Isang galit na asawa laban sa isang mabagal na asawa. Ang boring ng drama ng buhay pamilya
Hindi, mahal na mahal ko siya. At hindi ko na kailangan ng iba. Ngunit kung minsan ang aking pagkamayamutin ay nangingibabaw sa lahat, at hindi ko mapigilan ang aking sarili: nilalagnat ako, galit ako, napaiwas ako, sinipa ang isang kinakabahan na palo o lumipad palabas ng silid gamit ang isang bala upang hindi masira…
Ang pinaka-malusog at pinakamagagandang tao ay ang mga hindi naiinis ng anuman.
G. K. Lichtenberg
- Hindi, hindi ito makatiis! - Itinapon ng aking lola ang mga puso, habang pumipitas ako sa semolina na may maasim na mukha. May sinabi ulit akong kalokohan.
- Walang gumagana sa iyo! Hindi sa iyong wika, hindi sa iyong pag-uugali sa mga may sapat na gulang! Grabe! Oh, kung gaano kahirap ka makasama sa iyong biyenan, markahan ang aking salita … Kaya, ano ang maaari kong gawin kung hindi ako naging mainip at lahat ng mas mahinahon at mas mabagal ay kinakabahan sa akin.
Oo, may isang bagay na pinapahiya ako. Ang aking minamahal na lola ay madalas na inisin ako, at kung minsan ay kahit na deretsong nagalit ako. At ako, sa kabila ng aking disenteng pag-aalaga, ay madalas na naiinip sa kanya:
- Lola, huwag chomp!
- Fu, anong uri ng mga dreg ang tinitingnan mo ?!..
- Paano mo kinakain ang muck na ito?..
- Bakit napakabagal, bah?
Hindi ako nakatiis. At tama ang aking lola: sa aking pagkairita napakahirap para sa akin na makipag-usap sa aking biyenan. Ngunit paano, sa kanyang matalinong propesiya, nakalimutan niya ang tungkol sa kanyang asawa, kung sino ang nakakakuha ng higit!
Kung ang iyong asawa ay nakakainis bilang impiyerno
Hindi, mahal na mahal ko siya. At hindi ko kailangan ng isa pa (at hindi ako makakahanap ng ganoong pasyente, mabait at tapat). Ngunit kung minsan ang aking pagkamayamutin ay nangingibabaw sa lahat - sa damdamin, pangangatuwiran at paghahangad. Hindi ko mapigilan ang sarili ko: Naging lagnat ako, nagagalit, lumingon ako, sinipa ang isang paa na pinalo ng paa, o lumipad palabas ng silid gamit ang isang bala upang hindi maluwag. At kung humihiwalay ako, tiyak na sasabihin ko ang ilang mga nakakasuklam at hindi maganda na mga bagay na hindi maganda.
Lalo na kung naririnig ko siyang umiinom ng tsaa. Alam mo, sa mahabang panahon, na may maingay na smacking. O nakikita ko kung gaano kabagal siya kumakain. O nang mabilis kong kunin ang bata sa umaga, nakatayo ako kasama niya na nakadamit na sa pintuan, at sa oras na ito mayroon lamang siyang oras upang buksan ang kanyang mga mata at magsipilyo.
Alam mo, ang aking kaba, pagkamayamutin at pagkainip ay hindi nagbibigay sa akin ng anumang kasiyahan. Kung malaya ka sa kawalan na ito, isaalang-alang ang iyong sarili na masuwerte. Kung hindi ka mapaligtas, lubos mong maiintindihan ako at makikilala ang pangangati sa kaisipan na ito, ang pakiramdam na ito na parang ikaw ay nabaling sa loob, ngunit hindi pisikal, ngunit moral.
Sa mga sandaling ito nais kong sumigaw ng malakas: "A-ah!" - at hawakan ang iyong ulo. Ngunit umupo ka, pigilan ang iyong pangangati at magpanggap na maging mapagpasensya, kung hindi man ay matatapos ang iyong relasyon. Kung nakunan kami ng isang video ng pamilya sa paksang "Asawa at asawa - kung ano ang naghihintay sa iyo sa pag-aasawa", kung gayon ang mga batang mag-asawa ay mabilis na magbabago ng kanilang isip tungkol sa pagsisimula ng isang pamilya, napakahirap para sa amin na maiwasan ang mga hidwaan.
Sinubukan mo na bang talunin ang isang peras?
- Babae, dapat kang mag-yoga, - sabi sa akin ng duktor, masungit na pagdulas.
Pinagtutuunan ko ng pansin ang matalinong taong ito at handa akong magmura, ngunit binabalik ko ang sarili ko sa oras.
- Bakit nangyari ito?
- Alam ko, matagal na akong nagtatrabaho bilang isang dermatologist. At napansin niya na madalas na ang mga pantal sa balat ng hindi malinaw na etiology ay lilitaw sa sobrang kinakabahan at magagalitin na mga indibidwal. Nakakarelaks na pagmumuni-muni ang kailangan mo. Hindi lamang nila pinagaan ang stress, ngunit nag-aambag din sa isang mabilis na paggaling.
"Okay," sabi ko pagkatapos ng kaunting pag-iisip. - Yoga ay kaya yoga.
Hindi ako tinutulungan ni Yoga. Ganap na Hindi ko magawa ito: sa pabago-bagong yoga kailangan mo ng pasensya, na wala ako, kailangan mo ng kinis ng paggalaw, mabagal na pag-uunat ng mga paa't kamay, kontrol ng isip sa katawan. Ito ay ang cool at, marahil, napaka kaaya-aya, ngunit sa panahon ng mga klase ang aking nadagdagan na pagkamayamutin ay tumindi lamang: walang nangyayari, nahuhulog ako at nagmumura. At sa mga pagninilay ay nakatulog ako mula sa inip.
Bigyan ng mas mahusay ang isang punching bag, guwantes - at ang pagkakataong itapon ang iyong hindi nagaganyak na enerhiya. Iisipin ko para sa isang segundo kung paano ang aking asawa smacks kanyang mga labi habang pag-inom ng tsaa - bam! - at lahat ay lilipas. Pag-iisipan ko kung gaano siya kabagal - bam! - at huminahon. Alalahanin kung gaano siya ka-absent - bam! - at agad na kalimutan ang lahat. Siguro … Ngunit paano kung ako ay mainip at ang peras ay hindi para sa akin?
Mga kathang-isip na sanhi ng pagkamayamutin
Nakarating ako sa hawakan. At binigyan niya ng katwiran ang mga dahilan para sa pagkamayamutin tulad ng sumusunod:
kung ang aking asawa ay isang tunay na anghel at isang modelo ng pagtitiis, na ginagawa ang lahat nang mahusay, maingat, nang walang pagmamadali at pag-abala, sa gayon ay tila kulang ako sa edukasyon, paggalang sa kanya, isang pakiramdam ng responsibilidad, pagkasensitibo, init.
Kailangan ko lang matutong magpasensya! Paunlarin ang katangiang ito sa iyong sarili. Sinabi ng mga tao na sa pamamagitan ng pagsisikap ay mababago mo ang iyong sarili at ang iyong karakter, maging mas mahusay. Kaya't kailangan kong alagaan ang aking sarili ng mas maingat, upang maging mas mabait at mapagparaya. Sa wakas ay dapat kong magkasama ang aking sarili kung ang aking pangalawang pagsabog ng galit at kawalan ng pasensya ay sumisira sa mga relasyon at lason ang buhay ng pamilya. At itigil ang pagiging isang shrew.
Pinangarap ko: "Click!" - at pinatay ang kanyang mga negatibong damdamin, binibigyang katwiran ito alang-alang sa kanyang masayang buhay pamilya.
Sa palagay mo ginawa ko ito?
Naku. Sa mga sitwasyong inis ang asawa ko, marahas pa rin akong nag-react, at pagkatapos ay sa inis naalala ko ang pangako ko sa sarili ko. Galit na naman ako sa aking pagiging matino at nag-ani ng mga bunga ng pag-aaway namin ng asawa. Pagkatapos ay dinuraan niya ang lahat, sinira, sinira ang relasyon. Pagkatapos ay muling sinubukan niyang pigilan ang sarili, na maging mabait sa asawa. Ngunit tila nakipagsabwatan siya sa uniberso na ito at espesyal na sinubukan ako para sa lakas, mas matagal pa ang pagtitipon sa umaga at pag-inom ng tsaa … Kung ang sinuman ay pinahihirapan ng tanong na "ano ang gagawin kung naiinip ako", maniwala ako, ang pagiging emosyonal at hindi mapigilan ay hindi sa lahat matamis.
Sa palagay mo ba wala lamang akong paghahangad? O hindi sapat na pagganyak? Hindi, nais kong panatilihing magkasama ang aking pamilya. At nagawa ko ito. Ngunit sa parehong oras, hindi ko kinailangan sirain ang aking kalikasan.
Ang buong katotohanan tungkol sa pagkamayamutin
Pinag-uusapan ang lahat ng mga problemang ito ngayon, naiintindihan ko kung gaano katawa-tawa ang aking mga pagtatangka na muling gawin ang aking sarili. Ngunit ano ang magagawa ko? Paano mapupuksa ang pagkamayamutin kung talagang hindi mo naintindihan ang anupaman tungkol sa mga kakaibang katangian ng tao? Malinaw na sa akin ngayon na ang aking asawa at ako ay ganap na magkakaibang mga bukirin ng berry. Ako ay isang kinatawan ng cutaneous vector, siya ay isang anal. Kami ay tulad ng mga nilalang mula sa iba`t ibang mga planeta, naiiba ang pakiramdam at naiiba ang pag-iisip. Nakatira kami sa kanya sa iba't ibang mga sensasyon ng realidad na ito. At pagkatapos ay paniniwala kong paniniwala na ang lahat ng mga tao ay hinuhulma mula sa parehong kuwarta.
Ngayon alam ko na kung kailangan ko (bilang isang tipikal na tao) na gawin ang lahat nang mabilis at maayos, subaybayan ang oras, regular na baguhin ang "tanawin" para sa aking sariling buhay, pakiramdam muna sa lahat, pagkatapos ay kailangan niya ng isang bagay na ganap na naiiba. Huwag magmadali kahit saan, magbayad ng pansin sa mga detalye, mabuhay nang matapat, matapat, sambahin ang iyong tsinelas at takpan ang mga lagusan sa likuran ko, sapagkat ito ay "pamumulaklak". Ang mga taong katulad niya ay maaaring may isa pang problema: kung ano ang gagawin kung ako ay mainip o mainip. Sa parehong oras, hindi namin maaaring "ugoy" ang aming mga vector, dagdagan ang mga ito o talikuran ang mga ito - ito ang ating kalikasan, na nagdidikta ng pag-uugali nito sa lahat. Ngayon naiintindihan ko na. At pagkatapos ay naisip ko na ang "gawin mo ang iyong sarili" ay tungkol lamang sa akin.
Sa ilaw na ito, ang aking desisyon na maging katulad niya ay tumingin, upang masabi, bobo. Kung ginawa ko ang lahat ng pagsisikap dito, maihihimok ko ang aking sarili sa stress at lalo na akong naiirita.
Walang gaanong walang magawa ay ang pagtatangka na "huminahon" sa tulong ng yoga, na sa anumang paraan ay hindi nakakaapekto sa mga dahilan para sa aking pag-uugali at hindi nasiyahan ang aking totoong mga hangarin sa anumang paraan.
Ang aking kaba at pagkainip ay mga pag-aari din ng vector ng balat, ang pangangailangan na gawin ang lahat nang mabilis at tumpak, upang magamit nang ekonomiko ang anumang mga mapagkukunan. Talagang komportable ako sa pagkumpleto ng aking buwanang quota sa trabaho sa isang araw. Ang mas at mas mabilis na ginagawa ko, mas nasiyahan ako sa mga resulta.
Hindi tulad ko, ang aking asawa (bilang isang tipikal na kinatawan ng anal vector) ay hindi nagbabahagi ng pamamaraang ito sa negosyo: sa isang araw ay gagawin niya ang dapat gawin sa isang araw, bukod dito maingat at masigasig. Ano ang galit na galit sa akin! O, sa madaling salita, pinupukaw nito ang hitsura ng isang pakiramdam ng panloob na kakulangan sa ginhawa. Eksaktong katulad ng pagtawag ko sa kanya kung hinihimok ko siya, magmadali, kinabahan at makagambala sa konsentrasyon. Sa aking kaso lamang ito ay ang nerbiyos, pagkamayamutin, at sa kanyang - pagkabalisa.
Oo, dahil sa mga tila walang halaga, magkasamang hindi nasisiyahan, sama ng loob, pagkakanulo, paghihiganti at diborsyo sa isang tipikal na mag-asawa Isang maliit na hindi pagkakaunawaan - at pagkaraan ng ilang sandali ito ay isang snowball na ng mga problema, napuno ng mga problema sa pamilya at kapootan. Walang kakayahan at pagnanais na maunawaan ang likas na katangian ng isang kasosyo - at kung sino ang magiging isang malaking bato ng yelo, na magpakailanman na pinaghiwalay ang "mga barko" ng mga asawa sa iba't ibang direksyon …
Ang resipe para sa kaligayahan sa pag-aasawa
-Kaya paano kung nakakainis ang asawa ko? O baka naman kabaligtaran, paano kung ako ay mainip, taliwas sa aking aktibong asawa? - iniisip mo sa sarili mo.
Ang pagtuklas ng mas malalim sa problemang ito sa pagsasanay ni Yuri Burlan na "System-Vector Psychology", sinisimulan mong maunawaan kung bakit ang iyong kapareha ay naukit mula sa ibang pagsubok. Bakit siya napakabagal at matapat, at napakabilis at masipag mo. Sa yugtong ito, ang pinakahihintay na pag-unawa ay madalas na dumating sa halip na pangangati.
Isipin: nagagalit ka ba sa isang leon dahil sa pagngalngal, pagwagayway ng buntot nito at pagpatay ng isang gasela? Posible bang maiinis ka ng isang ostrich na nagsisikap na kurutin ang bukung-bukong? At malamang, hindi ka gulat sa isang pusa na nangangaso ng daga? At lahat dahil naiintindihan mo na ito ang kanilang likas na katangian. At lahat ng pangangati sa asawa ay agad na nawawala, sa sandaling maabot ang isang simpleng katotohanan: "Hindi ka niya. At siya ay hindi kailanman magiging ikaw."
Napagtanto ang mga pag-aari ng iyong mga vector sa isang malalim na antas, ang mga sanhi at epekto ng lahat ng iyong mga saloobin at pagnanasa, sinisimulan mong maunawaan kung pinili mo ang tamang direksyon upang mapagtanto ang mga mismong katangian. Nahanap mo ba ang isang katanggap-tanggap na paraan upang punan ang iyong mga vector. At kung hindi, ano pa ang magagawa mo sa iyong buhay upang ayusin ito. At pagwawasto, nakarating ka sa panloob na pagkakaisa, ang balanse ng iyong positibo at hindi masyadong mga katangian … Oo, marami ka pa ring narating. Ngunit ang pangunahing bagay ay ikaw ay maging isang kalmado at kontento na tao. Nang walang anumang pagkamayamutin.
Sa halip na konklusyon
Ako naman, lumipas na ang pagkairita ko. Madali pa rin akong asarin, ngunit wala akong anumang negatibong damdamin sa pag-uugali ng aking asawa. Hindi ko kailangang pigilan ang aking sarili, lunukin ang aking pangangati o magnilay ng maraming araw para sa pagpipigil sa sarili. Kung sabagay, NAIINTINDIHAN ko kung ano ang nagtutulak sa kanya. At hindi ko siya hinihimok sa isang tulala sa aking pagngangalit, ngunit tumutulong ako na punan ang kanyang sariling mga pag-aari.
At, nga pala, nawala ang pantal ko. Nang walang pagmumuni-muni at yoga, ngunit pagkatapos ng isa pang pagsasalamin sa iyong buhay, pagtatakda ng mga priyoridad at paggawa ng tamang pagpili ng mga alituntunin sa buhay. Ang mapagmasid na doktor ay bahagyang tama. Ngunit bahagyang lamang …
