Para sa ina, para sa tatay, para sa lola … O ang isang pag-uugali sa pagkain ay isang pag-uugali sa buhay
Ang lakas-pagpapakain sa pagkabata ay hindi pumasa nang hindi nag-iiwan ng bakas sa pag-iisip ng tao at may malubhang kahihinatnan na nakakaapekto sa kanyang buong buhay na may sapat na gulang. Bakit nangyayari ito at ano ang gagawin tungkol dito? Posible bang mapupuksa ang mga kahihinatnan ng lakas-pagpapakain?
Marami sa atin ang pinilit na kumain noong pagkabata.
Ang isang tao sa pamamagitan ng paghihikayat:
- "Nagluto si nanay, sinubukan na huwag itapon!"
- "Ibigay para sa nanay, para sa tatay, para sa lola, para sa isang pussycat!"
- "Buksan mo ang iyong bibig, lumilipad ang eroplano!"
Isang taong gumagamit ng mga banta at pananakot:
- “Kain, ganoong kabalbalan! Hanggang sa kumain ka, hindi ka aalis sa mesa!"
- "Hindi mo makakain, ibubuhos ko sa kwelyo!"
Ang ilang mga bata ay talagang binugbog dahil sa pagtanggi na kumain, isinasawsaw ang kanilang mga mukha sa isang plato, ibinuhos sa kanila ang sopas. Tandaan?
Sapilitang nagpapakain ng sanggol
Sa mahabang panahon hindi ko mapapatawad ang aking ina para dito. Para sa pang-araw-araw na pagpapahirap sa pagkain. Sa loob ng limang oras ay naupo ako sa kinamumuhian nitong sopas at nagluha ng luha sa isang plato na nagyeyelong taba. Hanggang ngayon, hindi ko makakalimutan ang karima-rimarim na lasa ng pinakuluang mga sibuyas, na agad na nagiging sanhi ng isang gag reflex.
Semolina sinigang na may masamang bukol, sopas na may mga chunks ng fat, cutlets na may mga ugat - lahat ng ito ay hindi naging sanhi sa akin ng anuman maliban sa pagnanais na isara ang aking bibig nang mahigpit, dahil hindi ko malunok kahit isang kutsara ng pato na ito. Sa lalong madaling panahon ang tanging pagkain ko ay tinapay at pinakuluang patatas. Ibinagsak ni Nanay ang kanyang mga kamay at pinahinto ang pang-aapi na ito.
Siyempre, hindi ito ginawa ng aming mga magulang dahil sa masamang hangarin, ngunit dahil sa mabuting hangarin. Ngunit ang katotohanan ay nananatili. Ang lakas-pagpapakain sa pagkabata ay hindi pumasa nang hindi nag-iiwan ng bakas sa pag-iisip ng tao at may malubhang kahihinatnan na nakakaapekto sa kanyang buong buhay na may sapat na gulang. Bakit nangyayari ito at ano ang gagawin tungkol dito? Posible bang mapupuksa ang mga kahihinatnan ng lakas-pagpapakain?
Sinasagot ng System-Vector Psychology ni Yuri Burlan ang katanungang ito.
Kasiyahan sa pagkain
Ang tao ay nabubuhay ayon sa prinsipyo ng kasiyahan. Mayroong apat na pangunahing hangarin: kumain, uminom, huminga, matulog. Ang ipinanganak na bata ay maaaring huminga nang mag-isa, maaaring makatulog nang mag-isa. Walang problema dyan. Ngunit ang natitira ay hindi ibinigay sa kanya. Ang pagnanasang ito ay nasiyahan ng isang ina na nagpapakain ng gatas sa kanyang anak. At ang bagong panganak ay nakakakuha ng pinakamalaking kasiyahan mula rito! Kumakain siya, at nagdudulot ito sa kanya ng labis na kasiyahan!
Ang pagkain ay isang kasiyahan. Hindi sinasadya na ang pinakamalaking bilang ng mga receptor na nadarama ang mga hormone ng kagalakan - endorphins - ay nasa tiyan. Pagkuha ng kasiyahan mula sa pagkain sa maagang pagkabata, natututo tayong makaranas ng kasiyahan mula sa pagtanggap. At hindi lamang mula sa pagkain. Mula sa mga relasyon, mula sa iyong mga nakamit, mula sa lahat! Ito ay kung paano sa pangkalahatan ay natututo tayong makaranas ng kagalakan sa buhay.
At kabaliktaran. Kapag ang pagkain ay pilit na itinulak sa atin, hindi tayo nakakakuha ng anumang kasiyahan. Sa kabaligtaran, ito ay lubos na nakakasuklam sa atin. Ang aming buong protesta sa gat ay laban sa pagtanggap. Ngayon ang link na "Natatanggap ko (pagkain) - Naranasan ko ang kasiyahan" ay gumagana sa kabaligtaran na direksyon: "Natatanggap ko (pagkain sa pamamagitan ng puwersa) - Naranasan ko ang mga negatibong damdamin." Ngayon ayoko nang makatanggap ng kahit ano. Ito ay malalim na nakakadiri sa akin, nakakadiri, nakakadiri.
Nasaan ang kaligayahan?
Sa ganitong paraan, hindi natututo ang mga tao na maranasan ang kasiyahan ng pagtanggap. Hindi namamalayan, nilalabanan namin ang pagtanggap, sapagkat para sa amin ito ay nauugnay sa mga negatibong karanasan. Walang nagdudulot sa atin ng kagalakan - ni masarap na pagkain, o ng isang relasyon sa isang mahal, o pagkakaibigan, o paglalakbay. Mukhang maayos ang lahat sa buhay, ngunit walang kaligayahan. Walang saya, walang kasiyahan. Lahat ng ipinakita sa atin ng buhay, na maaaring maging sanhi ng matingkad na damdamin, kaligayahan, kagalakan sa ibang tao, ay hindi nakakaantig sa atin. Ang buhay ay malungkot at walang kagalakan.
At, syempre, hindi natin maramdaman ang pasasalamat sa nagbibigay, sapagkat ang pagtanggap ay hindi nagpapasaya sa atin. Ang pag-iisip na gumawa ng isang kapalit na hakbang, na ang iyong sarili sa papel na ginagampanan ng isang nagbibigay, ay hindi pumupukaw ng anumang positibong damdamin. Ang nagbibigay ay praktikal na naiugnay sa isang gumahasa.
Ang isang pakiramdam ng seguridad at kaligtasan ay ang susi sa normal na pag-unlad ng bata
Isa pang napakahalagang punto. Ang mga magulang, lalo na ang ina, bigyan ang bata ng kinakailangang pakiramdam ng seguridad at kaligtasan. Salamat dito, ang pag-iisip ng isang maliit na tao ay maaaring bumuo alinsunod sa likas na katangian. Sa sitwasyon ng lakas na pagpapakain, ang bata ay pinagkaitan ng isang pakiramdam ng seguridad at kaligtasan. Sa pamamagitan ng lakas-pagpapakain, pinapatalsik namin ang lupa mula sa ilalim ng mga paa ng sanggol, at bumabagal ang kanyang pag-unlad. Ang mga pagkaantala sa pag-unlad ng psychosexual sa pagkabata ay hindi pinapayagan ang isang tao na ganap na mapagtanto ang kanyang sarili sa buhay na pang-adulto bilang isang magulang, bilang isang empleyado, bilang isang asawa o asawa, bilang isang miyembro ng lipunan.
Ano ang pagkain
Mula pa noong sinaunang panahon, ang pangunahing hangarin ng primitive na tao ay upang makakuha ng pagkain, kung hindi man ay hindi siya makakaligtas. Ang lahat ng mga relasyon sa pack ay kinokontrol nito. Ang isa na nakakuha ng pagkain, at ang isang karapat-dapat na makatanggap ng kanyang piraso para sa pagtupad sa kanyang tungkulin para sa pakete (halimbawa, ang bantay ng pakete o ang babaeng nagpapatuloy ng angkan), ay may mas mahusay na pagkakataon na mabuhay at pagpapatuloy sa oras (pagkakaroon ng mga anak). Sa primitive pack, pinuno ng gutom ang lahat. Ang lahat ng mga tungkulin, ugnayan sa pagitan ng mga tao ay kinokontrol ng karapatan sa isang piraso ng nadambong. Hindi niya natupad ang kanyang tungkulin bilang isang bantay ng mga kababaihan at bata, isang leopardo ang umatake sa kanila habang ang ibang mga lalaki ay nangangaso - iyon lang, hindi mo makukuha ang iyong bahagi ng catch. Nangangahulugan ito ng tiyak na kamatayan.
Samakatuwid, ang pagnanais na gampanan ang papel nito sa pakete, upang sumunod sa mga batas na walang kamalayan na gumabay sa bawat tao, na ginagarantiyahan siya ng pagkain, at samakatuwid ay mabuhay. Pinapanatili ang sarili, nakaligtas - nagdala ito ng kasiyahan sa buhay sa isang tao.
Ngayon, kapag wala nang banta ng gutom para sa sangkatauhan, walang nagbago sa isang walang malay na antas. Ang mga ugnayan ng tao ay patuloy na itinatayo sa paligid ng pagkain.
Mga Batas sa Pakikipag-ugnay
Ang pagbabahagi ng pagkain ay palaging pinagsasama-sama ang mga tao. Dahil masaya kaming magkakasama, at palagi kaming pinalalapit nito. Ang pamilya ay dapat magtipon sa isang pangkaraniwang mesa, kabilang ang mga bata, anuman ang kanilang edad. Ang mga maliliit na bata ay maaaring umupo sa isang highchair na hinila hanggang sa mesa. Ngunit laging magkasama. At napakahalaga na ang tablecloth ay matikas, ang mga pinggan ay maganda. Upang gawin itong ritwal ng pamilya. Kaya't hinihintay ito ng lahat, naghanda sila ng masarap na pagkain. Hindi bababa sa maraming beses sa isang linggo, kailangan mong magsama tulad nito. Makikita mo kung paano ang iyong relasyon ay magiging mas malapit, mas mabait, mas tao.
At hindi lamang sa pamilya, sa anumang relasyon ito gumagana. Kapag kumain ako, mabait ako, mahal ko ang lahat. At kailan ito magkatugma?
Ang isang tanghalian sa negosyo para sa mga kasosyo sa negosyo ay ang susi sa matagumpay na mga ugnayan sa negosyo.
Inanyayahan ng lalaki ang batang babae sa restawran. Kung gusto niya siya at pumayag siya, ito ang pundasyon ng kanilang magiging pamilya. Kapag pinapakain ng isang lalaki ang kanyang babae nang maganda at masarap, pagkatapos ay walang malay handa siyang magtiwala sa kanya, upang ibigay ang lahat na maibibigay niya sa isang pares na relasyon, handa nang magbuntis ng mga bata.
At para sa iyong sarili - kung nais mong kumain ng pagkain, kailangan mo itong kainin! Kunin ang kasiyahan na ito, huwag ipagkait ang kasiyahan sa iyong sarili. Kapag ang isang tao ay nakatanggap ng kasiyahan (pagkain, regalo, papuri, pangangalaga), nagpapasalamat siya sa nagbibigay! Nangangahulugan ito na ang lahat ng may kakayahang magbigay sa kanya ng kasiyahan - ibang mga tao, ang mundo, ang Diyos.
Pagkatapos siya mismo ay nakapagbigay. Na magbigay nang may kasiyahan, nakakaranas ng kasiyahan ng pagbibigay. Parehong sa pagkain at sa mga relasyon sa mga tao. Pagkatapos ng lahat, kung alam natin kung paano tumanggap, maaari at nais nating magbigay!
Turuan ang mga bata na magbahagi ng pagkain
Ang pagtuturo sa iyong anak na magbahagi ng pagkain ay napakahalaga. Una sa aking mga magulang, pagkatapos ay sa ibang mga anak. Una, sa katotohanan na ang bata ay maraming (isang buong pakete ng cookies - maaari kong ipamahagi ang kalahati). At pagkatapos ay sa kung ano ang hindi sapat, hanggang sa nais niyang ibigay ang tanging kendi! Dahil ang kasiyahan ng pagbibigay sa iba ay magiging mas malaki kaysa sa katotohanang kakainin niya mismo ang kendi na ito. Ito ang pangkalahatang pinakamagandang bagay na maibibigay ng mga magulang sa kanilang anak - upang turuan siya kung paano magbahagi ng pagkain.
Walang kamalayan, ang ibang mga tao ay palaging magiging malapit sa kanya, upang makaramdam ng pakikiramay, tulad ng sa isang taong may kakayahang maging isang nagbibigay. Nagtatanim ito ng isang seguridad at kaligtasan sa tabi niya - isang pangunahing pakiramdam para sa bawat tao.
Kaya sa kasong ito, ang bata ay hindi magkakaroon ng mga problema sa koponan ng mga bata. At para sa hinaharap, ilalagay mo sa kanya ang napakahusay na sitwasyon sa buhay.
Paano mapupuksa ang mga pinsala sa puwersa sa pagpapakain?
Ano ang gagawin sa karanasan ng lakas-pagpapakain na natanggap noong pagkabata, sa iyong buhay na walang kagalakan? Wala ka bang mababago?
Pwede!
Matapos kong makumpleto ang pagsasanay sa systemic vector psychology, natanto ko na ang lahat ay maaaring maayos. At nagawa ko ito. Mayroong isang pakiramdam na itinapon ko ang slab mula sa aking dibdib! Huminga ako ng malalim, nasisiyahan ako araw-araw! Ang araw, ang simoy ng ulan, ang ulan, ang paru-paro! Mahal ko lahat ng tao!
At ang pinakamahalaga, napatawad ko ang aking ina. Pinagbuti namin ang aming relasyon - na para bang nagkakilala ulit kami. Ito ang nagbigay sa akin ng lakas at lakas. Nagbago rin si Nanay, mayroon na kaming magandang relasyon, masaya lang ako!
At gayon pa man, isang mahalagang punto - hindi alam ng aking mga anak ang katatakutan ng pagpapakain ng puwersa. Napagtanto kung gaano ito mapanirang, hindi ko nagawa iyon sa kanila. At masasabi kong may mahusay silang ganang kumain. Mayroong isang nakakatawang kaso - sa paaralan, sa isang aralin sa Ingles, hiniling sa kanila na pumili mula sa isang listahan at isulat sa dalawang mga haligi na pagkain at pinggan na gusto mo at hindi mo gusto. Naguluhan ang mga lalaki ko. Ang haligi na may mga hindi minamahal na produkto ay nanatiling walang laman.
Matapos makumpleto ang pagsasanay sa systemic vector psychology, binigyan ko ang aking mga anak ng tamang pag-uugali sa pagkain. Nangangahulugan ito na ang kaligayahan ay mabuhay, gaano man kalakas ang tunog nito.
At hindi lamang ako ang nakakuha ng ganoong resulta. Sa mga pagsasanay ni Yuri Burlan sa system-vector psychology, ang mga kahihinatnan ng force-feeding ay natanggal, at makakatulong ito upang maibalik ang aming kasiyahan sa buhay.
Nagsisimula kaming tangkilikin ang buhay, ngumiti sa mga dumadaan. Nakukuha namin ang kasiyahan mula sa pagkain, mula sa komunikasyon sa ibang mga tao, mula sa mga resulta ng aming paggawa, mula sa maaraw at maulan na mga araw, mula sa simoy ng hangin, mula sa pagmumuni-muni ng maganda … mula sa lahat!
Natututunan nating maunawaan ang ating sarili at ang ating mga hangarin, natututo tayong tumanggap ng mga regalo na may pasasalamat at ibahagi sa iba mula sa puso.
Halika sa pagsasanay ni Yuri Burlan sa system-vector psychology at alamin na tangkilikin ang buhay!
