Nabubuhay akong kumain, o Paano makawala sa pagkagumon sa pagkain
At nangyari na hindi mo lang alam kung ano ang gagawin sa iyong sarili, o ayaw mong gumawa ng kahit ano, at samakatuwid kumain. Ang panonood ng pelikula o pag-upo sa computer ay hindi na maiisip kung wala ang popcorn, sandwich o Matamis sa kamay …
Kami ay ipinanganak para sa kasiyahan, para sa kasiyahan. Ang pinakamadaling paraan upang makuha ito ay ang kumain ng masarap. Minsan hindi na kailangan maging masarap. Ito ay nangyayari na ang isang pakiramdam lamang ng pagkabusog o kahit na labis na katandaan ay nagbibigay ng kasiyahan o isang panandaliang pakiramdam na ang lahat ay maayos.
Isang mapanlinlang na sensasyon. Lalo na para sa mga "sumasakop" ng mga problema o stress. At, bilang panuntunan, ito ay napaka-tagal ng buhay. At bagaman ang pakiramdam ng kasiyahan ay hindi magtatagal, marami pa rin ang madalas na gumagamit ng ganitong paraan ng pagpuno sa kanilang mga hangarin para sa kasiyahan. Ang pagkain ay naging isang bitag, at ang pagpapakandili dito ay nagiging isang pasanin. Paano manalo?
Kain na tayo, at pagkatapos ay iisipin ko kung ano ang gagawin sa lahat ng ito
Ngunit kapag ang lahat ng mga saloobin ay tungkol lamang sa pagkain, literal sa lahat ng oras: bago kumain, sa panahon ng pagkain at pagkatapos, hindi mo na iniisip na ang stress ay hindi mawawala salamat dito. Tumabi ka lang sa paglutas ng mga problema at magpanggap na abala ka sa isang bagay na mahalaga ngayon, na ang mga problema ay maghihintay para sa ngayon. "Dito kami kumakain, at pagkatapos ay iisipin ko kung ano ang gagawin sa lahat ng ito."
Nangyayari na umuwi ka pagkatapos ng isang nakababaliw na araw ng pagtatrabaho na may isang buong bag ng Matamis at nasa paraan ka na ngumunguya. At ang naisip lamang na ngayon sa bahay ang lahat ng ito ay maihihigop ay nagbibigay ng isang uri ng pagiging mahinahon at kagalakan. At ito lamang ang kaaya-ayang sandali sa isang mahaba, nakababahalang araw. Ang ritmo ng isang malaking lungsod, na tumatakbo sa paligid ay nangangailangan ng kabayaran sa anyo ng mga masarap na bonus. Sa paglipas ng panahon, nasanay ka na sa pagtuklas ng pagkain bilang mapagkukunan ng isang pang-emosyonal na estado, mga form ng adiksyon. Ang pagnanais na mapupuksa ito ay nagdaragdag sa listahan ng mga problema na ngayon ay kailangang tugunan kahit papaano.
At nangyari na hindi mo lang alam kung ano ang gagawin sa iyong sarili, o ayaw mong gumawa ng kahit ano, at samakatuwid kumain. Ang panonood ng sine o pag-upo sa computer ay hindi na maiisip kung wala ang popcorn, sandwich o Matamis.
O kaya naman. Nagtatrabaho ka man o tumatakbo sa negosyo - wala kang oras upang kumain. Tila, mabuti at mabuti, kumain ng mas kaunti. Pero hindi! Ang tanghalian ay kinakain sa panahon ng hapunan, sa katunayan, kasama ang hapunan mismo. At pagkatapos ay may iba pang matamis, ngunit higit pa. Dahil karapat-dapat ito sa iyo: napakaraming nagtrabaho, gumawa ng maraming bagay, na kahit, mahirap na batang babae, hindi siya nakakita ng oras para sa tanghalian. At lumalabas na kumain na siya ng hindi kukulangin sa isang araw, ngunit labis na kumain upang mahirap maglakad at kahit na pindutan ang aking pantalon. Ang mga labis ay idineposito na may labis na sentimetro sa mga gilid at hindi lamang, mula dito bumagsak pa ang kalagayan. Ngayon ay nakatuon ka sa kung paano mapupuksa ang mga ito, at napagtanto mong ang pagkain ay naging isang pagkagumon.
Kailangan mong bayaran ang lahat sa mundong ito. At sa lalong madaling panahon pagkatapos ng nasabing "endorphin" o "anti-stress" o "insentibo" na hapunan, nakatayo sa kaliskis, napagtanto mo na hindi mo rin napansin kung gaano ka nakakakuha ng timbang. At dito nagsisimula ang saya.
Magbawas ng timbang
Nagsimula kang mag-isip tungkol sa kung paano mapupuksa ang mga sobrang pounds. Ang lahat ng mga uri ng pagdidiyeta ay ginagamit, ang pinaka-moderno o napatunayan na makalumang pamamaraan, binili ang isang membership sa gym. Pinapanatili mo ang isang diyeta at naubos ang iyong sarili sa maraming, na kung saan ay ganap na hindi pangkaraniwang at kahit na pagalit para sa iyong katawan at pag-iisip.
Ang lahat ng ito sa antas ng hindi malay ay nakikita bilang walang awa na paghihigpit at pagpapahirap. Imposibleng magtagal ng mahabang panahon, at pagkatapos ng dalawang linggo (at lalo na ang mga matigas ang ulo ay pinamamahalaan sa loob ng isang buong buwan), masira ka at ang apat na kilo na bumagsak ay babalik, na magdadala sa iyo ng isang pares pa bilang isang regalo.
Ngunit hindi ka susuko! Hanggang sa balak mong … Determinado kang manalo sa hindi pantay na laban laban sa pagkagumon sa pagkain. At inuulit ang bilog: diyeta - paglabas - pagkasira - pangangalap. At kaya hindi isang beses o dalawang beses. Patuloy kang dumaan sa mga pagdidiyeta, bilangin ang mga calory, isulat sa gramo ang iyong kinain sa maghapon. Ang isang tao ay sumusunod sa landas ng hindi gaanong pagtutol, pinapagod ang kanilang katamaran at paggamit ng mga tabletas sa diyeta at iba pang mga emissions mula sa industriya ng fitness at kagandahan, na malayo sa konsepto ng kalusugan at sapat na pagkakaroon ng tao.
Ngunit ang lahat ng ito ay hindi nagdadala ng ninanais na resulta at higit pa at higit na nakakakuha sa iyo sa web ng mga manic saloobin tungkol sa pagkain. Dati, kumain ka lang nang hindi iniisip kung ano ang eksaktong hinihigop mo, ngunit ngayon ay "kumain ka ng tama", ngunit sa totoo lang kumakain ka, marahil ay higit pa sa dati. Pagkatapos ng lahat, ano ang mangyayari kung sobrang kumain ka ng walang kesang taba na keso sa cottage o dibdib ng manok? "Siyempre, wala," sa palagay mo, at pagkatapos, na nakatayo sa kaliskis, nagulat ka na makita na hindi lamang hindi itinapon ang anumang bagay, nililimitahan ang iyong sarili sa matamis at mataba, ngunit nakakuha pa ng kaunti.
At kahit papaano ay nagiging malungkot ito. Sinubukan mo ng husto, pinapanatili ang diyeta, pinahihirapan ang iyong sarili - at mayroong walang katuturan. At nais kong agawin ang kakila-kilabot na kawalang-katarungang ito. At kumain ka. Naturally, hindi mga pipino at litsugas, ngunit isang cake at Matamis, umaasa para sa isang salutary muling pagsisiguro ng kaluluwa na naghihirap mula sa hindi magagawang mga limitasyon.
Paano makawala sa mabisyo na gastronomic circle na ito? Paano makakain upang mabuhay, at hindi mabuhay alang-alang sa pagkain, para sa panandaliang kasiyahan na ibinibigay nito? Ang pagsasanay sa System-vector psychology ni Yuri Burlan ay makakatulong upang ayusin ang mga katanungang ito.
Pinakamahusay na mga asawa, ina at mistresses
Gayunpaman, hindi lahat ng mga tao ay nagsisikap na magbayad para sa kanilang kakulangan at stress sa pagkain. Ang isang tao, sa kabaligtaran, ay hindi maaaring lunukin ang isang piraso sa panahon ng stress, ang isang tao ay gumagamit ng droga, alkohol, at ang isang tao ay tumama sa relihiyon.
Ang pagkain bilang aliw o ginhawa o isang uri ng "gantimpala para sa trabaho" ay ginagamit ng mga taong may espesyal na kaisipan. Ang mga ito ang madalas na nagdurusa sa pagkagumon sa pagkain at naghahanap ng mga paraan upang matanggal ito. Ayon sa System-Vector Psychology ni Yuri Burlan, ang mga taong may anal vector ay maaaring mapailalim dito.
Ang isang vector ay isang hanay ng mga pag-aari at mga hinahangad ng isang tao, na kung saan ay inilatag dito sa pamamagitan ng likas na katangian. Ito ang bumubuo ng mga pundasyon ng pag-uugali ng tao, ang kanyang pag-iisip, tumutukoy sa sistema ng mga halaga ng buhay, katalinuhan, tauhan ng tao at maging ang mga pisikal na katangian.
Hinggil sa mga panlabas na tampok na nababahala, ang mga taong may anal vector ay, bilang isang panuntunan, maikli, mahinahon, ang mga taong may hilig na maging sobra sa timbang. Mayroon silang natural na mabagal na metabolismo. Mahirap para sa kanila na limitahan ang kanilang mga sarili sa pagkain - hindi ito ang kanilang paraan.
Kung babaling tayo sa malayong nakaraan, sa primitive na kawan, ang bawat tao roon ay may kanya-kanyang tungkulin, ang tinaguriang "papel na ginagampanan ng mga species". Ang isang lalaking may anal vector ay kumilos bilang tagapag-alaga ng yungib, ang apuyan, habang ang iba pang mga kalalakihan ay nasa pangangaso. Ang mga pangunahing halaga sa buhay para sa isang tao ay: tahanan, pamilya, mga anak, katapatan, debosyon. Hanggang ngayon, ipinapakita nila ang kanilang sarili bilang couch patatas at mabuting host.
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa magandang kalahati ng sangkatauhan na may isang anal vector, kung gayon ngayon sila ang pinakamahusay na mga asawa, ina at mistresses. Kahit saan mayroon silang kaayusan, hindi nagkakamali na kalinisan, lahat ay nasa lugar nito, ang mga bata ay nakadamit at pinakain.
Ang mga nasabing kababaihan ay nakikita ang kahulugan ng buhay, ang kanilang pagsasakatuparan sa pamilya, sa paglikha at pagpapanatili ng isang tahanan. At natural, kapag sila ay pinagkaitan ng ganitong pagkakataon para sa iba't ibang mga kadahilanan, nagiging sanhi ito ng pag-igting.
Saan nagmula ang stress?
Maaaring maging mahirap para sa kanila na umangkop sa ritmo ng modernong mundo, lalo na sa malalaking lungsod, kung saan ang lahat ay nangyayari sa pagtakbo, sa bilis ng kidlat. Kapag ang mga nasabing tao ay minamadali, halimbawa, pinilit na magtrabaho nang mabilis, sa maikling panahon, nagiging sanhi ito ng matinding stress. Sapagkat likas na hindi sila nagmamadali, ginagawa nila ang lahat nang may konsiyensya, perpekto. Maaari itong makaapekto sa bilis ng pagpapatupad ng trabaho. At kung nagawa sa pagmamadali, hindi sila magkakaroon ng kasiyahan mula sa nagawa na gawain.
Kaya't ang kakulangan ng pagsasakatuparan ng mga likas na katangian ay lumalaki, bilang isang resulta kung saan lumilitaw ang stress sa anal vector. Ang isang tao ay hindi laging naiintindihan ang totoong mga sanhi ng kanyang estado: ano nga ba ang talagang pinag-aalala niya. Hindi alam kung paano ayusin ang problemang ito.
Samakatuwid, ang lahat ng mga uri ng "plugs" ng mga espirituwal na walang bisa ay ginagamit. At ang mga problema sa pag-agaw ay malayo sa huli sa listahan ng "mga solusyon." Ang pagkain ay naging isang kanlungan na nakakatipid ng buhay mula sa stress at mga problema, isang paraan upang mabawi ang mga kakulangan na nagmumula sa vector. Umusbong ang pagkagumon. At ang pagkain, sa halip na lutasin ang isang problema, lumilikha ng bago, kung saan kailangan mo ring mapupuksa.
Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay hindi magkaroon ng kamalayan ng kanyang mga hinahangad, hindi maintindihan kung ano ang talagang gusto niya mula sa buhay at kung ano ang kulang sa ngayon.
Paano ititigil ang pag-agaw ng stress at magsimulang mabuhay?
Ang pagsasanay sa System-Vector Psychology na pagsasanay ni Yuri Burlan ay nagbibigay ng isang kumpletong larawan ng kung ano ang kinakailangan at mahalaga sa bawat indibidwal, kung ano ang pumupuno at tumutulong sa kanya upang maisakatuparan sa buhay. Kapag napagtanto mo ang iyong kakanyahan, ang iyong kapalaran, nauunawaan ang iyong mga hangarin at maunawaan kung ano ang maaaring magdala ng kasiyahan sa iyo, hindi ka na naghahanap ng katuparan sa tulong ng isang hindi palaging kapaki-pakinabang na tool tulad ng pagkain.
Narito ang ilan lamang sa mga resulta ng aming mga tagapakinig sa paksa:
"Nagising ako at nakatulog na iniisip ang tungkol sa tsokolate - nagsimula ang araw sa isang malaking slab - ngayon ay naaalala ko ito nang kaunti at mas madalas at pinapagod ko lang minsan - ang pagkamartir, isang pagnanasang nakaupo sa karayom at may sakit na pagkagumon sa mga sweets ay nawala… Ang bigat ng mabagal ngunit tiyak na aalis … minsan medyo -Mababang bumalik … ngunit ang pangkalahatang resulta ay minus 5 kg! Ito ay kapag walang ginagawa …"
Irina P., tagapangasiwa ng teatro ng drama Basahin ang buong teksto ng resulta
"Nawalan ako ng 18 kg, halos bumalik sa aking likas na timbang."
Eva Bolbachan, dalubwika Basahin ang buong teksto ng resulta
"Kung paano ako nawala ng 32 kilo sa 9 na buwan … Bago ang pagsasanay, mayroong isang kakila-kilabot na kawalan ng kasiyahan mula sa buhay, malalim na pagkalumbay at kawalan ng anumang mga pagnanasa. Ang pangunahing paraan upang makakuha ng kahit anong kasiyahan ay ang labis na pagnanasa na kumain. Mayroong napakalawak. At wala akong magawa sa pagnanasang ito. Matapos ang pagsasanay sa systemic vector psychology, nabuhay ako, lumipat, lumitaw ang mga hangarin, at lumitaw ang pagkakataong masiyahan ang mga kagustuhang ito. Bilang isang resulta, nawala ang labis na pagkagutom, nagsimulang kumain ng mas kaunti, gumalaw nang higit pa, ang mga bagay sa buhay ay nadagdagan, kahit papaano ang lahat ay nagsimulang umiikot. At ang bigat ay nagsimulang mawala …"
Vladimir P., ekonomista sa computer Basahin ang buong teksto ng resulta
Ang pagkain ay kinakailangan lamang upang mabuhay at masiyahan sa pagsasakatuparan ng mga likas na pag-aari, na kung saan ay ang mapagkukunan ng pinakamalaking kasiyahan sa buhay, nagpapagaan ng palaging pag-iisip tungkol sa pagkain at panatisismo, kung minsan ay naaabot ang paghanga sa pagkain.
Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa anal vector, mga tampok nito at kung paano makayanan ang pagkagumon sa pagkain sa mga libreng online na lektura sa Systemic Vector Psychology ni Yuri Burlan. Magrehistro sa pamamagitan ng link:
