Mga takot ng mga bata: kung paano matulungan ang isang bata
Ang mga pagtatangka upang labanan ang takot ay walang silbi, sapagkat ito ay laban laban sa kinahinatnan, ngunit hindi mo rin ito pakakawalan: ang mga takot ay pumipigil sa pag-unlad ng kaisipan ng bata. Ang sanhi ng takot ay dapat na alisin …
Ang pag-iisip ng mga bata ay hindi pa malakas, mahina; ang kamalayan ng bata ay nabubuo lamang, kaya't madalas na hindi malinaw kung ano ang sanhi ng takot.
Ang isang bata ay maaaring biglang magsimulang matakot sa ganap na magkakaibang mga bagay: kadiliman, maiiwan nang nag-iisa sa isang silid, sarado na pinto, insekto, hayop, mikrobyo, kamatayan, atbp. Ang mas kahanga-hanga at emosyonal na bata ay, mas magkakaiba, mas malakas at mas maliwanag ang takot.
Ang mga kinakatakutan ng mga bata ay maaaring sa mga may sapat na gulang na peke, nabubuo, at mga pagtatangka na harapin sila ay humantong sa kawalan ng pag-asa. Sinusubukan ng mga magulang na ilagay ang takot sa isang bote at itapon ito, kumuha ng takot at pagkatapos ay magsuka, ilagay sila sa isang hawla, mangako ng gantimpala, kung ang bata ay hindi natatakot, kahit na dalhin sila sa isang psychologist - walang makakatulong. Sinusubukan naming ipaliwanag, kumbinsihin, akitin. Tila hindi lamang natin mahahanap ang tama at kinakailangang mga salita.
Ang mga kamag-anak at kakilala na kumbinsido na ang bata ay simpleng pagmamanipula upang makamit ang kanyang sarili ay maaaring magdagdag ng gasolina sa sunog. Pinapayuhan ng ilan na pilit na itulak ang isang bata upang madaig ang takot sa pamamagitan ng pagpuwersa sa kanya na gawin ang kinakatakutan niya. Ngunit palaging alam ng puso ng ina ang totoo, nararamdamang natatakot talaga ang kanyang anak, ngunit hindi niya alam kung paano siya tutulungan na makawala sa takot. Ano ang gagawin, anong mga salita ang pipiliin upang maunawaan niya? Ipakita ang pagiging matatag o hintayin itong lumaki?
Ang mga pagtatangka upang labanan ang takot ay walang silbi, sapagkat ito ay laban laban sa kinahinatnan, ngunit hindi mo rin ito pakakawalan: ang mga takot ay pumipigil sa pag-unlad ng kaisipan ng bata. Ang sanhi ng takot ay dapat na alisin.
Tahasang at ipahiwatig na mga kadahilanan
Ang pinakamahalagang bagay para sa anumang bata ay isang pakiramdam ng katiwasayan at kaligtasan, na nakikita niya bilang kumpletong kaisipan at pang-espiritwal na ginhawa.
Bumangon ang takot kapag ang isang bata ay nawalan ng isang pakiramdam ng seguridad at kaligtasan.
Kung ang isang bata ay natatakot sa isang bagay, nangangahulugan ito na sa antas ng pandama ay nararamdaman niya ang isang banta sa kanyang buhay, ay hindi nakakaramdam ng ligtas. Bakit ang isang bata ay nawalan ng pakiramdam ng seguridad kung walang panlabas na totoong banta sa kanyang buhay?
Ang sinumang bata ay isang katawan at isang pag-iisip. Maingat naming binabantayan ang kanyang katawan: pinapakain namin siya, binibihisan ayon sa lagay ng panahon, huwag hayaang maubusan siya sa kalsada o idikit ang kanyang daliri sa isang outlet. Kinakailangan din upang mapanatili ang pag-iisip ng bata.
Hindi sumisigaw, hindi tumatama, hindi nakakahiya, hindi nakakatakot - ito ay tungkol sa pagpapanatili ng pag-iisip, ngunit hindi lamang iyon.
Ang isang bata ay hindi pa maaaring mapanatili ang kanyang sarili sa kanyang sarili, samakatuwid, ang isang ina para sa kanya ay ang garantiya ng kaligtasan ng buhay sa mundong ito, siya na, sa kanyang pagmamahal at pag-aalaga, ay nagbibigay sa kanya ng isang pakiramdam ng seguridad at kaligtasan. Mula sa pagsilang, ang bata ay konektado sa kanya sa isang senswal, walang malay na antas. Samakatuwid, awtomatiko siya, na parang, "binabasa" ang kanyang panloob, mental na kalagayan. At ito ang unang dahilan para sa paglitaw ng takot ng mga bata.
Takot sa wala
Ang mas bata sa bata, mas matalas ang pakiramdam niya sa kanyang ina: hanggang sa 6-7 taong gulang ang koneksyon na ito ay ganap. Kung ang ina ay mayroong anumang mga panloob na problema, ang bata ay tiyak na magre-react. Maaari itong:
- mga problema sa personal na buhay: kawalan ng kapareha sa buhay, pag-aaway, pagtatalo sa kanyang asawa, diborsyo, atbp.
- mga problema sa pagpapatupad: hindi minamahal na trabaho o kawalan nito, mga salungatan sa trabaho;
- problema sa pera;
- estado ng pagkabalisa.
Kapag ang isang babae ay may mga problema sa alinman sa mga lugar na ito at hindi makitungo sa mga ito, ninakawan siya nito ng kapayapaan ng isip at nagdudulot ng stress. Hindi ito laging halata, maaari itong maitago, walang malay. Mas mahirap ang problema, mas malaki ang stress. Sa madaling salita, ang isang babae mismo ay nawalan ng isang pakiramdam ng seguridad, tiwala sa hinaharap.
Sa isang bata, ang nasabing panloob na estado ng ina ay nagdudulot din ng stress, na maaaring ipahayag, bukod sa iba pang mga bagay, ng mga takot. Ang pag-iisip ng bata ay simpleng hindi alam kung paano iakma ang panloob na kakulangan sa ginhawa sa ibang paraan.
Kapag ang isang ina ay nawala ang pakiramdam ng kaligtasan at kaligtasan, hindi malay ng bata na maramdaman ito bilang isang banta sa kanyang buhay. Laban sa background na ito, ang walang batayan, hindi makatwirang mga takot ng mga bata ay lumitaw, na madalas na magkakasabay sa mga pagkagalit at kagustuhan.
Basahin ang tungkol sa kung paano nakayanan ni Ramila ang pagsasanay na "System-Vector Psychology" sa kanyang pagsusuri.
* * * * * * *
Si Vanya ay ang nag-iisa at huli na anak na ipinanganak pagkatapos ng mahabang paggamot para sa kawalan. Ang nasabing pinakahihintay na bata ay naging sanhi ng patuloy na pag-aalala. Pinalibutan ng babae ang kanyang anak ng labis na pangangalaga, sinusubukang protektahan siya mula sa anumang mga panganib - totoo o naisip. Ang pinakamaliit na karamdaman, pasa, gasgas ay isang dahilan para sa gulat. Bilang karagdagan, patuloy niyang tinanong ang bata tungkol sa kanyang kalusugan. Naturally, ang mga takot ng bata sa kanyang ina ay hindi sinasadya na mailipat sa bata at nagsimula siyang matakot sa lahat ng bagay sa mundo. Mga aso at pusa - paano kung kumagat sila o kumamot, ibang mga bata - paano kung masaktan nila ang mga doktor - paano kung masakit …
Kaya't ang pagkabalisa ng estado ng ina ay nagresulta sa labis na pangangalaga at naging sanhi ng takot ng bata.
Anong gagawin? Tratuhin ang kaluluwa ng aking ina. Ang alinman sa mga problema sa itaas ay may malalim na mga naka-root na sanhi. Sinasabi ng system psychologist na si Ekaterina Korotkikh kung paano nakakaapekto ang walang malay sa sikolohikal na trauma sa ating buhay sa pang-adulto:
Ang pagkakaroon ng pagkilala sa ating sarili, ang ating pag-iisip, nagsisimula kaming maunawaan kung ano ang aasahan mula bukas, maaari nating kumpiyansa na tumingin sa hinaharap at bigyan ang mga bata ng pakiramdam ng isang matahimik na pagkabata na kailangan nila ng labis.
Mabuting kahulugan
Sa pagtatangka na makayanan ang pagsuway, ang mga magulang o ibang kamag-anak ay maaaring sabihin ang mga sumusunod na parirala sa mga bata:
- Kung hindi ka sumunod - tatawag ako ng pulis.
"Kung hindi ka kumakain ng sopas, tatawag ako sa isang doktor at bibigyan kita ng isang iniksyon."
O nakakatakot sila: isang babayka, isang barmale; nagbabanta sila na isara siya sa isang silid, iwan siyang mag-isa, ipadala siya sa isang orphanage …
Siyempre, sinasabi namin ito nang walang hangarin na saktan ang bata - ito ay isang desperadong pagtatangka upang maimpluwensyahan siya. Ngunit ang mga pariralang ito ay malayo mula sa hindi nakakapinsala, lalo na para sa mga bata na may sensitibong pag-iisip - hindi man nila kailangang takutin ng palagi, isang oras ay maaaring sapat na para magising ang bata na umiiyak sa gabi o matakot sa ibang mga tao.
Sa isang impressionable at emosyonal na bata, ang mga kilalang engkanto, tulad ng "Kolobok", "The Wolf and the Seven Little Goats", "Little Red Riding Hood", "Little Boy", "Three Little Pigs", ay maaaring maging sanhi ng takot. At ang Cockroach mula sa fairy tale ng parehong pangalan ni K. I. Chukovsky ay gumagawa ng higit sa isang henerasyon ng mga bata na nag-freeze sa takot. Ano ang pagkakapareho ng lahat ng mga kwentong ito? Maaari nilang kainin ang sinuman, o kakainin nila ito.
Para sa isang bata, ang mga hayop sa mga kwentong engkanto ay hindi mga hayop, ngunit maliliit na lalaki at babae, naiugnay niya ang kanyang sarili sa kanila, at isang marahas na pantasya ang kumukuha ng mga kahila-hilakbot na tagpo ng pagganti sa ulo ng bata - syempre sa kanya. At kung isasaalang-alang mo na ang mga engkanto ay madalas na binabasa sa mga bata sa gabi, kung gayon nakapagtataka kung kailan ang bata ay biglang nagsimulang pahirapan ang mga bangungot o pinagmumultuhan ng takot sa dilim.
Si Nanay bilang mapagkukunan ng kaligtasan
Kung hindi mo tutulungan ang bata na mapupuksa ang mga takot, sa lalong madaling panahon ang kanilang bilang ay lalago, o ang isang takot ay mawala at ang isa pa ay darating sa lugar nito. At pagkatapos ang dami ay magiging kalidad, iyon ay, ang mga takot ay magiging mas malakas at magiging phobias o pag-atake ng gulat.
Mayroon lamang isang paraan upang mapupuksa ang anumang mga takot sa pagkabata - ay upang palitan ang isang pakiramdam sa isa pa, kabaligtaran. Kapag natatakot ang isang bata, natatakot siya para sa kanyang buhay, iyon ay, ang buong pokus ng kanyang pansin ay nakatuon sa kanyang sarili. Kinakailangan na ilipat ang pokus na ito sa ibang tao, sa isang taong masamang pakiramdam, kung kanino ang bata ay maaaring makiramay, makiramay.
Dalawang magkasalungat na damdamin ay hindi maaaring umiiral nang sabay. Ang damdamin ng pagkahabag ay ang eksaktong kabaligtaran ng takot. Alinman sa isa o sa iba pa.
Ang pagbabasa ng mga libro para sa empatiya ay tunay na psychotherapy para sa maliit na panty.
Halimbawa, ang "The Lion and the Dog" ni L. Tolstoy o "Girl with Matches" ni G. H. Andersen. Upang makuha ang ninanais na epekto mula sa pagbabasa - ibagay dito at basahin upang sumakit ang iyong puso: kaluluwa, pag-agos, na may mga pag-pause. Nararamdaman ito ng bata at emosyonal na tumutugon. Ang luha ng bata ay magiging marker na ginawa mo ang lahat nang tama. Hindi ka dapat matakot sa mga luhang ito - hindi ito luha ng awa, ngunit ng taos-pusong empatiya. Sila ang nagpapagaling sa kaluluwa ng isang bata, pinahihirapan ng takot.
Ang pagdaranas ng malakas na positibong emosyon na nagmula sa pagbabasa ng magagaling na mga libro nang magkasama ay lumilikha ng isang malalim na emosyonal na bono sa pagitan ng ina at sanggol.
Kung paano makikita ng aming anak ang mundo sa paligid niya - mabait at ligtas o pagalit at puno ng mga panganib - ay ganap na sa atin, mga magulang.
