Paano hindi mabaliw
Kapag sinabi ng isang tao na nawawala ang kanyang isip, sa katunayan, naiintindihan niya ang kanyang sarili sa pamamagitan nito. Halimbawa, ang isang tao ay nawala ang ulo mula sa panibugho, at may isang tumawag sa kanilang takot na kabaliwan. Ni ang mga gamot o pagtatangka upang pilitin ang sarili na mag-isip ng positibong makakatulong malutas ang problemang ito. Ang panloob na estado ng isang tao ay kinokontrol ng walang malay, ang pag-iisip. Kung hinihimok ka ng takot sa pagkabaliw, may isang paraan lamang upang mapupuksa ito …
Mahirap kapag hindi masaya ang buhay. Ngunit talagang katakut-takot kapag ang sanhi ng mga problema ay hindi pangyayari o ibang tao, ngunit "kung ano ang nakaupo sa iyong ulo", kung tila nababaliw ka na.
Ang mga saloobin ay nalilito, ang mundo ay pinaghihinalaang isang ilusyon, naririnig mo ang mga tinig, sumasagi sa malaswang akala o pagpapakamatay. O ikaw ay sinabog ng takot at gulat nang hindi ka maaaring lumabas sa kalye, makipag-usap sa isang tao. Bakit nangyayari ito at ano ang gagawin tungkol dito? Paano hindi mabaliw?
Ang lahat ng mga sanhi ng panloob at panlabas na mga kaguluhan ay nasa psyche ng tao. Posibleng ibunyag ang istraktura nito at permanenteng lutasin ang anumang problema sa tulong ng pagsasanay na "System-vector psychology".
Ang takot sa pagkabaliw bilang ito ay
Kapag sinabi ng isang tao na nawawala ang kanyang isip, sa katunayan, naiintindihan niya ang kanyang sarili sa pamamagitan nito. Halimbawa, ang isang tao ay nawala ang ulo mula sa panibugho, at may isang tumawag sa kanilang takot na kabaliwan. Pag-uusapan natin ang tungkol sa gayong mga pagpapakita sa ibang pagkakataon. Una, tungkol sa totoo, natural na takot sa pagkabaliw. Ito ang takot na mawalan ng kontrol sa iyong sariling isip. Inilarawan ito ng mga tao tulad nito:
"Paano kung ang isip mismo ay tumigil sa pagsunod sa akin? Sa una ay may takot na magtapon ako sa bintana. Ngayon natatakot ako na kung ang isip ay tumigil sa pagsunod sa akin, gagawa ako ng isang kakila-kilabot sa aking mga mahal sa buhay … Alam kong hindi ako baliw! Ngunit biglang gagawin ko?! Ito ay tulad ng ibang tao sa akin, nalalason ang aking buhay, nakagagambala siya sa aking pagkamalikhain at trabaho. Nagsimula akong magpayat, nag-aalala ang aking pamilya. Ang lahat ng mga puwersa ay ginugol sa pag-overtake ng takot, sa pagsubok na makaya ito …"
Ang mga nasabing karanasan ay pamilyar lamang sa mga may-ari ng sound vector. Nararamdaman ng sound engineer, kahit na hindi niya namalayan, ang kamalayan ang siyang pinakamahalagang instrumento, na para bang nawawalan ng kamatayan.
Ang kamalayan bilang pangunahing instrumento ng buhay
Ang katotohanan ay ang mga tagadala ng sound vector na may espesyal na papel sa buhay ng lipunan. Ipinanganak sila upang ibunyag ang istraktura ng uniberso, ang mga sanhi ng lahat. Para sa mga ito, binibigyan sila ng kalikasan ng isang espesyal na regalo - isang natatanging abstract intelligence. Mula pagkabata, nakakaranas ang sound engineer ng isang hindi maipaliwanag na pagnanasa para sa agham, pilosopiya, teolohiya, psychiatry. Posibleng, nakagawa siya ng mga pangunahing tagumpay sa iba't ibang larangan ng pag-unawa sa mundo.
Ang kamalayan ay ang pangunahing instrumento ng sound engineer, na ang likas na papel ay upang gumana hindi sa mga kamay, ngunit sa pag-iisip. Upang ibunyag ang mga pisikal na batas at mga kadahilanang espiritwal kung paano gumagana ang uniberso. Sa pamamagitan ng salita o pormula, ihatid sa iba ang kakanyahan ng mga batas na namamahala sa atin.
Kung, pagkakaroon ng isang sound vector, sapat na natanto mo ang iyong mga talento sa lipunan, kung gayon hindi ka maaabala ng takot na mawalan ng kontrol sa kamalayan. Maaari lamang itong bumangon kapag ang isang tao ay hindi makahanap ng kanyang lugar sa mundo. Pagkatapos ay sinusubukan ng sound engineer na malaman kung paano nabaliw ang mga tao, naghahanap ng nakakaalarma na mga sintomas at palatandaan.
Ang sanhi ng takot sa pagkabaliw at kung paano ito mapupuksa
Nangyayari na ang kapaligiran kung saan nakatira ang isang tao ay napaka-traumatiko para sa kanya. Ang soundman ay labis na naghihirap kung kailangan mong mabuhay sa isang kapaligiran ng mga hiyawan o iskandalo, sumisigaw sa buong dami ng musika. O makinig sa pagmumura at nakakasakit na salita. Mula sa gayong epekto sa kanyang partikular na lugar na sensitibo - ang tainga - siya ay umalis sa kanyang sarili, nabakuran mula sa hindi mabata na mundo sa labas.
Ang relasyon sa iba ay kasuklam-suklam. Ang pagsasalita, saloobin at hangarin ng karamihan sa mga tao ay tila katawa-tawa, down-to-earth sa sound engineer. Nangangahulugan ito na ang pagsasakatuparan sa lipunan ay hindi nagdaragdag. Ang nakatagong tanong na "Sino ako at bakit ako nabubuhay sa Lupa?" - ay hindi kahit na laging napagtanto. May pakiramdam lang na ang pinakamahalagang bagay ay nawawala sa buhay. Ang kahulugan ng nangyayari.
Nawalan ng interes ang sound engineer sa lahat, walang nais. Lumalaki ang pagkalumbay, ang tao ay naging matamlay at walang lakas. Sinusubukan niyang makatakas sa pagtulog (bilang mga pagpipilian - sa Internet, sa mga laro) mula sa isang mapurol at kulay-abong katotohanan. Sa paglaon, sa kabaligtaran, nangyayari ang hindi pagkakatulog. Ito ay nangyayari na ang iyong sariling mga saloobin ay nakakalat, mahirap na ayusin at kahit papaano ipahayag ang mga ito.
Laban sa background ng mga malubhang kondisyon, maaaring maganap ang hindi sinasadyang mga saloobin ng pagpapakamatay, isang pakiramdam na ang isang tao ay nababaliw. Nawalan ng kakayahang kontrolin ang kanyang sarili, kontrolin ang kanyang saloobin at kilos. Sa mga partikular na mahirap na kundisyon, maaaring makakita siya ng mga tinig: sa kanyang sariling ulo o sa labas.
Ni ang mga gamot o pagtatangka upang pilitin ang sarili na mag-isip ng positibong makakatulong malutas ang problemang ito. Ang panloob na estado ng isang tao ay kinokontrol ng walang malay, ang pag-iisip. Kung hinihimok ka ng takot sa pagkabaliw, may isang paraan lamang upang mapupuksa ito. Malaman ang mga proseso ng pag-iisip na nakakaapekto sa mga saloobin at damdamin. Maunawaan ang likas na katangian ng iyong mga hinahangad at sa wakas ay mapagtanto ang iyong talento. Tinatanggal nito ang natural na takot sa tunog ng pagkabaliw.
Ang pagsasanay na "System-vector psychology" ay tumutulong din sa ilang mga psychiatric diagnose, tulad ng endogenous depression, schizotypal disorder, atbp. Kumpirmado ito ng mga resulta:
Kapag nabaliw ka … sa takot
Kung isasaalang-alang mo ang iyong mga kinakatakutan o pag-atake ng gulat bilang mga palatandaan ng mga problema sa pag-iisip, nangangahulugan ito na ang kalikasan ay binigyan ka ng isang visual vector. Ang mga may-ari ng naturang mga pag-aari ay walang panganib na tunay na mawalan ng kontrol sa kamalayan - iyon ay, mabaliw. Ngunit ang mga karamdaman sa emosyon ay maaaring mangyari, at napakaseryoso. Ang malaking saklaw ng emosyonal ng isang visual na tao ay nakapag-ugoy ng kanyang mga estado ng pagkabalisa sa isang malaking amplitude.
Maaari itong maging isang hindi makatuwirang takot sa pinakakaraniwang mga pagkilos:
"Nararamdaman ko ang takot kapag pumunta ako sa aking pahina. Dahil ang isang tao ay maaaring magpadala ng isang mensahe at pagkatapos ay nagiging nakakatakot para sa akin na basahin kung ano ang nakasulat doon. Hindi man sabihing humihiling sa isang dumadaan para sa oras. Ang mga emosyon ay madalas na nalulula, isang estado tulad ng kung may isang bagay na sumusubok sa buong lakas nito na mapunit ako mula sa loob. May mga pagkakataong may gumulong sa akin, at tumakbo lang ako sa kalsada sa bilis na hindi ko pa natakbo … Tumawid sa kalsada patungo sa pula at itinutulak ang mga dumadaan."
At kung minsan, batay sa takot, nabubuo ang tunay na pag-atake ng gulat, na sa pangkalahatan ay pumipigil sa isang tao na mabuhay ng isang normal na buhay:
"Sa loob ng isang buwan ngayon hindi ako nabubuhay, ngunit nabuhay ako, nagsimula akong uminom ng mga gamot upang matigil ang mga seizure at pagkabalisa. Hindi ako makakalabas. Bangungot Magbibihis ako, tatayo sa pintuan at luha ng hysteria. Ni hindi ko maabot ang isang psychologist upang humingi ng payo. Iyak lang ako ng iyak, at ang pag-iisip na nawawala sa isip ko, na oras na upang pumunta sa ospital."
Paano kung ikaw ay maging hostage sa iyong sariling mga kinakatakutan? Mayroon bang paraan upang matanggal sila?
Ano ang sanhi ng takot
Ang problema ng mga takot ay bumangon kapag ang isang malaking hanay ng mga emosyon ng isang visual na tao ay hindi natanto sa lipunan, sa mga aktibidad na kapaki-pakinabang para sa lahat. Sa mga sinaunang panahon, ang takot sa kamatayan - ang pinakamalakas na likas na damdamin sa visual vector - na tumulong sa buong kawan na mabuhay. Ang unang napansin ang panganib, ang taong visual ay nakaranas ng pinakamalakas na takot at isang instant na "Oh !!!" binalaan ang buong kawan ng panganib.
Ngayon, ang mga maninila ay hindi nagbabanta sa atin, ngunit ang likas na mekanismo ng takot ay mananatiling pareho. Ang pulso at paghinga ay naging mas madalas, tumataas ang tono ng kalamnan - handa ka nang tumakas o, sa kabaligtaran, hindi mo kahit na iangat ang isang daliri sa kabila ng katotohanang walang nakikita, mga layunin na dahilan ng takot. Ito ay malinaw na ngayon ang ganoong takot ay hindi lamang nagdudulot ng walang kapaki-pakinabang sa sinuman, ngunit din seryosong sinisira ang buhay.
Paano hindi mabaliw sa takot at gulat
Ang natural na takot sa kamatayan ay guminhawa sa pamamagitan ng pagtuon sa damdamin at damdamin ng ibang tao. Sa pamamagitan ng empatiya. Ito ay ang visual na tao na subtly pakiramdam ng kalungkutan, kalungkutan at kagalakan ng isang tao. Maaari niyang ganap na mapagtanto ang kanyang sarili sa isang propesyon na may kaugnayan sa komunikasyon o pagtulong sa mga tao. Ang pangunahing bagay ay upang maging maingat sa mga damdamin ng iba, pagkatapos ang takot ay ginawang isang malakas na pag-ibig para sa mga tao, sa malalim na senswal na koneksyon sa kanila. At ang sikolohikal na estado ay ganap na nagpapabuti.
Ngunit nangyayari na ang isang masamang bilog ng takot ay nagmula sa pagkabata. O lumitaw bilang isang resulta ng psychotraumas. Pagkatapos ang visual na tao ay nais at hindi maaaring buksan sa kanyang kaluluwa. Takot sa sakit, takot na mabiro, at … takot lang. Kapag ikaw ay nagmamay-ari ng takot at gulat, ang anumang mga payo na kailangan mo upang makilala ang mga tao sa kalahati ay walang katuturan. Hindi ka lang makakagawa ng isang hakbang.
Maaari mong mapupuksa ang takot at takot magpakailanman sa pamamagitan ng pag-unawa sa iyong pag-iisip. Kapag natanto ang bawat detalye ng pag-iisip na namumuno sa iyo, mawawala ang takot. Ang kakayahang maitaguyod ang mga pang-emosyonal na ugnayan sa mga tao at upang mapakinabangan ang kanilang likas na talento para sa kahalayan sa personal na buhay at sa lipunan ay lilitaw. Tinitiyak nito na ang takot ay hindi na mamuno sa iyo. Mayroong halos isang libong kumpirmasyon nito mula sa mga taong sumailalim sa pagsasanay ni Yuri Burlan:
Paano hindi mabaliw sa mga problema
Ang mga modernong naninirahan sa lunsod ay madalas na may isang hanay ng 3-4 na mga vector. Ang bawat isa sa kanila ay maaaring mag-iwan ng marka nito sa kung paano nakikita ng isang tao ang kanyang sarili at ang mundo sa paligid niya. Ano ang mga problema at kundisyon na kanyang nararanasan.
Halimbawa, ang mga nagmamay-ari ng tunog-visual ligament ng mga vector ay maaaring sabay na magkaroon ng parehong tunog takot na mabaliw at isang malakas na visual na takot sa kamatayan. Pagkatapos, kasabay ng pagkalumbay at pag-iisip ng pagpapakamatay, maaaring maganap ang takot sa dilim, mga pangitain, at visual na guni-guni.
“Madalas kumabog ang ulo ko, mahirap matulog. Nagsimula ang hindi pagkakatulog sa edad na 10. Mula sa sandaling iyon ay natatakot ako na magpatiwakal ako. Minsan napunta ako sa sinehan. Nang natapos ang pelikula, lumabas ako sa kalye, madilim na, at walang ilaw. Tapos may nangyari sa akin. Huminto ako upang maunawaan kung nasaan ako, mula sa kadiliman lumitaw ang ilang mga kakaibang imahe. Mayroong isang pakiramdam ng unreality ng kung ano ang nangyayari"
Ang bawat vector ay may sariling hindi magagawang mga sitwasyon na pumupukaw ng matinding stress. At, bilang isang resulta, lilitaw ang mga negatibong estado.
Anuman ang problema na dumating ka sa pagsasanay na "System Vector Psychology" - makakatanggap ka ng isang garantisadong solusyon. Malalaman mo ang mga sanhi ng anuman sa iyong mahirap na kundisyon at makakuha ng kaluwagan mula sa kanila.
