Kung walang cake at buhay ay hindi matamis, o Bakit hindi ako pumayat?
Humiwalay si Tatyana at binili ang sarili ng isang buong cake. At kinain niya ito ng buo, hinugasan ng matamis na tsaa ang unang kalahati at luha ng sama ng loob sa kanyang kahinaan - ang pangalawang …
"Well, halika, mag-zip up, mangyaring!" - Hinimok ni Tatiana ang kanyang paboritong damit, pinunasan ang isang hibla ng buhok na patuloy na dumidikit sa noo niya. Malaking corporate bukas - 15 taon para sa kanilang sales department. At ang damit ay hindi naka-button. Talagang! Ang luha ng sama ng loob ay nagsimulang lumabo ang aking mga mata. “Ganun nangyari, ah? - Tinanong ni Tatyana ang kanyang minamahal na poodle na Tortik, na interesado na panoorin ang kanyang mga pagsisikap. "Ito ang may kasalanan sa mga hindi maayos na cake na kinain pagkatapos ng hapunan kahapon. At noong isang araw kahapon. At noong nakaraang Biyernes din …"
Pinapagalitan ng itak ang damit, cake at corporate party bukas, isinabit ni Tatiana ang kanyang paboritong damit sa kubeta, matapat na ipinangako sa kanyang sarili na magkakasya sa loob ng isang buwan - para sa kanyang kaarawan. Napabuntong hininga, inilabas niya ang hindi minamahal - medyo walang hugis, ngunit palaging kapaki-pakinabang - at nagpunta upang i-on ang bakal.
Bukas - sa isang diyeta
Nangako na si Tatiana sa sarili na magpapayat ng daang beses. Dito nakita niya ang solusyon sa lahat ng kanyang mga problema: kung magpapayat siya, maaari siyang makipag-date, at ang kanyang mga magulang ay hindi nahihiya na lumitaw. Pagbalik mula sa trabaho, binuksan niya ang computer, gumawa ng tsaa at isang sandwich, at maingat na pinag-aralan ang iba't ibang mga diyeta, pumili ng isang bagay na angkop para sa kanyang sarili. Walang natagpuang angkop, at ipinagpaliban ni Tatiana ang paghahanap hanggang sa susunod na gabi.
Noong nakaraang taon, hindi siya kumain ng matamis sa loob ng isang buong buwan, ngunit pagkatapos ay mayroong isang malaking tseke sa trabaho, kailangan niyang mabilis na sumulat ng maraming ulat, at sumigaw din ang boss - sa pangkalahatan, humiwalay si Tatyana at bumili ng sarili buong cake. At kinain niya ito ng buo, hinugasan ng matamis na tsaa ang unang kalahati at luha ng sama ng loob sa kanyang kahinaan - ang pangalawa. Matapos ang pangyayaring iyon, nais pa ni Tatyana na bumili ng mga diet tabletas, ngunit sa ilang kadahilanan ay hindi siya naglakas-loob.
Siya nga pala, si Tatyana ay mas payat sa paaralan. Hindi, hindi siya naging hitsura ng payatot mula sa mga pabalat ng magasin, ngunit dalawang laki pa rin ang mas maliit kaysa sa ngayon. Sa graduation party, buong kapurihan na tumatanggap ng isang gintong medalya mula sa punong-guro ng paaralan, siya ay nasa napaka-paboritong damit at labis na hindi komportable na sapatos na may mataas na takong, na pinilit ng kanyang ina at kung saan inalis ni Tanya nang may kaluwagan pagkatapos ng opisyal na bahagi.
Sa pagtatapos ng unibersidad, kailangan niyang bumili ng bagong damit, kahit na talagang gusto ni Tanya ang luma, ngunit naging maliit ito para sa kanya. Ito ay nagsiwalat sa umaga ng araw ng pagtatapos dahil wala nang oras para sa isang damit bago. Kahit papaano ay nakasalansan ang lahat noon: mga pagsusulit, isang diploma at hindi kanais-nais at hindi pa nakakalimutang kwento kasama si Dimka mula sa pangalawang pangkat, kung kanino sila ikakasal pagkatapos ng unibersidad, ngunit bigla siyang nagbago ng isip at umalis upang maghanap ng trabaho sa ibang bansa. Si Tanya ay hindi nais na pumunta sa pagtatapos (tulad ng, hindi sinasadya, siya ay pumasok sa departamento ng pananalapi - ngunit pinilit ng kanyang ama), ngunit kailangan niya, kaya't nagtungo siya sa pinakamalapit na tindahan at bumili ng unang damit na angkop sa laki - ang napaka walang hugis at hindi minamahal na iyon.
Vicious circle?
Ayaw din ni Tanya na pumunta sa corporate party. Palagi siyang nakaramdam ng sobrang pagod pagkatapos ng trabaho na talagang walang pagnanais na tumayo buong gabi sa hindi komportable na sapatos na may mataas na takong, at kahit sa bobo na damit na ito. Minsan naisip din ni Tatiana ang tungkol sa pagpapalit ng trabaho. Alam na alam niya ang kanyang negosyo, ngunit madalas ay walang oras upang gawin ang lahat sa oras, nag-aalala tungkol dito at nahuhuli sa trabaho. Oo, at ang relasyon sa boss ay hindi masyadong maganda, dahil nais niya ang lahat nang sabay-sabay at mas mabilis, at hindi alam ni Tatyana kung paano.
"Eh, hindi ko dapat pakinggan ang aking ama at pumunta sa arkitektura," minsan naiisip ni Tanya, dahil gustung-gusto niya ang pagguhit sa paaralan! Ngunit ang tren ay umalis na, at si Tatyana ay matiyagang tiniis ang hindi kasiyahan ng boss, kung minsan ay nagrereklamo tungkol sa kanya at kaunti tungkol sa buhay ng kanyang poodle na Tortik, na matapat na nagbahagi ng kanyang mga cake sa gabi sa kanya.
Marahil marami ang pamilyar sa mga problema ni Tatiana. Madalas nating makita ang ating sarili sa isang hindi minamahal na trabaho, abala hindi sa kung ano ang naroroon ng ating kaluluwa, tiniis natin ang pagngangalit mula sa aming mga nakatataas, ngunit hindi namin (o ayaw?) Baguhin ang anuman. Bilang isang resulta, nag-iipon ang hindi kasiyahan sa buhay at sa ating sarili, at nagsisimula kaming "sakupin" ang stress na ito, sinusubukan na makakuha ng kahit kaunting kasiyahan at lunas mula sa masarap na pagkain. Pagkatapos ay sinisisi natin ang ating sarili para sa ating kahinaan, ngunit muli hindi natin maiiwasan ang ating sarili. Mayroon bang talagang walang paraan sa labas ng mabisyo na bilog na ito?
Pag-aari ng mga katutubo
Ang sikolohiya ng system-vector ng Yuri Burlan, na sumuri sa mga katangiang pangkaisipan ng isang tao, ay makakatulong sa amin na maunawaan ang isyung ito. Ang isang hanay ng ilang mga likas na katangian ng sikolohiya na ito ay tinatawag na isang vector. Ang bawat tao ay may ilang mga katangian na nagdaragdag sa kanyang karakter at ugali sa mundo.
Ang mga taong tulad ng Tatyana ay may mahusay na memorya, nakapag-aral ng maayos at may mataas na kalidad, maingat na pinag-aaralan ang natanggap na impormasyon. Marahil ay nakilala mo ang mga ganitong tao - ito ang pinakamahusay na mag-aaral sa klase, mahusay na mag-aaral, propesyonal sa kanilang larangan. Ginagawa nila ang anumang gawain nang walang kamali-mali, dahil ang kalidad ay mahalaga sa kanila, hindi ang bilis. Kalmado at lubus nilang naiintindihan ang mga detalye, dinadala ang kanilang gawain sa pagiging perpekto - maging ito ay trabaho sa ulo o trabaho sa kamay. Ang lahat ng mga katangiang ito ay likas sa nabuong anal vector.
Ang mga palabas na palabas ay madalas na makakatulong sa amin na makilala ang mga naturang tao: kadalasan ay maikli ang tangkad, may posibilidad na maging sobra sa timbang, at may malawak na mga tampok sa mukha. Palagi silang nakakapaginhawa sa paggalaw at pagsasalita. Ang mga pangunahing halaga para sa isang taong may anal vector ay ang tahanan at pamilya, katapatan at pagkakaibigan, respeto at tradisyon.
Ang isang tao na may isang anal vector ay may tulad na isang pag-aari bilang isang mahusay na memorya. Ginagamit niya ang pag-aari na ito sa lahat: sa propesyon, sa personal na relasyon, at kaugnay sa buhay. Hilig niyang maalala ang lahat: ang kinakailangang impormasyon, at lahat ng kanyang dating kasosyo, kapwa mabuti at masama. Ang gayong tao ay may gusto na makaipon ng impormasyon - ito ang kanyang likas na pagnanasa, na masayang nalalaman niya. Gayunpaman, ang kaparehong pag-aari na ito ay maaari ring pigilan ang isang anal na tao mula sa pagsisimula ng bagong negosyo kung ang kanyang unang karanasan ay hindi matagumpay.
Wala sa lugar
Ang bawat isa sa atin ay pamilyar sa konsepto ng "stress". Ang estado ay hindi kaaya-aya. Kailan ito babangon? Sinabi ng system-vector psychology na kung hindi mapagtanto ng isang tao ang mga katangiang itinalaga sa kanya sa lipunan at sa mga personal na relasyon, makakaranas siya ng malaking kakulangan sa ginhawa. Halimbawa, ang isang taong may anal vector ay magagawang maisagawa nang mahusay ang trabaho, nagsusumikap na maging isang propesyonal, kaya't ginagawa niya ang lahat nang mabagal, masigasig na nauunawaan ang lahat ng mga detalye. Kung siya ay patuloy na minamadali at hinihimok, sinisikap nilang pilitin itong gawin ito nang mabilis, at hindi mabisa, nakakaranas siya ng kakulangan sa ginhawa.
Sa isang estado ng hindi kasiyahan at stress, ang isang tao ay nagsimulang "sakupin" ang stress, naipon ng labis na timbang. Hindi niya ito malilimitahan, dahil wala siyang likas na kakayahang pigilin ang sarili (isang tao lamang na may isang vector ng balat ang may kakayahang ito). Sa isang banda, ang isang tao ay nakakaranas ng panandaliang kasiyahan, ngunit sa kabilang banda, nakonsensya siya sa kanyang kahinaan.
Ang problema ay madalas na hindi natin naiintindihan kung ano ang sanhi ng aming stress. Nararamdaman namin na hindi kami komportable, ngunit hindi namin mahahanap ang tamang "gamot" para sa aming pagdurusa. Ang dahilan para dito ay nakasalalay sa isang kawalan ng pag-unawa sa mga mekanismo na humahantong sa ilang mga reaksyon sa stress, kaya't ginagabayan tayo sa buhay nang walang taros, madalas na sumusunod sa pamumuno ng ibang mga tao. Bilang isang resulta, nahahanap natin ang ating sarili sa maling trabaho, gumagawa ng isang bagay na hindi natin gusto - sa pangkalahatan, nasa maling lugar tayo. Maaari ba itong maayos?
May solusyon
Mayroong isang mahusay na paraan upang maunawaan kung anong mga katangian ang ipinagkaloob sa iyo ng kalikasan at kung saan ilalapat ang mga ito. Upang magawa ito, kailangan mong master ang pag-iisip ng mga system sa silid-aralan sa System-Vector Psychology ni Yuri Burlan. Kapag sinimulan nating maunawaan ang ating sarili, upang maunawaan kung ano ang hinihimok sa atin, kung anong mga hangarin at kakayahan na mayroon tayo, mayroon tayong lakas na baguhin ang ating buhay para sa mas mahusay. Ang mga lektura sa systemic vector psychology ay makakatulong sa amin na maunawaan kung saan nagmula ang sama ng loob at pagkakasala, anong mga pangyayari ang maaaring humantong sa stress at nauugnay na labis na pagkain, at tulungan din kaming maunawaan kung ano at kung paano tayo maaaring magbago upang mawala ang ating pagnanasang kumain ng labis na pagkain.
Narito ang ilan lamang sa mga resulta upang malutas ang inilarawan na problema:
"Nagising ako at nakatulog sa pag-iisip ng tsokolate - ang araw ay nagsimula sa isang malaking bar - ngayon ay naaalala ko ito nang kaunti at mas madalas at pinapagod ko lang minsan - ang pagnanasa ng martir at sakit na pagkagumon sa mga matamis ay nawala … Ang bigat ng mabagal ngunit tiyak na aalis … minsan medyo -Mababang babalik … ngunit ang pangkalahatang resulta ay minus 5 kg! Ito ay kapag walang ginagawa …"
Irina P., tagapangasiwa ng teatro ng drama Basahin ang buong teksto ng resulta
"Nawalan ako ng 18 kg, halos bumalik sa aking likas na timbang."
Eva Bolbachan, dalubwika Basahin ang buong teksto ng resulta
"Kung paano ako nawala ng 32 kilo sa 9 na buwan … Bago ang pagsasanay, mayroong isang kakila-kilabot na kawalan ng kasiyahan mula sa buhay, malalim na pagkalumbay at kawalan ng anumang mga pagnanasa. Ang pangunahing paraan upang makakuha ng kahit anong kasiyahan ay ang labis na pagnanasa na kumain. Mayroong napakalawak. At wala akong magawa sa pagnanasang ito. Matapos ang pagsasanay sa systemic vector psychology, nabuhay ako, lumipat, lumitaw ang mga hangarin, at lumitaw ang pagkakataong masiyahan ang mga kagustuhang ito. Bilang isang resulta, nawala ang labis na pagkagutom, nagsimulang kumain ng mas kaunti, gumalaw nang higit pa, ang mga bagay sa buhay ay nadagdagan, kahit papaano ang lahat ay nagsimulang umiikot. At ang bigat ay nagsimulang mawala …"
Vladimir P., ekonomista sa computer Basahin ang buong teksto ng resulta
Kung pamilyar ka sa kundisyon ni Tatiana, magparehistro para sa libreng mga panayam sa online sa Systemic Vector Psychology ni Yuri Burlan:
