Tumatakbo ang Lahat at Tumakbo Ako, O Kapag Tumatakbo Para sa Kalusugan ay Humantong Sa Isang Pag-atake sa Puso
Sa kabila ng malaking bilang ng mga sentro ng palakasan at iba't ibang mga seksyon, ang mga karamdaman sa puso ay may kumpiyansa pa ring nangunguna sa Russia. Ano ang mga dahilan? Tila ang larawan ay dapat na diametrically kabaligtaran, dahil ang palakasan ay dapat na gumaling. Ang isang kagiliw-giliw na pagtingin sa problema ay inaalok ng System-Vector Psychology ng Yuri Burlan …
Tumatakbo ang lahat, tumatakbo, tumatakbo, at tumatakbo ako …
Fragment ng kanta ni V. Leontyev
Ngayon ay naka-istilong humantong sa isang malusog na pamumuhay. Maraming mga sports club ang nag-aalok ng isang buong hanay ng mga serbisyo para sa bawat panlasa at badyet. Nais mo bang gumawa ng yoga - mangyaring, nais mong mag-swing - mangyaring. Mga ehersisyo sa bisikleta, Smith machine, Scott bench, treadmills, hack machine, Pilates, fitness … Lahat ay dinisenyo upang makapag-ambag sa kalusugan at fitness ng populasyon. Ang mga pamilya, kumpanya, kolektibo ay pumupunta sa mga club. Ang pagkakaroon ng isang taunang pagiging kasapi sa isang prestihiyosong fitness club ay isang tagapagpahiwatig, ito ay isang katayuan. Mayroong maipagyayabang sa mga kaibigan.
Ngunit, sa kabila ng malaking bilang ng mga sentro ng palakasan at iba't ibang mga seksyon, ang mga karamdaman sa puso ay may kumpiyansa pa ring humantong sa Russia. Ano ang mga dahilan? Tila ang larawan ay dapat na diametrically kabaligtaran, dahil ang palakasan ay dapat na gumaling. Ang isang kagiliw-giliw na pagtingin sa problema ay inaalok ng System-Vector Psychology ng Yuri Burlan.
Sino ang pangunahing biktima ng sakit na cardiovascular?
Ang psychology ng system-vector ay nakikilala ang walong mga vector, mga hanay ng mga likas na pagnanasa at pag-aari para sa kanilang pagsasakatuparan sa pangkalahatang kaisipan ng sangkatauhan. Tinutukoy ng bawat vector ang pag-uugali ng tao, ang kanyang papel sa lipunan, mga halaga at uri ng pag-iisip. Ang isang modernong tao sa kanyang vector set ay maaaring magkaroon ng isang average ng 3-5 mga vector.
Dapat pansinin na hindi lahat ng mga tao ay madaling kapitan sa sakit na cardiovascular. Ayon sa System-Vector Psychology ni Yuri Burlan, ito ay takong ng Achilles para sa mga may-ari ng tinaguriang anal vector - hindi nagmadali sa mga paggalaw, ginagawa ang lahat nang lubusan at mahusay, sa loob ng daang siglo. Hindi madaliin ang pagmamadali para sa kanila. Kung kailangan nilang gumawa ng isang bagay o magpasya nang mabilis, nahulog sila sa isang ulo at nawalan ng kakayahang kumilos sa lahat.
Eh, may mga oras …
Dati, hindi sila madaling kapitan ng sakit na cardiovascular, dahil iba ang oras. Ang ginintuang panahon para sa mga naturang tao ay ang panahon ng USSR. Masipag kang nagtatrabaho - hindi ka dapat magalala tungkol sa anumang bagay: makakakuha ka ng isang apartment mula sa negosyo sa paglipas ng panahon, isang bata ang ipinanganak - makakakuha ka ng mas malaking apartment. Ang de-kalidad na libreng gamot, edukasyon, bakasyon ng pamilya sa Pitsunda o Gagra, mga voucher sa mga sanatorium - gumagana lamang. Ang isang larawan sa honor board ay isang bagay na maipagmamalaki, kung ano ang ipapakita sa mga apo.
Ngunit ang dashing 90s ay dumating, at ang lahat ay naging impiyerno. Ang larawan ay nakabitin sa honor board, kaya ano? Ano ang dapat ipagmalaki?! Ang suweldo ay naging wala o ang "kopeck piece" sa "Khrushevka" na natanggap sa ilalim ng Tsar Pea? O, marahil, kalawangin na Zhiguli, kung saan ang pinuno ng pamilya ay maingat na nag-save ng 25 rubles mula sa kanyang suweldo sa loob ng halos 20 taon? Ang lahat ay nakabaligtad: ang sinumang mas malakas ay tama. Kung sino pa ang "umagaw" pa, marunong siyang mabuhay.
Siyempre, napakahirap makaligtas sa ganoong pagbagsak. Naturally, ang 90 ay "tumama" hindi lamang sa mga taong may anal vector. Maraming mga manggagawa sa katad din ang nagdusa: sa mga taong iyon, ang mga pelikula ay halos hindi kinunan, ang mga disenyo ng burea ay masidhi na sarado. Ngunit ang mga aktor at inhinyero na may isang vector ng balat, na ang mga pag-aari ay isang mataas na kakayahang umangkop sa anumang sitwasyon, kakayahang umangkop, matulin, na naiwan sa trabaho, ay nakagawa ng isang ganap na bagong aktibidad para sa kanilang sarili. Ang isang tao ay nagsimulang maglakbay sa China at Turkey para sa mga kalakal para sa muling pagbebenta, may nagbukas ng mga pribadong kooperatiba ("lutong" maong, naayos ang malakihang produksyon), pinagkadalubhasaan ang negosyo sa restawran, hinanap at natagpuan ang mga namumuhunan para sa kanilang mga proyekto sa Kanluran o sa Tsina.
Nagawa nilang umangkop sa mga bagong kondisyon sa pamumuhay. Para sa mga taong may anal vector, naging mas malala ito: hindi nila alam kung paano makipagkalakalan (at imposibleng malaman ito sa kawalan ng kakayahan para sa ganitong uri ng aktibidad), hindi lamang sila timbangin. Taliwas ito sa kanilang kalikasan. Hindi sila nagtagumpay sa pagkakaroon ng bagong bagay, binabago ang uri ng aktibidad: wala silang oras upang subaybayan ang mga pagbabago sa lipunan, na-stress sila sa paningin ng lahat ng bago.
At lahat ng alam at alam nila kung paano gawin ay naging hindi masyadong hinihiling sa bagong katotohanan. Ang mga kalalakihan na may anal vector ay tumigil na igalang ang mga miyembro ng lipunan, mga tagapagbigay ng sustansya sa pamilya. Ang agarang pagbawas ng halaga ng lahat ng bagay na pangunahing bagay sa buhay, isang radikal na pagbabago sa mga palatandaan ay naging isang mapanira para sa kanila, na marami ang hindi makatiis. Ito ang dahilan para sa napakalaking atake sa puso sa mga kalalakihan, mga may-ari ng anal vector, pagkatapos ng pagbagsak ng USSR.
Ang mundo ay hindi nagpapasama, ang mundo ay bumubuo …
Mahalagang maunawaan na ang mga pagbabagong ito ay hindi nangyari "bigla": ang mundo ay hindi maaring umunlad, kung hindi man ay mabubuhay pa rin tayo sa mga yungib at tatakbo kasama ng mga sibat sa mga balat ng hayop pagkatapos ng mammoth. Ang sikolohiya ng system-vector ng Yuri Burlan ay nakikilala ang apat na yugto sa ebolusyon ng sangkatauhan, na natutukoy ng apat na mga vector: kalamnan, anal, balat at yuritra. Ang mga tampok ng bawat panahon ay katinig sa mga katangian ng mga vector na ito.
Ang kauna-unahang kalamnan panahon ng pag-unlad ay napalitan ng isang nakakarelaks na panahon ng anal sa mga halaga ng pamilya, tradisyon, mana, na kung saan, pagkatapos ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig, ay pinalitan ng isang mabilis na panahon ng balat, nailalarawan sa mabilis na pag-unlad. ng teknolohiya at ang paglaki ng indibidwalismo. At ang USSR lamang ang "naantala" sa loob ng 40 taon. Ngunit bumagsak ang USSR, at ang yugto ng anal ng pag-unlad ng lipunan ng Soviet ay nagtapos dito, at isang lipunan ng consumer consumer ang sumabog sa ating naka-post na Soviet world.
Ito ay nangyari na ang mga halaga ng aming Russian urethral-muscular mentality (pagbibigay, pagkabukas-palad, kolektibismo, prayoridad ng publiko kaysa sa personal) ay salungat sa mga halaga ng vector ng balat. Ang salitang "huckster" para sa amin ay palaging katulad ng isang mapang-abuso, ang ekonomiya ay itinuring bilang kasakiman. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pag-aari ng vector ng balat sa ating bansa ay hindi nakatanggap ng wastong pag-unlad, maliban sa panahon ng maagang estado ng Soviet, nang ang mga nabuo na mga inhinyero ng balat ay naging elite ng lipunan.
Ngunit pagkatapos ng pagbagsak ng USSR, ang archetypal (hindi naunlad, na natitira sa antas ng primitive na tao) na balat ay itinaas ang ulo nito. Iyon ang dahilan kung bakit noong dekada 90 ang lahat ng pag-aari ng estado sa oras ng pag-record ay ninakawan ng maliksi na payat na mga functionary ng partido, na mabilis na nag-imbento at nagpatupad ng mga iskema para sa "ligal" na pagkuha ng pribadong pag-aari na nakuha ng sama-samang paggawa at pag-aari ng bansa.
25 taon na ang lumipas mula nang matapos ang pagkakaroon ng Unyong Sobyet. Marami ang nangyari sa paglipas ng mga taon, ang sitwasyon ay nagpapatatag, ngunit sa Russia, ang mga sakit sa cardiovascular ay may kumpiyansa pa ring nangunguna sa iba pang mga karamdaman, iyon ay, ang mga taong may anal vector ay nasa panganib pa rin. At isang malusog na pamumuhay, ang palakasan ay hindi nakakaapekto sa sitwasyong ito. Ano ang dahilan?
Ang lahat ay tumatakbo, at tumatakbo ako …
Tulad ng nabanggit sa itaas, ngayon sa bakuran ay ang bahagi ng pag-unlad ng balat, kabaligtaran ng mga halaga nito sa anal: ang mundo ay nagbabago nang mas mabilis at mas mabilis at mabilis araw-araw, at ang mga taong may anal vector ay hindi madaling magawa makisabay sa nagpapabilis na karera ng balat na ito. Sinusubukan upang matugunan ang mga pamantayan ng balat, sinisikap nilang makasabay sa kanilang mga kapatid na mabilis, upang gawin ang lahat nang mabilis at masigla tulad ng hindi nila magawa! Sa lahat ng aspeto: sa trabaho, sa palakasan, aliwan. Ang mga pamantayang ito ay salungat sa kanilang kalikasan. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga may-ari ng anal vector ay nasa permanenteng pagkapagod ngayon.
At kapag nakangiti, matalino, matagumpay na negosyanteng katad, mga nagtatanghal ng TV at artista ay nanonood mula sa lahat ng mga screen at pabalat ng magazine, na sinasabi kung gaano ito kagaling, halimbawa, isang vegetarian, o hindi kumain pagkatapos ng alas-sais ng gabi, o upang pumunta snowboarding kasama ang ilang kumpanya tuwing Sabado at Linggo, alinman sa tuktok, o araw-araw pagkatapos ng trabaho upang pumunta sa isang sports club upang mag-ehersisyo sa mga simulator, ang kinatawan ng anal vector ay masidhing nararamdaman na sa ilang kadahilanan ay ayaw niya ito. At, sa kabaligtaran, nais kong kumain lalo na ng anim, at hindi isang salad ng gulay, ngunit isang malaking cutlet ng karne na may isang piraso ng pie, at hindi ko nais na mag-drive sa katapusan ng linggo, kailangan kong magpahinga sa bahay kasama ang aking pamilya …
Ngunit gayunpaman, nagsusumikap na magkasya sa modernong buhay, sinubukan nilang ulitin kung ano ang napakadali para sa mga - magaan, mabilis, nababaluktot - at nauunawaan na hindi ito gagana. At hindi ito gagana! Pagkatapos ng lahat, ang lahat ay magkakaiba: pangangatawan, metabolismo, bilis ng reaksyon. Bilang isang resulta, kahit na higit na pagkabigo sa sarili, bilang isang resulta, ang seizing ng stress at labis na pagtaas ng timbang - at muli ng isang karagdagang pasanin sa puso.
Ilabas ang iyong mga kakayahan
Ang mga taong may anal vector ay dapat na iwasan ang mga diskarte sa pag-jerk, maraming mga sprint - mga bagay na nakakapagod ng kalamnan sa puso. Mas mahusay para sa kanila na gawin ang sinusukat na paglalakad, pagbibisikleta, paggaod, na kapaki-pakinabang para sa kanilang sarili - sa kanilang sariling bilis, nang walang pagmamadali. At para sa mga benepisyo sa kalusugan, at para sa pigura, at para sa kalagayan - pagkatapos ng lahat, kapag ang isang tao ay gumawa ng isang bagay na hindi sumasalungat sa kanyang kakanyahan, gusto niya ito, at ginagawa niya ito ng maayos. Para sa isang manggagawa sa katad, ang mga monotonous monotonous na aktibidad na hindi binabago ang ritmo, tulin, direksyon ay magiging insanely boring at hindi nakakainteres.
Ang paggawa ng isport na iba sa iyong sarili ay isang problema lamang sa marami. Ang hindi pagkakaunawa sa kanilang kalikasan, ang kanilang papel sa lipunan, ang mga dahilan para sa kanilang "pagkabigo" sa modernong mundo ay humantong sa mga pagtatangka na maging imposibleng maging (ito ay ang mga taong may anal vector na regular ng lahat ng uri ng pagsasanay para sa tagumpay, nang walang pag-asa para sa isang resulta). Habang ang mga kwalipikadong doktor ay palaging kinakailangan, ang mga bata ay palaging lumalaki, na nangangahulugang hindi mo magagawa nang walang mga karampatang guro. Iyon ay, ang lipunan ay palaging nangangailangan ng mga dalubhasa, na maaaring maging mga tao lamang na mayroong isang anal vector sa kanilang vector set. At upang maging isang mahusay na doktor, guro, dalubhasa, kailangan mong malaman ng mabuti ang iyong negosyo at patuloy na pagbutihin ang iyong mga kwalipikasyon. Propesyonalismo, pansin sa detalye,ang pagnanais na malaman at ang kakayahang kabisaduhin ang isang malaking halaga ng impormasyon - lahat ng ito ay nakikilala ang mga may-ari ng anal vector. Ito ang mahusay nilang ginagawa. Ito ang mahal nila at alam kung paano gawin. At walang mga pagsasanay ng tagumpay ang may kinalaman dito!
Ayon sa System-Vector Psychology ni Yuri Burlan, ang pagsasakatuparan ng mga talento ng isang tao, ang paggamit ng mga pag-aari para sa kapakinabangan ng lipunan ay garantiya ng isang malusog, balanseng psyche, at samakatuwid ay mabuting kalusugan sa katawan. Upang maiwasan ang stress at mga kaugnay na problema sa kalusugan, hindi kinakailangan na tumakbo ang lahat. Kailangan mong malaman ang iyong sarili at maghanap ng sarili mong paraan upang maging masaya sa mundong ito.
Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang dapat mong gawin, at kung paano mamuhay nang masaya sa iyong buhay, nang hindi hinahabol ang mga pamantayan ng ibang tao, maaari kang sa online na pagsasanay sa System-Vector Psychology ni Yuri Burlan. Magsimula sa libreng mga panayam sa online, magparehistro sa link:
