Isang buhay na may lasa sa pagkakasala: ano ang gagawin kapag ang lahat ay may kasalanan
Kapag ibinabahagi natin ang ating pasanin sa mga kamag-anak o kaibigan, madalas nating naririnig bilang tugon: “Hindi ka dapat sisihin. Kalimutan at mabuhay ka”o isang simpleng payo:“Huwag magalala.” Nakita namin na hindi lahat ng mga tao ay isapuso ang kanilang mga pagkakamali. Pinamamahalaan nila upang mabilis na makayanan ang mga sakit ng budhi. Ngunit hindi lamang natin makakalimutan. Bakit?
Gusto ko sanang maging mali. Huwag kailanman sa anumang bagay. Samakatuwid, sinusubukan naming mabuhay alinsunod sa aming budhi, sinisikap naming gawin nang maayos ang anumang trabaho. Ngunit naglagay pa rin kami ng isang blot sa isang puting snow-sheet. At ang blot na ito ay umaakit sa lahat ng pansin, kahit na ang teksto ay nakasulat sa perpektong sulat-kamay na calligraphic. At kung ang papel ay maaaring mapalitan ng bago, kung gayon paano muling isulat ang sheet ng aming buhay?
Ang mga matalinhagang blot ay ang aming mga pagkabigo, pagkakamali at pagkakamali. Tumingin kami sa likod at hindi mabibigo upang mapansin ang mga ito. Minsan ito ay maraming maliliit na blot, at kung minsan isang buong bubo na inkwell. Nagagalit kami na hindi namin mabuhay ng perpektong buhay nang walang mga pagkakamali at panghihinayang, at pagkatapos ay isang malaking pakiramdam ng pagkakasala ang nasa loob.
Ang mga crush ng alak, sinasakal, hinihila sa ilalim. Sa bawat oras na ibalik kami sa kapus-palad na sandaling iyon kapag sinabi namin ang isang bastos na salita sa isang mahal sa buhay, kapag hindi namin tinupad ang aming pangako, kung kailan hindi namin malampasan ang mga pangyayari, kung wala kaming oras upang magpaalam. At pinapagalitan namin ang aming sarili, hindi nakakahanap ng dahilan, at higit na pinahihirapan.
Kapag ibinabahagi natin ang ating pasanin sa mga kamag-anak o kaibigan, madalas nating naririnig bilang tugon: “Hindi ka dapat sisihin. Kalimutan at mabuhay ka”o isang simpleng payo:“Huwag magalala.” Nakita namin na hindi lahat ng mga tao ay isapuso ang kanilang mga pagkakamali. Pinamamahalaan nila upang mabilis na makayanan ang mga sakit ng budhi. Ngunit hindi lamang natin makakalimutan. Bakit?
Balanse - sa pagkakapantay-pantay
Ang pakiramdam ng pagkakasala dahil nararanasan ito ng eksklusibo ng mga tao na ang psyche ay mayroong isang anal vector. Itinatakda niya ang pang-unawa ng mundo sa pamamagitan ng malinis at marumi. Nagsusumikap kami hindi lamang upang maging walang kamali-mali (malinis) sa mga aksyon, ngunit din upang palibutan ang ating sarili ng kalinisan sa pisikal na mundo. Kapag naibuhos namin ang alak sa isang puting mantel, hindi namin mapipigilan ang pag-iisip tungkol sa mantsa na mananatili. At sa parehong paraan, walang katapusan kaming bumalik sa mga sandaling iyon sa buhay na ginawa sa amin na hindi tumingin sa pinakamahusay na ilaw: nadungisan nila ang aming reputasyon. Ngunit paano natin mauunawaan na nakagawa tayo ng pagkakasala?
Ang isang tao na may anal vector ay komportable sa pagkakapantay-pantay. Ang pag-aari na ito ay pantay na ipinakita parehong itak at pisikal: binigyan kami ng isang regalo para sa 5 rubles - kailangan nating bayaran ang eksaktong 5 rubles; mayroon kaming isang mansanas - tiyak na hahatiin namin ito sa dalawang pantay na hati at ibabahagi ito sa isang kaibigan; nagtitipon kami sa mga fraternity kung saan walang hierarchy, at lahat ay may pantay na karapatan at responsibilidad. Kapag namamahala kami upang mapanatili ang balanse, maganda ang pakiramdam namin. Ngunit kung may pagkiling: hindi tayo nabigyan ng sapat o hindi tayo nabigyan ng sapat sa isang tao, nararamdaman natin ang sama ng loob o pagkakasala. At ang mga damdaming ito ay sumasagi sa atin hanggang sa makuha natin ang balanse.
Damdamin ng Pagkakasala: Mula sa Pag-aaway hanggang sa Balanse
Para sa isang taong may anal vector, ang pakiramdam ng pagkakasala ay ang kumpas na nagbibigay-daan sa iyo upang dumaan sa buhay nang hindi lumilihis sa kurso. Sa sandaling na-off niya ang landas - hindi niya binigyan ang sinuman sa kategorya ng pagkakapantay-pantay - naghihirap siya mula sa pagsisisi hanggang sa maibalik ang hustisya. Sa mga ganitong kaso, taos-puso siyang humihingi ng kapatawaran at sinusubukang iwasto ang pagkakamali o pinsala mula rito.
Sinabi ni Cicero: "Upang malaya mula sa pagkakasala ay isang mahusay na aliw." Ngunit sa buhay may mga sitwasyon kung kailan imposibleng direktang mag-ayos. Halimbawa, kung ang tao ay hindi na buhay. Kung ito ay isang taong napakalapit, maaari nating dalhin ang isang pakiramdam ng pagkakasala sa loob ng maraming taon, na pasanin ang mga ito sa natitirang buhay. Hindi namin pinapayagan ang ating sarili na magpatuloy, magalak at magsaya. Ang pagkakasala ay isang tahimik na paninisi sa anumang positibong pagbabago. Mahirap na pakiramdam. Maaari tayong itali sa mga pangyayaring paghihirap natin, sa paniniwalang karapat-dapat tayo rito, na ito ang ating parusa at pagtutuos.
Sa mga mahihirap na sitwasyon, mahalagang maunawaan ang kakanyahan ng pagkakasala at subukang i-channel ito sa isang malikhaing direksyon. Kahit na hindi na tayo makahiling ng kapatawaran mula sa kung kanino tayo dapat, maaari nating itama ito sa ating mga hinaharap na gawain, sa ating pag-uugali sa mga tao. Ang isang halimbawa ng naturang sublimation ay ipinapakita sa serye sa TV na The Good Doctor. Pinili ng pangunahing tauhan ang landas ng isang doktor, dahil isang araw ay hindi niya mai-save ang kanyang kapatid, na nahulog mula sa isang taas. Hindi niya siya mapigilan dahil hindi niya alam kung paano. Pagkatapos ay inilaan niya ang kanyang sarili sa pagligtas ng buhay ng ibang tao. Hindi niya nakalimutan ang nangyari, hindi niya nakakalimutan ang kanyang kapatid at palaging nakaramdam ng kalungkutan kapag naalala niya siya, ngunit hindi na isang pakiramdam ng pagkakasala.
May kasalanan nang walang balak
Maaari kang makaramdam ng pagkakasala kahit na hindi nakakagawa ng isang pagkakasala. Ito ay isang maling pakiramdam, tulad ng isang itinatag na pattern ng pag-uugali, na nagmula sa pagkabata. Kapag ang isang bata na may anal vector ay sistematikong sinisisi para sa lahat, lumalaki siya na may kumpiyansa na siya ang sanhi ng lahat ng kalungkutan. Ang ganoong pakiramdam ng pagkakasala ay tila inilalagay sa isang baso ng isang tao na may mga hindi nagamit na lente: nakikita niya ang mga balangkas ng kung ano ang nangyayari, ngunit hindi nakikita ang kabuuan ng larawan at samakatuwid nararamdaman na responsable para sa lahat ng mga problema.
Madaling makilala siya: binabaan ang mga mata, walang imik na paggalaw, ang bawat apela ay nagsisimula sa mga salitang: "Excuse me", "Excuse me." Tila sa kanya na siya - napakaliit at hindi gaanong mahalaga - ay nakagagambala sa iba pa (sa kanyang mga mata - malaki at malakas), at hinihiling nang pauna na patawarin siya sa pangahas na guluhin siya sa kanyang mga alalahanin. Sa form na ito, ang alak ay hindi totoo siyam sa sampung beses. Tingnan natin ang isang halimbawa.
Dalawang kaibigan sa isang linggo ay nagkasundo na magkita sa Sabado sa isang cafe. Sa takdang araw, malakas ang ulan. Dumating ang point ng aming bida. Nang pumasok ang kanyang kaibigan, agad niyang nagsimulang humagulgol na nababad siya sa balat, tumigil ang mga bus, na hindi na siya makapaghintay para sa isang taxi at ang kotse ay bahagyang nagmaneho sa mga lubog na kalsada. Ang aming bayani ay nagsisimulang maging nagkonsensya para sa lahat ng mga abala na tiniis ng kanyang kasama. Ngunit kung titingnan mo ang sitwasyon nang may layunin, mayroon bang kasalanan dito?
Tanggalin ang maling pakiramdam ng pagkakasala
Hindi kinaya ang walang katapusang pagdurusa. Sa ilalim ng isang mabibigat na pasanin, huminto tayong mabuhay. Hindi namin inaasahan ang darating na araw at hindi nagmamadali upang simulan ito. Nakatulog kami nang malalim pagkatapos ng hatinggabi, pag-scroll sa aming mga bagong mga pagpipilian para sa kung paano magpatuloy. Hindi natin pinapayagan ang ating sarili na magalak sa pagbabayad-sala.
Samakatuwid, upang maibalik ang iyong kalagayan, mahalagang mapagtanto ang tatlong pangunahing mga elemento:
-
Ang iyong pag-iisip.
Ipinanganak tayo na may isang tiyak na hanay ng mga vector na tumutukoy sa aming mga halaga at pang-unawa sa mundo. Hanggang sa buksan namin ang aming pag-iisip - nakatira kami sa pamamagitan ng inspirasyon, bilang ito ay lumabas. Lahat ng likas na pag-aari ay ibinibigay sa atin upang makamit ang nais natin. Kaya, ang isang mahusay na memorya ay maaaring maging isang katulong sa pagbuo ng isang malaking layer ng kaalaman at ang kasunod na paglipat nito, o maaari itong maging isang imbakan ng aming mga pagkabigo, hinaing at pagkakamali.
Naisip ng kalikasan ang bawat kalidad sa tao. Pag-unawa kung bakit binibigyan tayo ng isang bagay, alam namin kung paano ito ilapat nang tama.
-
Inalis ang psychotrauma.
Habang kami ay lumalaki at umuunlad, madalas kaming makatanggap ng sikolohikal na trauma. Ito ay sapagkat ang aming mga magulang ay walang gabay sa pagiging magulang. Kumilos sila ayon sa makakaya nila: sa kung saan ginamit nila ang karanasan ng kanilang mga magulang, sa kung saan ang kanilang intuwisyon. Ngunit isa lang ang nais nila - na lumaki kaming masaya at karapat-dapat na tao, ngunit hindi alam kung paano ito gawin. Kadalasan ang mga magulang mismo ay hindi nasisiyahan, kaya sumigaw sila, nagbawal, pinarusahan, akusahan. Ngayon ay lumago na kami, ngunit ang mga pinsala na ito ay kontrolado pa rin sa amin. Implicitly. Palusot. Ngunit laging hindi pabor sa amin. Mahalagang malaman kung ano ang pumipigil sa atin na maging masaya.
- Ang pag-iisip ng ibang tao. Ilang beses na tayong nakonsensya, humingi ng kapatawaran mula sa isang tao, ngunit hindi niya naalala ang sitwasyon o kahit na hindi niya naintindihan ang tungkol dito. O baka hindi niya namalayan ang kaganapan. O humihingi kami ng paumanhin at pakinggan bilang tugon: "Trivia." Minsan may posibilidad kaming magkamali ito para sa pag-uugali. Ngunit sa katunayan, sa karamihan ng mga kaso, ito ay isang tunay na pangitain ng isang tao. Pagkatapos ng lahat, kung wala siyang anal vector, hindi niya namamalayan ang mundo sa kategorya ng pagkakapantay-pantay at hindi makagalit. Mayroon siyang iba pang mga alituntunin at halaga. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa panloob na pang-unawa ng ibang mga tao, mas tumpak na maitataguyod namin ang aming mga relasyon sa ibang mga tao.
Ang pakiramdam ng pagkakasala, sumisipsip ng aming lakas para sa buhay, para sa pagkamit ng gusto natin, kulay ng mga araw na may monochrome sepia. Hindi kami masaya, hindi kami gumagawa ng mga plano, hindi kami gumagalaw. Kami ay natigil sa viscous swamp nito at hindi makalabas. Ang kaalamang nagsiwalat sa pagsasanay na "System-Vector Psychology" ni Yuri Burlan ay isang nakakatipid na tambo na makakalabas mula sa latian, basagin ang mga ulap na baso at ipakita kung paano mo mabubuhay ang buhay na ito sa kasiyahan nang walang pagsisisi at pagkabalisa sa iyong kaluluwa. Maaari mong hawakan ang tambo sa isang serye ng mga libreng online na lektura at makuha ang unang mga resulta.
