Mind for Mind - mga pagsasanay sa sikolohikal ngayon
Ang mga pariralang tulad ng "Ako ay isang lalaki / babae, ina / ama, matalino, gwapo, kawili-wili, matagumpay na tao" sa modernong mundo ay parang tunog ng sanggol. Ano ang ibinibigay sa akin ng pagsasakatuparan na ito ng aking "I"? Ginagawa nitong mas malinaw para sa akin kung paano mabuhay, kung paano …
Ang pagkakilala sa sarili sa kasanayan ay nagiging mahirap at magkasalungat. Halos araw-araw mayroong mga bagong sikolohikal na pagsasanay, "gurus" mula sa sikolohiya ay pinalaki sa isang lahi na may mga praktikal na direksyon. Ang mga pagsasanay sa online na sikolohiya ay nakakakuha din ng momentum.
Ngunit ang katotohanan ay nananatili - kahit na matapos ang dose-dosenang mga kursong ito at nagtatrabaho sa iba't ibang mga paksa ng mga pagsasanay sa sikolohiya, hindi ka makakakuha ng mga sagot sa mga katanungan:
- Sino ako?
- Sinong kapareha sa buhay ang angkop para sa akin?
- Bakit hindi ako makahanap ng karaniwang wika sa mga tao?
- Paano palakihin ang aking anak?
Subukang sagutin ang mga katanungang ito ngayon din. Hindi ba malabo ang pagbabalangkas?
Sino ako?
Ang mga pariralang tulad ng "Ako ay isang lalaki / babae, ina / ama, matalino, gwapo, kawili-wili, matagumpay na tao" sa modernong mundo ay parang tunog ng sanggol. Bukod sa pagtatalaga ng mga tungkuling panlipunan, ang lahat ng kasunod na mga salita ay walang ganap na kahulugan. Ano ang ibinibigay sa akin ng pagsasakatuparan na ito ng aking "I"? Ginagawa nitong mas malinaw para sa akin kung paano mabuhay, kung paano makihalubilo sa ibang mga tao? Marahil ay ipinaliwanag nila ang lahat ng pagkakaiba-iba ng aking panloob na estado at nakakatulong sa paanuman makaya ang mga estado na ito?
Halimbawa, bakit pakiramdam ko nawala ako paminsan-minsan? Bakit, kahit na mabuti ang lahat, masama pa rin ang pakiramdam ko? Mukhang minsan ay nawawalan ako ng ugnayan sa buhay na ito. Nalulumbay ako? O unti unting nawawala sa isip ko? Ang impluwensya ng mga psychologist ay may pansamantalang epekto o wala ring epekto. Masama ang pakiramdam ko, at iyon na. Paano mo matutulungan ang iyong sarili?
O isang napakalaking pakiramdam ng sama ng loob na pinipigilan ako. Sa ilang mga punto, natuklasan ko kung gaano ito nakagambala sa aking buhay. Ilan sa mga pagsasanay at lektura sa sikolohiya ang nakatuon sa paksa ng kapatawaran! Ngunit … isang malaki PERO. Hindi ito nakakakuha ng mas madali mula sa kanila. Kahit na tiyakin ko sa aking sarili na hindi na ako nasaktan, na tinatanggap ko ang isang tao o isang sitwasyon na katulad nila, ang mga panloob na damdamin ay hindi mawawala. Ito ay makikita kahit sa antas ng pisikal: ang pakiramdam ng higpit sa lalamunan at kabigatan sa dibdib ay pinahihirapan pa rin ako. Tama bang magpatawad? Ano ang sama ng loob? Paano haharapin ang pakiramdam na ito?
O nagdurusa ako mula sa matinding pagkabalisa, dito at doon nakikita ko ang mga nakakatakot na kwento. Ang aking buhay ay puno ng pag-igting. Minsan natatakot pa akong matulog sa dilim. Gaano katagal ako pupunta sa iba't ibang mga pagsasanay sa sikolohikal, hanggang kailan ako makakahanap ng mga bagong takot at phobias? Ang mga takot sa "pamumuhay" ay humahantong sa isang bagong pag-ikot - ngayon natatakot ako sa iba pa. Kahit na ako ay naging "mas nababanat" sa mga takot na ito, napapalayo pa rin ako paminsan-minsan. Posible bang mapupuksa ang walang batayan na mga takot sa prinsipyo? Buhay na walang takot at pagkabalisa - paano ito?
Sinong kapareha sa buhay ang tama para sa akin?
Ang parehong sitwasyon ay sa pagpili ng isang pares. Kahit na, halimbawa, maaari mong sabihin na kailangan mo ng isang mas kalmadong kasosyo sa buhay, dahil ikaw mismo ay isang bagyo ng mga hilig, ito ay masyadong maliit para sa pagpipilian. Dagdag pa ang lahat ng maginoo na karunungan na kabaligtaran ay nakakaakit, ngunit sa parehong oras na mahalaga na magkaroon ng isang pangkaraniwang pag-iisip, mga karaniwang halaga at iba pa. Ganoon ito, ngunit may isang bagay na hindi naidagdag.
At paano ang mga nakakatakot na kwento, "na nang siya ay nag-asawa, siya ay napakahusay, at pagkatapos ay …" o "tila napakahusay niya, at pagkatapos ay sinira niya ang aking puso." Mayroon bang sagot sa isang lugar kung paano hindi makarating sa ganoong sitwasyon? Bakit nangyari ito sa lahat? Kung nasunog mo na ang iyong sarili nang isang beses, paano mo ito haharapin? Paano pumili ng kasosyo nang may malay at tumpak?
Kailangan mo ba ng isang "may layunin, tiwala, maalaga, matapat na tao"? O "mapagmahal, mapagmahal, maunawain, maaasahang asawa"? Ayos! Saan mahahanap ang mga ito?
Maaari kang, siyempre, makahanap ng isang uri ng pagsasanay sa lalaki o babae. Paano kung bubuksan nila ang "lahat ng mga lihim" at ibibigay ang "lahat ng mga susi" sa "maligayang mga relasyon"? Sa pagsasagawa, bihirang mangyari ito. Ito ay isang bagay na pakiramdam pakiramdam ninanais, malakas, tiwala, isa pang tatawagin, na sila lamang sa mga salita. Ang pag-alam sa "mga lihim" ay hindi nagbibigay ng panloob na pakiramdam na ito ay isang katotohanan. Kahit na sa tulong ng iba't ibang mga psychotechnique natutunan nating maranasan ang mga estado na ito nang ilang sandali, hindi pa rin sila naging atin. Ito ay mananatiling isang magandang recipe na walang mga sangkap na lutuin.
Bakit hindi ako makahanap ng karaniwang wika sa mga tao?
Ang paghahanap ng isang karaniwang wika sa mga tao sa pangkalahatan ay mahirap. Minsan lahat ng tao sa paligid mo ay tila kumpletong mga idiot. Narito ako - kasama ang aking pangitain sa mundo, ang aking pag-unawa sa mabuti at masama, karapat-dapat at hindi karapat-dapat, kasama ang aking mga halaga. Siyempre, pinipilit kong mag-iwan ng lugar para sa iba upang makapagmaniobra, na sinasabi na "magkakaiba sila, mayroon silang sariling buhay, kanilang sariling karanasan," ngunit sa katunayan ay hindi ko pa rin tinatanggap ang kanilang pag-uugali kung saan ito ay salungat sa aking mga ideya. Dito tayo ay karaniwang naiinis o nagagalit.
Hindi namin maintindihan kung bakit kumilos ang mga tao sa isang paraan o sa iba pa. At dahil hindi namin naiintindihan, hindi namin alam kung ano ang aasahan sa kanila. Kaya, natatakot kami. At dahil natatakot kami, naghahanap kami ng mga paraan ng proteksyon, iyon ay, sinusubukan naming siguruhin ang aming sarili laban sa panlilinlang at kanilang hindi mahulaan na pag-uugali.
Ituturo sa amin ito, at hindi libre, sa mga pagsasanay sa NLP. Sasabihin ng mga hindi gaanong advanced na trainer na sa paraan ng pagtingin ng isang tao, hindi mo malinaw na matukoy kung nagsisinungaling siya sa iyo o hindi (nakatingin sa kanan - nakahiga, sa kaliwa - nagsasabi ng totoo), mas masasabi ng mas advanced na mga trainer ng NLP na lahat ng bagay dito ay indibidwal para sa bawat tao. Sa parehong oras, magtuturo sila ng mga diskarte sa pagmamanipula.
Gayunpaman, kailangan mong maunawaan nang eksakto na ang pagsubaybay sa mga micromovement ng mukha at katawan ay hindi kailanman hahantong sa totoong pagkaunawa ng isang tao, ang kanyang damdamin at hangarin. Mananatili pa rin siyang isang uri ng alien para sa iyo. At ang pagmamanipula ay hindi kailanman papalit sa aming totoong mga relasyon at dayalogo.
Malaking pagkakamali na bumuo ng mga relasyon sa mga taong mahal mo sa pagmamanipula, sapagkat hindi ito lumilikha ng pagiging malapit at malalim na pag-unawa sa bawat isa. Ito ay isang patay na wakas.
Paano ko palakihin ang aking anak?
Hindi mahalaga kung gaano karaming mga lektura sa sikolohiya ang pakikinig mo, hindi mo maiintindihan kung paano makitungo sa iyong anak. Ang pag-aalaga ay dumadaan. Ang mga magulang na nais ang pinakamahusay para sa kanilang mga anak ay palaging naghahanap ng mga sagot sa tila walang kuwenta na mga katanungan. Ano ang mangyayari sa unang anak kapag ang pangalawa ay ipinanganak sa pamilya, kung paano siya ihahanda para dito? Bakit matigas ang ulo ng bata at ano ang dapat gawin dito? Bakit hindi sigurado ang aking anak sa kanyang sarili? Bakit binabawi ang aking anak, paano ko siya matutulungan?
Maaari bang sagutin ang lahat ng mga katanungang ito sa unibersal? Ito ang sinusubukan na gawin ng maraming sikologo. Kung mayroon kang dalawa o tatlong anak, maaari mong makita nang eksakto kung paano sila magkakaiba. Ipaliwanag ang lahat sa mga palatandaan ng zodiac, mga pangalan, pagmamana? Hindi ba ito hitsura ng mga oras ng kuweba? Posible bang sa paglipas ng isang libong taon ng kaunlaran, ang sangkatauhan ay hindi nakagawa ng anumang pag-unlad sa bagay na ito?
Ang aming mga anak - ang aming hinaharap - ay pa rin swaying sa pitong hangin, at hindi pa rin namin alam kung paano tutulungan sila sa ilang mga sitwasyon. Ang salot sa huling dekada ay naging mga diagnose ng "hyperexcitability", "attention deficit disorder", "autism". Kadalasan, ang mga magulang ay hindi makaya, makahanap ng isang diskarte sa kanilang anak na lalaki o anak na babae. Bilang isang resulta, ang mga batang ito ay hindi nakakatanggap ng wastong pag-unlad. Ang mga psychologist ay maaaring magkaroon ng maraming opinyon tungkol sa isang bata: kasing dami ng mga psychologist tulad ng mga opinyon. Paano nauunawaan ang picket na ito ng mga rekomendasyon at diagnosis?
Kadalasan, sa paghahanap ng mga sagot sa mga katanungang ito, hindi lamang kami dumadaan sa isang psychologist o pumunta sa mga pagsasanay sa sikolohikal. Nangyayari din na nagpasya kaming master ang disiplina na ito sa aming sarili - nag-aaral kami ng sikolohiya sa isang unibersidad. At ang ilan ay hindi limitado sa edukasyon sa kanilang rehiyon, ngunit espesyal na pumunta sa pag-aaral ng sikolohiya sa Moscow o St. Dito lamang hindi malinaw ang sitwasyon.
Bilang isang resulta, ang lahat ng mga konsultasyong ito, mga pagsasanay sa online, mga bundok ng panitikan at mga aklat-aralin sa sikolohiya ay humantong sa isang malaking bilang ng mga walang silbi na paliwanag sa isang tao, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa ng sikolohikal at malaking pagkalito. Sa pamamagitan ng uri: "Narito ako nakawala sa sitwasyon, dahil hindi ko ito makaya, dahil ang aking ina ay isang malaking awtoridad para sa akin mula pagkabata, sa pangkalahatan siya ay isang taong mapag-awtoridad, agad kong kinukuha ang posisyon ng isang bata, ngunit kailangan kong kunin ang posisyon ng isang nasa hustong gulang, at upang kunin ang posisyon ng isang may sapat na gulang, kailangan kong magkaroon ng kumpiyansa, ngunit upang maging tiwala, kailangan kong …"
At iba pa sa ad infinitum. Hindi mahalaga kung gaano kaganda ang lahat ng uri ng mga paksa ng pagsasanay sa tunog ng sikolohiya at hindi alintana kung anong mga pamamaraan ang inaalok, nang hindi nauunawaan ang kanilang panloob na mga pag-aari ay walang gagana.
Ngayon, ipagpalagay na saglit na ang mga sagot sa lahat ng mga katanungang ito ay mayroon na. Maaari na tayong makalabas sa sandbox ng mga bata ng mga manipulasyon, pagkumpirma, psychotechnics, paliwanag at maunawaan ang ating sarili, maunawaan ang mga nasa paligid natin, maunawaan ang ating mga anak sa paraang hindi pa naintindihan ng sinuman. Ang mga sagot na ito ay ibinibigay sa amin ng pagsasanay na "System-Vector Psychology" ni Yuri Burlan.
Bakit mo sayangin ang oras ng iyong buhay? Bakit ipagsapalaran ang iyong relasyon bilang mag-asawa at kagalingan ng iyong anak? Papayagan ka ng libreng pagsasanay sa online na "System Vector Psychology", nang hindi umaalis sa iyong bahay, upang maunawaan nang eksakto kung ano ang mga natuklasan na nakatago sa pinakabagong tagumpay ng pag-iisip ng tao. At magpasya.
At ang huling bagay. Tulad ng nahulaan mo, ito ay isang pampromosyong artikulo. Bagaman hindi pangkaraniwan. Sinuri muna ng may-akda nito ang lahat sa kanyang sarili at responsable para sa bawat salita niya. Ito ay batay sa direktang karanasan ng paglahok sa pagsasanay na "System-vector psychology" ni Yuri Burlan at nakasulat na may kaalaman tungkol sa bagay na ito. Ang ipinangakong resulta ay ginagarantiyahan hindi ng isang daang daang, ngunit ng higit sa dalawampung libong nagpapasalamat na mga pagsusuri, na matatagpuan sa aming forum. Sa seksyon ng video, maaari kang manuod at makinig sa kung ano ang sasabihin ng mga taong sumailalim sa pagsasanay tungkol sa kanilang sarili.
Kung naghahanap ka pa rin, binilisan namin ka upang masiyahan ka - sa wakas ay natagpuan mo ang iyong sarili sa tamang lugar sa tamang oras.
Maligayang pagdating sa libreng pagsasanay sa online na "System Vector Psychology"!
