Kapag ang pagpapaliban ay isang maling diagnosis
Ang salitang "pagpapaliban" ay matatag na naka-embed sa modernong buhay. Hindi kami nag-aalangan na i-hang ang label na ito sa anumang pagpapaliban … At tinanggihan namin ang aming sarili ng pagkakataong makita ang totoong dahilan para sa kawalan ng pagnanasa, oras at lakas para sa aksyon na ito. At sa pangkalahatan, ang pangunahing tanong ay: sa iyong kaso, ang pagpapaliban ay isang sanhi ng mga problema o isang kahihinatnan?
Ang pagpupulong, na naipatay ng apat na beses, sa wakas ay naganap. Hanggang sa ako ay isang matigas na tagapagpaliban, ang pagpapaliban ng pagpupulong ng dalawang freelancer na nakatira sa halos kalapit na mga bahay ay isang espesyal na kaso. At sa gayon ito ay naging.
Kumusta ang mga bagay kung tatayo sila?
Ang on-call na tanong tungkol sa buhay ay tila partikular na hindi naaangkop - at sa gayon ang lahat ay nakikita. Ang isang walang kulay na panglamig, nahuhulog na balikat at mapurol na mga mata ay magiging mas angkop para sa loob ng isang ospital, sa halip na isang marangyang apartment sa isang bagong gusali.
Naaalala ko siya bilang hindi kapani-paniwalang maganda. Naiinggit siya, kinamumuhian sa pag-iisip sa labas ng kahon, may kakayahang lumikha ng hindi kapani-paniwalang mga ideya nang wala. At ngayon sa harap ko ay hindi isang napakataas na kalidad, na parang hugasan, kopya ng babaeng mas magaan …
- Ang aking prinsipyo: "Huwag ipagpaliban hanggang bukas ang hindi mo talaga magawa." Hindi ito magaling, ngunit ganoon din, kung hindi lamang nila ito hinawakan. Pagod na ako. Walang lakas para sa mga simpleng bagay. Ipinagpaliban ko ang lahat. Ang pagpapaliban ay isang magandang salita. Tulad ng isang diagnosis na nagbibigay ng kaluwagan mula sa buhay. Tumingin ka sa kisame at asahan ang isang himala.
- Anong himala ang hinihintay mo?
- Naghihintay ako ng inspirasyon. Naaalala ko ang pakiramdam na ito nang maaga sa umaga ng isang hindi kilalang puwersa ang itinapon sa akin mula sa kama at dinala ako sa tanggapan ng editoryal - sa lugar kung saan ang proseso ay puspusan, kung saan nagaganap ang isang buhay na puno ng kahulugan. Mayroong mga argumento at pare-pareho ang stress, may mga sensasyon ng init. Ang bawat tao ay hindi maaaring palitan doon. Lahat ng tao may henyo. At bawat isa - "ay hindi kumakatawan sa anumang bagay" sa paghahambing sa iba pang mga henyo. Gaano katagal ito noon … Ngayon walang dahilan upang magising sa umaga. Bobo ang trabaho. Alam ko kung paano gawin ito, kaya't ginagawa ko ito. Ngunit sino ang nangangailangan nito? Kaya magpapaliban ako ng paunti unti.
Sa halip na buhay na "mahahalagang bagay"
Ang salitang "pagpapaliban" ay matatag na naka-embed sa modernong buhay. Hindi kami nag-aalangan na i-hang ang label na ito sa anumang pagpapaliban … At tinanggihan namin ang aming sarili ng pagkakataong makita ang totoong dahilan para sa kawalan ng pagnanasa, oras at lakas para sa aksyon na ito. At sa pangkalahatan, ang pangunahing tanong ay: sa iyong kaso, ang pagpapaliban ay isang sanhi ng mga problema o isang kahihinatnan?
Ang tunay na pagpapaliban ay nabuo sa pagkabata. Ang isang kumpletong pag-unawa sa mekanismo ng paglitaw nito ay dumating sa pagsasanay ni Yuri Burlan na "System-vector psychology". Naiintindihan din ang mga pagkakaiba bilang mga kundisyon na napagkakamalang pagkonsumo ng pagpapaliban.
Bahagyang dahil sa kakulangan ng iba, tumpak na mga diagnostic, mga pagtatangka upang labanan ang pagpapaliban sa nakararami ay humahantong sa wala. Una, nang walang sistematikong pag-unawa, imposibleng maunawaan ang mapagkukunan ng kasiyahan na nakukuha ng isang tunay na pagpapaliban mula sa pagpapaliban. Pangalawa, imposibleng makitungo sa mga katulad na manipestasyon ng iba't ibang mga problema gamit ang parehong pamamaraan. Pangatlo, mainam na tukuyin: nakakaapekto ba talaga sa iyong buhay ang pagpapaliban o labis mong hinihingi ang iyong sarili?
Kung ang tuluy-tuloy na pagpapaliban ay nakagagambala sa iyong buhay, pinakamahusay na magsimula sa pamamagitan ng pagkilala sa totoong mga kadahilanan. Ano ang ibinibigay ng proseso ng pagpapaliban mismo? Ang tao ay laging sumusunod sa kasiyahan. Sa pinakapangit na kaso, tumatakas siya sa sakit. Walang ibang mga pagpipilian. Ang dahilan para sa pagpapaliban ng mga bagay ay pareho - alinman sa kasiyahan ng pagpapaliban, o sa sakit mula sa inilaan na pagkilos.
Ang aming walang malay na pag-iisip ay hindi nakikita ang konsepto ng "mahahalagang bagay". Mayroon lamang "kakulangan" o kawalan nito. Oo, isang ipinagpaliban pa ring benepisyo.
Upang gawing mas malinaw ito … Ipinagpaliban ni Pyotr Ivanovich ang kanyang paglalakbay sa kanyang biyenan sa ikatlong araw. Pagpapaliban? Hindi. Napakahirap para sa kanya na aminin kahit sa kanyang sarili na ang pangunahing dahilan ay ang ayaw na sayangin ang oras at pera sa daan. Tiyak na ang biyenan ay hihiling na bumili ng iba pa sa paraan. At hindi talaga siya napupunta, kung hindi para sa isang malaking apartment sa gitna: hindi ka maaaring makipag-away sa isang kumikitang biyenan.
Ang kawalang-interes ay hindi pagpapaliban
Ang bawat tao ay ipinanganak na may mga potensyal na talento at mga kaukulang katangian para sa kanilang buong pagsasakatuparan. Mula sa pagsilang, lahat ay may lugar sa lipunan. Ngunit … madalas "ito ay laging nangyayari." Hindi namin naiintindihan ang ating sarili, at kakaiba ang asahan na maunawaan ng mga magulang ang buong potensyal ng kanilang mga anak.
Hindi ito natutunan, hindi pa ganap na nabuo. Normal kaming lumaki, nabubuhay kami.
Normal kaming nabubuhay, ngunit hindi namin lubos na nauunawaan kung nasaan siya - ang aming buhay hanggang sa sagad. O hindi namin alam kung paano makukuha ang gusto natin, hindi natin alam kung paano. Pinalo namin ang noo sa nakasarang pinto. Isang taon, dalawa, sampu. Lumaliliit ang mga puwersa. O baka dapat ganun? Ganito ang buhay ng lahat …
At ngayon mayroong kawalang-interes. Walang pakiramdam na "kaya ko". Mas mababa at mas mababa ang "gusto ko". Ang mga emosyon ay nawala, ang mga hangarin ay kumukupas.
Ang mga kaso ay ipinagpaliban bilang hindi masyadong mahalaga. Ang lakas ng katawan ay napupunta din pagkatapos ng mga pagnanasa. Mayroon nang lakas upang bumangon mula sa sofa, upang ipako ang kapus-palad na kuko na ito. Ang kawalang-interes ay maaaring mangyari sa halos sinuman, na may ilang mga pagbubukod.
Mahalaga na huwag malito! Ang "biglaang kawalang-interes" ay maaaring atake sa mga may-ari ng cutaneous vector kapag ang kaso ay walang pakinabang. At ang mga may-ari ng anal vector mismo ay hindi masyadong mahilig magsimula ng isang bagay. Lalo na kung sa huling pagkakataon na hindi nila natanggap ang karapat-dapat na papuri.
Ang Burnout ay hindi pagpapaliban
Ang sanhi ng kawalang-interes ay maaaring maging emosyonal na pagkasunog at matinding stress sa visual vector - halimbawa, kapag mayroong isang kasawian sa pamilya, ang pagkasira ng isang relasyon na minamahal ng puso, paghihiwalay.
Ang emosyonal na pagkasunog ay ang maraming tao na, pagkakaroon ng isang malaking singil sa emosyonal, ay nagsisimulang mag-ekonomiya, upang pigilan ang emosyon. Ang malakas, masakit na emosyonal na karanasan ay maaaring maging sanhi ng isang tao na talikuran ang kanyang regalo - ang kakayahang makaramdam, magpakita ng emosyon.
Ang mga emosyon para sa may-ari ng visual vector ay ang mga baterya kung saan sinisingil siya at ang buong mundo sa paligid niya. Ito ay purong pagkamalikhain sa anumang negosyo, bawat sandali. Narito ang isang babaeng may visual vector na naghugas ng pinggan - at siya lamang ang mag-aayos nito upang pagandahin ito. Tanging siya, na nagdaragdag ng isang walang gaanong detalye sa kanyang imahe, ay nakalikha ng isang bagong fashion. Sa kanyang pagiging senswal, nagagawa niyang lumikha ng kagandahan sa mga relasyon - sa pag-ibig, pakikiramay, pakiramdaman.
Kapag ang isang malaking kandado lock ay nakabitin sa puso, ang baterya ay nasa zero. Anong uri ng pagkamalikhain doon? Iyon lang ang naisip na hindi gagana sa ganoong paraan. Samakatuwid, maraming mga bagay na naging imposible. Halimbawa, nais mong magbihis ng maayos, ngunit ang anumang pagpipilian ay tila pangit. Oo at walang pagnanais na lumikha ng kagandahan: sa bahay, sa iyong sariling imahe, sa mga relasyon sa iba.
Mahalaga na huwag malito! Ang may-ari ng visual vector ay maaaring ipagpaliban, at dahil ang kaso ay hindi lamang kawili-wili, hindi nangangako ng emosyonal na katuparan. Hindi siya isang pagpapaliban. Nakakasawa para sa kanya na gawin ang nakagawiang gawain, at tumatawag ka ng mga pangalan dito.
Ang pagkalumbay ay hindi pagpapaliban
Mas mahirap itong makayanan ang patuloy na pagpapaliban para sa may-ari ng sound vector. Ang pangunahing pamantayan ng pagtatasa, isang sukat ng pangangailangan para sa anumang pagkilos at maging ang buhay mismo, ay may kahulugan. Ang abstract intelligence ng sound engineer ay likas na pinahigpit upang ibunyag ang kahulugan ng pagkakaroon ng tao. Kung kukuha ka ng isang mas maliit na sukat - hindi bababa sa maunawaan ang kahulugan ng iyong buhay.
Ang anumang sound engineer para sa mga nasa paligid niya ay "medyo kakaiba", higit sa iba na nakatuon siya sa kanyang sarili. Siya mismo ang nakakaramdam na iba siya. Ang kanyang "kakaibang" ay isang hindi maubos na mapagkukunan ng mga ideya na maaaring iikot ang utak ng iba, lumikha ng isang bagong katotohanan. Mundo virtual o bagong pag-iisip sa lipunan.
At hangga't ang paghahanap para sa kahulugan ay hindi nakarating sa isang patay, hangga't ang mga sagot ay kasiya-siya kahit papaano, hangga't mayroong hindi bababa sa madaling madama na nilalaman, halimbawa, sa musika, nabubuhay ang sound engineer, ganap na umaangkop sa mundo sa paligid niya.
At kapag walang katuturan? Ano ang point sa alikabok kung ang buhay mismo ay walang kahulugan? Ngunit ito sa paglaon, kapag ang depression ay tumagal nang ganap sa kanyang kamalayan. Sa una, isang pakiramdam lamang ng kawalan ng kahulugan ng "kinakailangang" mga aksyon.
Mahalaga na huwag malito! Mayroong maraming mga sitwasyon kung kailan hindi talaga nakikita ng sound engineer ang punto ng pagkilos. Ang kanyang abstract intelligence ay maaaring lumikha ng ganap na magkakaibang mga kaugnayang sanhi, kung saan walang lugar para sa karaniwang mga hakbang. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay kung gaano karaming mga mapanlikha na imbensyon ang ipinanganak. Bilang kahalili, kapag ang sound engineer ay hindi nais na gumawa ng isang bagay, lumilikha siya ng isang programa sa computer na malulutas ang nais na problema. At mula sa labas - isang purong tagapagpaliban at isang bobo.
Pagpapaliban? Kulang lang sa kaligayahan
Kawalang-interes, pagkalungkot, o talamak na pagkapagod lamang dahil sa kawalan ng kakayahang masiyahan sa buhay. Hindi minamahal na trabaho, kawalan ng pag-unawa sa mga mahal sa buhay o kawalan ng mga mahal sa buhay. Ang problema ay kapag "kinakailangan, ngunit walang lakas." Ngunit bakit walang lakas, bahagyang nai-disemble ito sa itaas.
Ang isang tao na abala sa kung ano ang gusto niya ay naglalagay ng iba pang mga hindi gaanong mahalagang bagay, nang hindi nag-aalala tungkol dito. Hindi ka ba naswerte upang mahanap ang susi ng iyong kaligayahan? O nawala ka ba sa siklo ng mga hindi kanais-nais na kaganapan? Una sa lahat, huwag mag-isip tungkol sa mga ipinagpaliban na kaso, ngunit tungkol sa dahilan ng kawalan ng lakas para sa mga kasong ito. Maaaring maraming mga kadahilanan.
Ang libreng pagsasanay sa online na "System Vector Psychology" ni Yuri Burlan ay tumutulong sa iyo na pumili ng tamang direksyon sa pag-unawa sa iyong sarili. Sa pag-unawa - kung saan eksakto ang iyong mapagkukunan ng inspirasyon at kung saan dumadaloy ang iyong mga puwersa. Magrehistro para sa isang libreng pagsasanay ngayon. Kung may katuturan na mag-iwan ng ilang sandali para lamang mapabuti ang iyong buhay.
Mula sa feedback pagkatapos ng pagsasanay:
