sa palagay niya ay hindi siya pinahahalagahan at ang kanyang opinyon ay hindi pinakinggan, nakakaranas siya ng stress. Ang mabagal at maingat na taong ito ay nagmumula sa higit na pag-igting kung siya ay patuloy na hinihimok, na tinataboy siya mula sa kanyang natural na ritmo. At syempre, ang mga problema sa pamilya, bilang pinakamahalagang lugar sa buhay, ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod at ipadala ang taong ito sa paghahanap ng lunas para sa pagkalungkot.
Ang buhay ng naturang tao ay lalo na baldado ng malalalim na hinaing: laban sa ama at ina, lipunan, sa pangkalahatan sa mundo, o ilang partikular na kategorya ng mga tao. Ang sama ng loob ay nagtatakda ng isang malakas na pagbawalan sa pagsasakatuparan ng mga pag-aari ng naturang tao na maaaring maging isang mahusay na guro o siyentista, analista o kritiko. Inaayos niya siya sa masamang kondisyon, ginagawa siyang pare-pareho na consumer ng mga gamot para sa depression. Sa kasamaang palad, ang lunas para sa isang espesyal na pagkalumbay, kapag ang isang insulto ay nasasakal ka, natagpuan din at nakumpirma ng libu-libong mga resulta:
Ang mga istatistika ng mga resulta pagkatapos ng pagsasanay ni Yuri Burlan sa system-vector psychology ay masiyahan ang pinakahihingi ng perpektoista - mayroong higit sa 19,000 nakasulat na mga resulta. Bilang karagdagan, ang pagiging epektibo at pang-agham na likas ng kaalamang ito ay napatunayan ng maraming eksperto sa iba`t ibang larangan (mga doktor, guro, psychologist).
Ang pinakamahusay na mga remedyo para sa pagkalumbay ay ang mga talagang makakatulong. Maaari mong maramdaman ito para sa iyong sarili na sa libreng online na pagsasanay sa systemic vector psychology ni Yuri Burlan. Magrehistro dito.
