Hindi Ako Makapag Concentrate. Paano Ko Maaandar Ang Aking Ulo?

Talaan ng mga Nilalaman:

Hindi Ako Makapag Concentrate. Paano Ko Maaandar Ang Aking Ulo?
Hindi Ako Makapag Concentrate. Paano Ko Maaandar Ang Aking Ulo?

Video: Hindi Ako Makapag Concentrate. Paano Ko Maaandar Ang Aking Ulo?

Video: Hindi Ako Makapag Concentrate. Paano Ko Maaandar Ang Aking Ulo?
Video: 7 SYMPTOMS THAT YOU HAVE ASTIGMATISM 2024, Nobyembre
Anonim
Image
Image

Hindi ako makapag concentrate. Paano ko maaandar ang aking ulo?

Ang isang tao na may isang tunog vector ay bubuo mula sa isang taong nakatuon sa kanyang sarili (sa kanyang mga saloobin, ideya, estado), sa isang tao na nakatuon sa ibang mga tao. Pagkatapos ay makakaya niyang subaybayan ang walang malay, upang obserbahan ang mga puwersang nabubuhay ng tao sa hangin …

Hindi ako nakatuon sa lahat … Hindi gumana ang aking ulo, na para bang pinalamanan ng cotton wool. Tiningnan mo ang mundo sa pamamagitan ng isang maulap na baso, na parang ang lahat ay hindi nangyayari sa iyo. Ang katawan ay matamlay, at ayaw ko ng anuman. Matulog ka lang …

Ano ang kundisyong ito? Kaya nais kong ibalik ang oras kung kailan malinaw ang ulo at posible na pag-isipan, pagnilayan ng mahabang panahon. Paano ko muling magagawa ang aking ulo?

Ang sikolohiya ng system-vector ng Yuri Burlan ay makakatulong upang maunawaan ang isyung ito.

Perpekto: pokus ng pansin - sa labas

Ang mga problema sa konsentrasyon ay lalong nakakagambala para sa mga taong may isang sound vector. Ang konsentrasyon, ang lalim nito para sa isang sound engineer ay isang bagay ng buhay at kamatayan. Walang ibang vector na mayroon nito.

Ang bawat vector ay bubuo sa kanyang kabaligtaran. Ang may-ari ng visual vector - dahil sa takot para sa sarili na makiramay para sa iba pa. Ang may-ari ng skin vector - mula sa isang walang limitasyong kumita at isang magnanakaw hanggang sa isang taong may kakayahang sumunod sa batas. Ang isang tao na may isang tunog vector ay bubuo mula sa isang ganap na introvert sa isang ganap na extrovert. Siyempre, hindi ito nangangahulugan na likas na katangian ng isang tahimik, napapaloob sa sarili na mabuting tao ay dapat na umunlad sa isang party-goer at joke.

Ang isang tao na may isang tunog vector ay bubuo mula sa isang taong nakatuon sa kanyang sarili (sa kanyang mga saloobin, ideya, estado), sa isang tao na nakatuon sa ibang mga tao. Pagkatapos ay makakaya niyang subaybayan ang walang malay, upang panoorin nang live ang mga puwersang nabubuhay ng tao. Ang nasabing estado - walang pag-iisip ng sarili, isang matindi lamang na pag-unawa sa panlabas - ay tinawag sa system-vector psychology na si Yuri Burlan na extraversion ng sound engineer.

Ito ang ideal. Ngunit, sa kasamaang palad, ang napakaraming mga tao na may isang sound vector ay nasa isang estado ng pagtuon sa sarili ngayon. Ang mga sintomas ng kondisyong ito ay pamilyar sa kirot - imposibleng mag-concentrate, na parang pinuno ng cotton wool ang ulo, walang lakas, ayoko ng anuman …

Sumisid sa iyong sarili nang paulit-ulit

Ang isang tao na may isang tunog vector mula sa kapanganakan ay may isang napaka-sensitibong tainga - pareho sa mga tunog at sa mga kahulugan. Kung sa proseso ng pag-unlad, sa pagkabata, napapaligiran siya ng hindi kanais-nais na mga tunog (malakas, nakakainis, atbp.) At hindi kanais-nais na mga kahulugan (pagmumura, pagmumura), kung gayon ang tunog ng engineer ay hindi sinasadyang subukang bawasan ang pakikipag-ugnay sa labas ng mundo.

Nais mo bang makinig gamit ang iyong pinaka-sensitibong tainga sa dagundong o insulto na nakatuon sa iyo? Hindi. Nasa pagkabata pa, ang naturang isang sound engineer ay natututo na manirahan sa detatsment mula sa labas ng mundo, nabakuran dito. Patuloy siyang nasisisi sa sarili, mahilig magsuot ng mga headphone, isang hood at makinig ng malakas ng musika.

Ang kakanyahan ng bawat isa sa walong mga vector ay pagnanasa. Sa tunog vector, ito ay isang malakas na pagnanais na ibunyag ang likas na katangian ng tao, ang mga puwersa na Pangunahing Sanhi ng lahat ng mayroon. Hanapin ang kahulugan ng buhay. At normal ang pagnanais na ito ay natanto - sa labas. Nakatuon ang sound engineer sa iba: nararamdaman niya ang mga estado ng ibang tao, pinag-aaralan ang mga ito, naiintindihan. Siya ay nakikibahagi sa psychoanalysis, ipinapahayag ang mga resulta ng kanyang kaalaman sa mga salita.

Ngunit sa isang hindi magandang karanasan sa panahon ng pag-unlad, masakit sa pakikinig sa mundo sa labas! Ang lahat ng lakas ng pagnanasa ng tunog ay sarado sa sarili. Ang soundman ay tenely sumasalamin sa kanyang sarili: kung ano ang kanyang mga saloobin, damdamin, pagkilos ay nakatago ang mga dahilan para sa kanyang estado - kawalang-interes, pag-aantok, kawalan ng pag-iisip. Nang hindi man namalayan na ang dahilan ay ang pokus sa iyong sarili.

Hindi nakakahanap ng mga sagot, nararamdaman ng sound engineer ang kawalang-kahulugan ng lahat ng nangyayari at nag-concentrate lalo sa kanyang sarili. At lalo pa't hindi siya nakakahanap ng mga sagot. At lalo pang lumalim sa sarili nito … Ang mga kundisyon ay lumalala - ang mga karamdaman sa pagtulog, depersonalization at derealization, maaaring lumitaw ang labis na pag-iisip na paniwala …

Live sa detatsment mula sa labas ng mundo
Live sa detatsment mula sa labas ng mundo

Lumabas sa kabila

Ang lahat ng mapanlikha ay simple. Sa sandaling nakatuon ang sound engineer sa kanyang isipan at puso sa kung ano ang nangyayari sa labas, sa ibang mga tao, pinahuhusay ng masasamang estado ang kanilang mahigpit na pagkakahawak.

Nahaharap ang sound engineer sa dalawang halatang problema dito. Una: paano mag-focus sa ibang mga tao upang matupad mo ang iyong mga mahuhusay na hangarin at mapupuksa ang mga sintomas ng mga tunog na deficit? At pangalawa: kung paano mapagtagumpayan ang masasamang karanasan, ang hindi maikakaila na impression na ang ibang tao ay isang mapagkukunan ng pagdurusa?

Ang sagot sa parehong mga katanungan ay ibinigay ng pagsasanay ni Yuri Burlan na "System-vector psychology". Sa proseso ng pagpasa nito, nakukuha ng kalahok ng kasanayan na hindi sinasadyang matukoy ang pag-iisip ng ibang tao, upang makita ang kanyang mga vector. Ang ganitong uri ng konsentrasyon - systemic - ay kung ano ang kailangan ng sound engineer upang punan ang kanyang sobrang pagnanasa sa vector - upang makilala ang Unang Sanhi.

Pagkatapos ng pagsasanay, lumalalim lamang ang kasanayang maunawaan ang pag-iisip ng ibang tao. Sa katunayan, sa paglipas ng panahon, salamat sa mga obserbasyon at pag-unawa, isang patuloy na pagtaas ng "database" ay binuo - isang sistema ng mga pagkakaiba. Ang taong ito ay may isang vector ng balat, mayroon siyang tulad at gayong mga pagnanasa, at ang isang ito ay may anal, ang kanyang mga hangarin ay radikal na magkakaiba. Pareho silang may isang visual vector, ngunit mayroon silang magkakaibang antas ng pag-unlad at katuparan, at ito ay makikita sa kanilang mga kagustuhan, saloobin, damdamin, pangyayari sa buhay …

Ang mas maraming mga tao na kasama ang kanyang isip at puso, ang mas malalim na nakatuon siya sa kanila (umaalis sa nakaraang pinatindi ang mga pagmuni-muni at karanasan tungkol sa kanyang sarili), mas isang pangkalahatang larawan ng mga puwersa ang lilitaw sa harap niya - mga paghimok, pagnanasa na partikular na namamahala sa mga tao at sa kabuuan. Sa ganoong estado ng ganap na sobrang labis na tunog, alinman sa kawalang-interes, o pagkalumbay, o nabawasan ang konsentrasyon ng pansin ay kahila-hilakbot - hindi lamang sila babangon. Bukod dito, ang sagot sa tanong na "Ano ang kahulugan ng aking buhay?"

Mayroon ding mapanganib na balakid sa daan - isang masamang karanasan. Pagkatapos ng lahat, alam ko na nasasaktan ang mga tao, hindi kanais-nais na mag-concentrate sa labas! Paano muling sanayin ang iyong sarili? Sa pamamagitan lamang ng pagpapalit ng isang hindi magandang impression sa isang magandang.

Ang tao ang prinsipyo ng kasiyahan. Samakatuwid, ang isang sound engineer, na nakumpleto ang pagsasanay ni Yuri Burlan na "System-Vector Psychology", ay nagsimulang maunawaan ang ibang mga tao, ang kanilang mga aksyon, at bumuo siya ng isang hindi pangkaraniwang, hindi mapigilang interes sa ibang mga tao. Sa una, unti unti, sinusubukan niyang mag-focus sa labas. 10 minuto sa isang araw, 20 minuto sa isang araw … Kung gagawin niya ang lahat ng tama, kung gayon ang pakiramdam ng paghahayag ng mga lihim ng istraktura ng tao at ng mundo ay nalulugod sa kanya. Ang mabuting karanasan na ito ay unti-unting pumapalit sa hindi maganda. Kaya't ang isang taong may tunog na vector ay maaaring muling sanayin ang kanyang sarili at hindi na maupong nakakulong sa shell ng kanyang I, ngunit maging isang sensitibong tagahanap, na nahuhuli ang pinakamaliit na paggalaw ng kaluluwa ng tao.

Sa estadong ito, ipinapakita ng talino ng sound engineer ang tunay na mga kakayahan. Ang kakayahang pag-isiping mabuti, isipin, pag-aralan at maranasan ang tunay na kasiyahan mula sa ito ay tumataas nang malaki.

Pagpapanumbalik ng mga kakayahan sa pag-iisip
Pagpapanumbalik ng mga kakayahan sa pag-iisip

Inirerekumendang: