Mga uri ng pagkalungkot. Mga sanhi at pagpapakita
Ano ang nalalaman natin tungkol sa depression? Bakit sila bumangon? Gumawa tayo ng isang maikling pangkalahatang ideya. Ang pagkalumbay ay maaaring tukuyin bilang isang masakit na estado ng pananabik, pagkalungkot, kawalan ng pag-asa, kapag ang isang tao ay nawalan ng interes sa kung ano ang nangyayari at, sa parehong oras, ang kakayahang maranasan ang kagalakan mula sa isang bagay.
Sa aking pagsasanay bilang isang psychotherapist at counseling psychologist, ang mga kliyente na may mga depressive na estado ay madalas na lumilitaw. Sa mga talamak na pagkalumbay na hindi lumalayo sa mga antidepressant, lumalaki sila sa dami ng bawat baso ng alkohol na lasing at lumalala sa bawat tala sa itaas ng 160 decibel, na inilalapit ang tao sa puntong hindi na bumalik.
Ang depression sa ilalim ng isang magnifying glass. Mga uri ng pagkalungkot
Ano ang nalalaman natin tungkol sa depression? Bakit sila bumangon? Gumawa tayo ng isang maikling pangkalahatang ideya.
Ang pagkalumbay ay maaaring tukuyin bilang isang masakit na estado ng pananabik, pagkalungkot, kawalan ng pag-asa, kapag ang isang tao ay nawalan ng interes sa kung ano ang nangyayari at, sa parehong oras, ang kakayahang maranasan ang kagalakan mula sa isang bagay. Ang insidente ng sakit na ito ay lumalaki saanman, at sinakop ng Russia ang isa sa mga nangungunang posisyon sa malungkot na istatistika na ito.
Ang mga uri ng pagkalumbay ay maraming at maaaring nahahati sa tatlong pangunahing malalaking grupo depende sa dahilan kung bakit nangyari ito:
1) psychogenic depression;
2) endogenous depression;
3) somatically sanhi ng depression.
Ang pinagmulan ng psychogenic depression ay nauugnay sa halatang sikolohikal na stress. Maaari itong paghihiwalay o pagkamatay ng isang mahal sa buhay, diborsyo, pagpapaalis, o iba pang pagkalugi. Ang evolutionary depression na nangyayari sa pagtanda ay kabilang din sa pangkat na ito. Mula sa pangunahing grupo, ang tinaguriang atypical depression ay nakikilala, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga espesyal na manifestations: ang mga pasyente ay may labis na gana at pag-aantok, pati na rin madalas na "emosyonal na reaktibiti". Ang pagkabalisa ng pagkabalisa ay tinukoy din sa psychogenic depression - ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkabalisa at panloob na pagkabalisa.
Ang isang subtype na nagkakahalaga ng pag-highlight ay postnatal depression, na-diagnose sa ilang mga kaso pagkatapos ng panganganak. Ipinapakita ng systemic vector psychology na ang ganitong uri ng pagkalumbay ay madalas na nauugnay sa pagkakaroon ng isang sound vector o ang visual cutaneus ligament ng mga vector. Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol dito.
Ang endogenous depression ay isa na nangyayari nang walang maliwanag na dahilan. Ang mas mahirap ay ang kanyang paggamot. Ang endogenous depression, ang paggamot na kung saan ay madalas na nauugnay sa paglala, ay madalas na nagiging talamak.
Kasama rin sa endogenous depression ang anesthetic depression, na sinamahan ng vital at / o mental anesthesia. Sa loob ng balangkas ng endogenous depression, posible ang depressive derealization (ang mundo sa paligid natin ay tila hindi totoo, ang mga tao sa paligid ay parang walang buhay) at depressive depersonalization (paghihiwalay mula sa sariling sarili, pagkawala ng isang pakiramdam na kabilang sa sariling katawan, pagkawala o panghihina. ng sakit, pagiging sensitibo ng pandamdam).
Ang endogenous depression ay maaaring maganap na mayroon o walang mga sintomas ng psychotic (sa pang-araw-araw na buhay ng mga hindi espesyalista, maririnig mo ang pariralang "psychotic depression", ngunit sa psychiatry walang ganoong diagnosis).
Ang pagsisimula ng organic depression ay nauugnay sa pinsala sa organikong utak. Ang sintomas na pagkalumbay (minsan tinatawag na somatic depression ng mga hindi espesyalista) ay isang bunga ng ilang mga sakit na somatic (ang kanilang klinika ay may iba't ibang mga pagpapakita, hindi namin ito isasaalang-alang nang detalyado sa konteksto ng artikulong ito). Ang tinaguriang neuroleptic depression, ang paglitaw na kung saan ay isang epekto sa paggamit ng ilang mga antipsychotics, magkahiwalay na tumayo.
Batay sa mga katangian ng kurso, nakikilala ang dalawang grupo ng mga depression: unipolar depression at bipolar depression. Ang bipolar depression ay nagpapatuloy sa mga pagbabago sa mga estado: mula sa manic (minsan hypomanic) hanggang sa depressive at kabaliktaran, ang mga halo-halong nakakaapekto na estado at panahon ng kamag-anak na kagalingan ay maaari ding mangyari. Ang term na "manic depression", kung minsan ay ginagamit ng mga hindi espesyalista, ay hindi ginagamit sa psychiatry.
Ang lahat ng iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng diagnosis na ito ay nakakuha ng isang ganap na iba't ibang kahulugan para sa akin pagkatapos makumpleto ang pagsasanay na "System-vector psychology" ni Yuri Burlan. Ang pagkakaroon ng malawak na karanasan bilang isang psychotherapist, makukumpirma ko ang mga probisyon nito, walang alinlangan, ang pinakabago at rebolusyonaryong sikolohiya sa pamamagitan ng aking pagmamasid sa maraming mga kliyente. Nais kong bigyang-pansin ang mga kliyente na nasuri na may endogenous depression.
Ang endogenous depression, ang mga sintomas na kung saan ay tunog sa itaas, ayon sa system-vector psychology, ay nauugnay sa pagkakaroon ng isang tinatawag na sound vector sa isang tao sa isang tiyak na estado, kung hindi natagpuan ng kanyang likas na pagnanasa ang kaganapan. Ipapaliwanag ko nang kaunti pang detalye.
5% lamang ng populasyon ang may isang sound vector. Nangingibabaw ang sound vector, naglalaman ito ng pagnanais na maunawaan ang mga kahulugan, batas ng uniberso, upang makilala ang isang "I". Ang pagpuno sa mga kagustuhang ito ay mas mahirap kaysa sa iba na nauugnay sa mga nahahalatang materyal na nakamit. Hindi natagpuan ang pagsasakatuparan, ang mabuting tao ay nawawala ang kahulugan ng kahulugan ng nangyayari, ang kanyang pang-unawa sa panlabas na mundo bilang ilusyon ay pinahigpit, nawala sa kanya ang kahalagahan ng buhay tulad nito. Sa kasong ito nangyayari ang endogenous depression - pagkawala ng interes sa buhay, anhedonia.
Ang isang hindi natutupad na puwang ay lumalaki sa loob, na hindi nakakabawas mula sa isang karaniwang pagbisita sa isang psychologist, pakikinig ng musika, pagbabasa ng panitikan sa pilosopiya at relihiyon, walang katapusang pagbubulay-bulay. Ang pakiramdam ng kagalakan mula sa mga pagkilos na ito ay pumupuno lamang ng kawalan ng laman, na pinipilit ang panloob na mundo ng isang tao na lumiit sa isang maliit na itim na punto.
Ang mas maraming tao ay nalulumbay, mas maraming puwang ng mga kulang sa loob ay nagiging, isang hindi mapigil na masa na kumakain ng isang tao mula sa loob. Ang mas tunog ng engineer ng tunog ay nagtatapon ng alkohol at droga sa panloob na hurno ng pagkalumbay, mas lalo niyang sinusubukan na itago mula sa kanyang kakulangan ng mga laro sa computer at iba pang mga "magkatulad na katotohanan" na pinapayagan siyang ihinto ang pakiramdam ng kanyang sarili nang ilang sandali, ang karagdagang pagkakataon umalis ka sa hukay na ito ay dumulas palayo sa kanya.
Ang pagpapalawak at paglalim ng kailaliman ng mga kakulangan sa tunog ay maaaring humantong sa isang sakuna - pagpapakamatay.
Pagkawala sa kadiliman ng endogenous depression
Kapag ang mga kliyente na may mga depressive na estado ay dumating para sa isang konsulta, mahalaga na marinig ang kanilang mga estado.
"Nasa akin ang lahat: pamilya, trabaho, tahanan, ngunit hindi ko nararamdaman ang kagalakan mula dito, na parang wala ako, na para bang namatay na ako noon pa … Hindi ko maintindihan kung bakit gisingin, bumangon, pumunta sa kung saan… Bakit kailangan ng isang serye ng mga kahalili sa parehong araw? Ano ang magbabago kung wala ako roon?.. Walang mas masakit kaysa sa nakakagulat na kawalan ng laman na ito, na hindi pinapayagan mabuhay at huminga, nag-aalis ng lakas at pagnanasa … "- ito ay isang tipikal na monologo ng isang tao na ay nasa isang tunay na tunog (pangkalahatang tinanggap - endogenous) depression, sanhi HINDI sa pamamagitan ng isang kakulangan ng pag-ibig, pera, mga problema sa trabaho at mga katulad nito, sa isang likas na materyal, depression na walang maliwanag na panlabas na mga sanhi.
Ang gayong pagtatapat ay hindi dapat maging isang dahilan para sa pagreseta ng mga antidepressant sa isang tao, na hindi malulutas ang problema sa ugat, ngunit pansamantalang mapawi ang sakit ng kawalan. Pinatunayan ng sikolohiya ng system-vector na ang endogenous depression ay maaaring madaling harapin nang walang paggamit ng mga magic tabletas at pagpapa-ospital, ngunit may isang pagsasanay lamang.
Kung nakakakita ka ng isang nalulumbay na tao, subukang ipakita sa kanya ang daan patungo sa system-vector psychology. Ito ay isang tunay na mekanismo na papayagan ang pagtigil sa programa nito sa pagkawasak at pag-redirect nito sa isang ganap, holistikong pagpapatupad ng likas na gawain.
Maaari itong obserbahan sa kurso ng pagsasanay ni Yuri Burlan na "System-Vector Psychology". Ang pagkilala sa sarili, ang pagsisiwalat ng mga batas ng walang malay ay nagbibigay-daan sa iyo upang tumingin kung saan ang tunog na inhinyero ay palaging nagsisikap, upang matunton ang mga ugnayan ng sanhi at epekto, upang mapagtanto ang kanyang papel at lugar sa buhay. Ang kaluwagan mula sa pagkalungkot, kabilang ang talamak na pagkalungkot, ay isa sa mga kapansin-pansin at napansin na mga resulta ng pagsasanay.
Mababasa mo rito ang libu-libong oral at nakasulat na mga patotoo ng mga tao na naalis nang tuluyan ang depression:
www.yburlan.ru/results/all/depressija
Nawala ang mga saloobin ng pagpapakamatay, nawala ang mga pisikal na sakit, ang computer at maging ang pagkalulong sa droga ay humupa. Ang isang tao na may isang tunog vector ay nagsisimulang mabuhay nang buong, tinutupad ang kanyang likas na kapalaran.
