Hindi natutulog, o Bakit hindi natutulog ang mga kuwago?
Hindi posible na makatulog kahit pagod na pagod. Ang kamalayan ay hindi huminahon, ni araw man o gabi. Ang pagmamay-ari ng mga saloobin ay napakalakas ng tunog kaya maaari ka nilang gisingin. Paano mapupuksa ang paghihirap na ito?
“Hindi ka talaga natutulog dahil sa mga libro! Agad na kailangan ang paggamot para sa hindi pagkakatulog! - sinabi ng mga kaibigan. Hindi ko inaasahan ang ganoong turn ng usapan. Kaya sabihin sa akin kung paano ako nabighani sa pag-aaral ng isang bagong pamamaraan ng propesyonal - upang wala akong oras para matulog. Tama ang mga kaibigan ko, sa umaga pagod na pagod ako. Ngunit ano ang ibig sabihin ng kakulangan ng pagtulog sa paghahambing sa rapture ng gawaing kaisipan? O baka hindi talaga pamantayan ang paggising sa gabi?
Sa artikulong ito, susuriin namin ang tanong:
Kailangan mo ba ng paggamot para sa hindi pagkakatulog kung nais mong magtrabaho kasama ang buwan?
Ang kasabihang "Ang umaga ay mas pantas kaysa sa gabi" ay hindi totoo para sa lahat. Totoong kabaligtaran ang nangyayari. May mga tao na mas komportable sa gabi na mag-focus sa paglutas ng isang mahirap na problema, pagbabasa ng isang libro, o pag-iisip tungkol sa isang kapanapanabik na ideya. Ang kanilang tinaguriang hindi pagkakatulog ay sanhi ng ang katunayan na ang iba ay sa wakas ay naayos na, ang malupit na tunog ay hindi makagagambala sa aktibidad sa kaisipan - mainam na mga kondisyon. Ngunit ang pangunahing bagay ay sa gabi, ang mga nasabing tao ay nagdaragdag ng pagiging produktibo.
Ang mga "kuwago" na ito ay mga kinatawan ng tunog vector, isa sa walong likas na uri ng pag-iisip ng tao.
Si Yuri Burlan sa pagsasanay na "System-vector psychology" ay nagpapakita ng mga kakaibang pag-iisip ng mga may-ari ng sound vector. Naturally, ang mga naturang tao ay may abstract intelligence, inangkop upang malutas ang mga kumplikadong problema. May kakayahan silang makabisado sa pisika, matematika, astronomiya, programa, psychiatry, linggwistika.
Ang hilig na gumana "sa night shift" ay nabuo sa mga kinatawan ng sound vector sa loob ng millennia. Sa bukang-liwayway ng sangkatauhan, sila ay pinagkakatiwalaang magtutuon sa katahimikan ng gabi sa mga nakapaligid na tunog. Kung hindi dahil sa kanilang tinaguriang hindi pagkakatulog, walang sinuman upang iligtas ang lahat mula sa kamatayan, na narinig ang langutngot ng sangay sa ilalim ng paa ng leopardo.
Ngayon, ang pag-iisip ng tao ay naging isang libong libong mas kumplikado, ngunit ang tunog vector ay nagpapaunawa pa rin ng aktibidad sa gabi. Nagdidilim, at ang tunog ng mga tao ay nagigising lamang: ang kanilang mga kakayahan sa pag-iisip ay pinalala ng mga bituin. Lumilitaw ang isang espesyal na kaguluhan, isang pagnanais na malaman, mangatuwiran, tumuon sa pag-iisip tungkol sa mga abstract na katanungan. Sa paningin ng iba, ito ay hindi pagkakatulog.
Hindi bawat sound engineer ay produktibong nakatuon sa paglutas ng mga isyu sa gabi. Ang ilan ay hindi alam kung saan ilalapat ang kanilang potensyal na intelektwal. Sa halip na magbigay ng inspirasyon sa gawaing kaisipan - mga laro sa computer, mga walang kaisipang laro ng solitaryo. Sa mga oras na natitira bago mag-ring ang alarm clock, pinagmamasdan nila, nakahiga sa kama, kung paano ito nakakagaan sa labas ng bintana. Ang mental gum, na naging insipid mula sa walang katapusang nginunguyang, ay hindi hinayaan kang makatulog.
Ang espesyal na ugnayan ng tunog ng dalubhasa sa pagtulog ay hindi tinanggihan ang katotohanan na ang natitirang bahagi ng mundo ay aktibong nabubuhay sa araw. Ang pagdidikta ng lipunan ng sarili nitong mga patakaran, at ang bawat isa ay kailangang umangkop sa lipunan. Mag-isa, ang isang tao ay hindi makakaligtas at hindi maisasakatuparan nang walang ibang tao. Nangangahulugan ito na kailangan mong gumising ng maaga sa umaga - upang mag-aral, magtrabaho.
Kung, pagkatapos ng isang gabi ng brainstorming, ang isang tao ay humikab, antok na nadapa sa mga kasangkapan at blangko na tinititigan ang monitor, naisip ang pangangailangang gamutin ang hindi pagkakatulog na gumagapang. Sa ilalim ng impluwensya ng mga opinyon ng iba, ang isang tao ay nagsimulang magtaka kung gaano malusog ang kanyang pang-araw-araw na gawain.
At sa sandaling ito isang error ang gumagapang sa kanyang pangangatuwiran. Hindi kailangang sirain ang iyong kalikasan. Kung sa tingin mo ay maayos at mahusay na gumagana sa gabi, maaari kang kumuha ng night shift, maghanap ng trabaho na may libreng iskedyul, o ilipat ang iyong pagsisimula ng trabaho patungo sa tanghalian.
At kahit na walang ganitong posibilidad, hindi ito isang dahilan upang mapahamak ang iyong sarili para sa kung paano nilikha ang kalikasan at maghanap ng mga pampatulog na tabletas. Ang mga hop cones na natahi sa unan at ang bango ng langis ng lavender sa silid-tulugan ay hindi magagawang baguhin ang likas na mga katangian ng pag-iisip. Walang katuturan na ipataw ang espesyalista sa tunog sa hindi pagkakatulog dahil lamang sa inaantok siya sa umaga, at upang magpataw ng paggamot para sa isang walang sakit na karamdaman.
Ang sound engineer ay hindi makakalayo sa mga naiisip. Ang likas na kalidad nito ay mag-focus sa paglutas ng mga abstract na problema. Ang mapanlikhang kaisipan ng mga tunog na inhinyero ay nagpapasulong sa sangkatauhan. Ang mga ideya nina Nikola Tesla, Albert Einstein, Grigory Perelman ay nagbago sa mundo.
Upang gawing kasiya-siya ang proseso ng pag-iisip, sulit na alamin kung aling lugar ang konsentrasyon ay magdadala ng pinakamalaking katuparan sa isang partikular na sound engineer.
Kapag ang isang audio engineer ay may kamalayan sa kanyang mga katangian at sapat na natutugunan ang kanyang mga pangangailangan sa pag-iisip, maaari siyang makaramdam ng kasiyahan pagkatapos ng isang gabi ng marathon na intelektwal. At matulog … makakatulog siya sa umaga.
Hindi pagkakatulog para sa totoong
Gayunpaman, kung ang mga pangangailangan ng sound vector ay hindi nasiyahan sa loob ng mahabang panahon at sistematiko, kung gayon, sa katunayan, ang mga kundisyon ay nilikha para sa totoong hindi pagkakatulog. Sa sound vector, ito ang pinakamahirap at madalas na sinamahan ng depression, isang pakiramdam ng kawalan ng kahulugan ng buhay.
Hindi posible na makatulog kahit pagod na pagod. Tila na ito ay nagkakahalaga ng pagkuha sa silid-tulugan, tulad ng sobrang pag-init ng kamalayan mula sa mga saloobin ay huminahon sa isang cool na kama. Hindi ganon! Ang unan ay tulad ng isang bato, ang kumot ay nabuhol at kahawig ng isang higanteng medyas na may buhangin, ang kutson ay tila napuno ng tuyong mga gisantes. Ang kamalayan ay hindi huminahon, ni araw man o gabi. Ang pagmamay-ari ng mga saloobin ay napakalakas ng tunog kaya maaari ka nilang gisingin. Paano mapupuksa ang paghihirap na ito?
Bakit nangyayari ito at paano ito makakawala? Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol dito sa artikulong Hindi pagkakatulog - kapag hindi makakatulong ang mga tabletas sa pagtulog.
Ang pangunahing gawain ng sound engineer
Ang mga pangangailangan ng tao ay palaging lumalaki. Ngayong mga araw na ito, ang lakas ng pagnanasa ng mga kinatawan ng tunog vector ay lumago nang higit pa at mas maraming mga tao ang nagsusumikap para sa isang bagong antas ng intelektwal. Ngayon ang musika, pilosopiya, lingguwistika, pisika ay hindi na napupunan. Panahon na upang simulan ang pagtuon sa pangunahing gawain ng sound engineer - ang pag-aaral ng sama-sama na walang malay, ang pag-iisip.
Ang pagsasanay ni Yuri Burlan na "System Vector Psychology" ay nagbibigay ng natatanging at tumpak na kaalaman tungkol sa psyche ng tao, tungkol sa mga tampok nito sa bawat vector, tungkol sa mga talento at paraan upang mapagtanto ang mga ito hanggang sa maximum. Nagaganap ito sa gabi - sa pinaka-aktibong oras para sa sound engineer.
