Paano titigil sa paggamit ng masasamang wika
Palaging tungkol sa sekswal. Ang tanong kung paano titigil sa paggamit ng masasamang wika ay nakatayo hanggang sa mapagtanto natin ang buong lalim ng mga kahihinatnan ng paggamit nito. Paano maiiwasan ang pagmumura kung napapaligiran ng pang-aabuso mula pagkabata?
Palaging tungkol sa sekswal. Ang lahat ng pagkakaiba-iba nito ay iba't ibang mga derivatives ng tatlong pangunahing mga salita. Ang tinaguriang "malaswang triad": mga salita tungkol sa lalaki, babaeng mga genital organ at tungkol sa kung ano ang dapat na maging pinakamatalik, dakila, dalisay sa ating buhay - tungkol sa pagiging malapit sa isang mahal.
Ang tanong kung paano titigil sa paggamit ng masasamang wika ay nakatayo hanggang sa mapagtanto natin ang buong lalim ng mga kahihinatnan ng paggamit nito.
Tatlong kwento mula pagkabata
6 na taong gulang ako. Sa kauna-unahang pagkakataon narinig ko ang isang banig mula sa Zhenya sa bakuran. Nagbanta siya ng isa pang batang lalaki at sinabi na "ganito" kaya't sadya. Ang buhok ay tumayo, mayroong isang pakiramdam ng isang bagay na mali, agresibo, nakakahiya. Nais kong ibahagi ang aking mga karanasan sa aking ina, ngunit ang takot na sabihin itong "ito" ay pumigil sa akin.
Ang susunod na pagkabigla ay marinig ang buong parirala mula sa banig. Inabutan ako nito sa elevator - upang makatakas, wala kahit saan upang magtago. Nakita ni Anka ang impression na ginawa sa akin ng mga salita, at may isang nakangiting ngiti ay paulit-ulit niya itong inulit. Dinikit ko ang aking sarili sa dingding, sinubukan kong takpan ang aking tainga, at ang kanyang masayang mukha ay papalapit. Sumakay ng tuluyan ang elevator.
Ang pangwakas na hampas ay ang sitwasyon sa bahay. Sa kauna-unahang pagkakataon narinig ko ang isang mate mula sa aking ina. Galit siya, sobrang takot. Nagulantang ako, hindi nahanap kung ano ang isasagot, ngunit sa loob, para sa unang pagkakataon, nabigo ako sa aking ina.
Naku, sa kabila ng unang pagkabigla, sa paglipas ng panahon, pamilyar sa akin ang mga malalaswang salita. Paano maiiwasan ang pagmumura kung napapaligiran ng pang-aabuso mula pagkabata?
Personal na paggamit
Nagtataka ako kung bakit gumagamit kami ng banig at ano ang maitutulong nito upang maipahayag?
- Huwag maging mas masahol pa sa iba. Sa kumpanya ng mga brutal na tao o kapwa pating, nais mong kahit papaano hindi mas masahol, at, kung maaari, ipakita kung ano ang kahalagahan mo. Ngunit ang bokabularyo ay hindi sapat upang ipahayag ang isang kaisipan sa sandaling ito at hindi mahulog mula sa taas na itinakda ng kumpanya. Ang isang "unibersal" na wika ay nagliligtas, pamilyar sa lahat, tulad ko, mula pagkabata. Nakita namin na ang checkmate kahit papaano ay gumagawa ng isang impression, at, hindi palaging nasusuri ang mga panganib nang tama, patuloy naming ginagamit ito.
- Palakasin ang damdamin. Isa pang pagtatangka na gamitin ang asawa upang makinabang ang iyong pagsasalita. Kahit na ang tatlong-palapag na isa ay hindi isang pare-pareho na kasama ng aming bokabularyo, kung minsan ay handa kaming sinasadya na magsingit ng isang malakas na salita upang mapataas ang pansin ng mga tagapakinig at emosyonal na bigyang-diin ang isang espesyal na sandali sa kuwento.
- Gusto kong magbiro, ngunit hindi ko alam ang mga salita. Ang tampok na ito ay iminungkahi sa akin ng isang malapit na tao. Napansin niya na may mga bihirang tao na gustong libangin ang iba. Ang mga nasabing tao ay madalas na nagsasalita ng maraming at walang tigil, at sa pandiwang pagpaputok na ito ang leitmotif ay kapareho. Ito ang mga taong may isang espesyal na kaisipan: isang pagnanais na baguhin ang panlasa sa pagkain at isang ugali na magsinungaling alang-alang sa isang catchphrase.
- Hindi nasisiyahan. Ngunit ang pinakakaraniwang kaso ay hindi lamang isang halimbawa tungkol sa "pagpindot sa pintuan gamit ang maliit na daliri", ngunit ang isa kapag ang banig na sistematikong at may kumpiyansa na pumasok sa aming pagsasalita at naging isang instrumento para sa pagpapahayag ng naipong galit, pananalakay, poot.
Kapag ang isang tao ay nagnanais, nagnanais at nais ulit, ngunit hindi natanggap, ang pag-iisip ay nagtipon ng isang singil ng hindi kasiyahan, ang tao ay nagalit, naiirita, hindi nasisiyahan: "Nais kong magpahinga, ngunit kailangan kong magtrabaho; Gusto ko ng kotse na may bahay, ngunit walang pera kahit para sa isang communal apartment; Gusto kong maging kapaki-pakinabang sa lipunan, ngunit baluktot ako sa trabaho, kung saan hindi nila makilala ang aking halaga. " Sa paglipas ng panahon, ang panloob na hindi kasiyahan ay nagpapakita ng panlabas, at ang banig ay maaaring mawala mula sa ating mga labi sa trabaho, kasama ang mga kaibigan, sa bahay na may mga bata.
Lalo na madalas naming ipahayag ang aming mga pagkabigo sa sekswal sa mga kalaswaan. Nag-iipon ito kapag hindi namin mapagkakatiwalaan ang aming kapareha sa intimacy, mamahinga at magbukas sa sex, nahihiya kami sa aming mga hinahangad, ipinagbabawal natin ang ating sarili na gusto, natatakot tayo sa ating mga pantasya sa sekswal. Ang kawalan ng kakayahang mapagtanto ang mga pangangailangan sa sekswal sa paraang nais talaga natin ito, dinudurog ang kawalan ng kasiyahan. Bumagsak ang kumpiyansa sa sarili, iniiwan ng kagalakan ang buhay.
Ano ang pinag-uusapan ng mate
Gumagamit ng mga malalaswang salita, ang isang tao ay walang malay na nagsasalita tungkol sa kung ano ang kulang sa kanya, at malinaw na tinukoy ng psychoanalysis kung ano ito - tungkol sa kung anong uri ng hindi napagtanto na pagnanasang sekswal na sinisigaw niya sa mundo.
Sa pamamagitan ng sekswalidad nangangahulugan kami hindi lamang isang kilalang-kilala akit, ngunit din ang antas ng pag-unlad ng mga damdamin, isang layer ng kultura sa isang tao.
Kung napagmasdan mo, mapapansin mo na ang mga may-ari ng isang matigas, walang tigil na pag-iisip at mga tagadala ng tradisyunal na halaga ng pamilya, sa kanilang matitinding pagkabigo, ay may posibilidad na gumamit ng tiyak sa asawa sa pagtatalaga ng "maruming, nahulog na babae." Sa gayon, naiintindihan namin na ang isang tao ay lubos na hindi nasisiyahan sa kanyang buhay sa sex, ay may malalim na sama ng loob sa mga kababaihan.
Ang mga nagdadala ng isang nababaluktot na pag-iisip - maliksi, mobile, hilig sa negosyo at pagbuo ng mga relasyon sa mga tao batay sa mga benepisyo at benepisyo - gumamit ng malaswang ekspresyon na nangangahulugang mga maselang bahagi ng katawan. Makinig ka at makiramay: paano nais mapagtanto ng isang tao ang kanilang talento sa pangnegosyo, ang kanilang sekswalidad, lalo na sensitibo sa banayad na mga haplos, ngunit walang mga pagkakataon, at ang lahat ng mga pagtatangka ay isang serye lamang ng mga pagkabigo. Dito, madali nating matutukoy kung anong katayuan ang isang tao at kung gaano siya matagumpay na umakyat sa social ladder.
Ang problema na walang alam tungkol sa ay ang banig na nagdadala sa ilaw kung ano ang dapat manatiling isang misteryo, nakatago mula sa mga tagalabas. Kapag ang mga salitang "tungkol dito" ay maririnig sa publiko, ang pinaka-matalik, mahal na bagay, banal na nangyayari sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay pinapahamak. Ang mga kahihinatnan ay nakapipinsala. Humihinto sa pagtupad ang mga sekswal na relasyon, kahit na paano mo subukan na pagbutihin o pag-iba-ibahin ang mga ito.
Ang kamalayan sa kakanyahan ng malaswang salita, isang malalim na pag-unawa sa kung ano ang sekswalidad ng isang tao, ay nagbibigay-daan sa iyo upang talikuran ang banig. Pagkatapos ng lahat, lagi naming pipiliin kung ano ang nagdudulot sa atin ng higit na kasiyahan. Sa pamamagitan ng pagsisiwalat para sa aming sarili ng sekswalidad, aming sarili at aming kapareha, ang mga kakaibang pagnanasa ng bawat isa, nagagawa naming bumuo ng isang masayang relasyon sa isang mag-asawa. Kapag ang buhay sa sex ay puno, ang relasyon sa minamahal ay naitatag at tunay na nasiyahan kami sa pangunahing pangangailangan na ito - ang pagnanais na gamitin ang banig ay natural na mawala. Nagiging malinaw kung paano maiiwas ang sarili mula sa banig nang hindi na kinakailangang mapahiya ang sarili at bugbugin sa labi.
Paano titigil sa pagmumura
Ang tao ay isang senswal at may malay-tao na anyo ng buhay. Mahalaga na maiparamdam at magkaroon tayo ng kamalayan sa mga nangyayari.
Sa konteksto ng kung paano ihinto ang paggamit ng asawa, ito ay tungkol sa pagdaragdag ng kakayahang kilalanin ang iyong mga damdamin, sinasadya maranasan at matawag sila sa eksaktong salita. Kung mas malinaw ang kahulugan ng salita sa kung ano ang nangyayari, mas malinaw na dinala nito sa ating buhay. Hindi isang three-story mat, ngunit "Masakit. Ako ay nadismaya. Nararamdaman kong walang halaga ako. " Hindi isang nakamamanghang stock ng semantiko ng apat na mga salita ng lahat ng kilalang pagmumura, ngunit "Galit ako sa mga salitang ito ng boss", "Galit na galit ako kapag ang aking mga bagay ay wala sa kanilang mga lugar."
Sa kasong ito, hindi lamang natin nararamdaman, ngunit napagtanto din kung ano ang nangyayari sa atin. Hindi lamang isang paglabas ng mga emosyon sa labas, kundi pati na rin ang isang proseso ng pagsusuri na may psychotherapeutic na epekto. Pagkatapos ng lahat, ang isang salita ay hindi lamang maaaring magpalala ng problema, ngunit maibabalik din ito sa normal, pagalingin ang kalagayan ng kaisipan ng isang tao.
Para sa pagpapaunlad ng senswal na anyo, panloob na yaman sa espiritu, inirerekumenda namin:
- Basahin ang klasikong katha at pagbutihin ang iyong bokabularyo. Sa maraming salita, mas mauunawaan mo ang iyong damdamin, isinasaad at mailalarawan ang mga ito nang mas malinaw. At ang pagbabasa mismo ay nakatuon sa mga character, kanilang damdamin at buhay, na ginagawang mas mayaman ang iyong sariling panloob na mundo.
- Payagan ang iyong sarili na madama at ipahayag ang emosyon. Kami ay kagiliw-giliw sa ating sarili at sa ibang mga tao kapag tapat nating isinasabuhay ang ating buhay. Upang magawa ito, kinakailangang magsanay ng kalinisan sa sikolohikal: upang maipakita ang mga emosyong "pangkalikasan" para sa iyong sarili at sa iba, upang maunawaan ang dahilan ng kanilang pangyayari at bigyan sila ng karapatang mabuhay.
Makinig sa mga libreng lektura ng pagsasanay na "System-Vector Psychology" ni Yuri Burlan. Malaman ang mga kakaibang katangian ng iyong pag-iisip at sekswalidad, pati na rin ang impluwensya ng banig sa kanila. Ang "System-Vector Psychology" ni Yuri Burlan ay nagbibigay ng komprehensibong impormasyon tungkol sa mga katangiang pangkaisipan at likas na ugali ng bawat tao, isang malinaw na sagot kung paano punan ang sarili sa isang paraan upang makuha ang pinaka-abot-kayang kasiyahan mula sa buhay. Sa sitwasyong ito, ang pangangailangan na gamitin ang banig ay nawawala nang mag-isa.
Ano ang pakiramdam na nasiyahan, puno ng sigla at inspirasyon? Sa umaga, halikan ang iyong mga kamag-anak ng pag-ibig at masayang gumugol ng katapusan ng linggo sa kanila, matapang na magsalita sa isang pagpupulong sa trabaho at makabuo ng mga bagong ideya, makakuha ng kagalakan mula sa mga simpleng bagay. Ano ang kagaya ng matapang na ipamuhay ang iyong anumang estado, emosyon at damdamin, na ibinabahagi ang mga ito sa mga mahal sa buhay? Ano ang pakiramdam na maging kalmado at balanse kung nais mong sabihin lamang ang mga maiinit na salita?
Kakulangan ng pag-ibig at isang pakiramdam ng seguridad ay gumagawa sa amin makipag-usap, hiyawan, manumpa tungkol sa aming sakit. At para dito ginagamit namin ang isang pamamaraan na kilala mula pagkabata - banig. Gayunpaman, hindi ang kakayahang maging bastos, magdamdam o mapahiya na gumagawa sa atin ng tunay na nasiyahan at masaya, ngunit ang kakayahang maging matagumpay hangga't maaari sa buhay. Ngayon mayroong lahat ng mga susi dito.
Ang buong resulta ay maaaring basahin dito …>
