Hypochondria. Totoong mga sintomas o echoes ng takot sa gabi?
Ano ang kaunting kasiyahan na ito mula sa paghahanap ng mga sakit na haka-haka, mula sa mahaba at paulit-ulit na pagbisita sa mga doktor, walang katapusang pagsusuri, pagsusuri, paggamot na may totoong mga epekto? Napakasarap bang mabuhay nang may takot, na sa tuwing pinipigilan ang puso mula sa isang mabilis na kakulangan sa ginhawa? At posible bang makamit ang perpektong kalusugan, kahit na ang lahat sa buhay ay nakikita na? Ang kalusugan ay dapat nasa ulo, pagkatapos ay ang katawan ay magiging maayos. At sa gayon - isang hypochondria …
Siya ay isang maputla, manipis na nasa edad na lalaki. Mag-isa at walang trabaho, sa isang masikip na sitwasyong pampinansyal. Ang buong interes ng kanyang buhay ay ang pagkamit ng perpektong kalusugan. Dito lamang ang sakit ay hindi inilabas sa anumang paraan: sa lalong madaling pagalingin ang isa, lumitaw kaagad ang isa pa. Hindi siya nagtitiwala sa mga doktor, kaya't doble niyang suriin ang lahat, dahil ngayon maraming impormasyon sa gamot sa Internet at telebisyon. Gumagawa siya ng kanyang sariling mga pagsusuri at naghahanap ng mga paraan upang mapagaling ang kanyang mga karamdaman.
"Ayokong magkasakit, kaya ginagamot ako," sabi niya. "Kamakailan ay gumaling ako ng isang pituitary adenoma. Gayunpaman, ang mga sintomas ay hindi lahat nawala, ngunit ang mga pagsusuri at pagsusuri ay nakumpirma. At noong nakaraang taon ako mismo ay nakaya ang bronchial hika. Pinag-aralan ko ang isyu, iginiit na ang mga kinakailangang pamamaraan ay inireseta, nagpunta sa head manggagamot ng polyclinic … Kinuha ko ang isang angkop na diyeta para sa aking sarili. Sinusubukan kong hindi malamig sa taglamig upang hindi masimulan ang proseso. At ngayon - walang hika!"
Ipinagmamalaki niya ang kanyang sarili, ang kanyang buhay ay puno ng kahulugan at may layunin - upang makamit ang perpektong kalusugan. Ngunit sa ilang kadahilanan nais kong maawa sa kanya: sino ang nangangailangan ng gayong buhay? Ano ang kagalakan niya? Ano ang kaunting kasiyahan na ito mula sa paghahanap ng mga sakit na haka-haka, mula sa mahaba at paulit-ulit na pagbisita sa mga doktor, walang katapusang pagsusuri, pagsusuri, paggamot na may totoong mga epekto? Napakalugod ba na mabuhay ng may takot, na sa tuwing pinipilas ang puso mula sa isang mabilis na kakulangan sa ginhawa? At posible bang makamit ang perpektong kalusugan, kahit na ang lahat sa buhay ay nakikita na? Ang kalusugan ay dapat nasa ulo, pagkatapos ay ang katawan ay magiging maayos. At sa gayon - isang hypochondria.
Ano ang hypochondria? Pangkat ng peligro
Sinabi ng mga psychologist at psychotherapist na sa mga nagdaang taon ang dalas ng paghingi ng tulong na may kaugnayan sa hypochondria ay tumaas nang malaki. Ang mga tao ay lalong nagsisimula sa paghahanap ng perpektong kalusugan na hindi nagtatapos sa tagumpay. Dahil ang hypochondria ay hindi isang sakit ng katawan, ngunit isang espesyal na estado ng pag-iisip, kung ang isang tao ay may gawi na maghanap ng mga hindi umiiral na sakit sa kanyang sarili, na may hypertrophied na pansin sa anumang maliit na pagkasira ng katawan upang mapalaki ito sa laki ng isang walang lunas at kahit nakamamatay na sakit. Ang mga dumadalaw na doktor ay naging isang agarang pangangailangan para sa kanila, at ang pag-aaral ng mga bagong pamamaraan ng paggamot sa mga sakit at pagkamit ng perpektong kalusugan ay naging kanilang tanging interes.
Sino ang nasa peligro? Una sa lahat, ang mga naturang "nagdurusa" ay ang mga taong may pantaong at biswal na mga vector, hindi sapat na natanto, o nasa ilalim ng stress.
Ang kalusugan ay talagang isa sa pinakamahalagang halaga para sa isang taong may isang vector vector. Sinusubaybayan niya ang kanyang pisikal na kondisyon: sa umaga ay nag-eehersisyo siya, sumusunod sa diyeta, kumukuha ng mga bitamina at suplemento, sumusukat sa presyon ng dugo, pumupunta sa mga pag-iingat na pagsusuri, at sinusubaybayan ang pang-araw-araw na gawain. Ngunit sa isang sitwasyon ng stress o hindi pagsasakatuparan ng mga pag-aari nito (halimbawa, dahil sa pagkawala ng trabaho), ang pag-aayos sa estado ng kalusugan ay maaaring maging labis, at sa pagkakaroon ng isang visual vector, maaari pa rin itong maging hypochondria.
Ang visual vector ay nakakatulong nang malaki sa mental disorder na ito. Ang isang tao na may isang visual vector ay may napakalaking pang-emosyonal na amplitude, sa ibabang poste na siyang ugat na takot sa kamatayan. Natatakot siyang mamatay at, sa estado ng stress o hindi natupad, ay maaaring patuloy na makinig sa kanyang sarili: mayroon ba siyang isang uri ng kakila-kilabot na sakit na nagbabanta sa kanyang buhay. “Naku, sumakit ang puso ko! Oh, baluktot ang tiyan! Oh, umiikot na ang ulo ko! Lahat! Nagkasakit ako! Magmadali sa doktor bago huli na! - Ang isang hypochondriac ay matagal sa estado na ito.
At ang estado na ito ay hindi nangangahulugang hindi nakakasama, sapagkat ang gawain ng maraming mga organo sa katawan ng tao ay kinokontrol ng autonomic nerve system, na naiimpluwensyahan ng pang-emosyonal na estado. Ang patuloy na negatibong pag-aayos sa gawain ng mga organo ay maaaring talagang humantong sa mga karamdaman sa psychosomatik.
Bilang karagdagan sa takot sa kamatayan, ang hypochondria ay maaaring sanhi ng mga naturang katangian ng visual vector bilang kahina-hinala at hypnotizability. Halimbawa, ang balita na ang isang matandang kaibigan sa paaralan ay namatay sa cancer ay maaaring takutin ang manonood na tiyak na magkakasakit siya, malamang sa parehong lugar kung saan ang isang kamag-aral ay may cancer. Malaki ang impluwensya niya. Ang isang pariralang hindi sinasadyang sinabi ng isang doktor ay maaaring gumising sa kanya ng isang buong bagyo ng mga alalahanin tungkol sa kanyang sariling buhay. Upang kahit papaano mapawi ang takot, ang manonood ay nagsisimulang patuloy na masuri.
Ito ay kagiliw-giliw na ang isang espesyal na pangkat ng mga hypochondriac ay nakikilala - mga mag-aaral ng mga paaralang medikal. Ang pag-aaral ng mga sakit, marami sa kanila ang nakakahanap ng halos kanilang buong listahan sa bahay. Hindi nakakagulat, dahil ang mga taong may visual vector ay pumunta sa gamot, bilang panuntunan. Sa modernong mundo, ito ang pinakamahusay na pagsasakatuparan para sa kanila. Ngunit, hindi natutunan na ilabas ang kanilang takot at sa parehong oras, pagkakaroon ng isang mataas na antas ng kakayahang masanay sa imahe, nakatuon sila sa panloob na mga sensasyon at nararamdaman ang mga sintomas ng halos lahat ng mga sakit sa loob ng kanilang sarili.
Ano ang hypochondria at bakit karaniwan ito ngayon?
Bakit maraming hypochondriacs sa modernong mundo? Ang pangkalahatang pagkakaroon ng anumang impormasyon tungkol sa kalusugan at sakit ay naging walang uliran. Kung 20-30 taon na ang nakalilipas napakahirap makahanap ng isang tanyag na libro tungkol sa gamot, ngayon ang bilang ng mga nakalimbag na panitikan at mga medikal na mga site ng medisina ay tulad na maaari itong masiyahan ang anumang kahilingan. Naayos ang mga virtual na komunidad, kung saan sa mga forum maaari kang magtanong ng anumang tanong na interes tungkol sa diagnosis at pamamaraan ng paggamot. At hindi lamang ang mga espesyalista sa medisina, ngunit maraming mga "nagdurusa" na may katulad na pagsusuri ay handa na sagutin ito nang may kagalakan.
Ang epidemya ng mga diagnosis sa online at pag-gamot sa sarili ay umabot sa sukat na ang mga fatalities ay nangyayari na, tulad ng kahindik-hindik na kaso nang ang ina ng isang dalawang taong gulang na batang babae na nagkaroon ng pulmonya ay nagtanong sa isang forum kung paano gamutin ang kanyang anak, sa halip na agarang pagdadala sa kanya sa ospital. Namatay ang batang babae. At ilan pang mga kaso kung hindi natin alam kung paano natapos ang paggamit ng mga malalakas na gamot o simpleng hindi angkop na gamot, "inireseta" ng mga matalinong hypochondriac sa forum ng mga komunidad sa Internet mula sa gamot.
Ang lahat ng ito, syempre, nagpapalala ng problema, sa halip na lutasin ito. Nag-iisa, nakababahalang mga manonood (at ang pinakadakilang stress na naranasan nila mula sa pagkawala ng koneksyon sa emosyonal) na matatagpuan sa forum na kinakailangang komunikasyon sa parehong mga hindi nasisiyahan tulad nila. Dito maaari kang makipag-usap nang puso sa puso, makahanap ng pakikiramay at pag-unawa, at sa parehong oras ay magiging mas maayos sa iyong problema - hypochondria.
Nasa bahagi kami ng balat ng pag-unlad ng tao, na humubog sa lipunan ng mamimili. Ang gamot ay nagiging higit pa at higit pa sa daang-bakal ng commerce at interesado na akitin ang isang malaking bilang ng mga pasyente. At anong mga pagaling na himala ang hindi inaalok ngayon ng mga bagong teknolohiya ng parmasyutiko! Pinagagaling ang lahat at magpakailanman!
Ang mga hypochondriac ay ang kauna-unahang mga consumer ng mga bagong gamot at suplemento sa pagdidiyeta. Ang kanilang interes ay patuloy na stimulated ng advertising, na kung saan ay lalong madaling kapitan sa mga hypochondriac ng balat, na gustung-gusto ang lahat ng bago at high-tech. Malapit sila sa ideya ng pag-save ng oras, kung saan sa halip na ang makalumang paraan ng paggawa ng erbal na tsaa sa magdamag sa isang termos o paglalakad ng isang oras sa parke, maaari ka lamang uminom ng isang tableta at makakuha ng instant na epekto. Sa katunayan, napakahirap para sa isang taong may kakulangan na labanan ang napakalaking presyur mula sa lipunan ng mamimili. Ito ang dahilan kung bakit ang sitwasyon na may hypochondriacal disorders ay lumalala lamang sa modernong mundo.
May isa pang dahilan - isang pagtaas sa dami ng mga hinahangad ng tao, isang pagtaas ng ugali. Ngayon marami kaming mga pagkakataon at materyal na benepisyo, bago namin ito mapangarapin. Ang mga taong may isang visual vector sa modernong mundo ay maaaring ang pinaka-masaya, sapagkat sa wakas ay natanto nila ang kanilang mga pag-aari. Nakakakita kami ng isang umuunlad na kultura. Ang komunikasyon sa pagitan ng mga tao ay hindi na limitado sa balangkas ng teritoryo kung saan sila nakatira - ang Internet ay kumokonekta sa mga kontinente. Ang mga mahilig sa paglalakbay na pantingin sa mata ay sa wakas ay may pagkakataon na bisitahin ang anuman, kahit na ang pinakalayong sulok ng planeta, upang pamilyar sa mga tradisyon at kultura ng iba't ibang mga bansa. Ang mundo ay naging makulay, makulay na hindi katulad dati. Mukhang, mabuhay at maging masaya. Ngunit sa parehong oras, ang bilang ng mga takot ay lumalaki din, lalo na sa maunlad na mga bansa.
Bakit nangyayari ito? Ang katotohanan ay kapag natupad ang pagnanasa, nawawala ito, at pagkatapos ay umusbong muli ito sa isang paghihiganti. Saan mo lamang ito mapupunan, kung ang lahat ay nasubukan na at hindi nagbibigay ng matinding kasiyahan? Ang pagnanais ay dapat na binuo, ngunit kung paano ito gawin at saan magsusumikap? Ang tanong ay mananatiling hindi nasasagot kung hindi dahil sa system-vector psychology ni Yuri Burlan.
Ano ang hypochondria at kung paano ito mapupuksa?
Paano mo matutulungan ang mga taong may hypochondria? Una sa lahat, kailangan mong magkaroon ng kamalayan ng iyong mga katangian sa pag-iisip. Ang visual vector sa stress o sa isang estado ng hindi pagsasakatuparan ay nasa takot para sa buhay nito, at sa kabaligtaran ng estado nagagawa itong matakot para sa isa pa, iyon ay, makiramay, makiramay, magmahal. Upang ihinto ang masakit na pag-aayos sa kanilang panloob na mga sensasyon, kailangang palabasin ng manonood ang kanyang mayamang emosyonal na mundo palabas, halimbawa, upang matulungan ang mga may sakit, mga matatanda o upang palakihin ang mga bata.
Ang isa sa panloob, walang malay na motibo ng pag-uugali ng hypochondriacal ay upang iguhit ang pansin sa sariling tao, dahil sa pakiramdam ng kawalan ng pagmamahal, pag-unawa, pakikiramay sa loob ng sarili. Sa halip na mapagmahal at makiramay sa kanyang sarili, ang manonood ay sumusubok na iguhit ang pansin sa kanyang sarili, ipinakita sa lahat kung gaano siya kasisiyahan at sakit.
Sa gayon, talagang nakakuha siya ng pansin, kung hindi ang kanyang mga mahal sa buhay, pagod sa patuloy na mga reklamo at "malubhang" sakit ng kanyang medyo malusog na kamag-anak, tiyak na mga doktor at nars. Hindi bababa sa, ang mga manggagawang medikal ay kailangang makinig sa naturang isang haka-haka na pasyente, mag-iskedyul ng mga pagsusuri, ipaliwanag kung ano ang nangyayari sa kanyang estado ng kalusugan. At kung ang mga doktor ay hindi na naniniwala, pagkatapos ay maaari kang mahimatay at gumawa ng isang iskandalo na ang mga doktor ay walang kakayahan at hindi nauunawaan ang anuman tungkol sa kanyang karamdaman. Ang nasabing demonstrative na pag-uugali ng isang hypochondriac ay ipinaliwanag ng kawalan ng pagsasakatuparan ng kanyang emosyon.
Para sa isang demonstrative hypochondriac, ang pagpapatupad sa entablado bilang isang artist, mang-aawit o modelo ay maaaring angkop, kung saan makukuha niya ang dami ng pansin na kailangan niya sa isang mas sapat na paraan.
Ang sitwasyon ay katulad ng vector ng balat. Ang aming bayani - isang nasa edad na lalaki - ay nasa ilalim ng stress dahil sa mga materyal na problema at isang mahabang kawalan ng trabaho. Para sa isang tao na may isang vector ng balat, kung saan siya, ang kakulangan ng pagsasakatuparan sa lipunan ay ang pinakamalaking stress, kahit na maaaring hindi niya aminin sa kanyang sarili. Upang mapunan kahit papaano ang mga walang bisa na nabuo, nagmula siya sa isang trabaho - upang pagalingin, pagalingin at pagalingin upang makamit ang perpektong kalusugan, na natural na hindi niya makakamit. Sapagkat sa katunayan, ang problema ay wala sa katawan, ngunit sa pag-iisip, na nangangailangan ng pagsasakatuparan ng mga likas na katangian at pagnanasa.
Maaari silang mapagtanto kapwa sa isang positibong paraan, para sa kapakinabangan ng lipunan (na nilalayon ng kalikasan), at sa isang negatibong paraan, pagkuha ng mga pangit na anyo, tulad ng hypochondria. Sa isang nabuo at natanto na estado, ang isang tao na may isang vector ng balat ay ang pinakamahusay na inhinyero, imbentor, tagalikha ng mga bagong teknolohiya. Ang kanyang mga aktibidad ay naglalayong pagbutihin ang mga kondisyon sa pamumuhay sa lipunan, at wala lamang siyang oras upang isipin ang tungkol sa kanyang kalusugan bawat minuto.
Kaya, ang hypochondria ay magagamot, hindi sa tulong ng mga tranquilizer o antidepressants, ngunit sa pamamagitan ng isang malalim na kamalayan sa mga katangiang pangkaisipan. Nawala ang takot, at kasama nito ang mga haka-haka na sakit.
Asia Samigullina: Huminto
ako sa takot sa mga hindi malinaw na sakit sa aking katawan. At - mas kaunti sa mga ito! Mga dalawang taon bago ang pagsasanay, ako ay isang hypochondriac: walang kahit isang araw na may hindi nakasakit sa akin.
Basahin ang buong pagsusuri …
