Paano upang mapagtagumpayan ang iyong takot sa pagmamaneho nang isang beses at para sa lahat
Kapag nakarating ka sa likuran ng gulong, lumabas sa avenue, ang iyong imahinasyon ay nagpinta ng mga kakila-kilabot na larawan, upang ang iyong tiyan ay sumiksik sa takot. Paano kung mabigo ang preno? Paano kung mawalan ka ng kontrol at mag-crash sa isang poste sa buong bilis? Paano kung ang isang tao ay maubusan sa kalsada at wala kang oras upang makapag-reaksyon? …
Mayroon kang isang kotse, isang mahirap na pagsusulit sa likod mo, at isang lisensya sa iyong bulsa! Ngayon lamang ay walang karanasan na magtuturo sa malapit na magbibigay ng tamang payo sa tamang oras. Paano malalampasan ang iyong takot sa pagmamaneho kung nagpapanic ka sa lalong madaling mag-isa ka sa isang katakut-takot na kalsada. Hindi mahalaga kung gaano ka mag-aral, maaari kang agad na tumugon sa mga palatandaan na lumalabas nang wala saanman, sundin ang mga marka ng kalsada, hindi ka maaaring magmaneho ng kotse! Hindi ka maaaring magmaneho hanggang sa iyong opisina o club sa isang matalinong paraan, tiwala ang parke, umalis na may isang walang alintana hitsura, paglalaro ng mga susi!
Kapag nakarating ka sa likuran ng gulong, lumabas sa avenue, ang iyong imahinasyon ay nagpinta ng mga kakila-kilabot na larawan, upang ang iyong tiyan ay sumiksik sa takot. Paano kung mabigo ang preno? Paano kung mawalan ka ng kontrol at mag-crash sa isang poste sa buong bilis? Paano kung ang isang tao ay naubusan sa kalsada at wala kang oras upang makapag-reaksyon? O ang makina ay titigil at ikaw ay nahihiya na natigil sa gitna ng pinakapangilabot na intersection?! At syempre, hindi ka makakapag-park kaagad, mag-iikot ka ng halos 15 minuto, magkabit ng mamahaling mga kotse nang maraming beses, hanggang sa wakas, pawis sa iyong sasakyan. Hindi, hindi ito maaaring payagan.
Bakit ako natatakot magmaneho? At kung paano mapagtagumpayan ang iyong takot sa pagmamaneho?
Ang lahat ng mga bagong dating na may takot sa pagmamaneho ay kailangang malaman ang ilang mga katotohanan:
Una, ang nararanasan mo ay hindi lamang isang takot sa pagmamaneho, ito ay isang pagpapakita ng takot sa kamatayan kung saan ka ipinanganak, at kung saan lumitaw ang lahat ng iba pang mga takot at phobias: kadiliman, taas at takot sa pagmamaneho, kasama na. Ang takot sa kamatayan ay ang pangunahing, upang makayanan ito, dapat itong maisakatuparan at magtrabaho. Ito mismo ang nangyayari sa pagsasanay sa systemic vector psychology, salamat kung saan maraming tao ang ganap na nakalimutan ang tungkol sa kanilang kinakatakutan.
Pangalawa, bilang karagdagan sa likas na takot para sa iyong buhay, isang labis na takot na kunin ang buhay ng ibang nilalang, tao o hayop, ay naninirahan sa iyo - hindi mahalaga. Ito ang pitik na bahagi ng takot sa kamatayan.
Pangatlo, kapag sinabi mo sa iyong sarili: Natatakot akong makapunta sa likod ng gulong, natatakot akong magmaneho ng kotse, buong henerasyon ng mga sinaunang ninuno, tulad mo, nakakaakit, sa pag-ibig sa kagandahang buhay na ito, mga taong mahina ang damdamin isang visual vector, sabihin ito sa iyo. Kung wala ang mga taong katulad mo, ang sangkatauhan ay napatay na sana ang bawat isa sa una pa.
Paano mapupuksa ang iyong takot sa pagmamaneho? Ito ay simple
Upang masira ang mabisyo na bilog na ipinanganak ng takot sa kamatayan, at upang malaman kung paano mapagtagumpayan ang takot sa pagmamaneho, hindi mo kailangang pumunta sa mga psychics at hypnotist, hindi mo kailangang sabihin ang 1000 mga paninindigan at basahin ang mga gawa ng mga pantas. Sapat na upang sumailalim sa pagsasanay sa system-vector psychology ni Yuri Burlan, na ang pagiging epektibo sa pag-overtake sa anumang mga takot ay nakumpirma ng maraming mga resulta ng kanyang mga tagapakinig.
Mga limang taon na ang nakalilipas, ang aking anak at ako ay umuwi sa isang kotse. Nasa taglamig, lahat ay walang kahihinatnan. Sa unang pagkakataon pagkatapos ng aksidente, ang lahat ay tila maayos. Sa pangkalahatan, hindi ko naaalala na ang takot ng hayop sa mga kotse at kalsada na naisaayos sa akin sa mga nagdaang taon ay agad na nagpakita. Ngunit sa mga nagdaang taon, ang takot na ito sa antas ng hayop ay kinuha sa akin ng buong … tungkol sa pagkuha sa likod ng gulong, hindi ko maisip sa isang kahila-hilakbot na panaginip.
Matapos magsimula sa klase sa pangkat, napansin kong nagmamaneho ako sa mga kalsada bilang isang pasahero nang mahinahon at hindi sumusunod sa kalsada. Dagdag pa - nagkaroon ng pagnanais na subukang magmaneho. At noong Disyembre ay kumuha ako ng maraming aralin at kahit na wala akong nagtuturo sa aking sarili, dinadala ang aking maliit na 6 na taong gulang na anak na babae.
Marina Erofeeva, Basahin ang buong teksto ng resulta Ang mga takot ay nagsimulang mawala nang unti - takot sa pagmamaneho ng kotse, takot sa isang bagong hindi kilalang sitwasyon … Oksana Oxfort, Basahin ang buong teksto ng resulta
Magsimula sa mga libreng lektura at maranasan ang kamangha-manghang pakiramdam ng paglaya ng iyong sarili mula sa takot. Maaari kang magrehistro para sa isang libreng online na pagsasanay dito.
