Ang sikolohiya ng pagkalumbay: kung paano maitama ang "paglinsad" ng kaluluwa
Ayon sa World Health Organization, higit sa 300 milyong mga tao sa buong mundo ang nagdurusa mula sa depression. Humigit-kumulang ang bilang na ito ay nakatira sa lahat ng mga estado ng Amerika na pinagsama.
Ang paggamot sa sikolohikal ay hindi laging makakatulong, at ang pagkalumbay ay maaaring humantong sa pagpapakamatay. Taunang pagpatayan ng mga pagpapakamatay sa isang lungsod tulad ng Krasnodar mula sa mukha ng Daigdig: halos 800 libong mga tao ang namamatay bawat 12 buwan sa kanilang sariling malayang kalooban.
Paano makilala ang mga sintomas ng pagkalumbay mula sa mga panandaliang pagbabago sa kondisyon at makahanap ng isang paraan?
"Hindi talaga ako naniniwala sa mga blues mo. Tinatamad ka, kaya't nagugulo ka, "- ang pariralang ito ay sinabi sa sinuman: sa mga biktima ng kakulangan sa bitamina ng tagsibol, at sa mga nagdurusa na naghahanda na umalis sa tulay patungo sa ilalim ng lupa. Paano makilala ang isa mula sa isa pa? Ano ang sikolohiya ng pagkalumbay sa tunay na kahulugan nito? Bakit natatanggal ito ng ilan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng pusa, pagsisimula ng bagong trabaho, pag-imbento ng libangan, habang ang iba ay hindi pa nai-save ng mga antidepressant?
Paano makawala mula sa pagkalumbay gamit ang sikolohiya? Paano ayusin ang isang sugat at pagalingin ang sakit?
Pagkalumbay sa sikolohiya at sa buhay
Tinantya ng World Health Organization na ang depression ay nakakaapekto sa higit sa 300 milyong mga tao sa buong mundo. Humigit-kumulang ang bilang na ito ay nakatira sa lahat ng mga estado ng Amerika na pinagsama.
Ang paggamot sa sikolohikal ay hindi laging makakatulong, at ang pagkalumbay ay maaaring humantong sa pagpapakamatay. Taunang pagpatayan ng mga pagpapakamatay sa isang lungsod tulad ng Krasnodar mula sa mukha ng Earth: halos 800 libong mga tao ang namamatay bawat 12 buwan sa kanilang sariling malayang kalooban.
Tandaan ng mga dalubhasa sa WHO: ang mga taong nagdurusa mula sa pagkalumbay ay madalas na maling na-diagnose sa sikolohiya. Dahil dito, ang ilan ay naiiwan na nag-iisa ng sakit nang walang kinakailangang sikolohikal na tulong, habang ang iba na nadaig ng isang masamang kalagayan ay nagkakamali na inireseta ng mga antidepressant.
Bakit napakahirap makilala ang mga sintomas ng pagkalungkot mula sa mga panandaliang pagbabago sa kondisyon?
Mga uri ng pagkalumbay sa sikolohiya
“Naku, kumpleto na ang departamento. Pumunta tayo sa club nang mas masaya,”sabi ng dalaga sa kaibigan, na inaalok na pumunta sa ibang bar. Doon ay masasayahan sila ng mga sayaw na mas mainit at nawala ang "depression".
Ang konsepto ng pagkalungkot sa pang-araw-araw na buhay ay tumutukoy sa anumang hindi kasiya-siyang kondisyon. Ngunit sa sikolohiya, kaugalian na makilala ang mga uri at yugto ng pagkalumbay. Paano pa makilala ang karamdaman dahil sa pagkakapula ng pang-araw-araw na buhay mula sa takot sa kamatayan o isang seryosong kondisyon pagkatapos ng pagkawala ng isang mahal sa buhay? Anong uri ng pagbagsak ng sikolohikal ang maaaring maiugnay sa ilang mga ina pagkatapos ng panganganak? At paano ang tungkol sa isang sakit sa pag-iisip dahil sa mga somatic na dahilan? Kaya ang isang multi-stage gradation ng mga uri ng stress at depression sa sikolohiya ay nilikha, ang mga pagsubok ay inilabas upang makilala ang mga ito.
Ang mga naghahanap ng isang paraan sa labas ng pagkalumbay sa sikolohiya ay maaaring malito sa pagkakaiba-iba na ito sa hindi oras. Sa katunayan, lahat ng uri ng pagkalumbay at, nang naaayon, mga pamamaraan ng pagtanggal ng karamdaman nang tumpak at tiyak na naiiba sa system-vector psychology:
- ang depression ay maaaring mangyari lamang sa pagkakaroon ng isang sound vector;
- sa iba pang mga vector - masamang estado ng ibang uri.
At ang paghihiwalay na ito ay nagbibigay ng pangunahing bentahe: ang kakayahang maunawaan ang totoong sanhi ng pagkalumbay at makakuha ng isang sagot sa pangunahing tanong - kung paano makawala sa pagkalungkot.
Ang depression o may "fat"?
Natutunan ang mga tao na makiramay sa mga may sakit sa katawan: isang braso, isang binti, isang nakamamatay na sakit ang na-diagnose. "Fracture of the mental ridge" - ang ganitong diagnosis ay hindi makikita sa isang medikal na tala. Ang mga walang sakit sa kaluluwa ay hindi laging naiintindihan ang mga taong naghahanap ng mga paraan upang makaalis sa pagkalungkot sa mga aklat sa sikolohiya.
"Ano ang kulang sa mga modernong kabataan? Naka-bihis na damit, na ibinigay ng mga smartphone-tablet. At iniisip nila ang tungkol sa pagpapakamatay,”madalas na naririnig sa talakayan. At tungkol sa isang tao na nalulumbay, kahit na wala sa mga libro tungkol sa sikolohiya, ngunit sa pang-araw-araw na buhay sinabi nila nang lantad - "galit siya sa taba". "Ano ang ginagawa niya? Ito ay nakaayos sa parehong paraan - dalawang braso, dalawang binti. Mabuhay at magalak. Kailangan mo lang gumawa ng isang bagay, ngunit mas mag-pilosopiya, at hindi magkakaroon ng pagkalungkot."
Sa anatomiko, ang mga tao ay talagang magkatulad: ang parehong mga organo, bahagi ng katawan. Ang isang tao ay hindi alam kung paano "mukhang" ang pag-iisip, ngunit hindi ito isang dahilan upang maniwala na ang istraktura nito ay pareho para sa lahat.
Ang Sikolohiya ng Pagkalumbay: Paano Gumagawa ang Kaluluwa
Ipinapaliwanag ang mga sanhi ng pagkalumbay, isinasaad ng System-Vector Psychology ng pagsasanay ni Yuri Burlan na ang pag-iisip ng tao ay binubuo ng mga kumbinasyon ng mga vector: isang hanay ng mga likas na katangian at katangian.
Ang mga vector at ang kanilang kumbinasyon ay tumutukoy sa pagpapaandar na ginagawa ng isang tao sa pangkalahatang "organismo" ng sangkatauhan. Kung paano ang atay, puso, o pali ay may gawain sa katawan, sa gayon ang mga katangian ng tao ay inilaan na maging kapaki-pakinabang sa lipunan. Kapag ang isang taong may tunog na vector ay hindi konektado sa lipunan, hindi napagtanto ang kanyang potensyal, nakakuha siya ng isang pagkabigo, "paglinsad" ng kaluluwa, ang kanyang buhay ay naging walang katuturan. Ang kabiguang ito ay tinatawag na depression sa system-vector psychology.
Para sa mga may-ari ng iba pang mga vector, ipinapaliwanag ng sikolohiya ng system-vector, hindi depression, ngunit ang stress, kalungkutan, masamang kalagayan - isang estado na maaaring maitama gamit ang mga pamamaraang magagamit sa materyal na mundo.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng sound vector depression?
Ang pangunahing katangian ng may-ari ng tunog vector ay ang pagnanais na maunawaan ang mga lihim ng sansinukob. Karaniwan nilang sinasabi ang tungkol sa mga naturang tao: nakatira sila sa kanilang sariling mundo, sa isang espesyal na alon.
Sinabi ng mga sistema ng sikolohiya ng sikolohiya na ang mga taong nalulumbay na may isang tunog vector ay may posibilidad na isaalang-alang ang anumang mga kaganapan bilang walang silbi na walang kabuluhan. Wala silang pakialam sa mga alalahanin sa ating mundo. Pinagsisikapan nila ang kanilang sarili ng musikang rock na nakakapagisip ng isip, nagtatago sa pagtulog nang 12-16 na oras, o, sa kabaligtaran, nagdurusa sa hindi pagkakatulog at lihim na pinangarap na ang mundo ay mapunta sa impiyerno.
Sa pagkalungkot, ang mga mabubuting tao ay sinisisi ang katawan bilang nag-iisang mapagkukunan ng kanilang sakit sa isip. Hindi nila maramdaman ang kanyang mga pangangailangan: makakalimutan nilang kumain, hindi agad mapagtanto ang lamig o init. Ang sikolohiya ng kanilang pagkapagod at pagkalungkot ay tulad na walang mga materyal na kagalakan ang maaaring punan ang kanilang kawalan ng laman sa espiritu. Masaya silang manirahan sa kanilang kathang-isip na mundo - walang hanggan at perpekto, ngunit ang katawan ay "nakakagambala": pinipilit nitong maghanap ng pagkain, magtrabaho, makipag-usap sa ibang tao.
Sa parehong oras, ang isang tao na may isang tunog vector nararamdaman tulad ng isang selyadong bote - nabakuran mula sa mga tao. Hindi sinasadya na ang isa sa mga sintomas ng isang endogenous na uri ng depression sa sikolohiya ay isang pakiramdam ng derealization. Ang mundo sa paligid natin sa estado na ito ay tila hindi totoo.
Sa isang estado ng pinakamataas na pagdurusa sa kaisipan, ang mabubuting tao ay napunta sa maling ideya ng pagpapakamatay. Iniisip nila na natanggal yata ang katawan, makakahanap sila ng kapayapaan.
Paano makawala mula sa pagkalumbay: sasabihin ng psychology ng vector ng system
Paano makakatulong sa isang tao na makalabas sa pool? Paano mailagay ang isang "dislocated" na pagtingin sa mundo? Paano matututong mabuhay nang masaya?
Ang tao ay isang panlipunang nilalang. Masaya siya basta't natutupad niya ang kanyang hangarin sa social organism. Hanggang ngayon, ang mga taong may tunog na vector ay natagpuan ang kanilang mga sarili sa pisika, musika, psychiatry, programa. Ginampanan nila ang papel na itinalaga ng kalikasan at natanggap, sa mga salita ng systemic vector psychology, isang balanseng estado ng biochemistry ng utak bilang isang gantimpala.
Ang mundo ay umuunlad. Ang walang buhay, halaman ng halaman ay pinag-aralan sa pinakamaliit na mga maliit na butil. Ang sangkatauhan ay handa na para sa mga bagong kahulugan, upang maunawaan kung paano gumagana ang pag-iisip at ang sansinukob. Ito ang gawain ng mga taong may isang sound vector. Sa paghahanap ng isang sagot sa kahilingang ito, nagdurusa sila mula sa kanilang kawalan ng pagsasakatuparan sa "katawan" ng sangkatauhan. Paano makakatulong ang sikolohiya sa mga tao mula sa pagkalumbay na nawala sa maze ng mga maling kaisipan?
Ang solusyon sa problema ng tunog depression at stress ay ipinakita ng system-vector psychology ng Yuri Burlan.
Paano makawala ng pagkalungkot nang mag-isa
Ang pagpapatupad ng tunog vector ay imposible na ihiwalay mula sa lipunan. Ang panloob na "I" ay isang maliit na butil, hindi isang buo. Ang mga modernong tunog na siyentipiko ay kailangang ibunyag kung paano nakikipag-ugnayan ang mga tao sa bawat isa, lumilikha ng isang solong hindi mababahagi na istraktura, at sa pamamagitan nito ay pinagagaling ang mga sakit ng organismo ng lipunan. Ganito ipinahayag ang kanilang likas na gawain ngayon. Kapag ginawa nila ito, hindi sila nagtatanong tungkol sa kung paano makayanan ang masamang kondisyon, kung paano makadaan sa isang mahirap na panahon. Abala sila sa pinagsamang "pagguhit ng tulay", na pagkatapos ay itatapon sa pagitan ng indibidwal na "I" ng mga tao. At pagsasama-samahin nito ang sangkatauhan.
Mahalaga para sa isang taong may tunog na vector na maunawaan ang sikolohiya ng iba, upang maunawaan kung ano ang nangyayari sa mundo, kung saan tayo nanggaling at kung saan makakakita tayo ng isang paraan sa labas ng pagkalungkot. At ito ang pinakamahirap na bagay para sa isang sound engineer. Bagaman natural na hilig niyang maramdaman ang kalagayan ng ibang tao bilang kanyang sarili - nilikha siya upang ituon hindi sa kanyang sarili, ngunit sa iba pa. Sinasagot ng sikolohiya ng system-vector ng Yuri Burlan ang lahat ng mga katanungan tungkol sa pag-iisip ng tao, kasama na ang tanong kung paano makawala sa pagkalumbay, na tumutulong na maunawaan at malalim na mapagtanto ang sarili at ibang mga tao, upang makahanap ng isang lugar sa kanila.
Gamit ang sistematikong kaalaman, libu-libong tao ang nakakuha ng mga resulta. Narito kung ano ang sasabihin ng mga taong pagsasanay sa online tungkol dito.
Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa systemic vector psychology, alisin ang stress at depression sa mga libreng online na lektura. Magrehistro dito.
