Paano makitungo sa pagkalungkot
Dahil sa matinding pagkalumbay, hindi ka maaaring magtrabaho at walang lakas upang mabuhay? Hindi malaman kung paano magtrabaho sa ilalim ng kundisyon na lumitaw ang pagkalungkot mula sa pakikipag-ugnay sa iba? Paano gagana sa depression, anong mga pamamaraan upang harapin ito?
Sa kaibuturan, lihim kong pinangarap na matanggal sa trabaho. Ang pag-iisip na magtrabaho muli ay nakakasuklam tuwing umaga. Ngunit sa isang masakit na pagsisikap nalampasan ko ang negatibo, sa ikalabing-isang beses, at muli kong kinakaladkad ang aking sarili doon sa aking huling lakas. Ano ang dapat gawin at kung paano magtrabaho kasama ang depression?
Marahil para sa ilang oras ang isang tao ay magagawang, mapagtagumpayan ang stress, upang gawin ang hindi niya gusto at labanan ang kanyang sariling negatibo. Ngunit ang pag-iisip ng alinman sa atin ay naayos bilang isang prinsipyo ng kasiyahan. Ang ganitong pagkutya sa sarili maaga o huli ay humahantong sa katotohanan na ang pagkasuklam ay nagiging mabangis na pagkamuhi sa pinagmulan ng iyong paghihirap. Hindi ka dapat maghintay para sa isang kritikal na punto, mas mahusay na maunawaan ang mga dahilan para sa kung ano ang nangyayari.
|
Pagpipilian 1 Hindi ako makapagtrabaho dahil sa depression |
Pagpipilian 2 Ang hindi minamahal na trabaho ay nagdudulot ng pagkalungkot |
Pagpipilian 3 Ayoko ng koponan, hindi ako makahanap ng isang karaniwang wika |
| Ang mga sintomas ng pagkalungkot ay sumasama sa iyo sa lahat ng oras, nasa trabaho man o sa bahay. Hindi lamang walang lakas upang gumana sa pagkalungkot, minsan walang simpleng lakas upang mabuhay. Maaari kang magkaroon ng sakit sa ulo o mga problema sa pagtulog o gana. Ang mundo ay tila kulay-abo, mapurol, mapurol at walang kahulugan. | Narito pinag-uusapan natin kung ano ang eksaktong trabaho na nagdudulot ng depression. Marahil ay hindi mo gusto ito o hindi pamahalaan na gawin ito nang maayos, hindi ito tumutugma sa iyong likas na hilig at talento. Sa labas ng trabaho, ang kagalakan ng buhay ay bumalik, ang depression ay hindi lumitaw. | Ang stress at negatibiti ay hindi lumitaw na may kaugnayan sa trabaho mismo, ngunit kapag nakikipag-ugnay sa mga kasamahan o boss. Ngunit ang takot na mawala sa iyong trabaho ay magpapahintulot sa iyo sa sitwasyong ito. |
Isaalang-alang natin ang bawat isa sa mga pagpipilian sa pamamagitan ng prisma ng pang-agham na kaalaman, na isiniwalat sa System-Vector Psychology ng Yuri Burlan.
Hindi ako makapagtrabaho dahil sa depression, wala lang akong lakas na mabuhay
Ako ay 40 taong gulang, at ang huling 10 sa kanila ay naging solidong harina. Dahil sa depression, hindi ako maaaring gumana nang normal, wala akong lakas para sa aking asawa o mga anak. Hindi maintindihan ng mga kamag-anak - mayroon kaming isang normal na pamilya. At hindi ko alam kung ano ang isasagot sa kanilang katanungan na "ano pa ang kulang sa iyo?" Una akong pumili ng trabaho, tulad ng sinasabi nila, "sa pamamagitan ng bokasyon", at ang kita ay medyo disente. At ngayon hindi ako maaaring gumana sa parehong pagtatalaga, ang depression ay aalisin ang huling lakas. Patuloy na antok at panghihina. Hindi ko maintindihan kung bakit ako nabubuhay sa lahat. Minsan naiinis at kahit na galit sa mundong ito sa paligid, kung saan ang mga tao ay abala lamang sa pagkonsumo, gumulong. Kailangan mong pilitin ang iyong sarili na magtrabaho kasama ang pagkalumbay, sa kabila ng lahat, ngunit ang negatibo ay lumalaki. Ano ang dapat gawin at kung paano magtrabaho kasama ang depression?
Sistema ng psychologist ng system:
Ang sitwasyon kung ang isang tao, dahil sa matinding anyo ng pagkalumbay, ay hindi maaaring gumana, karaniwang nagtatayo ng mga relasyon sa mga mahal sa buhay, at kung minsan ay hindi man nais na mabuhay, pamilyar lamang sa mga may-ari ng sound vector. Ipinapaliwanag ng sikolohiya ng system-vector ng Yuri Burlan kung paano sila naiiba sa lahat ng ibang mga tao. Mayroong halos 5% lamang ng mga espesyalista sa tunog sa Earth. At ang mga nasa paligid nila ay madalas na hindi maintindihan ang mga ito, dahil ang kanilang mga interes ay hindi nauugnay sa materyal na mundo.
Ang pangunahing hangarin ng espesyalista sa tunog ay ang kaalaman ng metapisikal. Sa likas na katangian, ito ay isang introvert, nakatuon sa kanyang mga saloobin. Nagtatanong siya ng kakaiba sa iba: “Bakit tayo nabubuhay? Ano ang kahulugan ng aking buhay at ng buhay ng ibang tao? Kapag ang kanyang interes sa katalusan ay hindi natanto, ang may-ari ng sound vector ay maaaring unti-unting makabuo ng negatibo at maging ang pagkamuhi sa mundo sa paligid niya, lumalaki ang mga saloobin na nalulumbay at magpakamatay, at ang nakakapagod na sakit ng kaluluwa ay nagpapahirap sa kanya.
Hindi pamilyar ang sound engineer sa takot na mawala sa kanyang trabaho; Ang materyal na kadahilanan ng buhay ay pangalawa at may maliit na halaga sa kanya, at ang kahulugan ng buhay ay pangunahin. Kahit na napili ang trabaho nang maayos at gusto ito ng tao, ang sound engineer ay hindi maaaring gumana nang produktibo na may matinding pagkalumbay at isang pakiramdam ng kawalang kahulugan ng pagiging.
Paano gumagana nang mabisa kung ikaw ay patuloy na inaantok sa panahon ng pagkalumbay o magdusa mula sa mga matagal na hindi pagkakatulog, magdusa mula sa migraines? Ang isang tao ay hindi lamang maaaring gumana sa tunog depression, siya ay madalas na walang lakas kahit na para sa pinaka-karaniwang pagkilos: hugasan at suklayin ang kanyang buhok, kumain.
Walang gamot na maaaring malunod ang tunog na labis na pananabik para sa katalusan. Ni ang yoga ay hindi nakakatulong sa pagkalumbay, o anumang mga esoteric na alon na sinusubukan ng sound engineer para sa kanyang sarili - ang depression ay hindi nawala. Maaaring makuha muli ng sound engineer ang kakayahang mabuhay at magtrabaho nang may kagalakan lamang kapag natanto ang kanyang likas na mga katangian. Ang nasabing resulta ay nakuha na ng maraming tao na may isang tunog vector sa pagsasanay sa system-vector psychology ni Yuri Burlan. Tingnan ang isa sa mga review:
Ang konsentrasyon ng sound engineer sa istraktura ng pag-iisip ng tao ay nagpapahintulot sa kanya na maunawaan ang mga ugnayan ng sanhi at bunga ng lahat ng nangyayari sa ating mundo. At sa halip na ang tanong kung paano magtrabaho kasama ang pagkalumbay, ang mga kamangha-manghang taong ito ay may isang ganap na magkakaibang tanong - kung paano pamahalaan na gawin hangga't maaari at kung saan magtuturo ng hindi kapani-paniwalang pag-aklas ng malikhaing enerhiya.
Paano makitungo sa pagkalumbay at kung ano ang gagawin upang mapagtagumpayan ang pagkasuklam sa trabaho na kinamumuhian mo
Kapag naghahanap ako ng trabaho, kailangan kong pumili ng posisyon na magdadala ng mas maraming pera. At ngayon ang trabaho ay nagdudulot lamang ng pagkalungkot at galit. Medyo huli na upang magsimula sa simula, at hindi kapani-paniwalang nakababahalang nasayang ang maraming taon. Kailangan mong makalikot ng maraming papel at makaupo nang buong araw. At laging gusto kong lumipat, pinangarap ang mga paglalakbay sa negosyo at mga paglalakbay sa buong mundo. Paano kung ang trabaho ay nagdudulot ng pagkalungkot, at imposible ang pagpapaalis, walang simpleng pakainin ang pamilya? Paano gagana sa depression, anong mga pamamaraan upang harapin ito?
Sistema ng psychologist ng system:
Naku, malabong magtrabaho ka nang mabisa sa pagkalungkot. Totoo, ang estado na inilarawan ng may-akda ng liham ay hindi maaaring tawaging depression mula sa isang sistematikong pananaw. Tulad ng ipinaliwanag ng system-vector psychology ni Yuri Burlan, ang mga may-ari lamang ng sound vector ang nagdurusa mula sa matinding pagkalumbay na nawala ang kahulugan ng buhay at mga saloobin na nagpakamatay.
Ang mga may-ari ng natitirang pitong mga vector ay nakakaranas ng iba't ibang mga uri ng kakulangan sa pagsasakatuparan ng kanilang mga likas na katangian. Ang hindi minamahal na trabaho ay hindi humahantong sa pagkalumbay, ngunit sanhi ng pagkapagod ng iba't ibang kalubhaan. At ito ay naiintindihan - walang makakagawa mula umaga hanggang gabi na magawa ang hindi niya gusto. Ngunit sa modernong mundo ay madalas nating nakikita ang isang pagkalito ng mga konsepto, at sa pagsasagawa, kapag sinabi ng isang tao na ang kanyang trabaho ay nagdudulot ng pagkalungkot, madalas na nangangahulugang ang ganitong uri ng aktibidad ay salungat sa mga likas na katangian at katangian ng isang tao.
Halimbawa, ang mga may-ari ng vector ng balat ay natural na may kakayahang umangkop at mahusay, mabilis at mabilis. Mayroon silang lohikal na pag-iisip, pinapatnubayan ng mga prinsipyo ng pakinabang at benepisyo, nagsusumikap para sa bago at pagbabago. Ang regular na nakaupo na trabaho ay maaaring maging isang pare-pareho na mapagkukunan ng pagiging negatibo para sa kanila.
Gayunpaman, ang kita ay mas mahalaga para sa balat, at patuloy siyang naghahanap ng kita para sa mga paraan upang gumana sa pagkalungkot. Sa katunayan, maraming mga uri ng mga aktibidad kung saan ang isang tao ay maaaring mapagtanto ang kanyang sarili. Ito ang mga palakasan at mga gawain sa militar, negosyo at kalakal, mga posisyon sa pamamahala at jurisprudence.
Kung saan man kinakailangan ang kagalingan ng katawan ng katawan o kadaliang kumilos at paglipat ng pag-iisip, nasa itaas ang balat.
Ang pinakamainam na pagpipilian ng isang lugar ng trabaho kung saan maaari mong buong-puso masiyahan sa iyong trabaho, at hindi magdusa mula sa ang katunayan na hindi ka maaaring gumana dahil sa depression, nangangailangan ng tumpak na kaalaman tungkol sa istraktura ng iyong pag-iisip.
Salamat sa pagsasanay ni Yuri Burlan sa system-vector psychology, maraming tao ang nakakuha ng mahusay na mga resulta sa promosyon, malaki ang pagtaas ng kanilang kita at ginagawa kung ano talaga ang gusto nila:
Dahil sa patuloy na pagkalumbay hindi ako maaaring gumana nang normal. Sa trabaho, patuloy silang naghahatak. Ito ay naiintindihan - sa negosyong ito ang sitwasyon ay patuloy na nagbabago, at nagbabago rin ang mga desisyon sa bawat hakbang. Napakahirap para sa akin, na marahil kung bakit ang trabaho ay nagdudulot ng pagkalungkot. Mayroon nang isang microinfarction na pinamamahalaang makakuha sa posisyon na ito. Minsan wala akong lakas, at sa pangkalahatan pinagsisisihan ko na nagpunta ako doon. Kapag kailangan kong mabilis na ayusin ang sitwasyon, nahulog ako sa isang ulala, at nagsisigawan ang boss. Paano kung hindi ka maaaring magtrabaho sa gayong abala: magtiis sa pagkalungkot at negatibo o umalis? At saan at paano magtrabaho para sa isang tao na may tulad na "pagsugpo" upang maiwasan ang stress at depression? Saan pupunta
Sistema ng psychologist ng system:
Malinaw na sa sitwasyong ito, masyadong, ang isang tao ay hindi maaaring gumana dahil sa pagkalungkot. Hindi lang siya umaangkop sa isang posisyon na nangangailangan ng mabilis na mga reaksyon at bilis ng paggawa ng desisyon. Mabagal at maingat, maasikaso sa mga detalye at masusing tao, ang sikolohiya ng system-vector ng Yuri Burlan ay tumutukoy bilang mga tagadala ng anal vector.
Ang regular na trabaho na laging nakaupo, kung saan nakakaranas ng pangangati at galit ang tagapayat, hindi lamang maaaring itaboy ang may-ari ng anal vector sa pagkalumbay, ngunit, sa kabaligtaran, bibigyan siya ng pagkakataon na magtrabaho nang may labis na kasiyahan at dedikasyon.
Ang natural na phenomenal memory at pagsusumikap para sa akumulasyon at paglipat ng kaalaman ay ginagawang mahusay na mga guro at siyentista sa mga naturang tao. Ang pansin sa detalye at pag-iisip ng isip na tumutukoy sa kakayahan ng isang analista, kritiko, editor. Ang espesyal na halaga ng nakaraan ay nagbibigay sa may-ari ng mga pag-aari na ito ng isang interes sa kasaysayan at arkeolohiya.
Kahit na sa isang malaking kumpanya, ang nasabing tao ay maaaring hanapin ang kanyang lugar, sa kondisyon na hindi siya kailangang maglakbay sa mga paglalakbay sa negosyo at mabilis na magpasya. Ang mga tahimik na gawaing papel sa kagawaran ng pagsusuri ay mabuti.
Siyempre, ang pangangailangan na magtrabaho sa maling lugar ay hindi maaaring itaboy ang may-ari ng anal vector sa uri ng pagkalungkot na nararanasan ng isang sound engineer. Ngunit maaari itong makapukaw ng mga kaguluhan sa paggana ng puso, maging sanhi ng mga problema sa panunaw at itanim sa puso ang isang malalim na sama ng loob sa katotohanang ang isang tao ay hindi tumatanggap ng nararapat na paggalang at karangalan para sa kanyang trabaho.
Sa halip na maghanap ng isang paraan upang harapin ang pagkalumbay, mas mahusay na magsimula sa pamamagitan ng pag-unawa sa eksaktong likas na katangian ng iyong mga pag-aari sa pag-iisip. Papayagan ka nitong makahanap ng trabaho ayon sa gusto mo, tulad ng maraming iba pang mga tao na sumailalim sa pagsasanay sa system-vector psychology ni Yuri Burlan:
Hindi ako makatrabaho sa mga taong ito - talagang nalulumbay sila
Paano kung hindi ako makapagtrabaho sa isang koponan, ang mga pakikipag-ugnay sa mga kasamahan ay sanhi ng patuloy na pagkapagod at pagkalungkot? Ayokong umalis, pagkatapos ng mahabang paghahanap sa trabaho natagpuan ko ang eksaktong posisyon na gusto ko. Samakatuwid, hindi ko nais na isipin ang tungkol sa pagpapaalis. Ngunit isang bangungot lamang ang paligid. Bilang isang bagong dating, agad nila akong nakita ng maingat, walang may gusto sa akin dito, lahat ay pumili sa akin. Nakikita ko na sinusubukan nila sa lahat ng oras na maakma ako sa harap ng mga awtoridad, na mai-hook ako. Wala na akong lakas na tiisin ito, dahil sa depression sa pagkakataong ito hindi ako maaaring gumana sa normal na kahusayan. Paano magtrabaho sa ilalim ng gayong mga kondisyon, mapagtagumpayan ang pagkalumbay at takot, at protektahan ang iyong sarili mula sa pagsabotahe ng mga kasamahan?
Sistema ng psychologist ng system:
Siyempre, hindi talaga dahil sa depression na ang batang babae ay hindi maaaring gumana. Ang mga problema ay eksaktong lumilitaw kapag nakikipag-ugnay sa ibang mga tao. Kahit sino ay maaaring harapin ang gayong mga paghihirap hindi lamang sa trabaho, kundi pati na rin sa mga kaibigan o kahit na mga kamag-anak. Ang mga sistematikong kadahilanan para sa sitwasyong ito ay ang mga sumusunod:
- Kakulangan ng kaalaman sa mga sikolohikal na katangian ng ibang mga tao, madalas na nakikita natin sila sa pamamagitan ng ating mga sarili. Halimbawa Ang isang manggagawa sa balat ay hindi maaaring gumana sa naturang pagiging kumpleto, nagreklamo ng pagkalungkot at stress mula sa pakikipag-usap sa isang kasamahan. At wala naman siyang sinadya na masama. Isang likas na perpektoista, talagang napapansin niya ang pinakamaliit na mga detalye at nagsisikap na iwasto ang mga pagkakamali.
- Ang aming sariling sikolohikal na trauma, "mga angkla" at pag-aalinlangan sa sarili ay lumilikha ng isang uri ng baluktot na filter ng aming paningin, kung saan pinagmamasdan namin ang buong mundo sa paligid natin. Ang mga kasamahan ay nagbubulong tungkol sa isang bagay sa sulok? Marahil ay tinatalakay nila ang aking ulat. Natatawang nasa panig ng paninigarilyo? Syempre, sa damit ko, alam kong hindi ko dapat isuot.
Ang pangunahing resulta na ang bawat tao na nakumpleto ang pagsasanay sa system-vector psychology ni Yuri Burlan ay ang tala na may kakayahang mabuhay ng masaya kasama ng ibang mga tao, upang maunawaan ang bawat dahilan para sa kanilang mga aksyon, upang "masalita ang kanyang wika" sa lahat:
Sistematikong diskarte - kumplikadong resulta
Dahil sa matinding pagkalumbay, hindi ka maaaring magtrabaho at walang lakas upang mabuhay? Hindi malaman kung paano magtrabaho sa ilalim ng kundisyon na lumitaw ang pagkalungkot mula sa pakikipag-ugnay sa iba? O marahil sila ay napagod na sa isang hindi minamahal na trabaho at hindi alam kung paano makahanap ng isang bagay ayon sa gusto nila?
Ang anumang diskarte sa sikolohikal ay epektibo lamang kapag nagbibigay ito ng makabuluhan at maraming mga resulta sa pinaka-magkakaibang mga lugar sa buhay ng isang tao. Maaari mong malutas ang anuman sa iyong mga masakit na katanungan sa tulong ng system-vector psychology ni Yuri Burlan, na pinatunayan ng higit sa 18,000 na mga resulta.
Upang simulan ang iyong paglalakbay patungo sa masayang pagsasakatuparan ng iyong likas na mga talento, magparehistro para sa libreng mga panayam sa online sa system-vector psychology ni Yuri Burlan gamit ang link.
