Ano ang takot. Ang salamin ng puso ng isang tao
Ngunit bakit nakakaranas ang isang tao ng hindi matitiis na takot na, sa katunayan, walang nagbabanta? Sa kabilang banda, bakit kusang-loob niyang mapanganib ang kanyang buhay: isakripisyo ang kanyang sarili o bumaba mula sa bintana? Mula sa pananaw ng ebolusyon at likas na ugali, ito ang mga pagkakamali …
Nang matauhan ako, nagulat ako na buhay pa pala ako. Naramdaman kong nahiga ako sa isang bagay na mahirap. Ito ay nasa pasilyo sa pagitan ng mga upuan. At sa tabi nito ay isang sumisipol na bangin. Walang iniisip sa aking isip. Takot din. Sa estado kung saan ako - sa pagitan ng pagtulog at katotohanan - walang takot. Ang tanging bagay na naalala ko ay isang yugto mula sa isang pelikulang Italyano, kung saan ang isang batang babae, pagkalipas ng isang pag-crash ng eroplano, ay umangat sa kalangitan sa mga ulap, at pagkatapos, nahuhulog sa gubat, ay nanatiling buhay. Wala akong pag-asang mabuhay. Gusto ko lang mamatay na walang paghihirap.
Noong 1981, ang An-24 na eroplano ay nakabangga sa isang bomber ng militar. Ganito inilarawan ni Larisa Savitskaya ang pag-crash - ang nag-iisa lamang na nakaligtas. Walang takot. Ano ang takot? Hindi ba ito isang pagnanais na manatiling buhay sa pinaka matinding mga kondisyon? Alamin natin ito sa tulong ng kaalaman mula sa pagsasanay ni Yuri Burlan na "System-vector psychology".
Ang takot ay isang emosyon na lilitaw kapag nais nating mabuhay, ngunit may banta sa buhay. Ang isang oso ay nagmamadali sa amin, ang katawan ay isang hakbang ang layo mula sa pagkawasak, ngunit kailangan nating makatakas sa anumang gastos. Ang isang nabubuhay na nilalang ay naghahanap upang mabuhay. Ang tao ay walang kataliwasan sa panuntunan. Ngunit, hindi tulad ng isang hayop, sa isang mapanganib na sitwasyon siya ay tumutugon hindi lamang sa pisyolohikal, ngunit nararamdaman din ang pinakamalakas na damdamin - takot.
Mga hayop din kami
Ang katawan ng pinakamalapit na ninuno ng homo sapiens at ang aming katawan ay tumutugon sa mga banta sa katulad na paraan. Ang isang buong kumplikadong mga proseso ay nakabukas, gamit ang lahat ng mga kakayahan sa maximum, pinoprotektahan kami. Sa panlabas, ang pag-uugali ng karamihan sa mga mammal ay nahahati sa tatlong pangkat lamang: tumakas, umatake at magtago.
Wala isang solong nabubuhay na nilalang ang nais na mamatay, ngunit ang bawat isa ay nabubuhay sa kanilang sariling pamamaraan, at ang bawat isa ay may sariling pamantayan ng "banta". Sa ligaw, ang pangunahing banta sa buhay ay mga mandaragit at gutom. Kung ang hayop ay nakatakas mula sa maninila at nakakita ng pagkain, mabubuhay ito. At ipapasa niya ang kanyang pamamaraan sa mga cubs upang tumakas, magtago at ipagtanggol ang kanilang sarili mula sa mga banta.
Ang mga Virginia posibilidad ay nagpapanggap na patay. Ang mga ito ay maliit na may tainga itim at puting mga hayop na may rosas na paa - isang "hybrid" ng isang daga at isang ferret. Hindi sila masyadong tumakbo, at ang kanilang mga kuko at ngipin ay nag-iiwan ng maraming nais. Kaya sa isang mapanganib na sitwasyon, ang posum ay nahulog sa isang pagkawala ng malay: ang isang dila ay nakausli mula sa isang bukas na bibig, nagpapahinga ang mga kalamnan, mapurol ang pagkasensitibo. Ang mabagal na ritmo ng puso at paghinga ay ginagawang ganap ang pagkakahawig ng isang bangkay.
Sa kaso ng panganib, ang mga hayop ay hindi kailanman mali. Mayroon silang sariling mga trick laban sa mga kaaway - ang mekanismo ng ebolusyon ay nagawa sa milyun-milyong henerasyon. Ang mga walang anak na bata ay nagtatago sa pag-asa ng kanilang mga magulang, matatanda at matapang na ungulate ay tumakas hangga't makakaya nila, at ang mga sulok na lobo at oso ay umaatake sa kaaway ng mga pangil at kuko. Ano ang takot sa hayop? Wala na siya. Ang mga hayop ay hindi nakadarama ng emosyon. Nararamdaman nila ang panganib at likas na maiwasan ito.
Sa pisyolohikal, sa paningin ng isang banta, ang isang tao ay tumutugon sa isang adrenaline rush, daloy ng dugo sa mga kalamnan at mga paa't kamay, pag-agos mula sa tiyan, pinalawak na mga mag-aaral, at pagtaas ng asukal sa dugo. Ito ay hindi kahit isang damdamin ng takot at kilabot, ngunit simpleng isang matinding paggalaw ng katawan. Mas maraming lakas, mas mahusay na koordinasyon, mas matalas ang nakikita ng mga mata. Nahaharap tayo sa isang pagpipilian: pindutin, patakbuhin, itago.
At ginagawa natin ito kapag nasa panganib talaga tayo. Ngunit bakit nakakaranas ang isang tao ng hindi matitiis na takot na, sa katunayan, walang nagbabanta? Sa kabilang banda, bakit kusang-loob niyang mapanganib ang kanyang buhay: isakripisyo ang kanyang sarili o bumaba mula sa bintana? Mula sa pananaw ng ebolusyon at likas na ugali, ito ang mga pagkakamali.
Tiyak na kinatatakutan
Ang isang tao ay hindi lamang pisikal na data, ngunit, higit sa lahat, mga hangarin at saloobin. Ang mapagkukunan ng phobias at mapanirang mga takot ay nakasalalay sa walang malay na pag-iisip. Ang mga tao lamang ang natatakot na hindi makahanap ng isang paraan sa labas ng isang saradong espasyo, upang mapahamak o malason, at hindi lahat, lamang ng isang espesyal na bodega. Narito ang ilan sa mga katangian ng aming mga takot na hindi pangkaraniwan para sa mga hayop:
- Natatakot tayo hindi lamang para sa ating sariling buhay, kundi pati na rin para sa iba.
- Ang asawa ay natatakot sa mga wasps, ang asawa ay kapag bumahing sila sa kanya, at ang ama at ina ay natatakot sa katandaan. Ang mga takot ay naiiba para sa lahat, hindi naililipat nang genetiko at maaaring magbago sa buong buhay.
- Ang aming mga imahinasyon ay nagpinta ng mga larawan ng hinaharap. Natatakot kami na magkakaroon ng giyera, isang pahayag o isang krisis, na ang eroplano na sasakayin natin sa susunod na buwan ay mag-crash.
- Ang mga taong may visual vector ay may posibilidad na matakot sa "lahat ng uri ng kalokohan." Halimbawa, sa paningin ng isang hindi nakakapinsalang maliit na gagamba o kapag iniiwan ang threshold ng kanilang tahanan sa kalye, tumataas ang rate ng kanilang puso, namamanhid ang kanilang mga labi, at nanginginig ang kanilang mga daliri. Mayroong isang adrenaline rush, tulad ng isang antelope na tumatakas mula sa isang leopard.
Mahirap paniwalaan na ang mga takot na ito ay inilaan upang mabuhay tayo. At huwag maniwala: hindi ito. Ang mga tao ay hindi lamang natatakot sa mga tigre at mataas na bangin. Natatakot silang mamatay sa gutom.
Ngayon walang mga problema sa pagkain, sa huling 60 taon. Ngunit bago iyon, sa loob ng mahabang 50 libong taon, ang kagutuman ay aktuwal. Upang kumita ng pera, palaguin ang isang ani, mahuli ang isang ligaw na kambing, ang isang tao ay nakipag-ayos sa iba, kasya sa tribo, estado, lipunan. Nakahanap siya ng angkop na trabaho. At kung hindi siya mabuti para sa anuman? Pagkatapos ay mawawala ang kanyang kasanayan sa trabaho, hindi makayanan ang kanyang tungkulin sa lipunan at patalsikin. Ang takot ng tao ay takot din sa pagkabigo na makayanan ang tadhana. Ang mga tao ay natatakot na pabayaan ang kawan tulad ng pagbagsak mula sa isang bangin.
Kapag natupad ng mga tao ang kanilang mga tungkulin, umaasa sila sa walong sensitibong mga lugar ng katawan. Ang isang tao ay may mas malakas na paningin, ang isang tao ay may pandinig, at ang isang tao ay nakabuo ng tactile sensitivity. Kung ang kontrol sa mga ito ay nawala, ang isang tao ay nawawala ang kanyang mga kakayahan at hindi makakakuha ng pagkain sa lahat. At hindi ka makakaligtas mag-isa. Samakatuwid, ang takot ng isang tao ay karaniwang nauugnay sa kanyang pinaka-sensitibong mga lugar.
- Ang isang taong may isang vector ng balat ay maaaring matakot na mahawahan - takot sa mga mikrobyo.
- Ang isang tao na may isang sound vector - mabaliw.
Atbp
Sino ang natatakot upang ang puso ay umakyat sa takong
Ngunit ang pinakatatakot sa atin ay ang mga taong may visual vector. Ang mga ito ay likas na pinaka-walang pagtatanggol, hindi makakasama sa isang tao, iyon ay, upang maprotektahan ang kanilang sarili. Nakakaawa sa kanila na pumatay kahit isang insekto. Samakatuwid, sa ebolusyon, takot sila para sa kanilang sarili higit sa iba. Ang likas na takot na ito ay maaaring "lumago" sa higit pang mga hinog na damdamin - pagmamahal at simpatiya, o maaari itong maayos sa anyo ng iba't ibang mga takot at phobias.
Kaya, kung mali ang maglabas ng mga visual na bata, o, halimbawa, sa sandaling manunuya sa kanilang mga damdamin, kung gayon, bilang mga may sapat na gulang, mawawalan sila ng kakayahang tumagos sa sakit ng ibang tao, maranasan, maging mapagpigil at matatakot sa literal lahat ng nakikita nila. Mayroong maraming mga pagpipilian - mula sa hindi pagpayag hanggang sa paningin ng dugo, takot sa madilim o mga insekto hanggang sa pag-atake ng takot, mga pagkasira ng nerbiyos mula sa "labis na trabaho" - ito ang kinatakutan ng visual vector.
Ang mga taong nasa permanenteng takot ay may mga pantasya na pumupukaw ng takot. Halimbawa, tungkol sa kung paano sila inaatake ng isang kriminal o ang kanilang kapit-bahay ay may sakit na terminally at namatay. Naaakit sila upang manuod ng mga nakakatakot na pelikula, maglakad sa gabi kasama ang mga madilim na eskinita, maghanap ng lahat ng mga uri ng sakit. Minsan ang isang tao na natakot ng isang lason na tarantula sa pagkabata ay hindi pinipigilan ang kanyang sarili sa buong buhay niya sa nakikita ng anumang mga arachnid.
Sa pelikulang "Isle of Nîmes," ang manunulat na si Alexandra ay hindi umalis sa bahay sa loob ng apat na buwan. Hindi man siya naglakas-loob na pumunta sa gate at kunin ang mail, natatakot siyang makipagtagpo sa isang courier na nagdadala sa kanya ng mga antiseptiko, at isang maliit na gagamba sa pintuan ang nagtutulak sa kanya sa gulat. Nakipag-ugnay si Alex sa editor sa pamamagitan ng telepono, nagsusulat ng mga aklat ng pakikipagsapalaran, na umaasa sa mga site sa Internet.
Kapag ang isang tao ay natatakot sa ganap na walang takot na mga bagay, ang kanyang buhay ay mahirap, ngunit kahit papaano walang nagbabanta sa kanya. At kung sa isang mahirap na sitwasyon ang takot ay isang gulat na pumalit sa iyo, napapailalim ang mga reflex na hayop na "hit-and-run" at matino na pag-iisip?
Sa simula pa lang ng pelikulang "Cliffhanger" si Sarah ay nakabitin sa isang bangin sa isang cable. Kailangan niyang lumampas sa bangin patungo sa kotse na nagsagip. Ito ay mananatili upang mapagtagumpayan lamang ng ilang metro kapag ang insurance ay lilipad. Kinuha ng batang babae ang gilid ng punit na sinturon. Tumulo ang luha sa aking pisngi, mga labi ay humiyaw ng saklolo. Hindi niya mahihila ang sarili sa punit na belay gamit ang anumang kamay, hindi niya maigalaw ang kanyang mga daliri - takot na kurutin ang kanyang katawan. Pinipigilan ng gulat ang pag-save ni Sarah sa sarili. Ang mga guwantes ay nadulas at ang batang babae ay nahuhulog sa bangin. Ang visual vector ni Sarah ay hyperemotional, at ang takot ay itinaas sa isang superlative degree na nagbabanta sa buhay.
Kung saan ilalagay ang iyong takot
Nasaan ang paggamit ng ganoong takot, kung natatakot lumabas si Alexandra, nawalan ng komunikasyon at langit sa kanyang ulo, at ang labis na gulat ni Sarah ay literal na pumatay sa dalaga? Isang error sa evolutionary? Hindi. Ito ay lamang na ang visual vector ay hindi mapagtanto ang mga hinahangad at naghihirap. Ang pangunahing pangunahing damdamin ng mga manonood ay ang takot sa kamatayan. Kahit na ang isang tatlong taong gulang na may isang visual vector ay hindi pa alam na ang buhay ng isang tao ay may hangganan, ngunit hindi niya namalayang nakakita ng isang banta sa kahila-hilakbot na mundo. Ang mga manonood sa pagkabata ay madalas na takot sa dilim. Ngunit ito ay isang bahagi lamang ng kanilang emosyonal na paleta.
Ang parehong mga taong visual, at sila lamang, ay maaaring matakot para sa buhay ng iba, iyon ay, napuno ng mga problema ng ibang tao bilang kanilang sarili, nakikiramay sa isang tao. Kaya, iniiwan pa rin ni Alexandra ang kanyang katutubong tirahan upang iligtas Siya. Ang batang babae ay nanatili sa isang disyerto na isla, ang kanyang ama ay naglayag palayo sa isang pang-agham na paglalakbay at hindi na bumalik. Ni hindi alam ni Nim kung ano ang gagawin sa isang tuhod na tuhod. At tumama si Alex sa kalsada. Ang pagnanais na tulungan ang bata ay itulak siya palabas ng bahay, kaya't nakakalimutan niya ang tungkol sa kanyang mga kinakatakutan. Ang visual vector ng manunulat ay puno ng pagmamahal sa isang buhay na tao, at hindi para sa bayani ng kanyang nobela, kaya't ang takot ay hindi na isang pagbabawal sa kanya sa loob ng apat na pader.
Ang sangkatauhan ay nangangailangan ng mga manonood upang magkaisa ang mga tao na may pakikiramay at pakikiramay sa lahat. Ganito ipinanganak ang kultura sa lipunan, pinipigilan tayo nito mula sa pagpatay at karahasan. Ang takot sa kamatayan na naging awa ay nagliligtas sa aming mga species mula sa pagkawasak sa sarili. At bawat indibidwal na visual na tao - mula sa mga takot.
Samakatuwid, kung lumitaw ang isang hindi makatuwirang takot, ito ay isang babala sa isang tao sa sikolohiya: ang mga pagnanasa mula sa hindi malay ay hindi natanto. Sa parehong oras, ang mapagkukunan ng takot ng tao ay hindi nakikita, dahil ang walang malay ay nakatago mula sa isip. At hanggang sa makita ang sanhi, hindi posible na mapupuksa ang takot, upang mabigyan ito ng isang tumpak na kahulugan.
Ang bawat tao ay may kanya-kanyang problema, dahil kung saan lumitaw ang takot na "walang batayan". Ngunit mayroon ding isang bagay na magkatulad. Kapag ang isang tao ay hindi napagtanto kung ano ang likas sa kanya likas na katangian, ay hindi nakatanggap ng isang tugon mula sa lipunan at malapit na mga tao, nagsimula siyang matakot. Halimbawa, kapag ang manonood ay naramdaman na naputol mula sa mga tao, hindi siya lumilikha ng koneksyon sa emosyonal sa kanila. Kapag ang isang sound engineer ay nagsara sa kanyang sarili, hindi isiwalat ang likas na katangian ng mga phenomena at pagkilos ng tao, atbp. Ang trauma sa pagkabata ay maaari ding maging sanhi ng takot.
Ang kamalayan - ang kakayahang makita ang sanhi at epekto na nakatago sa walang malay - binabago ang mga relasyon sa mga tao, at ang labis na takot na nawala. Ang mga nakumpleto ang pagsasanay na "System Vector Psychology" ay hindi na naaalala na minsan silang nagdusa mula sa phobias, pagkabalisa at pagkabalisa. Ang lahat ng kanilang mga saloobin ay tungkol ngayon sa kung paano mapagtanto ang kanilang mga hinahangad at kakayahan upang maranasan ang mas maraming kaligayahan. Hindi nanggagaling ang hindi makatuwirang takot. Ito ang sinabi ng mga bihasang kababaihan na sina Julia at Darlene tungkol sa kanilang damdamin.
