Hindi ka maaaring mabuhay ng ganoon, o Kung saan ang hangin ng pagbabago ay humihip
Humahampas siya sa mukha. Walang lakas na pinipilit silang takpan ang kanilang mga mata, ibalot ang kanilang sarili sa isang kwelyo o scarf, yumuko, lumalaban sa walang pigil na lakas nito. Darating ang isang panahon sa buhay nang biglang nagbago ang tailwind, na nagtulak, nagbigay ng drive at lightness. Walang iba at walang pipilitin sa akin. Ang mga puwersang lumipat sa aking kabataan ay hindi na gumagana. Mayroong isang pakiramdam na pupunta ka sa maling lugar, sa maling paraan, sa mga maling tao, sa maling paraan at sa iyong sarili hindi sa gusto mong paraan …
Hayaang marupok ang mga pader sa bahay, Hayaan ang kalsada na humantong sa kadiliman, -
Walang mas malungkot na pagkakanulo sa mundo, Kaysa pagkakanulo sa sarili.
Nikolay Zabolotsky
Darating ang isang panahon sa buhay nang biglang nagbago ang tailwind, na nagtulak, nagbigay ng drive at lightness. Walang iba at walang pipilitin sa akin. Ang mga puwersang lumipat sa aking kabataan ay hindi na gumagana. Mayroong isang pakiramdam na pupunta ka sa maling lugar, sa maling paraan, sa mga maling tao, sa maling paraan at sa iyong sarili hindi sa gusto mong paraan.
Ang hangin ng pagbabago ay nagsisimulang pumutok, sapagkat ngayon, upang makagalaw, kailangan ng iba pang mga pagsisikap, iba pang mga hangarin.
Saan humihip ang hangin ng pagbabago?
Humahampas siya sa mukha. Walang lakas na pinipilit silang takpan ang kanilang mga mata, ibalot ang kanilang sarili sa isang kwelyo o scarf, yumuko, lumalaban sa walang pigil na lakas nito. Minsan kailangan mong ihinto, pagtalikod at paghihintay lalo na ang marahas na salpok, pagkapit, pagpigil sa iyong sarili sa lugar. Ang hangin ng pagbabago na ito ay humihip hanggang sa simulan mong tanggapin ito, magalak sa kasariwang dala nito, ng iyong sariling tibay at lakas. At pagkatapos ay nagbabago siya, tulad ng pagbabago ko, na nagawa na mawala ang isang bagay sa aking sarili at sabay na makakuha.
Minsan ay may tumawag sa gayong estado ng isang krisis (isinalin mula sa Griyego - isang mapagpasiya, punto ng pagbago o kundisyon). Sa gamot, ang terminong ito ay naiintindihan - ito ay isang punto ng pagbago sa kurso ng sakit: mababawi ba ang pasyente o lalala ang kanyang kondisyon? Sa buhay, isang katulad na sitwasyon.
Sinabi nila na ang diyablo lamang ang lumalakad sa isang tuwid na linya, at ang landas ng buhay ng tao ay paikot-ikot at puno ng mga puntong lumiliko. Hindi nakakagulat na ang simbolo ng pag-unlad ng tao ay ang spiral. Nais kong tumalon mula sa kasalukuyang antas at isang pares ng mga antas na mas mataas, ngunit kailangan pa rin nating dumaan sa lahat ng mga hagdan at flight na inihanda ng buhay para sa atin.
Mula pagkabata, kailangang mapagtagumpayan ang isang ganoong mga puntos sa pagikot - "mga flight ng hagdan". Mabuti kapag may mapagtanto na ang nasabing platform, o isang estado ng krisis, ay hindi maiiwasang bahagi ng landas.
May isang bagay na naging imposible: imposibleng malutas ang mga bagong problema sa mga dating paraan, imposibleng masiyahan sa sarili, sa iba, sa buhay, imposibleng mabuhay nang walang pera, walang pag-ibig, walang pamilya, hindi na posible pakiramdam. kawalan ng laman at kalungkutan. At may isang paghinto upang huminga, upang tumingin sa paligid sa paghahanap ng bagong kaalaman at mga solusyon.
Kailan nagsisimula ang hangin ng pagbabago?
Kapag nagtatagal ako sa "hagdanan", kapag nagpasya akong manatili sa komportableng zone, pakiramdam ng pagkabalisa, panganib bago ang susunod na hakbang. Ang paghinto na ito na hindi nahahalata ay ginagawang isang nakakainip ang aking mundo "Alam ko at naiintindihan ang lahat, ngunit may isang bagay na hindi natutuwa."
Dumarating ang mga pagdududa: "Marahil ay hindi ako nabubuhay ng ganito? Bakit pakiramdam ko mali sa sarili ko, sa iba? Paano kung may makapansin nito? Para saan ako nabubuhay Kailangan ko bang mabuhay tulad ng iba o mamuhay sa paraang gusto ko? " Dumarating ang mga panghihinayang: "Napakaraming taon ang nasayang, dahil hindi ko pa natagpuan ang aking pagiging natatangi. Wala akong nagawa na mahalaga at makabuluhan sa aking buhay. Ang kabataan ay lumipas, at napalampas ko ang napakaraming mga pagkakataon. " Ang isang pakiramdam ng walang kabuluhan ng pag-iral ay dumating, pagkalito, at sa wakas ang takot sa pagiging di-perpekto ng isang tao.
At sa pagtutol sa hangin ng pagbabago, inaalis ko ang aking sarili, nagpapahina at nagyeyelo, natatakot na gumawa ng isang hakbang sa anumang direksyon.
Kailan titigil ang hangin ng pagbabago?
Hindi ito titigil, maaari lamang itong magbago at maging isang dumadaan, ngunit wala akong ideya na makokontrol ko ito. Ngunit puno ako ng mga ilusyon, tulad ng Scarecrow na may dayami: tungkol sa aking pagkakakilanlan, tungkol sa aking pagkakaiba sa ibang mga tao, tungkol sa katotohanang ako ay isang tao, na ako ay mahalaga at mahalaga. Ang imusoryang imaheng ito ay naging nakatuon at natigil na hindi ko matanggap ang katotohanan ng aking nakasanayan.
Hinabol ko ang mga kaisipang ito, natatakot akong maghiwalay ng aking sariling kahalagahan, at hayaang mawala ang lupa mula sa ilalim ng aking mga paa, ako ay mananatili sa isang hindi tunay, naimbento na imahe, upang hindi makaligtas sa pagbagsak ng mga ilusyon. Bilang isang resulta, nagyeyelo ako, nakakaranas ng tinatawag na "krisis", na umuuga sa pag-aalinlangan, mga panghihinayang at paghikbi sa mga maling akala tungkol sa sarili ko.
Ang katotohanan ay malayo sa aking mga ideya tungkol sa aking sarili. Nais kong maging isang sikat na mang-aawit, ngunit ang pandinig at boses ay isang problema. Magiging tagasalin ako, ngunit pumasok sa isang pedagogical na unibersidad. Sa halip na magtrabaho sa paaralan at makinabang sa lipunan, nagtatrabaho ako sa isang pribadong kumpanya, na pinagsasama-sama ang mga piraso ng papel. Nabubuhay ako na parang lumiligid sa daang-bakal kung saan ako inilagay. Sinabi nila sa akin - ginawa ko.
At ngayon mayroong walang tunog na sigaw sa loob: "Ano ang gusto ko?", "Ano ang maaari kong gawin sa buhay na ito?", "Masaya ba ako?"
Ako ba ang may kontrol sa hangin ng pagbabago?
Hindi pa. Habang ang kawalan ng pag-asa, pagkabigo, takot sa isang mabilis na pagdaan ng oras ng buhay at pagtatangka upang makahanap ng hindi bababa sa isang bagay - anumang tableta, anumang solusyon upang mapawi ang sakit. At maaaring mangyari na mag-freeze ako, humawak, kumapit sa ilang setting, halimbawa: "Ang bawat tao'y nabubuhay na tulad nito," "Ginagawa ko ang lahat na mahalaga sa akin". Pagkatapos ang hangin ng pagbabago ay mawawala, at ang tailwind din. Tatahimik ito sa paligid. Dahil hindi siya nag-isip ulit, nadapa at hindi nalampasan ang threshold nang may magawa siya, magbago. Ngunit ayaw niyang gumawa ng isang pagsisikap, sumuko, nanatili sa isang imahinasyong papel, sa isang patag na larawan ng mundo na iginuhit ng imahinasyon.
Ang lahat ay nagbabago sa totoong mundo, ang taglamig ay nagbibigay daan sa tagsibol, ngunit kahit sa susunod na taon hindi na ito umuulit. Ipinanganak ang mga bundok, natuyo ang mga ilog, gumagalaw ang planeta sa orbit nito, ang uod ay naging isang paru-paro. At sa tao, sa kanyang pundasyon, sa kanyang kalikasan, mayroon ding pagbabago.
Ngunit hindi, hayaang magbago ang lahat - hindi lang ako! Pagkatapos ng lahat, kakailanganin na maghiwalay sa isang bagay - personal, minahan, natigil. Ito ay katulad ng pakiramdam kapag ang iyong paboritong shirt ay naging maliit, ngunit ang pag-iisip na tumaba ka, na lumaki ka lang, ay hindi pinapayagan. Pagkatapos ng lahat, sa aking ulo ay nananatili akong katulad ko.
Ang takot sa hindi kilalang nakakagambala: "Ano ang mangyayari? Paano kung lumala? Isusuko ko na ang luma, ngunit ano ito - bago? " Sinusubukan kong mabuhay tulad ng dati, kumilos at mag-isip tulad ng dati. Gabayan ng luma, napatunayan na mga halaga. Sinusubukan kong umangkop sa nabagong sitwasyon gamit ang mga dating paraan na hindi na gumagana. At sa pangkalahatan ay tumanggi akong mapansin na ang lahat ay naiiba na.
Ang buhay ay ipinagpaliban, nagyeyelong, at nagsisimula ang kwento tungkol sa isang lalaking natigil sa kalagitnaan ng buhay, na hindi pinapayagan ang kanyang sarili na magbago.
Ito ay lalabas na pagtataksilan ko ang aking sarili, kalikasan ng tao, pagpili ng hindi nababago?
Lahat ng pagbabago ay nagmula sa akin. Gaano ako kahanda sa isang pagbabago? Kakayanin ko kaya ang aking mga kinakatakutan, tatanggapin ko ba ang isang bagong nais na imahe? Pagkatapos ng lahat, ang isang krisis ay isang pagsubok na litmus ng kahandaan ng isang tao para sa pagbabago. Panahon na upang maunawaan ang iyong sarili, makilala at maunawaan ang iyong sarili, mapagtanto ang iyong totoong mga hinahangad, sikolohikal na katangian, kumuha ng kaalaman na ginagawang posible upang malutas ang anumang mga problema sa iyong landas sa buhay nang hindi nasusunog ang mga tulay o pag-eksperimento sa iyong sariling kapalaran.
Pinipili ko ang hangin ng pagbabago
Handa akong tanggapin ang hamon at naglakas-loob akong baguhin ang isang bagay sa aking buhay. Nangangahulugan ito ng aking pagtanggap sa "hangin ng pagbabago", na nadaig ang takot sa hindi alam at bago, pagbitiw sa katotohanang "ikaw ay isang nagsisimula sa bagong lupa." Binibigyan ka nito ng kapangyarihan na makilala sa pagitan ng haka-haka at ng totoong, makakuha ng karanasan, matuto muli, umangkop at mag-strategize. Nakakatulong itong ibalik ang mga kahulugan, pinahuhusay ang pagganyak at nadaragdagan ang pagiging sensitibo sa mga kaganapan sa buhay.
Ngunit ang malakas na pag-agos ng hangin ay tiyak na maghihintay sa akin: itaas ang aking ulo, ideklara nang buong liham. Nakakatakot Mataas.
Marahil, ang mga kamag-anak ay hindi nais na magbago, hindi nila maiintindihan, tatawa sila, sasabihin na walang gagana, hindi ito nababagay sa iyo, ikaw ay naging mas masahol na ikaw ay ganap na walang kabuluhan at, sa pangkalahatan, isang masamang ina, asawa, kaibigan … Marahil na may isang makabuluhang mamimintas o ganap na mapagalitan, at ang mga kakilala ay magsisimulang inggit (panghihinayang, insulto, huwag pansinin).
O baka, sa kabaligtaran, susuportahan nila ako at hikayatin.
Naghihintay sa akin ang mga paghihirap, samakatuwid napakahalaga na malaman upang matukoy ang estado o, mas tiyak, ang aking posisyon sa oras at puwang na may kaugnayan sa natitirang bahagi ng mundo, upang matukoy ang mga pagbabago na nangyayari sa akin, upang mapansin sila, upang malutas ang mga problema sa oras, nang hindi naghihintay para sa isang sipa, pagbagsak o trahedya … Makita ang pagkakaiba sa iyong sariling mga pagbabago at paligid. Upang makita ang pagkakaiba sa pagitan ng realidad ng kasalukuyang buhay at ang pangarap na pupuntahan ko. Kapag mayroong isang pagkakaiba, lilitaw ang kahulugan ng buhay at lakas.
Ang mga paghihirap ay nagmumula sa kawalan ng pag-unawa at pagtanggap ng kanilang totoong, likas na katangian na ibinigay at kalikasan. Ang pagsasanay na "System-vector psychology" ni Yuri Burlan ay nakakatulong dito. Salamat sa pag-aaral ng aking sarili, pag-unawa sa kung sino ako maaaring maging at kung sino ang hindi ko magagawang maging, pag-unawa sa pagiging tunay ng aking sariling mga pagpipilian, lumalaki ang panloob na pagganyak, nagbabalik ang puwersa, tumutulong na baguhin at mabuhay ng mga bagong kahulugan.
Mula sa feedback pagkatapos ng pagsasanay:
Kapag nadaig ko ang "headwind" - nararamdaman ko ang lakas at pagnanais na sumulong. Sariling mga sagot sa mga tanong ay dumating: "Ano ang gusto ko? Ano ang magagawa ko at ano ang hinihiling sa akin ng buhay? Ano ang maibibigay ko sa buhay na ito? Ginagawa ko ba ang dapat kong gawin, o nabigo ako? " Pinipili ko kung ano ang gusto ko, na tumutulong sa aking personal na pag-unlad at pag-unlad ng lipunan. Pinipili ko kung ano ang nakalulugod sa akin, nagdudulot ng kasiyahan at hinihikayat akong mabuhay! Hihinto ako sa pagpapanggap na ibang tao, pinahahalagahan ang aking sariling katangian, at hindi nahihiya dito.
Ang mundo ay bubukas mula sa kabilang panig: mga pagkakataong hindi ko inisip, mga taong magkakaiba-iba sa kanilang mga pagpapakita, ngunit, sa paglaon, kinakailangan, kinakailangan, sapagkat kung wala sila, hindi ito ang buhay …
Nagiging madali ang lahat kapag nagsimula kang sundin ang iyong kapalaran sa daloy ng isang kanais-nais na hangin (pagkatapos ng iyong likas na likas, mga likas na pagnanasa), pakiramdam ng lakas para sa pagsasakatuparan at isang masayang buhay.
Binabago natin ang mga ilog, bansa, lungsod, Iba pang mga pintuan, bagong taon … ⠀
At hindi
tayo makakalayo sa ating mga sarili, At kung gagawin natin ito, wala lamang tayo mapupunta. ⠀
Omar Khayyam>