Paano mabuhay pagkatapos na ginahasa? Ibon ng Phoenix ng iyong kaluluwa
Ang pang-aabusong sekswal ay isang matinding dagok sa pag-iisip ng isang babae. Ang mga pagnanasa ng lahat ng mga vector ay ipinakita sa isang baluktot na pamamaraan: ang mga reaksyon, pag-uugali, pagpapahayag ng mga pangangailangan at pangangailangan ay madalas na tumatagal ng hindi sapat na karakter. Paano ito huhugasan mula sa iyong sarili? Sunugin. Agaw mula sa memorya. Paano mabuhay pagkatapos na ginahasa? Ito ba ay nagkakahalaga ng pamumuhay sa lahat?
Ang mga jet ng mainit na tubig ay ibinuhos sa korona ng ulo, binabalot ang katawan, at sinunog ang balat. Si Masha ay hindi nakadarama ng sakit. Siya ay nakaupo sa banyo na nakaluhod ang mga tuhod sa loob ng apatnapung minuto. Ang kamay na may hawak ng shower ay matagal nang namamanhid. Walang luha. Wala akong masabi. Pamamanhid.
Nais kong gawing mainit pa rin ang tubig, hanggang sa masunog ito, hanggang sa mamula ito. Hayaan! Mas mainam na magsunog sa kumukulong tubig, sa apoy, sa impiyerno, ngunit hindi dahil sa kahihiyan at kasuklam-suklam, na kung saan nalason ang katawan. At ang kaluluwa.
Paano ito huhugasan mula sa iyong sarili? Sunugin. Agaw mula sa memorya. Paano mabuhay pagkatapos na ginahasa? Ito ba ay nagkakahalaga ng pamumuhay sa lahat?
Buhay na patay
Pinanood ni Masha ang kaguluhan ng kasiyahan ng estudyante na para bang mula sa gilid. Ang kabataan ay nahati sa maliliit na pangkat, uminom, tumawa at sumayaw.
- Gusto mo ba ng kape? - may bumulong sa tainga niya. - Pumunta tayo sa kusina, ilagay ang takure.
Napakalapit ng kusina, sampung hakbang pababa ng koridor. Madilim at madumi. Inabot ni Masha ang switch. Itulak Tinapon siya sa bintana. Ang blusa ay hinila, upang ang ulo at mga kamay ng batang babae ay nasa isang lace bag. Ang ibang mga daliri ay nakahawak sa kanyang pulso sa kanyang ulo. Ang tela ng openwork ay nakaunat sa mukha, naka-imprinta sa balat. Ngunit ang lahat ay nakikita sa pamamagitan ng pinong pattern.
Huminto ang oras. Sumigaw ang tili sa lalamunan ko.
… Ang kawalang-hangganang paglaon, ang katawan na naiwang nag-iisa ay dumulas sa bintana at nahuhulog nang awkward sa tagiliran nito.
- Maaari kang gumawa ng kape sa iyong sarili. Kettle sa istante.
Ang mga mumo ng linoleum ay naghuhukay sa aking pisngi. Sinusundan ng tingin ng mga makina ang mga bota na umaatras. Sampalin ang pinto. Ang isang spasm ay dumadaan sa katawan.
Paano magpapatuloy na mabuhay ang isang batang babae pagkatapos na ginahasa?
Mabilis na gumaling ang katawan. Ang sakit ng kaluluwa ay umunlad lamang sa paglipas ng panahon.
Upang makayanan ang sakit na sumasabog sa buhay pagkatapos ng panggagahasa, ang pag-iisip ay nagpapalitaw ng mga mekanismo ng pagtatanggol. Naku, hindi laging matagumpay.
Ang anumang proteksyon ay itinayo sa pundasyong inilatag noong bata: sa pangunahing pakiramdam ng kumpiyansa at seguridad na ibinibigay ng mga may sapat na gulang sa isang bata. Kung wala ito, lahat ng mga pagtatangka na magtayo ng isang nakakatipid na kuta sa isang bulok na pundasyon ay nagtatapos sa pagpapatayo na itinayo na nagdulot ng karagdagang pagdurusa.
Pamilyar ito sa maraming mga babaeng nakaligtas sa sekswal na pag-atake. Nang walang pakiramdam ng likurang sikolohikal, ang isang babae ay naiwan mag-isa na may isang problema at madalas na pipili ng mga patay na paraan upang makalabas dito.
Pagkabata
Si Masha ay hindi nag-ehersisyo sa likuran. Ang mga magulang ay simpleng matapang na manggagawa, buong araw sa trabaho, kaya't si Masha ay matagal nang nasanay sa kalayaan. Umuwi siya mula sa paaralan, umupo para sa mga aralin. Wala nang iba pang mga kagalakan. At ang pag-aaral ay hindi partikular na natutuwa, ngunit nakagagambala ito sa akin mula sa iba, kahit na mas malubhang mga saloobin.
Natuto si Masha na magbasa nang maaga at makipag-usap sa mga character ng libro. Halos hindi niya napansin ang mga emosyong nabubuhay. Si Mama at Itay ay mga seryosong tao, walang sentimentalidad. Hindi ito tinanggap upang talakayin ang isang bagay, upang ibahagi ang mga kilalang-kilala na bagay, maglaro, upang maglakad nang magkasama. Hindi naglakas-loob ang batang babae na harapin ang mga problema at katanungan. Nakita kong ang mga nasa hustong gulang ay hindi nasa kanya, naramdaman kong wala silang kinakailangang mga sagot. Ang paniniwala ay nagsimulang lumakas: “Ako ay malinaw. Ang aking buhay ay walang espesyal na halaga."
Paaralan
Sa tulad ng isang slogan sa banner, ang anumang labanan ay nawala nang maaga. Nabasa ng mundo ang sensasyon ng Machine at masigasig na kinumpirma ito: hindi napansin ng mga magulang, hindi pinapansin ang mga kamag-aral, pinagmasdan siya ng mga guro.
Lalo pa't naging anino si Masha. Ang isang malungkot na bata na hindi nararamdamang sinusuportahan ay nawawalan ng kumpiyansa sa kanyang kaligtasan. Maaari kang makabuo ng normal lamang kapag naramdaman mo ang pangangalaga at proteksyon mula sa malalaki, malalakas na mga mahal sa buhay. Una ay ang mga magulang, pagkatapos ang paaralan.
Hindi nararamdamang likuran, ang bata ay kumukuha ng isang hindi maagaw na pasanin - upang makayanan ang buhay na nag-iisa. Ang pagmamahal at pag-aalaga ay nagbibigay ng isang pundasyon, lakas, pananampalataya sa sarili. At ang sapilitang pagsasarili ay tulad ng hindi sigurado na semento: sa halip na itulak, maiipit ka.
Ang batas ng pag-iisip ay "upang mabuhay sa anumang gastos!" Araw-araw, tinitiyak na walang sinuman ang susuporta, makakatulong, o purihin, si Masha ang may pananagutan para sa kanyang buhay. Ngunit ang responsibilidad ay wala pa sa gulang, hindi napatunayan. Tila sa batang babae na kaya niyang gawin ang lahat sa kanyang sarili. At kung hindi ito gumana, naisip ko na siya ay malas, walang kabuluhan, mahina.
Ang mga taong may anal vector ay hostages ng kanilang karanasan. Naaalala nila ang lahat, gawing pangkalahatan at tingnan ang hinaharap sa pamamagitan ng prisma ng kanilang mga karanasan.
Ang bawat bagong suntok ay nakumpirma lamang ang kawalang-halaga ng Machine. Mas gusto kong patunayan sa sarili ko at sa mundo ang kabaligtaran. Samakatuwid, hindi ako humingi ng tulong. Pinaghirapan.
Kapag pinalo si Masha ng mga schoolbag, wala siyang sinabi, hindi nagreklamo, hindi umiyak sa harap ng lahat. Oh, ikaw ba Ang astig? Nag-boycot siya. Muli siyang nagtiis, nagdusa, natunaw sa harap ng aming mga mata, ngunit tahimik.
Nagustuhan ni Masha ang batang lalaki mula sa parallel class. Nahulaan niya at lumabo sa iba. May nagdala ng isang matandang manika sa paaralan, hinubaran ito, isinulat ang "Masha" sa isang plastik na katawan, sinaksak ang isang puting basahan sa kanyang buhok, at inaasar siya bilang isang "ikakasal." Nadama ni Masha na ang kanyang kaluluwa ay nabalisa, ngunit siya ay tahimik.
Ang visual vector ay mga koneksyon sa pagitan ng mga tao, pang-ugnay na pakikipag-ugnay, intimacy. Ang sinumang bata ay nangangailangan ng positibong emosyon at puna mula sa iba. At ang isang maliit na tao na may isang visual vector ay nangangailangan sa kanila, tulad ng isang bulaklak na araw.
Ang pag-init, suporta, lullaby ng ina, isang mabait na libro, ang kakayahang bukas na maranasan ang emosyon, tawanan at iyak ang kinakailangang "mga pataba" kung saan lumalakas ang kanyang kaluluwa. Ang takot para sa iyong buhay ay lumalaki sa kumpiyansa, isang mabait na pag-uugali sa mundo, at pagkatapos ay natutunaw na may init, empatiya, pagmamahal sa mga tao. At sa isang kapaligiran ng kawalang-malasakit, paglayo, kalupitan, likas na pag-aari ay hindi bubuo, mananatili sila sa isang estado ng embryo.
Hindi namamalayang sinusubukan upang maiwasan ang sakit, ang isang tao ay nabakuran mula sa mundo na may isang cap ng salamin, hindi nararamdaman ang iba, at nananatiling nag-iisa sa kanyang mga takot at sakit.
Buhay pagkatapos ng buhay
Hindi sinabi ni Masha sa kanyang mga magulang ang tungkol sa insidente. Iningatan niya ang lahat sa kanyang sarili dati, siya ay lihim, sarado, at sa wakas ay umikot siya sa isang bola.
Ang mga pag-aari ng balat vector ay naglilimita at kontrol. Sa isang normal na estado, sinusubaybayan at binabawasan ng pag-iisip ang mga pagnanasa batay sa mga benepisyo at benepisyo para sa katawan. Halimbawa, ang isang tao ay tumanggi sa mga mataba na pagkain dahil hindi ito malusog. O hindi gaanong natutulog upang mas maraming magagawa sa araw.
Kapag na-stress, ang mga limitasyon ay kumukuha ng isang hindi malusog na character. Matapos ang panggagahasa, sinimulang tanggihan ni Masha ang lahat sa kanyang sarili. Halos hindi ako umalis sa bahay, hindi makipag-usap sa kahit kanino. Hindi ako bumili ng mga bagong bagay, at sa mga luma ay nagsusuot lamang ako ng madilim at hindi namamalaging mga bagay.
Ang pakikipag-ugnay sa mundo ay nasaktan. Pinagbawalan ni Masha na maramdaman ang sarili. Nais kong kunin ang maliit na puwang hangga't maaari, matunaw, mawala. Ang mundo ay lumiit sa laki ng sarili nitong katawan. Naging sumpa, isang kulungan.
Nadama ni Masha na hinatulan at hinatulan ang kanyang sarili. Ang iyong sarili. Mga tao. Tadhana
Ang mga kababaihan na pumasok sa isang iligal na relasyon sa isang lalaki, sa lahat ng oras, ay malupit na kinondena ng lipunan, ay itinuturing na hindi karapat-dapat para sa kasal at pagbuo. Ang kanilang buhay ay nabawasan ng halaga, nawala ang kahulugan nito.
Hanggang ngayon, ang isang babaeng ginahasa ay nadarama ng pagkabalisa, pagkasira, at marumi.
Ang pagkakaroon ng anal vector ay nagdaragdag ng pagdurusa maraming beses, dahil ito ay isang suntok sa pinakamahal. Ang karangalan at kadalisayan ang pangunahing puntong sanggunian, ang kredo ng naturang babae.
Ang lahat ng pinakamahalaga at mahahalagang bagay sa Machine of Life ay na-cross out. At sinisi niya ang lahat sa nangyari. Hindi niya napangasiwaan, hindi lumaban, hindi sumigaw, hindi binasag ang bintana … Araw-araw ay nakakakita siya ng higit na maraming katibayan ng kanyang pagkakasala. At binigkas niya ang kanyang sarili ng isang hatol: hindi karapat-dapat. Hindi karapat-dapat sa pansin, habag, pagtitiwala. Hindi karapat-dapat para sa buhay mismo, pabayaan ang kaligayahan.
Isa pang bato sa piggy bank ng mga negatibong karanasan. At isa pang kumpirmasyon: mapanganib ang mundo, ang mga tao ay masama at malupit, huwag asahan ang anumang mabuti.
Lumaki ang sama ng loob sa aking kaluluwa. Matagal na siyang walang tukoy na mukha. Kinondena ni Masha ang lahat. Ang mga kababaihan - para sa kawalan at pagwawalang-bahala, kalalakihan - para sa kahalayan at kalupitan, buhay - para sa kawalang-katarungan at kawalang-kabuluhan.
Ang pagkakasala at sama ng loob ay isang doble na bitag, at ang bawat pagtatangkang makatakas ay hinihigpitan lamang ang singsing, nadaragdagan ang sakit.
Ang buhay ay tila nasusukat sa magkatulad na mga katotohanan.
Si Masha ay itinapon mula sa isang sukdulan patungo sa isa pa. Sa una, kinamumuhian niya ang kanyang sarili at taos-pusong naniniwala na nararapat lamang sa masasama. Tila nasisiyahan siya sa kanyang sariling sakit, naghahanap ng mga karagdagang mapagkukunan ng pagdurusa. Tumanggi siya sa pagkain, saka kinain lahat. Sinubukan kong lunurin ang mga alaala sa alkohol - ang hangover ay kahila-hilakbot, ngunit ang mga larawan sa aking utak ay hindi namatay. Naisip ko ang tungkol sa droga - ang takot lamang na mawalan ng kontrol sa sitwasyon na pinipigilan. Dumating ako sa punto ng pag-iisip tungkol sa pagpapakamatay, ngunit nangangahulugan ito ng isang huling pagkatalo - Hindi ko magawa, hindi ko makaya, sumuko ako.
Pagkatapos ang galit ay kumulo sa kanya: "Nasaan ka, Diyos?! Para saan? Bakit ako?" Mula pagkabata, pinahihirapan siya ng mga katanungan tungkol sa kung bakit kailangan ang buhay na ito, ano ang punto sa nangyayari. Ngayon ang paghahanap sa tunog na ito ay naging isang hiyaw ng kawalan ng pag-asa: "Ikaw ay alinman sa katamtaman at malupit, o Hindi ka!"
Nagbigay daan sa galit sa kawalang-interes, nais ko lang matulog. Huwag Tignan. Hindi marinig. Huwag maramdaman. Matulog ka na!
Natigil sa sakit
Lumipas ang oras, at ang mga kaganapan ng araw na iyon ay tila nabura mula sa memorya. Sinubukan ni Masha na mabuhay, natapos ang kanyang pag-aaral, nagsumikap. Ngunit ang panloob na mga kontradiksyon ay makikita sa pag-uugali, sa pakikipag-ugnay sa iba. Pagkatapos ay itinulak ni Masha ang mga tao mula sa kanyang sarili, sinira ang mga relasyon, hindi naniniwala sa katapatan, tumanggi na tumulong. Naramdaman niya ang kanyang sarili na pinaka hindi nasisiyahan, nahulog sa mga hysterics, galit na galit na humingi ng pansin, naiinggit.
Kadalasan, ang isang babaeng nakaranas ng panggagahasa sa isang murang edad ay tila natigil sa pagkabata, na hindi makagalaw. Hindi niya alam ang mga dahilan para sa kanyang mahirap na reaksyon sa mundo sa paligid niya, na na-root sa nakaraan. Ginagamot niya ang lahat ng nangyayari sa sakit at kawalan ng pagtitiwala, mahirap para sa kanya na hanapin ang kanyang lugar sa buhay, upang makihalubilo.
Ang pagtatrabaho sa mga tao at para sa mga tao, napagtatanto ang kanilang mga talento ay isang malakas na mapagkukunan ng enerhiya, inspirasyon at kagalakan. Ngunit kapag natatakpan ng sakit ang iyong mga mata, ang buhay ay hindi isang kagalakan. Kahit na ang isang babae ay nakikibahagi sa isang negosyo kung saan namamalagi ang kanyang kaluluwa, hindi niya ito pinahahalagahan, hindi napagtanto ang mga pakinabang ng kanyang trabaho, hindi nasiyahan sa tagumpay.
Gayundin sa mga personal na relasyon. Ang sakit, takot, at kawalan ng tiwala na nauugnay sa karanasan sa panggagahasa ay nagpapahirap sa pagbuo ng malusog na bono sa mga kalalakihan. Sa paniniwalang ang kanyang sarili ay nagkasala, marumi, hindi karapat-dapat sa pag-ibig, ang isang babae ay maaaring walang kamalayan na maiwasan ang pagbubuklod o makaakit ng hindi naaangkop na kasosyo.
At kahit na nakilala niya ang isang kahanga-hangang lalaki na handa nang magmahal, pahalagahan, protektahan, magbigay, maaaring maging mahirap para sa kanya na makapagpahinga, maniwala sa kanyang kaligayahan, tanggapin ang pagmamahal at pag-aalaga.
Kaluluwa at katawan pagkatapos ng panggagahasa
Ang pang-aabusong sekswal ay isang matinding dagok sa pag-iisip ng isang babae. Ang mga pagnanasa ng lahat ng mga vector ay ipinakita sa isang baluktot na pamamaraan: ang mga reaksyon, pag-uugali, pagpapahayag ng mga pangangailangan at pangangailangan ay madalas na tumatagal ng hindi sapat na karakter.
At dahil ang kaluluwa at katawan ay hindi maiiwasang maiugnay, maaga o huli ang katawan ay nagsisimulang saktan din. Ang predisposition sa ilang mga sakit na psychosomatik ay nauugnay sa mga likas na katangian ng pag-iisip at nakasalalay sa estado ng sikolohikal ng tao.
Maaari itong maging lahat ng uri ng mga sakit sa balat, mga problema sa pagtunaw, mga karamdaman sa timbang, vaginismus, humina na kaligtasan sa sakit, mga alerdyi, mga sakit na autoimmune - bawat babae ay may sariling listahan.
Ang mga problema sa kalusugan ay hindi rin nakaligtas kay Masha. Siya ay naging madalas na bisita sa mga klinika at ospital, ngunit walang naabot na lunas. Hanggang sa matanggal ang sanhi, hindi magagamot ang mga kahihinatnan.
Si Masha ay naging mas nakatuon sa kanyang sarili at sa kanyang mga problema, nabakuran mula sa mundo.
Ang lakas ng kamalayan
Ang pag-alis sa sarili ay hindi nakakaligtas sa isa mula sa pagdurusa, ngunit pinapalakas ito. Mahalagang tandaan na ang pakikipag-ugnay sa ibang tao ay nagdudulot hindi lamang ng sakit, kundi pati na rin ng kagalakan.
Ang isang babae ay tumutugon alinsunod sa kung paano niya namamalayan ang mundo sa paligid niya. Ang pang-unawa higit sa lahat ay nakasalalay sa dalawang pangunahing mga kadahilanan:
- mga katangian ng pag-iisip, natanggap mula sa kapanganakan;
- ang mga pangyayari kung saan bubuo ang mga katangiang ito. Ang pangunahing kondisyon para sa maayos na pag-unlad ay ang pakiramdam ng seguridad at kaligtasan na natatanggap ng isang batang babae mula sa mga may sapat na gulang.
Ang babae ay hindi pipili ng alinman sa isa pa. Pati na rin ang hindi pagpili ng mga magulang, kapalaran, tao, sitwasyon. Ang walang malay na gabay sa pag-uugali. Anuman ang gawin ng babae, hindi niya ito kasalanan. Ang panggagahasa ay isang krimen at dapat parusahan ng batas. Ang babae ay hindi karapat-dapat sa anupaman sa nangyari. Grabe ang sakit. Ngunit habang buhay ang katawan, may pag-asa. Hindi ito ang wakas, hindi pagkatalo, hindi isang sumpa. Nakaligtas siya - nangangahulugan ito na nanalo na siya, kaya mayroong lakas para sa susunod na hakbang!
Tingnan ang problema sa mukha, mapagtanto kung ano ang nangyari, iyong sarili, ang iyong mga reaksyon, ang mga dahilan para sa pag-uugali.
Matapos ang panggagahasa, ang tren ng kapalaran ay tila mawawala. Maraming kababaihan ang nagsisikap burahin ang karanasan ng karahasan mula sa kanilang buhay, kalimutan ang lahat, itulak ang problema sa walang malay. Ang ilusyon ng lunas sa sakit ay lumitaw.
Ngunit ang isiniwalat lamang sa kamalayan ang maaaring masubaybayan at maitama. Pagkatapos ang mga kahihinatnan ng trauma ay tumigil upang ibaluktot ang pang-unawa ng katotohanan, kontrolin ang kapalaran, at makaapekto sa kalusugan at mga relasyon sa mga tao.
Kapag ang isang babae ay lubos na naiintindihan ang kanyang sarili, nagsimula siyang sapat na mapagtanto ang kanyang mga hangarin, ang mga pangangailangan ng kaluluwa at katawan. Ang hindi makatarungang pagbibintang sa sarili ay nawala. Ang mga negatibong karanasan ay hindi na umalis. Ang imahinasyong kalayaan ay napalitan ng may sapat na responsibilidad, lilitaw ang lakas upang sumulong.
Ang kamalayan sa kanilang mga kakayahan at talento ay magbubukas ng mga bagong pagkakataon para sa pagpapatupad, mga bagong interes, mithiin, at layunin na magising. Tumikim ang buhay.
Sa pag-iwas sa gusot ng mga kaganapan, ang isang babae ay nakikilala sa pagitan ng mga sanhi at epekto, maraming nakikita sa isang bagong ilaw, overestimates, natututo na mabuhay nang wasto at ipahayag ang kanyang emosyon.
Ang naranasang sakit mula sa isang hindi maagaw na pasanin ay nagiging isang madaling makaramdam ng karanasan. Ang isang babae na dumaan mismo sa pagdurusa ay magagawang malalim na makilala ang mga problema ng ibang tao, makiramay, tumulong, magmahal. Pagbukas ng kanyang puso upang makilala ang mga tao, na nakatuon sa kanila, siya ay naging mas mababa at hindi gaanong nakatuon sa sarili, at ang sakit ay humupa.
Ang kamalayan ay isang napakalakas na tool kung saan nabawi ng isang babae ang kanyang sarili, gumagawa ng isang koneksyon sa mundo. Nawala ang fatalism at tadhana, ang buhay ay puno ng kahulugan. Tulad ng isang Phoenix, ang kaluluwa ay tumataas mula sa mga abo, lakas at pagbabalik sa kalusugan:
Ang karanasan sa panggagahasa para sa maraming mga kababaihan ay nagiging isang pangunahing punto. Imposibleng tumakas at hindi magtago sa nangyari, ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong tanggapin at magdusa. Magpahiram ng isang kamay na tumutulong sa iyong sarili ngayon din! Karapat-dapat ka sa pinakamahusay!
