Matapos ang maraming taon ng pagsasama, iniwan ako ng aking asawa. Paano magsisimulang mabuhay muli?
Ang aking puso ay nabasag mula sa pagkawala at hindi maagap na sakit. Isa ang nais ko: para bumalik siya, at lahat ay pareho. Ang buhay mismo ay nagsimulang mawala ang kahulugan nito …
Nabuhay kami tulad ng iba. Hindi mas masahol at hindi mas mahusay. Sinubukan namin, nagtrabaho, nagpalaki ng mga bata. Maraming mga paghihirap, mga problema, ngunit nakaligtas silang lahat. Sumumpa sila, nagtitiis, nagpunta upang bisitahin ang mga kaibigan sa katapusan ng linggo. Sinikap ng lahat para sa mga bata, at nagbigay sila ng isang mahusay na edukasyon. Umalis ang mga bata sa tahanan ng magulang. At pagkatapos nito ay naging napakahirap. Ang mga pakikipag-ugnay na hindi maganda ay naging mas masahol pa.
Sa isang punto, ang lupa ay tila nawala sa ilalim ng aking mga paa. Hindi ako naniniwala na maaaring may nangyari. Umalis siya. Nang walang sinasabi, umalis na lang siya, kumukuha ng mga gamit. Isang pagtatangka na pumasok sa isang pag-uusap, upang maunawaan kung ano ang dahilan at kung kailan siya babalik, ay nabigo.
Ang aking puso ay nabasag mula sa pagkawala at hindi maagap na sakit. Isa ang nais ko: para bumalik siya, at lahat ay pareho. Ang buhay mismo ay nagsimulang mawala ang kahulugan nito.
Napakaraming pagdurusa at pag-aalala. Ginawa ko ang lahat para sa pamilya, para sa kanya. Iniwan ng mga bata ang pugad ng magulang, at tila kinakailangan na maghintay para sa mga apo at itaas muli ang mga bata. At umalis na siya.
Malinaw na inaasahan sa isang walang laman na apartment
Gaano kakayanin ang mga gabi sa isang walang laman na apartment ay … Hindi pagkakatulog sa gabi at umiiyak ng malakas: "Dapat siyang bumalik! Bakit siya umalis? " Maraming mga saloobin sa aking ulo. Hindi ako maaaring manahimik, kailangan kong makausap, kumunsulta. Nakikipag-usap ako nang maraming oras, nakikinig sila sa akin, may sumusuporta, may dumadamay, at may nagsasabi sa akin na magsimulang mamuhay muli. “Ngunit kalokohan ito. Paano ako wala siya? " Nais kong turuan siya ng kanyang mga kaibigan at kamag-anak, mapahiya siya, at magkamalay siya at umuwi. Ngunit hindi nila ako matutulungan. Nag-iisa ako, ganap na nag-iisa. At mula sa kalungkutan na ito, na parang nasusunog ako.
Lumipas ang oras, ngunit patuloy pa rin akong naniniwala na babalik talaga siya. Alam ko naman yan Sinabi sa akin ng mga manghuhula tungkol dito. Balang araw maiintindihan niya at magsisimulang magsisisi na umalis na siya. At pagkatapos ay tiyak na babalik siya. O pahiwatig na nais niyang gawin ito. At tatanggapin ko talaga ito. Ang mga tao sa paligid ay hindi nauunawaan kung gaano ito nakakatakot kapag ang isang asawa ay umalis pagkatapos ng maraming taon ng kasal. Hindi nila nakikita ang sakit ko. Kailangan ko lang siya at wala ng iba.
Napaka-unfair ng lahat. At ang kakila-kilabot na sakit mula sa katotohanang hindi siya malapit, na naiwan akong mag-isa, kumakain sa akin. Hindi ako mabubuhay nang normal, nais kong huminga ulit at makita ang araw sa kalangitan, at hindi maramdaman ang kadiliman na bumalot sa aking buhay. Ang lahat ng mga kaibigan at kamag-anak ay nagsimulang mawala mula sa social circle. Kahit na ang mga bata ay pinapanatili ang minimum na pag-uusap. Malamig at walang laman ang apartment. Ang lahat ng aking mga pagtatangka na kahit papaano ay makalabas sa estado na ito ay nabawasan sa zero.
At muling nahuhulog ang takipsilim. At muli ang pagkabalisa na ito ang bumabalot sa aking katawan at pinipigilan akong mabuhay. At kaya nais kong mabuhay nang normal. Tulad ng lahat. Nakikita ko ang mga tao na nagtatagpo, lumilihis, muling nagtatagpo. Masaya sila. Bakit mali sa akin Anong gagawin ko?
Saan maghanap ng paraan upang makalabas?
Ang matirang buhay ng pag-alis ng asawa ay napakahirap. Hindi mas madaling magsimulang mabuhay muli. Mayroong mga tao kung kanino ang pagkawala ng isang pamilya ay isang tunay na trahedya na naghati sa buhay sa "bago" at "pagkatapos". At ang "pagkatapos" ay hindi gumana ang buhay, gaano man kahirap kang subukan.
Tulad ng ipinaliwanag ng System-Vector Psychology ni Yuri Burlan, ang aming pag-uugali sa ilang mga kaganapan, ang aming mga reaksyon, ang aming pag-uugali, ang aming mga system ng halaga, ang aming mga hangarin at hangarin ay natutukoy ng aming likas na mga hanay ng mga pag-aari ng pag-iisip, na kung saan ay tinatawag na mga vector. Mayroong walong mga vector sa kabuuan. Ang bawat vector ay isang tiyak na hanay ng mga pangunahing hangarin at pag-aari para sa kanilang pagsasakatuparan.
Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa dalawang mga vector: visual at anal.
Ang pamilya ang pangunahing bagay sa buhay
Malaki ang papel na ginagampanan ng pamilya para sa sinumang tao. At para sa may-ari ng anal vector, ang pamilya ang pangunahing bagay, ito ang kahulugan ng kanyang buhay, ang pinakamataas na halaga. Para sa kanila, ang diborsyo ay ang katapusan ng mundo. Hindi nila maintindihan kung paano masisira ang pinakamahalaga, pinakamahalaga, pinakamahalagang bagay sa buhay na ito. Kahit na ang lahat sa pamilya ay hindi gaanong maayos. Kumbinsido sila na ang mga pag-aaway, hindi pagkakaunawaan, hindi kasiyahan ay hindi isang dahilan upang sirain ang isang pamilya. Sa likas na katangian, ang gayong mga tao ay ang pinaka matapat, mapag-ukol, maaasahan sa pamilya, at sa pagkakaibigan, at sa trabaho. Para sa kanila ang pag-ibig, kasal, pagkakaibigan - isang beses at habang buhay. At ang pagbabago ng isang asawa sa isa pa ay tulad ng isang sakuna. Hindi ito tanggapin ng kanilang pag-iisip. Hindi para sa iyong sarili, hindi para sa iba.
Sa kanilang likas na katangian, ang gayong mga tao ay medyo matigas, samakatuwid, mahirap na umangkop sa mga pagbabago. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang espesyal na hangarin sa nakaraan. Kasabay ng isang mahusay na memorya, ang mga pag-aari na ito ay ibinigay sa kanila para sa pagpapatupad ng kanilang likas na papel - upang makaipon at ilipat ang hindi nabago na kaalaman at karanasan ng nakaraan sa hinaharap na henerasyon. Kadalasan ginagawa nilang mahusay ang mga guro at iba pang mga propesyonal. Gayunpaman, ang mga katangiang ito ang pumipigil sa kanila na makalimutan. Kalimutan ang asawa na umalis. Kalimutan kung gaano sila kabutihan. Kalimutan kung gaano kasakit at pagkabalisa noong umalis siya. Ang isang tao ay tila tuluyan na natigil sa nakaraan, na wala na. Ganap na nahuhulog sa mga alaala at nawalan ng ugnayan sa kasalukuyang sandali.
Pagkakasala at sama ng loob
Ano ang nangyayari sa isang babaeng ganyan kapag iniwan siya ng kanyang asawa? Nangyayari na sinisimulan niyang sisihin ang kanyang sarili, naghahanap ng isang kadahilanan, sinusubukan na maunawaan kung ano ang mali niyang ginawa. At ang pagkakasala ay hindi pinapayagan siyang mabuhay. Ngunit mas madalas na nakakaranas siya ng matinding sama ng loob. Minsan kasama ang isang pakiramdam ng pagkakasala.
Tulad ng ipinaliwanag ng System-Vector Psychology ni Yuri Burlan, ang hustisya ay mahalaga para sa may-ari ng anal vector. At para sa kanila totoo ito - pantay ang ibig sabihin nito, lahat ay pareho. Gumawa ka ng isang mabuting bagay sa akin, at nagpapasalamat ako sa iyo. Niloko mo ako, at nasasaktan ako. "Paano pa? Kung tutuusin, hindi ako makatarungang nagamot. " At hanggang sa ito ay pantay na nahahati, nararamdaman ng tao ang pinakamalakas na sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Kung siya ang may kasalanan, dapat niyang iwasto ang kanyang sarili. Kung nasaktan, kung gayon hindi ako magpapahinga hanggang sa ibalik nila ang kanilang kinuha. At dito ang isang mabuting memorya ay hindi pinapayagan kang kalimutan. Ang sama ng loob at alaala ng nakaraan ay sumisipsip ng isang tao at pinipigilan siyang mabuhay ngayon, pigilan siyang sumulong.
Bilang karagdagan, mahirap para sa may-ari ng anal vector na gumawa ng mga desisyon, aabutin siya nang medyo mas mahaba kaysa sa iba. At nagagalit, nagsusumikap na gawin ang lahat nang tama, na-stuck sa nakaraan ay humahantong sa ang katunayan na ang isang tao ay hindi maaaring magpasya sa lahat kung ano ang susunod na gagawin. At pagkatapos ay ang "standby mode" ay lumiliko: "Ang asawa ay tiyak na magkakaroon ng kamalayan, magbabago ng kanyang isip, alalahanin ako at darating isang araw. At kung hindi siya pupunta, iparamdam niya na nais niyang bumalik. Maiintindihan niya na iniwan niya ako ng walang kabuluhan. Ako lang ang maaaring maging pinakamahusay na asawa para sa kanya."
Ang pag-ibig ay buhay
Ang mga may-ari ng visual vector ay emosyonal. Mayroon silang isang mataas na emosyonal na amplitude: mula sa takot hanggang sa pag-ibig at pagkahabag. Mula sa hysterics hanggang sa malalim, sensuwal na relasyon. Sila ang tunay na makakalikha ng mga koneksyon sa emosyonal, pakiramdam ng pagkabaliw at pagmamahal. Para sa kanila, ang damdamin ang kahulugan ng buhay. Sa anumang kaso. Sa mabuti, kung ito ay pag-ibig, empatiya, lambing, pag-aalaga. At sa masama, kapag ito ay kalungkutan, pananabik, tantrums, awa.
Para sa taong nakakita, ang isang pahinga sa isang relasyon ay isang pahinga sa emosyonal na pagkakabit. Ito ay tulad ng kamatayan, nagdudulot ito ng hindi matiis na pagdurusa. Maraming kababaihan ang nahihirapang iwan ang isang mahal sa buhay. Ngunit ang mga manonood ay nararanasan ito ng dose-dosenang beses na mas mahirap. Ang isang babaeng anal-visual kasama ang kanyang priyoridad ng pamilya at pambihirang memorya ay nagawang mahalin ang kanyang damdamin sa loob ng maraming taon, malungkot sa nakaraan, at manatiling tapat sa nakaraan. Ang sakit ng pagkawala at sama ng loob ay hindi sinasadya na naging isang dahilan para sa visual na paggapang, tahimik na luha sa unan sa gabi.
Ang pakiramdam na siya ang pinakamahirap at pinaka malungkot, at walang makakatulong sa kanya - ito ay mahalagang isang pagkaawa sa paningin para sa kanyang sarili. Sa likod nito ay ang pagnanais na makatanggap ng pansin at pagmamahal para sa sarili, upang ang mga tao ay magbigay ng emosyonal na suporta at pag-unawa. Dagdag pa rito ang takot na mapag-isa. Pagkatapos ng lahat, ang pagkalagot ng isang pang-emosyonal na koneksyon ay palaging humahantong sa isang matinding pagkawala ng isang pakiramdam ng seguridad, inilalantad ang mga takot na likas sa visual vector, kung minsan hanggang sa pag-atake ng gulat. At ang takot na ito ng kalungkutan minsan ay humahantong sa emosyonal na blackmail, sa pagkapagod. Kahit ano, huwag lang mag-isa. Dahil kung gayon hindi ito magiging napakahirap. Ito ay magiging isang maliit na mas madali.
Ngunit pagkatapos ng ilang sandali, kahit na ang pinakamalapit na mga tao ay tumitigil sa pagbibigay ng kinakailangang suporta. Na nagdudulot ng higit na sakit at kawalan ng pagtitiwala sa mundo. Ang walang katapusang paglalakad sa mga tagahula ay nagbibigay ng kaluwagan, ngunit hindi magtatagal. Sapagkat ito ay isang pansamantalang paglabas lamang ng pag-igting at paginhawa ng takot at pagkabalisa, ang ilusyon ng pagpuno sa kawalan ng emosyon na lumitaw sa kaluluwa nang umalis siya.
Ito ay tila na may isang mabisyo bilog arises. Mahirap magsimula ng isang bagong relasyon, maraming kinakatakutan. Ang pagpapaalam sa nakaraan ay mahirap, maraming mga sama ng loob at inaasahan. Magsimulang mabuhay muli? Paano?
Palaging may isang paraan palabas
Ang sikolohiya ng system-vector ni Yuri Burlan ay nagbibigay ng pag-unawa sa likas na katangian ng ugnayan sa pagitan ng isang lalaki at isang babae, ipinapaliwanag ang mga dahilan para sa puwang. Ipinaliliwanag nang malalim ang kalikasan ng sama ng loob at stress ng emosyonal. Nangangahulugan ito na mayroong isang pagkakataon na maunawaan ang iyong sarili at makalabas mula sa masamang bilog. Pagkatapos ng lahat, kapag sinimulan nating maunawaan kung bakit tayo gumanti sa ganitong paraan at hindi kung hindi man, kung bakit ang isang bagay ay nagdudulot sa atin ng sakit at protesta, at ang iba pa ay hindi naman mahalaga, ang mga damdaming ito ay tumigil sa pamamahala sa ating pag-uugali, sa ating buhay. Ang aming emosyonal na background ay nagbabago, panloob na mga estado ay magkakasuwato. Nangangahulugan ito na may pag-asa para sa pagbabago, tiwala sa sarili, nagiging mas kaaya-aya at kasiyahan ang buhay.
Nakakaapekto rin ito sa mga ugnayan sa mga tao. Dahil mas kaaya-aya para sa kanila na makipag-usap sa isang kalmado, mapayapang tao na nasisiyahan sa buhay. Bilang karagdagan, nagsisimulang mas maintindihan namin ang mga nasa paligid namin, upang makita kung paano sila naiiba sa amin, at kung paano kami magkatulad. Dinadala nito ang ating kaugnayan sa mundo sa isang husay na bagong antas. Kung kailan mo mahahanap ang tamang solusyon sa pinakamahirap at nakalilito na sitwasyon.
Maraming mga kababaihan na dumating sa pagsasanay na may isang katulad na problema ang pinamamahalaang makahanap ng isang paraan palabas, at magtatagumpay ka! Sumali sa libreng online na pagsasanay sa Systemic Vector Psychology ni Yuri Burlan, upang ang mundo ay maaaring muling magsilaw ng mga maliliwanag na kulay at mapunan ng mga positibong karanasan sa pandama. Magrehistro para sa isang libreng online na pagsasanay dito:
