Kalungkutan At Kawalan Ng Laman: Ano Ang Mga Dahilan At Kung Paano Ito Haharapin

Talaan ng mga Nilalaman:

Kalungkutan At Kawalan Ng Laman: Ano Ang Mga Dahilan At Kung Paano Ito Haharapin
Kalungkutan At Kawalan Ng Laman: Ano Ang Mga Dahilan At Kung Paano Ito Haharapin
Anonim
Image
Image

Kalungkutan at kawalan ng laman: ano ang nasa likod ng aking mailap na buhay

Ang tao ay ipinanganak at namatay na nag-iisa - oo. Ngunit ang haba ng oras sa pagitan ng dalawang kaganapang ito ay ang antas kung saan napunan tayo ng mga koneksyon sa bawat isa mula sa pinakamaagang taon hanggang sa katapusan ng mga araw.

Ang isang mannequin ay nakatayo sa isang glass showcase, na sumasalamin ng artipisyal na pag-iilaw na may makintab na plastik, mapagpakumbabang iniiwan ang kanyang sarili sa kagustuhan ng ibang tao, na may mukha na hindi nagpapahiwatig ng sigla. Ang binubuo lamang nito ay ang kalungkutan at kawalan ng laman, kasama ang isang kilo ng polimer. Tinitingnan ko siya na parang nakaka-engganyo, na parang biglang nakakatugon sa kanyang sariling dobleng, at sinisikap kong agarang makahanap ng hindi bababa sa dalawang pagkakaiba sa aking sarili. Hindi gumagana.

Ang parehong kawalan ng laman sa loob at isang malakas na tunog na nangyayari sa isang walang buhay na apartment, ulo o buhay. Ang parehong kumpletong kawalan ng damdamin, tulad ng sa isang mabagal na estado ng hindi kilos paggalaw sa stream ng kung ano ang tinatawag na isang pagkakasunud-sunod ng mga kaganapan. Ang parehong detatsment, kalungkutan at kawalan ng mukha. At sa kung saan lamang sa kailaliman ng aking mga mata, kung titingnan mo sila nang medyo mas mahaba, maaari mong makita ang kawalan ng pag-asa, kawalan ng pag-asa at sabay na isang panalangin.

Kapag ang kalungkutan at kawalan ng laman ang iyong panloob na kakanyahan

Ang aking pakiramdam ng kalungkutan ay ipinanganak sa akin, o kahit na mas maaga. Nasa kindergarten na mayroong isang pakiramdam ng isang tagamasid sa labas. Ako, tulad ng ito, ay pinatalsik mula sa pangkalahatang proseso, mula sa pangkalahatang pakikipag-ugnay. Wala ako sa kalagitnaan ng nangyayari. Ito ay lumabas na ang lahat ng mga tao ay magkakaugnay sa pamamagitan ng mga hindi nakikitang mga thread-contact na itali ang mga ito sa isang pangkaraniwang bola at kinokontrol ang kanilang aktibidad. Wala akong ganoong mga thread.

Ang kalungkutan ang aking kakanyahan, ang kawalan ng laman ay bumaha sa aking mga baybayin. At hindi ako maaaring lumabas … mag-isa. Sakit na lang ang natira sa akin.

Mukhang hindi ko naisip - ang estado na ito ay matagal nang nakasanayan at ang aking kalungkutan ay pinoprotektahan ako, ngunit sa isang lugar sa likod ng aking kamalayan may isang bagay na kinukubkob na wala akong pagnanais na aminin kahit sa aking sarili. Ito ay isang uri ng sakit, ilang uri ng pahiwatig ng pag-unawa na hindi ito dapat ganon.

Ano ang hudyat ng kalungkutan

Ang tao ay ipinanganak at namatay na nag-iisa - oo. Ngunit ang haba ng oras sa pagitan ng dalawang kaganapang ito ay ang antas kung saan napunan tayo ng mga koneksyon sa bawat isa mula sa pinakamaagang taon hanggang sa katapusan ng mga araw. Madali itong matutunton sa kasiyahan sa buhay. Alam ng lahat ang kuwento ni Robinson Crusoe at ang katotohanang hindi siya masyadong maayos.

Samakatuwid, sinusubukan kong maunawaan - saan nagmula ang aking kalungkutan, pinanganak ba talaga ako sa kalungkutan at ito ay at palaging magiging ganito? Upang sabihin na ang lahat ay maayos ay madali lamang sa publiko. Ang isa pang bagay ay ang estado ng kalungkutan ay mapang-api, masakit, at mahirap masanay sa sakit.

Ang pakiramdam ng kalungkutan at pananabik ay pamilyar sa modernong Robinsons nang walang anumang isla. Sa kabaligtaran - hanapin ang kanyang sarili sa napakaraming tao, sa subway, sa linya, sa bus, sa trabaho, maranasan ng isang tao ang panloob na pakiramdam na ito ng kumpletong pagkakahiwalay, pagkakahiwalay, tulad ng isang manonood na nanonood ng pagbabago ng tanawin ng isang walang katotohanan murang pagganap, kung saan, bukod dito, kailangang panoorin sa ibang paraan.

Nag-iisang larawan
Nag-iisang larawan

Pakiramdam ng kalungkutan at walang silbi

Sa pagtingin sa iba, malinaw na nararamdaman ko ang aking malakas na pagkakaiba sa kanila, ang aking kalungkutan. Kami ay tulad ng dalawang magkakaibang mga species. Bukod dito, mayroong isang masigasig na pakiramdam na ako ay nagbago sa isang tao, at nanatili silang Neanderthals sa mas mababang yugto ng ebolusyon. Sa kanilang "mga problemang" ito at sa mga katanungang hinihimok nila, halimbawa:

  • mga relasyon, pamilya, mga bata;
  • pera, karera;
  • kapangyarihan, politika;
  • naglalakbay;
  • mga bagong gadget, atbp.

Ang lahat ng mga paksang ito ay hindi magagawang ilipat ang aking mga saloobin, dahil ang lahat ng ito ay napakalayo sa akin, hindi mahahalata at malayo, na parang ako at ang ibang mga tao ay residente ng iba't ibang mga kalawakan.

Nakikita ko ang lahat ng kanilang daing bilang isang kaguluhan ng mga langgam, at isang mahina na pagtatangka na makaramdam ng isa sa lipunan na muling nabigo isang libong taon na ang nakakaraan, na walang pagkakataon na mabuhay. Araw-araw ay nadarama ko ang aking kumpletong kalungkutan, ang aking pagkakaiba, iba, pakiramdam ko ay isang dayuhan na nauugnay sa sangkatauhan.

Kalungkutan at ako: mga taon ng paghaharap

Matagal na akong nawawalan ng pag-asa na pakiramdam tulad ng isa sa kanila, at ang tumitingin na kawalan at kalungkutan sa loob ay nakakatakot sa akin. Mga tao sino ka? Ano ang ginagawa ko sa inyo? Kapag natapos na ang lahat, paano ako makakaalis dito?..

At ang personal na puwang lamang sa iyong sariling ulo ang hindi pinapayagan kang ganap na mabaliw. Patuloy akong lumulutang sa pagitan ng mga mundo sa loob ng aking sarili, hindi maramdamang buhay ang mga nasa labas, abala ang utak ko sa nag-iisang tanong: saan ako at ano ang ginagawa ko dito.

Ang pagkalumbay at kalungkutan ay ang iba kong sarili. Ang pagnanasang matulog at hindi kailanman magising upang hindi makapunta rito ay ang mahalaga. At ang pagtulog ay naging isang pagtakas mula sa buhay.

Ang estado ng desperadong pag-iisa at kawalan ng laman ay pinalakas ng ang katunayan na ang aking sariling katawan pakiramdam ko tulad ng isang hawla, at ang buhay ay tulad ng paghahatid ng isang sentensya sa bilangguan dahil sa isang napaka-hindi nakakatawang biro. At kung mayroon ka, Diyos, pagkatapos ay iisa lang ang hinihiling ko - bigyan mo ako ng pagkakataon at lakas na maunawaan kung ano ang kahulugan ng lahat ng kaguluhang ito na nilikha mo, at saan ang lugar ko rito.

Larawan ng kalungkutan
Larawan ng kalungkutan

Ang pangungulila ay hindi isang pangungusap

Ang sagot ay nagmula sa kung saan hindi ito inaasahan. Internet, minsan maaari itong maging kapaki-pakinabang.

Malinaw na ang pakiramdam ng kalungkutan at kawalan ng laman ay hindi isang pisikal na problema, ngunit isang sikolohikal na problema. Ang lahat ng inilarawan sa itaas na mga estado ay nauugnay sa isang espesyal na istraktura ng kaisipan ng mga taong tulad ko - mga taong may isang tunog vector, na sa buong saklaw ng mga manifestations ay isiniwalat ni Yuri Burlan sa pagsasanay na "System-vector psychology".

Ang mga nagmamay-ari ng sound vector, isa sa walong mayroon nang mga vector ng pag-iisip, ay nakatayo mula sa pangkalahatang bilang ng kanilang pagnanais para sa hindi materyal, para sa kaalaman ng mga nakatagong mga ugat ng kung ano ang nangyayari, ng lahat ng mayroon. Ang nasabing isang tao ay hindi nasiyahan sa kung ano ang maaring mag-alok ng modernong katotohanan, ang tunog vector ay walang materyal na interes, kahit na siya ay nabibigatan ng kanyang sariling katawan at ang pangangailangang alagaan ito, pakainin ito … Sa iba't ibang mga kasanayan sa espiritu, mga paggalaw ng esoteriko, sa musika, pilosopiya at agham, ang mga mahuhusay na siyentipiko ay naghahanap ng kung anong bagay na magbibigay sa kanila ng pagkakataong ipaliwanag kung ano ang nangyayari at makahanap ng kahulugan.

Kadalasan ang mabuting tao ay nakadirekta sa lahat sa paghahanap, at ang kahulugan ng buhay ang kanyang pangunahing motibo. Hinimok siya ng isang masidhing hangarin na maunawaan - "Ano ang nagbibigay buhay sa aking katawan, bakit ibinigay sa akin at kung paano gawing kapanalig ang katawan?"

Nag-iisa ako - ano ang mali kong ginagawa

Hindi makahanap ng mga sagot sa kanilang mga katanungan, ang nagdadala ng tunog na vector ay lalong nararamdaman ang maling-likas na katangian ng mundo sa paligid niya, ang kanyang paghihiwalay mula rito, ang kanyang sariling pagkakaiba. Lumilikha ito ng isang pakiramdam ng kalungkutan at kawalan ng laman ng hindi matatagalan na lakas.

Ang nasabing estado, kapag ang pinakamahalagang mga pagnanasa ng pag-iisip ay hindi makahanap ng isang pagkakataon para sa pagsasakatuparan, ay tinatawag na kakulangan, pagkabigo - sa tunog vector ito ay ipinakita ng pagkalungkot. At kung mas matagal ang estado na ito, mas lumalaki ang kakulangan, tulad ng isang itim na butas, na sumisipsip ng may-ari nito mula sa loob.

Walang kamalayan na pakiramdam ang lalim na ito sa loob ng kanyang sarili, nakatuon dito ang sound engineer. At kung minsan pinipilit siyang sundin ang sadyang maling landas ng higit pa at higit na pagsasawsaw sa kanyang sarili, sa kailaliman ng depersonalization at introverion, sinisikap niyang makahanap ng mga sagot sa kanyang mga katanungan sa loob niya, naghihirap mula sa kalungkutan at kawalan ng laman, sinisikap na kahit papaano ma-anestisya ang kanyang kaluluwa, ngunit walang kabuluhan.

Ang problema ay na, abstracting mula sa ibang mga tao, tulad ng mula sa hindi kinakailangang ballast, itinutulak ng isang tao ang kanyang sarili sa kalungkutan at pinagkaitan siya ng isang pagkakataon para sa pag-unawa. Ang pagkilala sa kanyang I, kung saan hindi niya namamalayang nagsusumikap, posible lamang sa ibang mga tao.

Pakiramdam ng kalungkutan na naghahanap ng imahe
Pakiramdam ng kalungkutan na naghahanap ng imahe

Ang gamot sa kalungkutan at kawalan ng laman

Ang pagiging nasa estado na ito, ang pagkilala sa iyong sarili sa paglalarawan ng tunog vector ay tulad ng paghugot ng isang masuwerteng tiket sa katotohanan. Ito ay lumalabas na hindi lamang ako ang isa sa buong Uniberso at mayroong kahit na isang pagkakataon upang matugunan ang aking sariling uri - ang parehong mga naghihirap mula sa kalungkutan, mga may-ari ng isang tunog vector.

At upang maunawaan na ang kalungkutan na naranasan sa sandali ng isang mas mataas na pakiramdam ng paghahati ng mundo sa "ako at lahat ng iba pa" ay isang produkto ng hindi pagkakaunawaan ng sarili, mga katangian, kagustuhan at paraan ng pagkamit ng mga ito. Ito ay tulad ng pagdurusa sa buong buhay mo mula sa katotohanang ang isang isda ay hindi maaaring mabuhay sa lupa, at biglang isang pagtuklas - lumalabas na kailangan lang nito ng tubig.

At ang ibang mga tao ay tila mga biorobot nang eksakto hanggang masimulan mong makilala ang pagitan ng kanilang mga hangarin pati na rin ang iyong, hanggang sa mapagtanto mong lahat tayo ay nabubuhay at kung paano tayo magkonekta.

Para sa bawat salita at pagkilos ng ibang tao, isinasaad ng sikolohiya ng system-vector ang isang buong buhay na puno ng mga pagtaas at kabiguan, sakit, mga hangarin at hangarin. Sa ilang hindi maunawaan na paraan, ito ay naging nakakaibang nakagaganyak at nakakahumaling - katalusan, pagsisiwalat ng pag-iisip ng iba, at sa katunayan, ang aming karaniwang pag-iisip.

Ang pakiramdam ng kagalakan ng pakikipag-usap sa ibang mga tao, biglang nakikita ang kanilang mga motibo, kanilang mga karanasan, napagtanto na sa wakas ay nabaling sila mula sa mga patag na layout sa mga taong katulad mo at kinakalimutan ang iyong pag-iisa ay hindi mailalarawan at napakalakas. Ito ay nagbibigay inspirasyon, nagbibigay inspirasyon at nagbibigay buhay sa buong mundo sa paligid. At mayroon nang higit sa 20.5 libong mga naturang resulta.

Mahalagang maunawaan na ang kalungkutan at kawalan ng laman sa loob ay hindi isang pangungusap, ngunit isang hindi mapag-aalinlanganan na senyas para sa mga aksyon na ipatupad kung ano ang hinahangad ng iyong pag-iisip - alam ang iyong sarili.

Lahat ng handa na para sa mapagpasyang mga tagumpay sa kamalayan, na pagod at desperado na matiis ang kalungkutan at magdusa mula sa kawalan, inaanyayahan ka naming malaman para sa iyong sarili nang eksakto at tiyak na ang kalungkutan ay talagang isang ilusyon sanhi ng limitadong pag-iisip.

Inirerekumendang: