Takot sa mga insekto, butterflies at ahas - nakatagong mga quirks ng takot sa kamatayan
Namumutla kami mula sa takot, nanlaki ang aming mga mata sa sobrang takot, ang mga salita ay natigil sa aming lalamunan, tanging "oh!" o "ah!", tumatakbo ang mga buko ng gansa sa gulugod, ngunit sa loob ng lahat ay nanlamig at nagyeyel …
PUSO SA HEEL
Namumutla kami mula sa takot, nanlaki ang aming mga mata sa sobrang takot, ang mga salita ay natigil sa aming lalamunan, tanging "oh!" o "ah!", ang goosebumps ay tumatakbo sa gulugod, ngunit sa loob ng lahat ay nanlamig at nagyeyelo, tumatalon kami sa tabi at nagmamadali, o nag-freeze sa lugar na hindi makagawa kahit isang hakbang, tulad ng isang kuneho na naipnotisohan ng isang boa constrictor.
Tila na sa mga naturang sandali ang utak ay ganap na naka-patay, at kami ay ginagabayan ng ilang mga sinaunang likas, ang mga mekanismo na inilalagay sa isang lugar na malalim sa pag-iisip sa antas ng hindi malay. Takot! Gulat! At tila imposibleng mapupuksa sila ng kusa.
Ang tradisyunal na pamamaraan ng pagpapagamot sa phobias, batay sa paglapit sa bagay na kinatakutan, ay isang mahaba at hindi kasiya-siyang proseso, at kung minsan kahit masakit.
Ang pagsasanay na "System-vector psychology" ni Yuri Burlan ay nag-aalok ng isang iba't ibang pangunahing diskarte, batay hindi sa paglapit sa object ng phobia, ngunit sa paglalantad ng malalim na sikolohikal na sanhi nito, iyon ay, pag-unawa sa mga pinagmulan ng anumang kinakatakutan, ang mga mekanismo ng ang kanilang pag-unlad at pagbuo ng matatag na phobias.
Ang pag-unawa sa iyong mga katangiang sikolohikal, paraan ng pag-iisip at potensyal na pang-emosyonal ay ginagawang posible upang makontrol ang iyong takot, at sa paglipas ng panahon, alamin upang makakuha ng kasiyahan mula sa mga emosyonal na pagsabog ng iba't ibang uri at ganap na kalimutan ang tungkol sa anumang mga phobias.
Sa artikulong ito, malalaman natin kung saan nagmula ang pinaka-kakaibang phobias, kung paano mo sila makukuha mismo, at kung ano ang malalim na sikolohikal na mekanismo ng pagbuo ng labis na takot at gulat.
FOBIUS
Anuman ang dahilan para sa takot - isang magnanakaw sa hagdanan o isang mouse sa likod ng kubeta - nakakaranas kami ng parehong mga sensasyon, magkakaiba lamang sa tindi. Kung susubukan mong hanapin kung ano ang mga phobias sa kalakhan ng buong mundo na network, makikilala mo ang kanilang hindi mabilang na bilang. Kabilang sa mga ito ay mayroong kahit na mga exotic specimens tulad ng takot sa tubig (hydrophobia) o takot sa mga pusa (ailurophobia).
Sa mga nagdaang taon, ang antas ng pagkabalisa ay tumaas nang malaki, lalo na sa mga kabataan na wala pang 30 taong gulang, ang phobias ay nagiging mas karaniwan at mas kakaiba sa likas na katangian.
Halimbawa, ang isang phobia na nalalapat sa lahat ng mga insekto ay maaaring nahahati sa magkakahiwalay na phobias para sa bawat species ng insekto. Ang Arachnophobia ay ang takot sa mga gagamba. Lepidopterophobia - takot sa mga butterflies. Atbp
Ang nasabing tila hindi pangkaraniwang mga takot ay maaaring maging sanhi ng hindi gaanong kakulangan sa ginhawa sa kanilang may-ari. Ang mga nasabing tao ay lalo na nagdurusa sa mainit na panahon, sinusubukan na limitahan ang kanilang pananatili sa labas ng lungsod, iniiwasan pa nila ang mga parke, mga parisukat o mga bulaklak na kama, ang anumang paglalakad ay puno ng isang estado ng takot na takot, na umaabot sa takot sa paningin ng pinaka-hindi nakakapinsalang insekto.
Sa takot sa isang pag-atake ng gulat, sinusubukan ng isang tao na iwasan ang mga sitwasyon kung saan maaaring lumitaw ang kanyang takot. Hindi gumagamit ng elevator, hindi tumaas sa isang tiyak na palapag, hindi lumapit sa mga katubigan ng tubig.
Sa likod ng lahat ng takot at pangamba, maging ang takot sa mga insekto o takot na lumipad, mayroong isang katutubong takot para sa visual vector.
HINDI AKO BATAS, PERO TAKOT AKO
Sa loob ng balangkas ng pagsasanay na "System-vector psychology", isinasaalang-alang ang isang solong sikolohikal na ugat ng lahat ng mga takot at phobias - ang takot sa kamatayan, na umaabot lamang sa ganoong kasidhian sa isa sa walong mga vector - visual.
Paano mo masisiguro ito? At subukang isipin kung ano ang eksaktong kinakatakutan mo, kung ano ang eksaktong itim, napakalaking, nakamamatay na lason na gagamba na may mabalahibong mga binti at isang matalim na karot na magagawa sa iyo. Ano ang pinakapangit na bagay? Ang pang-amoy kung paano ito gumagapang sa iyong balat, kinukuyot ang mga paa nito, o pinapasok ang isang maliit na tubong sa iyong buhok, o marahil ang pinakapangilabot na takot na takot na nag-iimbot pa rin sa iyo ng ideya ng butas sa sakit mula sa isang butas na butas at ang pag-asa ng paparating na kamatayan ?
Ikaw, syempre, mas malamang na mamatay mula sa isang brick na nahuhulog sa iyong ulo, ngunit ang pagkatakot sa isang tropical spider ay tiyak na mas prestihiyoso.
Ang pagkakaroon ng kakayahang maranasan ang mga emosyon ng malaking amplitude at nagtataglay ng mapanlikha na pag-iisip at mayamang imahinasyon, nagagawa naming itaboy ang aming takot sa hindi kapani-paniwalang mga sukat. Halimbawa, ang isang takot sa mga ahas ay maaaring bumuo kahit na pagkatapos ng panonood ng isang pares ng mga pelikula at dokumentaryo tungkol sa mga ito.
Ganito kami, mga kinatawan ng visual vector, makaranas ng anumang karanasan, pakiramdam o damdamin - na may pagtaas ng kasidhian at mga maliliwanag na shade, na lumilikha sa aming imahinasyon ng higit pa at mas nakakatakot na mga imahe na kinasasangkutan ng object ng aming kinakatakutan.
Ang pinaka-mapagmasid, na may mga mata ng espesyal na pagkasensitibo at ugali ng pagtingin sa paligid, na nagmumuni-muni sa lahat ng pag-apaw ng kulay at ilaw ng sinaunang savannah, ginampanan namin ang papel na ginagampanan ng day guard ng pack. Ang aming mga espesyal na mata lamang ang nakapansin sa papalapit na mandaragit, na ginagaya ang isang larawan ng tanawin. Kaagad na nagbibigay ng isang takot sa pinakamataas na amplitude, nai-save namin ang buong kawan mula sa pag-atake ng leopards.
At mayroong isang bagay na dapat matakot - ang pagkagupit ng isang maninila ay masakit at nakakatakot.
Ngayon, ang mga mandaragit ay hindi na nagbabanta sa sangkatauhan, ngunit patuloy kaming natatakot, na nagpapalakas ng isang banta sa ating buhay nang wala sa wala.
Pagkatapos ng lahat, alam natin sa teorya na, pagkahulog mula sa taas, maaari tayong mag-crash, lumangoy sa ilog, mapanganib tayo malunod, at ang kagat ng isang nakakalason na gagamba ay maaaring nakamamatay, ngunit ang katunayan na ang isang pagpupulong sa naturang gagamba sa isang lungsod ay nabawasan sa halos zero, fades sa background sa tabi ng lumalaking takot sa kamatayan.
Ang mga emosyon na lumulula sa amin, ang mga manonood, ay nangangailangan ng paglabas, naipon sa loob ng aming pag-iisip, lumilikha sila ng pag-igting na maaaring magresulta sa mga hysterical na estado, pag-atake ng gulat o phobias.
Alam, nauunawaan at napagtatanto ang likas na katangian ng aming emosyon, nakakakuha tayo ng pagkakataong idirekta sila sa isang positibong direksyon, na nagdudulot ng kasiyahan sa ating sarili.
Napagtanto ang mga katangian ng visual vector, nagawa naming ang aming takot sa isang malikhaing pakiramdam, na direktang kabaligtaran nito - pag-ibig, - pagtaas ng amplitude nito sa parehong laki.
Sa pamamagitan ng kahabagan at empatiya, maaari mong i-redirect ang anumang takot papasok, sa iyong sarili, para sa iyong tao sa iba, nag-aalala tungkol sa kapalaran ng mga taong may kapansanan, malungkot na mga pensiyonado, mga bata sa lansangan. Kapag ang iyong senswal na puso ay abala sa pag-aalaga ng ibang mga tao, ang anumang mga spider na may mga ipis ay awtomatikong lumipat sa pinakamalayo na eroplano at ganap na nawala mula sa paningin.
Ayon sa maraming patotoo ng mga taong sumailalim sa pagsasanay, lumipas sila ng maraming mga taon ng mga takot at phobias, ang ilan sa kauna-unahang pagkakataon sa kanilang buhay ay huminahon nang mahinahon
Ang pag-iisip ng mga system, na nakuha sa kurso ng pagsasanay na "System-Vector Psychology" ni Yuri Burlan, ay nagbibigay sa amin ng isang tool na nagbibigay-daan sa amin upang sinasadya kaming gumana sa aming mga takot at phobias at, marahil, sa kauna-unahang pagkakataon sa ating buhay, makakuha ng kontrol sa ating kaisipan estado
