Paggamot ng takot: mabuhay, magbigay, magmahal
Mayroong libu-libong iba't ibang mga takot at phobias, ngunit ang ugat ng lahat ng mga estado na ito ay nakasalalay sa isang solong takot. Takot sa kamatayan. Ito ay nawalan ng kontrol, na nagdudulot ng gulat sa isang uri lamang ng mga tao …
Paggamot ng mga takot at phobias
Ang isang kahilingan para sa paggamot ng mga takot at phobias ay madalas na isang sigaw mula sa puso, kaya't ang isang tao ay maaaring mapagod ang isang estado ng takot na takot. Maaari itong sneak up sa gabi dahil sa takot sa madilim o biglang pag-atake mismo sa isang masikip na lugar na may isang atake ng gulat. Ang isang tao ay biglang nararamdaman kung paano siya naparalisa ng takot, kung paano umakyat ang isang bukol sa kanyang lalamunan, ang kanyang mga tuhod ay nagtaksil. Ang pakiramdam ng inis at ang hindi regular na pintig ng puso ay nagdudulot ng takot: Namamatay ako! Magtipid! Isang tawag sa isang ambulansya, isang nakakaligtas na tableta ng gamot na pampakalma - sinabi nilang makakatulong ito sa paggamot ng pagkabalisa, - at nararamdaman mong umatras ang tensyon … Ngunit gaano katagal?
Sa paghahanap ng isang paraan palabas, nasubukan mo na ang lahat: paggamot ng mga takot na may hipnosis at self-hypnosis, pagmumuni-muni, paninindigan, iba't ibang mga pagsasanay, ngunit pagkatapos ng isang maikling pagtaas at pag-asa para sa paglaya, isa pang pagkabigo ang dumating.
Paano magagamot ang pagkabalisa at takot? - Pag-unawa sa mga dahilan! Kapag ang kaaway ay TINGNAN, hindi siya kahila-hilakbot
Mayroong libu-libong iba't ibang mga takot at phobias, ngunit ang ugat ng lahat ng mga estado na ito ay nakasalalay sa isang solong takot. Takot sa kamatayan. Hindi ito nakakontrol, na nagdudulot ng gulat sa isang uri lamang ng mga tao - mga superemotional na carrier ng visual vector. Ayon sa systemic vector psychology, ito ay isang espesyal na katangian ng psychotype ng mga nakakaibig, nakaka-impression, emosyonal na labile na mga tao. Kailangan lamang maunawaan ng kaunti ang tungkol sa sikolohiya ng Walang Kamalayan, at ang takot ay mawala sa iyong buhay magpakailanman.
Maaari mong malaman ang lahat tungkol sa psychotype na ito, pati na rin tungkol sa paggamot ng mga takot at pagkabalisa sa pagsasanay sa systemic vector psychology ni Yuri Burlan. Malapit na ang libreng mga panayam sa online. Magrehistro dito upang makilahok.
Ang tanong na "kung paano pagalingin ang takot" ay nalutas. Mayroong daan-daang mga positibong resulta. Narito ang ilang mga puna lamang mula sa mga tao pagkatapos sumailalim sa pagsasanay ni Yuri Burlan:
Nagkaroon ng takot sa hayop sa mga kotse at kalsada. Lalo akong natakot sa mga track. Ang bawat paglalakbay sa highway ay napansin na napakapangit. Ang lahat ng ito ay naganap sa antas ng katawan. Halimbawa, ang isang kalsada na 40 km mula sa dacha patungo sa bahay at pabalik ay tulad ng isang araw sa isang roller coaster. Ang bawat paparating na kotse sa highway ay napansin bilang ang huli. Nagsimula na lang akong sumigaw sa sasakyan. Matapos magsimula sa klase sa pangkat, napansin kong nagmamaneho ako sa mga kalsada bilang isang pasahero nang mahinahon at hindi sumusunod sa kalsada. Dagdag pa - nagkaroon ng pagnanais na subukang magmaneho. At noong Disyembre ay kumuha ako ng maraming aralin at kahit na wala akong nagtuturo mismo, dinadala ko ang aking maliit na 6 na taong gulang na anak na babae … Marina E., pinuno ng proyekto sa palabas Basahin ang buong teksto ng resulta
Inalis ko ang malaking takot na pumigil sa aking mabuhay.
Sa aking pagkabata mayroong isang kaso - noong ako ay 7 taong gulang, halos ako ay makagat ng isang staf terrier, ako ay itinakda. Maya-maya lang, takot na takot lang ako sa mga aso. Hindi ako maaaring lumakad nang pisikal kasama ang aso sa isang gilid ng kalye - hindi ko mapigilan ang aking sarili. Namutla siya, nabawasan ang kanyang pulso.
Matapos ang unang antas ng aralin sa paningin, marami akong naisip tungkol sa mga kinakatakutan) At isang araw napansin ko na naglalakbay ako sa isang elevator kasama ang isang malaking Aleman na pastol. At walang takot) Lahat ay hindi napansin, sa sarili nito. …
Kamil E., programmer Basahin ang buong teksto ng resulta Ito ay lumalabas na ang mga takot, pagkabalisa "mabuhay sa lalamunan." At kapag umalis sila ay mas madaling huminga. Sa loob ng maraming taon, nagdusa ako mula sa walang kabuluhang pagkabalisa, na madalas na bumagsak sa akin. Tinulungan ako ng mga psychologist, ngunit para bang aalis na ang isang-isang daan, at pagkatapos ay dumating muli ang mga takot. Ang kalahati ng mga kinakatakutan, ang aking makatuwiran isip, ay nagbigay ng isang lohikal na paliwanag. Ngunit ano ang silbi ng mga paliwanag na ito kung walang normal na buhay. At walang kabuluhang pagkabalisa sa gabi. Sa kalagitnaan ng kurso, nagsimula akong mapansin na nagsimula akong huminga nang malaya. Nawala ang clamp. At sa pagtatapos ng kurso, bigla kong biglang napansin na ang pag-aalala at takot ay naiwan sa akin … Diana N., ekonomista Basahin ang buong teksto ng resulta Dati, naramdaman ko ang pagkabalisa tungkol sa anumang kadahilanan, nagtrabaho nang maaga, hindi makatulog, nagdusa mula sa migraines, hindi nagtitiwala sa mga tao nang maaga. Madalas akong lumingon sa mga psychologist,nag-unsubscribe sila sa akin ng mga gamot na pampakalma. Ang mga takot ay mawawala sa panahon ng mga pagsasanay … Oksana-Moscow, Basahin ang buong teksto ng resulta Hindi mo na kailangang mag-atubang sa takot sa paggamot sa hipnosis o anumang iba pang pamamaraan - ang mga resulta na nakuha sa panahon ng pagsasanay ay mananatili sa iyo magpakailanman.>
