Nahuhumaling na mga saloobin - paano hindi na isipin ang mga ito?
Hindi namin pinalakas ang ating sarili - ang mga saloobin ay hindi sinasadya. Ngunit mauunawaan natin kung saan sila nagmula. At nang mapagtanto ang kanilang kalikasan, magagawa natin upang ang mga ideyang iyon lamang ang lumitaw na nagbibigay ng pagnanais na mabuhay, mag-isip, kumilos kasabay ng ibang mga tao.
Ang obsessive saloobin ay isang senyas na mahalagang maunawaan nang tama, ito ay isang uri ng paalala ng isang hindi natutupad na likas na papel. Upang mapalaya ang iyong sariling ulo mula sa pagkabihag ng isang walang katapusang daloy ng labis na pag-iisip at takot, kailangan mong kilalanin kung ano ito, ang aking likas na gawain, at simulang lumipat patungo dito gamit ang mga tiyak na aksyon. Kung paano mapupuksa ang mga masakit na kundisyon, kung paano gawin ang proseso ng pag-iisip na hindi nakakapagod, ngunit magdala ng tunay na mga resulta, maging kasiyahan, ipinapakita ang pagsasanay na "System-vector psychology" ni Yuri Burlan.
Tingnan natin ang dalawang uri ng labis na pag-iisip:
- tungkol sa kahulugan at kawalan ng kahulugan,
- saloobin-takot.
1) Short-circuit sa mga saloobin - tunog sintomas
Ang mga tanong na walang mga sagot, dead-end, fragmentary na saloobin na hindi maiisip, hindi mapuputol, pumutok ang iyong ulo mula sa loob, ubusin ka buong gabi.
Bakit gumagana ang lahat sa ganitong paraan? Ano ako sa ikot ng kapanganakan at kamatayan? Bakit may kamalayan kung ang mga tao ay walang pakialam sa mga hayop? Ano ang kahulugan ng lahat ng ito?
Ang isang pagod na tao na may isang tunog vector na may isang siksik ng kanyang mga katanungan sa ilang mga punto pangarap ng pag-unawa kung paano ganap na mapupuksa ang mga saloobin sa kanyang ulo. Natagpuan niya ang kanyang sarili sa isang umiiral na impasse, na kumulo sa isang labis na pag-iisip: "Ang buhay ay walang kahulugan."
Ang utak ay nabubuhay ng sarili nitong buhay. Ngunit ang utak ay ako. Ngunit hindi ako makagambala. Nag-iisip kung saan hindi ko ito binibitawan. Ngunit hindi nila ako naririnig sa aking sariling ulo. Nakakasakit mula sa kanyang sarili. Nakakatakot, nakakadiri, walang pag-asa.
Sa bawat bagong gabi na walang tulog, mas nahihirapang malaman kung paano makagagambala sa iyong sarili mula sa masamang saloobin. Mukhang mayroon lamang isang paraan palabas - hindi dapat. Ang mga saloobin ng pagpapakamatay ay madalas na lumitaw sa estado na ito. Nakakatakot na magalit ka mula sa panloob na pag-igting o nawala na. Lumilitaw ang isang labis na tanong - kung paano mapupuksa ang mga saloobin?
Ang pagkawala ng kontrol sa kamalayan ay isang likas na takot sa may-ari ng sound vector. Kinikilala niya ang lahat ng kanyang sarili sa kanyang gawaing pag-iisip. At kung may pagkabigo dito, ang sound engineer ay nalulunod sa isang kawalan ng pag-asa.
Ibang-iba ang pakiramdam ng buhay kapag ang abstract intelligence ng isang sound engineer ay ginagamit nang buong buo.
Ano ang nais ng mga obsessive na saloobin, ideya at takot mula sa atin?
Ang hangarin ng magtutugtog ang kahulugan. Mula sa edad na anim ay pinagsama niya ang kanyang utak para sa kanyang sarili at sa mga nakapaligid sa kanya: "Ano ang meron, sa labas ng ating kalawakan? Saan nagmula ang lalaki? Sino ako, para saan ako ipinanganak?"
Hinahanap ng sound engineer ang kanyang kahulugan saan man - hindi niya magawa ngunit maghanap. Ito ay natural para sa kanya. At isang uri ng sapilitang paghahanap ay likas sa likas na katangian upang makamit ang isang resulta. Paano makakagawa ng sinumang siyentista ang isang tagumpay sa agham kung hindi niya iniisip ang kanyang ideya araw at gabi, kung hindi nito sinakop ang lahat ng kanyang puwang sa pag-iisip?
Kung si Perelman, sa halip na ganap na nakatuon sa gawaing pang-agham, pinag-isipan kung paano mapupuksa ang labis na pag-iisip tungkol dito, hindi makikita ng mundo ang patunay ng teorya ni Poincaré. Ang tunog engineer, intelektwal na binuo at napagtanto sa propesyon, nag-iisip ng walang pag-iimbot, sapagkat ito ay kaaya-aya para sa kanya na magtrabaho kasama ang kanyang ulo.
Ang walang katapusang mga katanungan tungkol sa istraktura ng mundo ay pinupukaw ang kaluluwa ng mga may-ari ng sound vector. At walang pagkabigo sa pag-iisip dito. Ang kanilang utak ay pinatalas upang malutas ang malalaking problema, upang mapagtanto ang katotohanan sa dami, sa buong mundo, sa holistiko.
Ang isang mahirap na kalagayan para sa isang mabubuting tao ay hindi labis na kinahuhumalingan sa mismong nilalaman ng pag-iisip. Lumilitaw ang mga problema kapag ang mga saloobin ay tumigil na maiugnay sa isang bagay at ibang tao kaysa sa sarili.
Kapag ang pokus mula sa labas ng mundo ay lumipat sa kanyang sarili, ang sound engineer ay nagsasara sa kanyang mga estado, na nangangahulugang hindi siya makarating sa nais na pag-unawa sa isang bagay na higit pa. Pagkatapos ng lahat, natutunan ang lahat sa pamamagitan ng paghahambing, ng mga pagkakaiba, at nangangailangan ito ng ibang mga tao.
At ngayon ang labis na pag-iisip ay hindi pinapayagan ang pagtulog, at hindi malinaw kung paano mapupuksa ang mga ito nang walang paggamot ng isang psychiatrist. Ang tunog vector neurosis - schizophrenia - ay tiyak na nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang isang tao ay nawalan ng kakayahang makilala ang panloob na mga tinig mula sa mga tinig mula sa labas.
Hindi namin pinalakas ang ating sarili - ang mga saloobin ay hindi sinasadya. Ngunit mauunawaan natin kung saan sila nagmula. At nang mapagtanto ang kanilang kalikasan, magagawa natin upang ang mga ideyang iyon lamang ang lumitaw na nagbibigay ng pagnanais na mabuhay, mag-isip, kumilos kasabay ng ibang mga tao.
Paano makitungo sa labis na pag-iisip na may aksyon?
Kaya, nagsisikap ang sound engineer na ibunyag ang kahulugan. Kung alam niya kung paano ituon ang kanyang isip sa labas, pagkatapos ay nakakuha siya ng kasiyahan mula sa panloob na pagsisikap at mula sa buhay sa pangkalahatan.
Kung hindi niya magawa, kung gayon hindi niya alam kung ANO ang kailangan niya, at ang mga kinakailangang saloobin, bilang isang paraan upang makamit ang nais niya, huwag isipin. Sa halip, ang labis na pag-iisip na umaatake sa utak.
Nilikha upang marinig at makita ang mundo na mas banayad kaysa sa iba - tumanggi na makinig sa mundong ito, dahil ang instrumento ng pang-unawa ay hindi na-configure nang tama. At tila ang lahat ay mga tanga at ang mundo ay isang dummy. Ito ay kung paano ipinanganak ang labis na pag-iisip. At paano natin matatanggal ang nakakapagod na paghahanap ng mga sagot? Hindi mo mapupuksa ang paghahanap. Naglalaman ito ng potensyal para sa kasiyahan sa tunog. Ngunit mahahanap mo ang mga sagot sa pagsasanay ni Yuri Burlan na "System-vector psychology".
2) Paano mapupuksa ang labis na pag-iisip at takot - mga visual na hadlang sa kaligayahan
Nakakatakot na mag-isa sa bahay at upang lumabas ay nakakatakot din! Tila titigil na ako sa paghinga sa sobrang takot. Inabot ang mga kamay upang tumawag sa ambulansya. Ngunit mas malala pa ang ospital. Bakit ko ito aatakein? Gusto ko lang mabuhay ng normal, tulad ng iba. Paano mapupuksa ang takot at labis na pag-iisip?
Pag-atake ng gulat, hindi sinasadyang lumilitaw na nakakatakot na mga larawan - tulad ng isang nakakatakot na pelikula sa loob ng iyong sariling ulo sa isang pare-pareho ang pag-replay. Ang isang alon ng takot ay gumulong sa pinaka-hindi angkop na sandali, at pagkatapos kung paano mapupuksa ang masamang saloobin? Sa iyong pag-iisip, naiintindihan mo na walang dahilan para sa alarma, at ang takot na hayop sa loob mismo ay walang kabuluhan na hinahanap ang ikalimang sulok upang magtago mula sa malupit na mundo ng sarili nitong mga pantasya.
Ang uhaw para sa may-ari ng visual vector ay emosyon. Siya lamang ang nakakaranas ng pinakamaliwanag na bahaghari ng damdamin. Ang rurok ng kasiyahan para sa kanya ay ang pakiramdam ng pagmamahal. Kapag ang ibang tao ay mas mahalaga kaysa sa kanyang sarili, kapag ang puso ay nag-aalala mula sa pakikiramay para sa kanya, mula sa pagnanais na gawing mas masaya ang kanyang buhay, kung gayon siya mismo ang nais mabuhay.
Ang pag-ibig ay hindi laging nagdudulot ng kaligayahan nang hindi alam ang kalikasan ng isang tao. At ang isang mahina na visual na tao ay naging labis na takot na mabuhay, maramdaman, mahalin, na sa pagtatangkang iligtas ang kanyang sarili mula sa sakit sa kaisipan ay "ipinagbabawal" niya ang kanyang sarili na maranasan ang anumang emosyon. Ngunit ito rin ay isang walang malay na pagbabawal sa kaligayahan.
Pagkatapos ng lahat, kapag ang manonood ay walang emosyon, damdamin para sa iba pa - ang mga takot, pag-atake ng gulat at isang estado ng kawalan ng pag-asa ay kusang lumitaw upang kahit papaano ay mabayaran ang kawalan ng senswal na pagkamangha sa loob.
Nakakatakot na may mangyari sa anak ko. Ang kaluluwa ay humihiwalay mula sa katotohanang ako mismo ay maaaring makapinsala sa kanya. Ang labis na pag-iisip at takot ay sumalot sa iyo, at ang sagot ng ama na lahat ito ay galing sa isang masama at kailangan mong labanan ang mga tukso ay hindi ka naman kalmado. Ang mas iniisip ko tungkol dito, mas masama.
Ang mga nagmamay-ari ng anal-visual ligament vector ay madalas na magdusa mula sa takot para sa mga mahal sa buhay. Nais nilang maging pinakamahusay na mga magulang, asawa at asawa, upang maprotektahan ang anak mula sa malupit na mundo. Walang katapusan ang pagkabalisa. Maaari mong mapayapa ang iyong isipan na hindi mapakali sa pamamagitan lamang ng pagbibigay nito ng isang mas malawak na saklaw.
Ang isang sensitibong puso ay nilikha upang makaramdam at makiramay. Kadalasan, ang mga alalahanin sa sambahayan ay hindi sapat upang lubos na mapagtanto ang mga kakayahan nito. Alam ang eksaktong iyong mga kakayahan, maaari mong palaging gamitin ang mga ito sa maximum at makakuha ng kasiyahan mula sa buhay. Ang mga takot ay hindi babalik kapag ang emosyon ay may ibang outlet.
Ang mga nakumpleto sa pagsasanay ni Yuri Burlan na "System Vector Psychology" ay eksaktong nakakaalam kung paano mapupuksa ang labis na pag-iisip at takot.
Paano mapupuksa ang labis na pag-iisip - ang resulta ng panloob na trabaho
Ang mga saloobin ay ang paraan upang mapagtanto ang ating mga hinahangad. Ang mga ito ang humuhubog sa ating mga kilos at buhay na ating nabubuhay araw-araw. Samakatuwid, mahalaga kung ano ang naiisip ng ating mga isip - alinman sa mga ideya na dumating tungkol sa kung paano makamit ang nais natin, at tayo ay masaya, o labis-labis na mga saloobin at takot na sumipsip ng lahat ng pansin at lakas at iniiwan tayo sa isang basang labangan.
Gabay sa amin ng hindi namamalayang mga pagnanasa. Napagtatanto ang iyong mga hinahangad at malinaw na nauunawaan kung paano masiyahan sa buhay - ito ang kasanayang ito, na nakuha sa pagsasanay na "System-Vector Psychology", na magbibigay-daan sa iyo upang hindi na tanungin ang iyong sarili kung paano makitungo sa mga obsessive na saloobin. Ito ay lamang na ang walang malay ay hindi na kailangan upang "paalalahanan" sa amin ng nahuhumaling saloobin tungkol sa kung bakit tayo ipinanganak nang ganoon. Kami mismo ay pupunta sa kasiyahan, gamit ang mga talento at mapagkukunan na ibinigay sa atin ng likas na hangarin.
