Bakit ayaw mong matulog? Ang kahulugan nawala ako
Bakit sapat ang 6-8 na oras ng pagtulog upang ang isa ay makapagpagaling, maging masigla at masigla? At ang iba pang natutulog, natutulog, at hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog?
"Ang bawat taong natutulog ay umiikot sa kanyang sariling mundo."
Heraclitus ng Efeso
Bakit hindi ako makakuha ng sapat na tulog?! Natutulog ako ng 16 na oras sa isang araw, ngunit hindi pa rin ito sapat. Sa araw na naglalakad ako na parang nasa panaginip: Hindi ako makapag-concentrate, masama ang iniisip ko. Tumungo na parang nasa isang fog. Buong araw ay pinapangarap kong mabuhay hanggang sa gabi, inilalagay ang aking ulo sa unan, tinatakpan ang aking ulo ng isang kumot, upang walang humipo sa akin.
Gaano katagal bago makakuha ng sapat na tulog ang isang tao
Ang pagtulog ay isang mahalagang bahagi ng buhay ng sinumang tao. Katulad ng tubig, pagkain, hangin. Hindi tayo mabubuhay nang wala sila. Sa isang panaginip, binibigyan namin ng pahinga ang aming katawan, naibalik ang aming lakas.
Pinaniniwalaan na ang average na tao ay gumastos ng halos isang katlo ng kanyang buhay sa isang estado ng pagtulog. Ngunit nangyayari na ang isang tao ay naghihirap mula sa hindi pagkakatulog sa loob ng mahabang panahon o, sa kabaligtaran, natutulog ng 14-16 na oras sa isang araw.
Ano ang nakasalalay dito? Bakit sapat ang 6-8 na oras ng pagtulog upang ang isa ay makapagpagaling, maging masigla at masigla? At ang iba pang natutulog, natutulog, at hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog? Ito ay maaaring sanhi ng aktibidad sa maghapon? O sa mga katangian ng pisyolohikal ng bawat tukoy na organismo? Subukan nating isaalang-alang ang kababalaghang ito mula sa pananaw ng sikolohikal na estado ng isang tao.
Kapag panaginip ang buhay
Ang sikolohiya ng system-vector ng Yuri Burlan ay nakikilala ang lahat ng mga tao ayon sa walong mga vector, na pinagkalooban ang isang tao ng isa o ibang likas na panloob na mga pag-aari ng pag-iisip. Tinutukoy ng mga katangiang ito ang mga katangian ng bawat tao, ang kanyang pag-iisip at kung paano niya namamalayan ang mundong ito, iyon ay, ang kanyang totoong mga hangarin at mithiin.
Ang mga problema sa pagtulog ay maaaring maganap sa may-ari ng sound vector. Kadalasan, kahit sa unang tingin, ang sound engineer ay naiiba sa iba, maaaring magmukha siyang isang tao sa labas ng mundong ito. Hindi talaga siya kagaya ng iba. Sa lahat. Ang bawat isa sa kanyang mga saloobin, bawat isa sa kanyang mga hatol ay may hindi masukat na lalim.
Sinasabi ng system-vector psychology na si Yuri Burlan na ang mga mabubuting tao ay likas na may pag-iisip. Samakatuwid, ang mga tunog lamang na siyentipiko ang maaaring maging interesado sa kawalang-hanggan at sa Uniberso. Nagsusumikap silang maunawaan kung saan tayo nanggaling at saan tayo pupunta, ano ang kahulugan ng buhay ng tao.
5% lamang ng mga tao ang may ganoong panloob na potensyal. Kung likas na katangian ang isang tao ay binibigyan ng ilang kakayahan, pagkatapos ay dapat itong maisakatuparan. Hindi siya dapat "tumambay".
Ang sound engineer ay hindi palaging direktang may kamalayan na ang kanyang pangunahing paghahanap ay ang pag-unawa sa kahulugan ng pagiging. Ngunit sa anumang kaso, malinaw ito mula sa larangan ng kanyang mga interes. Maaari siyang makisali sa pisika, astronomiya, programa, atbp. Sa pamamagitan ng mga ito hinahangad niyang maunawaan ang kawalang-hanggan at hinahanap ang sagot sa pangunahing tanong na tinatanong ng likas na katangian: "Ano ang kahulugan ng buhay?"
Ilang oras na ang nakalilipas, ang mga mahuhusay na dalubhasa ay nagkaroon ng pagkakataon na lubos na mapagtanto ang kanilang sarili at makahanap ng mga sagot sa tula, musika, pilosopiya, panitikan, ngunit ngayon ay hindi ito sapat.
Ako ba ay isang tao na nangangarap na siya ay isang butterfly, o ako ay isang gamugamo na natutulog at nakikita sa isang panaginip na siya ay isang tao?
Ang mabuting tao ay patuloy na nasa isang walang malay o walang malay na paghahanap para sa kahulugan ng pagiging at pag-unawa ng kawalang-hanggan. Hindi nakakahanap ng mga sagot sa kanyang panloob na mga katanungan, napupunta siya sa mga estado kung saan mayroon siyang pakiramdam ng hindi mailusyon na likas na katangian ng pisikal na mundo, ang katawan ng tao at mismong buhay ng tao. Ito ay tulad ng isang pagtulog-tulog kapag hindi ito ganap na malinaw kung gaano totoong buhay at ang mundo sa paligid mo. Ang isang tao kung minsan ay hindi maaaring malinaw na makilala kung saan ang katotohanan at kung saan ang isang panaginip.
Ang ganitong estado ay nangyayari sa isang sound engineer, kapag naramdaman niya ang kawalan ng kahulugan ng kanyang sariling buhay at sangkatauhan bilang isang buo. At dahil hindi niya nakikita o nadama ang kahulugan sa buhay, iniiwan niya ito. Sa kasong ito, ang pagtakas mula sa katotohanan ay may anyo ng isang panaginip.
Maaari kang bumangon sa umaga, ngunit kailangan mo pa ring ihinto ang pagtulog
Sa kasong ito, ang pagtulog ay hindi na isang proseso ng pisyolohikal, kapag ang isang tao ay nagpapahinga, nakakakuha ng kanyang lakas. Ito ay isang uri ng pag-alis sa buhay, ang pagnanais para sa static. "Bakit may gagawin kung ang lahat ay walang kabuluhan?"
Samakatuwid, ang sound engineer ay natutulog kalahating araw. At pagtayo sa kama, hindi siya nagising, hindi sumali sa isang aktibong buhay. "Para saan? Wala bang kwenta ang lahat? " Samakatuwid, mayroon siyang pakiramdam na hindi siya nagpapahinga, hindi natulog. Walang lakas na mag-concentrate, upang ganap na makisali sa trabaho, sa mga relasyon, sa buhay.
Kadalasan ang mismong engineer ng tunog o ang kanyang mga kamag-anak ay nagsisikap na "pukawin" siya, punan ang kanyang buhay ng mga bagay na nagdudulot ng kagalakan sa ibang tao. Ngunit, bilang panuntunan, hindi siya alintana sa materyal na kalakal, palakasan, paglalakbay at iba pang mga bagay na maaaring maging interesado sa kanyang kapaligiran.
Ipinapaliwanag ito ng psychology ng system-vector ng Yuri Burlan ng katotohanan na ang sound vector ay nangingibabaw at, kung hindi natupad, pinipigilan ang mga pagnanasa sa iba pang mga vector na nasa vector set ng isang tao.
Siyempre, kung minsan ang may-ari ng sound vector ay maaaring maging interesado sa isang bagay sa ilang panahon. Sa pagbibinata, maaari siyang madala ng kamangha-manghang panitikan. Ang isang mas matandang sound engineer ay maaaring subukan na hanapin ang kanyang sarili sa isang bagong ideya ng pilosopiko o relihiyoso. Maaari itong pumunta sa virtual reality magpakailanman sa anyo ng mga larong computer.
Ang lahat ng mga bagay na ito ay nagpapalambot sa pag-igting ng hindi napunan na sound vector lamang sa isang maikling sandali. Hindi nahanap ng sound engineer ang hinahanap niya sa kanila.
Hanggang sa ang isang taong may tunog na vector ay may kamalayan sa kanyang kalikasan, ang kanyang mga pag-aari at hangarin na nakatago sa walang malay, magpapatuloy siyang magdusa mula sa kawalan ng kahulugan, hindi nakakaranas ng kasiyahan at kasiyahan mula sa buhay. Araw-araw ay lumilipat siya nang higit pa at mas malayo sa mga tao, isawsaw ang kanyang sarili sa kanyang mga saloobin, umalis sa kanyang sarili.
Subukang magising
Gaano man katulog ka, hindi ka pa rin nakakakuha ng sapat na pagtulog kung ang tunay na pang-araw-araw na buhay ay tila walang kahulugan. Maaari kang tunay na magising sa pamamagitan lamang ng paghahanap ng kahulugan ng iyong pag-iral. At pagkatapos ang pagnanasa para sa buhay ay dumating upang mapalitan ang pagiging matamlay at pagwawalang bahala.
Ang tanging paraan lamang para ang isang tao na may tunog na vector upang makakuha ng kahulugan ay upang mapagtanto at maunawaan ang kanilang kalikasan, ang kanilang totoong mga hangarin at hangarin. Ang system-vector psychology ni Yuri Burlan ay kaalaman tungkol sa tao at sa kanyang walang malay. Pag-unawa sa kanyang sarili at iba pang mga tao, nagsisimulang maunawaan ng isang tao ang buong mundo sa paligid niya: ang kahulugan at mga dahilan para sa mga pagkilos ng ibang tao at maunawaan kung ano ang nangyayari sa mundo at kung bakit ito nangyayari sa ganitong paraan at hindi sa kabilang banda.
At ang pag-unawa at kabuluhan ng buhay ay ginagawang posible upang makatanggap ng kagalakan at katuparan mula rito. Pagkatapos ng ilang oras lamang ay sapat na para sa pagtulog, dahil nais mong mabuhay at magkaroon ng oras upang gawin hangga't maaari.
Simula upang maunawaan ang kanyang sarili at ang mundo sa paligid niya, ang isang tao ay nagsisimulang mabuhay ng isang kawili-wili, masayang buhay na puno ng mga pagnanasa at kahulugan, kung saan walang simpleng lugar para sa kawalang-interes o inip. Lumabas siya mula sa pagtulog sa taglamig nang minsan at para sa lahat. Ang unang hakbang sa kognisyon ay maaaring magawa nang libre sa bawat gabi ng online na pagsasanay sa system-vector psychology ni Yuri Burlan.
Maaari kang magparehistro para sa kanila dito:
