Paggamot ng mga takot at phobias: nagtatrabaho sa sanhi
Ang katanungang "Paano magagamot ang pagkabalisa at takot?" nagiging higit na may kaugnayan. Ang artikulong ito ay nakatuon sa problema ng paggamot ng pagkabalisa at takot.
Nakatira kami sa isang tila ligtas na mundo. Hindi bababa sa sinaunang savannah, ang tao ay nahantad sa isang mas nasasabing panganib mula sa mga mandaragit, mga kalapit na tribo sa pakikibaka para sa isang piraso ng mammoth at mga puwersa ng kalikasan. Sa katunayan, siya ay ignorante at walang pagtatanggol, ngunit hindi kailangan ng paggamot para sa mga takot at phobias.
Ngayon ang ating kapaligiran ay protektado sa isang tiyak na lawak ng kultura at batas. Sa lungsod, isang maninila ay tiyak na hindi aatake sa amin, at ang mga pinto ay naka-lock na may malakas na kandado kung ang anumang biped ay nagpasiya na pumasok sa aming buhay o pag-aari. At natatakot pa rin tayo. At bawat taon ay higit na natatakot tayo. Pinatunayan ito ng pagtaas ng pagkalat ng mga takot, phobias, hypochondria, atake ng gulat, estado ng pagkabalisa. Pinatunayan ito ng katanyagan ng mga gamot na kontra-pagkabalisa at kontra-stress. Ang katanungang "Paano magagamot ang pagkabalisa at takot?" nagiging higit na may kaugnayan. Ang artikulong ito ay nakatuon sa problema ng paggamot ng pagkabalisa at takot.
Paggamot ng mga takot at phobias. Tumawag sa alarm
Hindi pa matagal na ang nakalipas nalaman ko na ang anak na babae ng aking mabuting kaibigan - isang bata, malusog na batang babae - ay na-ospital. Agad kong tinawag siya at tinanong kung ano ang nangyayari.
Takot na takot ako para sa kanya. Siya ay may mababang lagnat na lagnat, kalahati ng kanyang ulo ay nasasaktan, pag-atake ng gulat, palpitations, pagkahilo. Tumawag ako sa isang kilala kong propesor at pumayag siyang suriin siya sa klinika. Sa hirap ay nahimok niya na dinala siya ng ambulansya sa partikular na klinika. Ngayon ay hinihintay namin ang mga resulta ng pagsusuri.
Alam ko ng kaunti ang sitwasyon. Ang anak na babae ay may isang mahusay na pakiramdam ng kagandahan, isang art kritiko sa pamamagitan ng propesyon. Ngunit, tulad ng alam mo, ang mga taong may sensitibong visual na pang-unawa ay mayroon ding isang malaking emosyonal na amplitude. Ngunit ang batang babae, tila, ay hindi ganap na napagtanto ang kanyang pagiging emosyonal, dahil ang paggamot ng mga takot ay kinakailangan (ngunit higit pa sa paglaon). Kaya tinanong ko ang aking ina:
- Ano ang nangyayari sa kanyang buhay ngayon? Nagkakaproblema ba siya?
- Hindi, walang espesyal. Gayunpaman, papasok ulit siya sa unibersidad …
- Nag-aalala?
- Hindi, sinabi niya na hindi siya nag-aalala.
- Maaari niyang sabihin kahit ano …
- Oo, ang pag-aaral na ito ay napakahalaga para sa kanya. Sinabi niya sa akin na ang kailangan lang niya sa buhay ay gawin ito.
- Tila sa akin na ang mga ito ay mga psychosomatic manifestation. Panahon na para magmahal siya, ngunit natututo pa rin siya. Binubuo ang intelektuwal na bahagi ng visual vector, at ang mga emosyon ay hindi natanto, mananatili sila sa loob. Iyon ang dahilan kung bakit nagsisimula ang masakit na hypochondriac na paghuhukay sa sarili, at pagkatapos ay lilitaw ang mga totoong sintomas. At, syempre, ang kaguluhan bago ang mga pagsusulit ay nagpalala ng sitwasyon, nakapagpagalaw ng damdamin. Kaya't huminahon ka, mommy, at hintayin ang mga resulta sa pagsubok. Sa tingin ko walang magiging seryoso doon.
At sa gayon ito ay naging. At pinayuhan sila ng propesor na magpatingin sa isang psychotherapist. Matapos uminom ang batang babae ng mga gamot na kontra-stress at pumasok sa instituto, huminahon siya ng kaunti, nawala ang mga masakit na pagpapakita. Ngunit gaano katagal? Hanggang sa susunod na nakababahalang sitwasyon.
Takot takot. Paggamot
Ang sikolohiya ng system-vector ay gumagawa ng mahusay na trabaho sa paggamot ng takot, ng anuman, sapagkat nagbibigay ito ng malalim na pag-unawa sa mga sanhi ng paglitaw nito. Bukod dito, ang takot ay hindi mawawala ng ilang oras, ngunit umalis magpakailanman, dahil ang batayan para sa hitsura nito ay nawala.
Upang sagutin ang tanong kung paano gamutin ang takot sa takot, mahalagang maunawaan kung aling mga tao at kung bakit ito nangyayari. Karamihan sa mga madaling kapitan ng takot at phobias ay ang mga taong may isang visual vector, na ang emosyonal na amplitude ay napakalaki. Sa isang dulo nito mayroong euphoria mula sa pag-ibig ("Gustung-gusto ko ito upang hindi nakakatakot mamatay!"), At sa kabilang dulo ay mayroong isang malakas, hindi mapigilang takot. At ang pangunahing takot ay ang takot sa kamatayan. Bakit ito partikular na nangyayari sa madla ay ipinaliwanag nang detalyado sa tatlong sesyon ng pagsasanay sa system-vector psychology, na nakatuon sa visual vector. Sa madaling sabi, ito ay dahil sa kanilang espesyal na papel na ginagampanan, layunin.
Sa pangalawang pagkakataon na sa ugat na takot ang pinaka maraming mga takot at phobias na umiiral lamang sa mundo na "lumago" (napakarami sa kanila ngayon na ang sinaunang tao ay hindi kahit na pinangarap ito). Ang manonood ay may napakalaking imahinasyon, ang kakayahang "gumawa ng isang elepante mula sa isang langaw," na hahantong sa katotohanan na, na may isang ugali na matakot, gumawa siya ng isang problema sa anumang insidente.
Ito ay hindi wastong pag-unlad o stress sa visual vector na sanhi ng pag-atake ng gulat, pagkabalisa, hypochondria (takot sa mga walang sakit na sakit). At ito ang, syempre, mga problemang sikolohikal. Ito ang dahilan kung bakit ang paggamot sa gamot para sa takot na phobias ay hindi nagbibigay ng isang matatag na resulta, at bumalik ang takot.
Paano pagalingin ang takot? Paggamot ng isang psychotherapist
Sa parehong dahilan, ang paggagamot sa isang psychotherapist ay hindi gagana. Ang mga umiiral na pamamaraan ng paggamot sa mga takot at pagkabalisa (halimbawa, paggamot ng mga takot na may hipnosis o therapy na may isang unti-unting paglapit sa bagay ng kanilang takot) ay hindi alisin ang kanilang ugat. Samakatuwid, na natanggal ang isang takot, ang isang tao ay agad na nakakakuha ng isa pa. Halimbawa, takot siya sa mga gagamba, ngunit natakot siyang sumakay sa subway.
Ang modernong sikolohiya ay walang tumpak na instrumento para sa pagkakaiba-iba ng mga pag-aari ng tao tulad ng mayroon ng system-vector psychology. Ito ang walong-dimensional na matrix ng psychic, na nagbibigay-daan sa iyo upang tumingin sa Walang malay at makita kung ano ang kumokontrol sa amin mula sa loob. Ang paglalarawan ng walong mga vector, walong uri ng pagkatao ay nagbibigay ng isang malinaw na pag-unawa sa kung sino at kung anong mga takot ang maaaring maranasan. Ang katotohanan na ang tool na ito ay epektibo ay nakumpirma ng higit sa 400 video at nakasulat na katibayan ng matatag na kaluwagan mula sa mga takot sa portal ng system-vector psychology mula sa mga nakumpleto ang pagsasanay. Kaya't ang pagsasanay sa systemic vector psychology ay ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang mga takot at phobias.
Narito lamang ang mga sipi mula sa ilan sa mga pagsusuri:
"Ito pala ay takot, pagkabalisa" mabuhay sa lalamunan. " At kapag umalis sila, mas madaling huminga. Sa loob ng maraming taon ay nagdusa ako mula sa walang kabuluhang pagkabalisa, na madalas na bumagsak sa akin. Tinulungan ako ng mga psychologist, ngunit para bang aalis na ang isang-isang daan, at pagkatapos ay dumating muli ang mga takot. Ang kalahati ng aking mga kinakatakutan ay lohikal na ipinaliwanag ng aking makatuwiran na isipan. Ngunit ano ang silbi ng mga paliwanag na ito kung walang normal na buhay? At walang kabuluhang pagkabalisa sa gabi. Sa kalagitnaan ng kurso, nagsimula akong mapansin na nagsimula akong huminga nang malaya. Nawala ang clamp. At sa pagtatapos ng kurso, bigla kong napansin na ang pag-aalala at takot ay iniwan ako "Diana Nurgalieva, Basahin ang buong teksto ng resulta
Tumigil ako sa takot na matulog mag-isa. Mas maaga, kapag ang aking asawa (noon ang aking kasintahan) ay umaalis sa isang lugar, at naiwan akong nag-iisa, hindi ako makatulog nang walang ilaw: Patuloy akong kinagiliwan sa paligid ng ilang uri ng mga espiritu, aswang at iba pang mga bagay ng aking pantasya, na sanhi ng panginginig sa takot at takot. Ngayon na nakikita ko ang mga ugat ng takot na ito at nauunawaan na ang lahat ng mga aswang ay mga produkto ng imahinasyon ng isang tiyak na uri ng mga tao, nang malaman ko kung paano ilabas ang aking takot, ang takot sa dilim ay nawala nang mag-isa. Napansin ko ito kamakailan, nang makatulog ako nang nag-iisa ng maraming gabi.”Asiya Samigullina, Basahin ang buong teksto ng resulta
Simulan ang iyong paglalakbay sa isang buhay na walang mga takot at phobias gamit ang libreng pagsasanay sa Systems Vector Psychology, na nagaganap online. Ang pambihirang pangyayaring ito ay nagtitipon ng higit sa 3 libong mga tao mula sa iba't ibang bahagi ng mundo. Ang natatanging impormasyon tungkol sa sikolohiya ng tao, ang kapaligiran ng pagsasanay at ang pagkakataong magtanong ng iyong mga katanungan kay Yuri Burlan nang direkta sa pag-broadcast ng chat ay nagbibigay-daan sa iyo upang makuha ang iyong unang mga resulta sa mga libreng lektura. Mag-rehistro na ngayon!
